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351コメント96KB
スイングスピートが死ぬほど遅いんですが
0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/22(日) 10:59:23.75ID:BRJouJSy
どこをどう鍛えたらいいのでしょうか？
0002名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/22(日) 12:08:06.90ID:???
クラブを反対に持って（グリップが先端になるように）、
ビュンビュン振る練習がいいみたいですよ。
他にも市販の練習棒（カーボン製の細い棒）を振る、
タオルを振る、ゴムを鞭のように振るなどいろいろありそうです。
私も、37、8くらいしかなく、良くても１番でキャリーが２００ヤードほどです。
お互いに頑張りましょう。
0003名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/22(日) 17:58:43.05ID:???
曲がろうが空振りしようが気にせず全力で振り回せ
ゴルフなんて棒を振り回して球を飛ばすだけだが
最低限飛ばないとどうにもならない
曲がる当たるは振れるようになったら治せばいい
0004名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/23(月) 21:35:51.79ID:???
クラブの支点を左股関節にして、球にヘッドをぶつける感じで振ってみたら、
４２越えたよ、試しにやってみて、支点をずらさないことが肝心、
ヘッドを払う感じでは力が逃げてしまうので注意、とにかく支点を維持
0005名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/23(月) 22:02:17.91ID:???
腕とクラブが一体化しちゃってるからじゃない？
説明しづらいけど、手首をリラックスさせて振り子みたいにこうビュンと振ってみては？
0009名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/24(火) 11:49:44.09ID:???
>>1
身長・体重・体型・年齢
ゴルフ歴・スコア・使ってるクラブ・現在のヘッドスピード
このあたりを書いてくれ
太ってて体回らないなら鍛えるより痩せるべきだし
初老の初心者で激硬シャフトなら振れるわけないし
0011名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/29(日) 13:56:09.41ID:???
年齢26歳
身長189センチ
体重88キロ
ヘッドスピード34
以上ですがヘッドスピードは平均より早いでしょうか？
0015名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/29(日) 18:42:27.47ID:???
年齢42歳
身長172センチ
体重63キロ
ヘッドスピード52
ゴルフ歴1年半
ベストスコア88(パーオン11、パット40
以上ですがどうでしょうか？
0016名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/29(日) 19:10:41.29ID:???
十分速い方だと思うけど、もっとスイングスピード上げたいならウェイト増やして筋トレする必要もあるかも
トラックマンでHS52なら俺より速いから何も言えません！
0018名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/03(金) 14:34:51.17ID:???
>>2
キャリーで200も飛ばせる人間がこんなスレ立てるわけないだろ。
何がお互いに頑張りましょうだよ？ｗｗｗ
0019名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/04(土) 04:48:20.61ID:bpuR5tel
マスコットバットの全力素振り100回を4か月間続けた結果、
ドライバーのキャリーが140ヤードまで伸びました。

