チューブ・トレーニングについて13.1 [無断転載禁止]©2ch.net

[0102 無記無記名 2017/08/13(日) 18:18:55.09 ID:Aenvkn0m]

>>101
チューブなら反動で楽出来ないので、逆に反動つけてハイスピードで動かすとかどう？
アスリートはそうやって筋肉のスピードをつけてるらしいよ