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351コメント96KB
スイングスピートが死ぬほど遅いんですが
0001名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/12/22(日) 10:59:23.75ID:BRJouJSy
どこをどう鍛えたらいいのでしょうか？
0095名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/02/25(火) 13:10:35.35ID:???
>>94
当たるまでに失速じゃない？テークばっくもダウンもゆっくり振ってインパクト直前で肩を急速に回しながら打つとよい。タイミングが分かればシャフトがしなる感覚掴めるよ。
0102名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/02/28(金) 23:15:25.27ID:H5PKyiw4
真面目な話だ。まあ黙って聞け
例えていうと早漏が原因だ。
トップからどびゅってなってんだよｗ
トップから右太ももまでコックを我慢してイクな。
0103名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/02/29(土) 00:36:07.34ID:???
ドライバーでようやく43m/sが出た。
力に抜いて、グリップゆるゆるで、前傾姿勢を崩さないように意識して、
腰切ってコッキング解かないようにして…
かなりキツイ体勢になる。
0104名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/03/03(火) 01:09:36.28ID:???
トップから左腰始動で左側面先行させるイメージでダウンに入ってたけど右腰を押し込む方がいいかもしれない
0105名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/03/05(木) 12:45:36.60ID:???
年齢31歳　身長188　体重81
握力右　８６　左　７２
ゴルフ５測定でフルスイングでHS38ｍ
どうすればHSが上がりますか？
0110名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/03/06(金) 08:15:47.12ID:???
>>105
マジレスすると。
一日素振り１０００回を一カ月続ける。
ま、俺自体もそうすべきだと思ってるけどきつすぎて一日１００回くらいしかしてない。
0111名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/03/06(金) 17:27:13.59ID:???
>>39
到達目標のスコア82じゃクラブハンデはシングルになれないじゃん

バックティーから82を何度も出せばJGAインデックスはシングルだけどね

飛ばないにしろドラ200でシングルなるってかなり難易度高いぞ
ドラ250で片手になる方が簡単かも知れん
0112名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/03/06(金) 21:29:55.93ID:???
>>111
この手の本は大体コースマネジメントのことが書いてある
ギャンブルするより自分が確実に打てるクラブでハザード避けることを優先しろと
そして寄せワンでボギー、パー拾って行く
それができれば苦労せんねん
0113名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/03/08(日) 00:33:12.21ID:???
>>100
計測器あるところいかなかったですがクラブの重さでスイングするように打ってみました
以前よりもかなりゆったりしたリズムです
飛距離が安定して出てました
180ydのネットに最高到達点で当たるような感じでした
0114名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/03/09(月) 06:04:59.51ID:???
>>113
十分じゃないか？今の時期でその位飛んだら。オーバースイングに気を付けてインパクト手前から腕じゃなくて肩を振ってけ。
慣れてきたらちょっとづつ速くしてけばよい。
0115名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/03/09(月) 08:44:21.90ID:???
>>114
ありがとうございます。手打ちにならないように気をつけてましたね。あまり腕を使わないように練習してみます。
計測出来たらまた書きます。
0118名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/03/15(日) 17:32:18.53ID:???
今日は特に調子が良かったな
2年間の週3筋トレで230yから280yまで飛距離伸びた

道具で伸びるのはせいぜい10yなのになんで筋トレせずに飛距離欲しがるのかね
0120名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/03/16(月) 00:28:19.21ID:???
>>119
でかい筋肉全部
種目でいうと脚はスクワット各種とカールエクステンション
肩腕はハンマーカールダンベルカール、プレスダウンスカルクラッシャー
ショルダープレスバックプレスリアレイズサイドレイズ
胸背中はベンチプレスとフライ、インクラインとデクライン、背中は各種のラットプルダウンとローロー

