スクワットは100kgまでで十分。 [無断転載禁止]©2ch.net

[0874 無記無記名 2018/08/12(日) 06:29:37.50 ID:ZFlNf2dz]

>>863
それでも5回でやめれるって肉体的な限界一緒でも精神的には楽でしょ。
>>866
むしろ上半身は細マッチョくらいで充分なんだけど。服着たら鍛えてるのバレない位がちょうど良い