まあ、この辺が自分の限界なんだろうと割り切って、
最近はアプローチとパットの練習してます。
池越えのショートとかはわざと池に入れて前から打つことが多いです。

まあ、わからない人にはわからない話ｗ
0027名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/05(日) 02:08:30.85ID:wwiWH4P8
>>1
可哀想だがスイングのスピードは天性のもの。
どんなトレーニングをしても早くなることは無い
0028名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/05(日) 08:38:05.22ID:wwiWH4P8
ピッチャーの投球、テニスのサービス、ゴルフのスイング。
高校卒業した頃の体格に依存するのが99%
トレーニングで伸びるのは１％
0030名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/06(月) 12:29:03.21ID:OYp2LymB
>>28
同意だわ
スイングスピードは授かり物っ言うからな。
ある程度は才能だろね
0031名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/06(月) 12:55:49.08ID:VygUubE5
ダウンスイングでシャフト軌道の真後ろにヘッドでボールの真横を空振りさせるとヘッドスピードは上がるよwww
0032名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/06(月) 14:16:29.54ID:???
重いもんばっかり振ってると「重い物を振る」振り方を
筋肉が覚えるだけなので
重い物10回振ったらと軽い物を早く振るのを10回とか
（ >>2 さんみたいに軽い物はクラブを逆さに持って振るとか女性用のスイングトレーナーとか
重いのと軽いのを交互に振らなきゃだめだよ
プロもそうやってH/Sを上げるって丸山茂樹プロが言ってたし
自分もそれでH/Sを上げたよ
0034名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/06(月) 15:47:28.06ID:???
166センチ、53キロ、ガリガリ体形HS35の超絶非力です
DRがナイスショットでもラン入れて180しか飛ばない
170ぐらいのショートだと選択クラブはドラしかない絶望人間
ティーアップ出来ない二打目以降だとFWもUTも鉄も全く飛ばない(120～130)
寄せで何とかカバーしてるのが現状
シニタイくらいだけどこういう悩みの人いませんか
0035肉
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2020/01/06(月) 16:00:21.90ID:???
ただの練習不足だと思うよ
俺2014年再開した時39m/sで2年後52m/sになったからな
ドライバ―はバーナープラスでヘッドスピード出にくいギアだったけど
0036名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/06(月) 16:33:09.60ID:???
週1回はレンジで150球ぐらい打ってるから練習不足は無いと思う
赤いグニャグニャの棒もバスタオル振りも試してみたけど効果なし
飛距離で勝負しない80y以内のウエッジは結構いいんだけどね
寄せ以外のクラブがとにかく絶望的な飛距離
ドラで35m/s(素振りのマンブリでようやく38ぐらい)だから距離は諦めるしかないのかなあ･･･
003734と36
垢版 |
2020/01/06(月) 16:39:44.39ID:???
あと家では短くて重くて超短いアイアンみたいな素振り用クラブも振ってる
筋トレ以外のネットに転がってる練習はけっこうやってるんだけどね
0038名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/06(月) 17:11:52.33ID:???
ヘッドスピード上げたいならとりあえず筋トレからだな
筋肉は裏切らないよ
自分も筋トレしてドライバー振りまくってヘッドスピード上げたし
0039名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/06(月) 21:13:04.86ID:???
>>34
飛距離がなくても絶望しなくていいよ
「月いちゴルファーが、1年でシングルを目指す方法」という本が参考になった
ドライバーはキャリー150ヤードで十分、無理にパーオン狙わずに、確実にボギーオンしてスコア82を目標にする方法が紹介されてる
0041名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/06(月) 22:09:39.36ID:???
ヘッドスピード44あってもスピン5000回転なら飛距離186ヤードしか出ません。
3400回転で217ヤード。以上、トラックマン計測

無理に振り回して擦ってスピン量を上げても飛距離は伸びません。
現状200ヤードも飛んでいるのなら、良い打ち方になっていると思いますよ。

現状スコアアップで大事なのはセカンドショットの飛距離と精度ですね。
0042名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/06(月) 22:25:23.83ID:???
おじいちゃんじゃなければそのヘッドスピードは問題あるよ。
絶対なにかがおかしいので早いうちに直すべき。
0043名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/06(月) 22:26:51.87ID:???
それから曲がらないはヘッドスピードが低いからであって
ボールを曲げるほどのヘッドスピードを出せないのだと固く信じている人がいますが間違いです。
私HS36は酷い時は100ヤードを過ぎたあたりから曲がり始め横のネットに当たります。
最長40メートルくらい曲げます。コースなら優に打ち込みです。
0044名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/06(月) 22:45:01.74ID:???
筋トレとダッシュで基礎的な体力をあげるといいよ。
飛ばないのが悩みなんだから向き合って解決しないとね。飛ぶ様になったら自信を持てる様になるしスコアも楽に作れるよ。
超がんばれー！
0045名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/06(月) 22:55:16.26ID:tHSy6T5J
股関節回りを鍛えればミート率がアップして飛距離が伸びるでー。
振り自体を速くするのは無理やろ。