1:30の筋トレを週3日！
0123名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/03/16(月) 19:06:46.36ID:???
自宅で腕立て伏せとかスクワットとかやって1年で240yから300yオーバーまで伸びた
max325y
自宅で筋トレして練習場でドライバー練習するだけだ
0129名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/03/16(月) 21:21:08.15ID:???
コースの実測は高低差や風もあるから結果しか残らない
平坦、右からの微フォローで325y
打ち上げ、アゲンストだと230yなんてこともあるよ

最近の写真見ると
ユピテルはHS59、BS82.5で飛距離305y
トラックマンはHS53、BS76.9で総飛距離310y
いいデータを撮ってるから平均はもっと低いよ！

ユピテルの方がHS・BSは速く出るけど飛距離は渋いと思われます
0131名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/03/16(月) 22:11:12.66ID:???
ゴルフ5ではしばらく測ってない
近くの店潰れたし…

まああれだ、家で筋トレしながら色々試せば飛距離は伸びますよ
0133名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/04/20(月) 00:56:46.77ID:tMQXIbck
>>120
用語が全然わかんないんだけど、ボディビルの経験者ですか？
0134名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/04/20(月) 15:47:35.79ID:???
俺の脳内の知り合いにスイングスピード遅すぎて初めてクラブ振った時
一回のスイングが終わるまでに寿命が尽きた奴いたわ
アドレスはすぐ決めてたんだけど
テークバックが右足通過するまでに15年かかってた
ようやくトップに来た時には60近かったんじゃねーかな
そっからさらに遅くなって
インパクトしてまだ顔が残ってるトコで天に召されてた
享年86
この人に比べたらお前の遅いスイングスピードなんて音速だよ
0135名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/04/21(火) 16:14:41.70ID:rvL23cxG
俺もやばかったのはスイングスピードだけどあほみたいに筋トレしたら速くなったよ
ウクライナでも師範がよく腹で打つって意味分からんねえけど最終的に選択肢の正しさを証明できた！
真下にぶつけるくらい引っ張っれば方向性の良さも良くなるよ！
0137名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/04/25(土) 21:03:54.95ID:???
>>118
ホントにそう思う
なんでフィジカルを高めようとしないんだろな　いい訳するやつ多過ぎ
和田正義くらいの身体になればそこそこ振れるようになるのにね
0138名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/04/26(日) 00:47:07.14ID:3vswOYBp
筋トレすると血圧上がるのでできないんです。
以降、筋トレ回答除外でお願いします。

どうすれば良いですか？
0140名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/04/26(日) 03:24:56.27ID:???
>>138
これだよ　努力をしない言い訳だよ
47.5インチのシャフトにしとけ
1インチで1m/s速くなる

すると今度は金がないとか言ってくるんだろな
0142名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/04/26(日) 10:48:59.29ID:???
計測器で、だいたい38m/sから32m/sくらい。飛距離は190ヤード。
当たった時で40m/sで210ヤード。
今年の目標に45m/sで250ヤードがあるのだが、達成出来るかなあ〜
あれこれツベの動画見て打ちっぱなしで試してます。
0143名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/04/26(日) 11:48:01.77ID:Z/uD41Yt
>>142

標準的過ぎてスレチ
0144名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/04/26(日) 19:02:25.09ID:uxqDYWjy
腕立て横縦ジャンプを各50回
フルレンジリストリクト懸垂を狭め広めで各20回
片手素振り200回
慣れてきたらディップス100回も追加だ！！！！
0145名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/04/26(日) 19:08:14.86ID:uxqDYWjy
マイクタイソンですらシュラッグを30キロのバーベルで5百回、腹筋2千回、腕立て5百回、ディップス8百回だ
お前らはこの倍できるようにならないとだめだ
0147名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/04/27(月) 02:13:03.72ID:???
レクチェックゴルフで、自分のスイングを見てて思ったのだが、
振るのが遅いっ　動き全体が遅いっ　ブラ〜っとクラブ上げて、シュル〜っと振っている。
プロのスイングとの比較だと、画像の再生スピードが全然違う。
1.5倍くらい。画面の下部にある動画の長さを示す左から右に動く丸い点が俺のは遅い。
0148名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/04/27(月) 02:17:22.71ID:???
レクチェックゴルフで、自分のスイングを見てて思ったのだが、
振るのが遅いっ　動き全体が遅いっ　ブラ〜っとクラブ上げて、シュル〜っと振っている。
プロのスイングとの比較だと、画像の再生スピードが全然違う。
1.5倍くらい。画面の下部にある動画の長さを示す左から右に動く丸い点が俺のは遅い。
0149名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/05/01(金) 02:14:12.38ID:???
ツベに多く上がってる、海外のトップゴルファーのスイング動画、
あれの速さを真似して振ってみると……
ヒュッビュッ。
スローの動きを真似しても出来ないのは、あの速さであの動きになっているからなのだと思いました。
グーンとクラブ上げて、グルンとやるのでは、ヘッドスピードは上がらない…
0150名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/05/01(金) 08:09:23.94ID:lZPDHvMG
左obが一番スピードが上がって飛ぶよ。
思いっきり引っ張りましょう。
0152名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/05/01(金) 21:08:41.13ID:T5ICpnco
クラブ縦に振れよ！…

簡単にヘッドスピードなんか上がるでしょ？w
0153名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/05/01(金) 21:24:58.33ID:Wi8outTX
>>152
最新理論ではクラブは横に振るようです。昭和脳ですな。
　
0154名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/05/03(日) 02:17:54.88ID:???
先を団子に縛って重くしたタオルをクラブがわりにして トップから垂直に全力で振り下ろす
これを続けてやっていくと 脳がスイングスピードを覚えて体が速く動くようになってくる
その段階でドライバーに持ち替えて打つと 以前よりもHSが10前後速くなっているのが分かる
0155名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/05/03(日) 10:56:29.24ID:???
>>154
部屋が団子とタレでベタベタになったんですが
みたらし団子を使ったのは失敗でしょうか
やはり三色　堅さ的に緑を使うべきでしょうか？
0157名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/05/03(日) 16:43:52.32ID:???
ウェイトやると神経も発達して
体を速く動かすこともできるようになる
1番楽で早いスイングスピードアップ方法
0158名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/05/03(日) 17:12:09.31ID:xbAyqzQl
>>154
JPDAの飛距離アップレッスンでも同じことやりましたよ！
0159名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/05/05(火) 12:46:18.60ID:???
１．まずスイングを矯正する
２．筋トレを死ぬほどやる

これだけで誰でもヘッドスピード35m/sまではいける。
それ以上は個体差があるから何とも言えん
0161名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/05/06(水) 11:00:41.71ID:OMnPyDR5
今の筋力でもまだまだ余力があるスピードでしか振れていない人が殆どだから、
筋トレ無しでも充分HSアップは可能
0163名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/05/06(水) 13:11:01.40ID:OMnPyDR5
>>162
>>154だけでもかなり上がるよ
0165名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/05/06(水) 15:11:18.70ID:OMnPyDR5
高齢者はスイングスピードを求めるよりも、インパクトのタイミングを極める方が良い
0166名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/05/08(金) 14:53:26.05ID:???
ゴルフ初めた時30歳　HS43
筋トレしまくってベンチ120kg
スクワット180kg デッドリフト200kg
36歳HS55
筋トレしなくなって5年
42歳HS50　でもスコアは一番良い