知らんけど
0046名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/07(火) 08:13:30.69ID:???
ヘッドスピードはリストターンによるところが大きいから、その練習が大事かなと。
ゆっくり振っても飛ぶ人は、効率よくリストターンしてる。
速く振っても飛ばない人は、リストターンの効率が悪い人。
それだけでもないのだろうが。
0048名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/07(火) 09:50:33.75ID:???
そこにボールがあれば人間の心理として当てようとするから
素振りと球置ではHSが３～５違うのは普通の現象だと思うよ
0049名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/07(火) 10:10:28.63ID:???
シャフトしなってんな~と感じる時は
素振りと球打った時の誤差が殆んどない感じです。毎回は無理だが
0050名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/08(水) 05:16:36.22ID:???
>>48
練習で一打ずつ多くのポイントをあれこれ考えながら打ってる人はそうなるよね。
反復練習で養われる感覚的な学習ができてないから。
方向性と玉の強さだけ気を付けて何も考えずに打ちまくる練習も大切だよ。
0051名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/09(木) 02:14:50.69ID:WX4mkacw
野球のピッチャーは苛酷な練習によって
制球力や新しい球種を身に付けることができる。
しかし何をどうやってもストレートの球速を上げることだけはできない。
それはGIFT（神に与えられたもの）だから。
0052名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/09(木) 08:25:05.75ID:???
1年間HS上げることだけ考えて生活したら10以上上がったよ
スイングスピード上がらないって人は日頃どんなトレーニングしてんだ？
0059名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/10(金) 05:31:17.87ID:???
ゴルフ始めて1年間はおもいっきり振って
HS40行くか行かないかだったけど
きっかけがあって1日でHS10上がった
筋肉千切れて歩けなくなるくらい振ればHSは出る
0061名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/10(金) 17:07:04.90ID:???
握力が左右30もない位の非力。毎日振ってりゃ何とかなった。
30→36がコンスタントに。頑張れば38も出るようになった。
私の場合、素振りよりも球を打った方が速く出る。
メチャぶりしたら41も出たがね。
0069名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/20(月) 17:48:12.31ID:???
スレタイのつけ方がして考え方が間違っているわな、
遅いわけだｗｗ

早くするのはヘッドスピード
分かった？
0070名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/20(月) 19:49:06.98ID:???
ちゃうちゃう。
スイングスピードを上げられるかどうか聞いてんだよ。

ヘッドスピードとは別の話
0073名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/20(月) 22:17:11.29ID:???
求めてる所は一緒なんだろうけど、
ヘッドスピードという言葉を使うと
手首の返しとか溜めとか、余計な話を出す奴が出てくるから。
単純に振りの話をしたかっただけだろ
0075名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/23(木) 11:59:21.78ID:???
だから振りを早くしたって飛距離は出ないんだって馬よう
色んなところで言い尽くされた話でしょう。知らないの？

スレ主は飛距離を出したいんでしょう？
0078名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/25(土) 10:16:15.59ID:???
>>76
アホな奴だな。
芯を外してるなら当たるように練習すればいいだけだから何の問題も無いだろ。
まともに当たっても飛ばないから深刻なんだよｗ
0079名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/26(日) 09:55:24.58ID:???
＞芯を外してるなら当たるように練習すればいいだけ・・・①
で？できたの？
＞まともに当たっても飛ばない
で？①の練習の結果当たったの？

当たらないから練習すると①で言った口で今度はまともに当たるっていう
大ウソつきですね。 反対のための反対をする野党みたいｗｗ
0080名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/27(月) 02:23:39.84ID:RggA125p
ヘッドスピードじゃないスイングスピードってどないして測るの
0081名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/27(月) 12:41:02.41ID:???
HS36mです。
安くなったM5 9.5度　シャフトはミツビシプロオレンジ70X
低いスライスしか打てません。
どうすれば良いのか悩んだ居ます。
0083名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/27(月) 16:25:54.13ID:???
もう試したよ（涙）
シャフトが柔らかくしたらスピード上がるかとレディースの13.5度でＨＳ34、150ヤード
男性用10.5のＲシャフトでＨＳ36、180ヤード・・今ここ
0085名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/28(火) 20:21:15.01ID:???
うん、思い切り回したら年に4回ほど200ｙ飛ぶけど
再現性がなく7割スライスになるので回し過ぎは止めました。
0089名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/30(木) 11:32:50.74ID:???
スイングスピードが遅いんじゃなくて、リストターンがタイミングよくできてないからヘッドスピードが出てないだけじゃないか。
そんな気がしますが。
0090名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/30(木) 18:04:11.81ID:???
>>87
ね＾＾180ヤード飛べば十分ですよね。
ショートゲームになる前に
セカンドショットがチョロったりしてます。
0091名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/30(木) 21:59:48.28ID:???
＞＞86
あんたの書いたこと、もう一度書き写しただけなんだけなあ
それを自分で客観的に読んで見てよくわかったろｗ
0092名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/31(金) 22:55:05.51ID:???
自分のスイングを録画してみたら、
アーリーリリース
インパクトが体の正面
フォローで左肘がぬけてる。
これじゃHS35で当然だわな。
わかっちゃいるけど直らない。
0093名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/17(月) 23:02:36.17ID:L/EefHMG
遅くったっていいじゃないか。
飛距離を気にせず打てるティーだって用意してくれてる。
プロじゃないんだから。
プロ並みのヘッドスピード出すアマならＯＢだらけのエンジョイゴルファーにも
吐いて捨てるほどいるんだし。
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