老いだわー
ウエイトトレーニングが一番の近道なのは間違いない
0168名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/05/08(金) 15:17:39.83ID:???
>>166
うらやましいなあ
俺はゴルフ始めた歳が28で、その頃のHSは48〜50
今は42歳で42〜44位だわ
肩のケガをしたからしょうがないのかな
0169名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/05/08(金) 17:29:10.46ID:???
>>167
最初はゴルゴ
あとはGST
短めPar4 320までは乗せる気満々で
待ちチョロとかよくあったw
今はキャリー240y
トップトレーサーのドラコンでも300yがやっと
そら今でも47インチ使えばHs53でるよ
実戦で使おうと思わないけどな
0170名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/05/08(金) 18:42:38.49ID:eWup+fm5
スレチ
0173名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/05/08(金) 22:45:59.98ID:???
死ぬほど遅いスレ主はそんな↑スーパースターの自慢聞きたいのんちゃうやろ。
腹減って死にそうな言うてる人に
豪勢な料理食うた自慢話きかせてるようなもん

残酷や
0175名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/05/09(土) 03:08:15.78ID:5ZptnrTh
ゴルフもスポーツだからパワー系能力伸ばすなら筋トレしかないと思うがな
0176名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/05/09(土) 10:03:56.03ID:UHouHYmj
オレはHS41位しか無いが 飛距離250〜280Y飛ぶ
幼い頃から本格的にスポーツをやって無い為 筋トレもやらないが、
インパクトのタイミングに於ける体の使い方をひたすら極めた結果
（ショルダーブロック カウンター 腹筋 発射ボタンスイッチオン打法）
0177名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/05/10(日) 18:17:09.52ID:NWbG1DzK
俺もヘッドスピード同じ位だけど凄い飛びますね〜
自分は240位ですね
筋トレはする気無いのでひたすらミート率を上げることを考えている
0179名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/05/10(日) 21:43:17.35ID:???
標準的な体格の成人男性で
ドライバーを万振りしてもH/Sが28とか29とかいう人は確かに存在する。
そのこと自体信じられない人はこのスレに来るベカラズ
0180名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/05/10(日) 22:28:01.07ID:???
筋トレした方が早いって言ってんのに言うこと聞けない人って仕事もできなさそう
マクロ組んだ方が早いよって言っても毎回一生懸命エクセルいじってる人みたい
あんたの1日俺の3分だよって言ったら激怒したけど

その資料方向性違うんで3割で部長に見せた方がいいっすよっていっても聞かずに、
土日返上で一生懸命作った挙句、資料3秒でボツにされる人みたい
0181名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/05/11(月) 12:02:54.25ID:VCSF/Ioc
>>176
あとはクラブフィッターにフィッティング診断して貰い、
性能をフルに発揮してくれるクラブを手に入れた為
0182名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/05/11(月) 12:56:00.61ID:J6kifQCH
>>178
筋トレが単純に嫌い
子供の頃から体質的に筋肉が付きにくいのもあって筋トレは敬遠してる
0183名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/05/11(月) 12:57:02.99ID:J6kifQCH
>>181
羨ましい！
自分はフィッティングは緊張していつものスイングができないw
0184名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/05/11(月) 14:24:45.72ID:o1GjO+ym
上半身を左に傾けてテイクバックした後、一気に右に倒しながら振る
この動きにつられて腕の振りが加速される
この動きがあるのと無いのではヘッドスピードが段違い
0186名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/05/11(月) 16:30:04.68ID:???
>>182
苦手意識あると伸びないのはわかる
（取り組まないから）
バンカー苦手だから練習しない
ってのと似たようなもんだけどね
苦手だから克服するためにやるんだけどな　向上心があれば
0187名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/05/11(月) 18:44:33.79ID:VCSF/Ioc
>>183
そのスイングこそが ラウンド中のスイングなので大丈夫ですよ！
0189名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/05/13(水) 01:46:25.15ID:/bMTV7Ki
>>188
ここには もう誰もいないよ
0192名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2020/05/15(金) 21:42:21.51ID:5lb5Qi0C
>>190
お前は脳みそすらなさそうだな
つきにくいだけでつかない人間なんかいないから
どうせ腕立て5回やってしんどいからやめるつかないとかほざいてる怠惰な人間だろ
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