0001名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/22(日) 10:59:23.75ID:BRJouJSy
どこをどう鍛えたらいいのでしょうか?
飛ばしであれば筋トレしながら体大きくするの必須
1kで2〜3ydポテンシャルが上がる
今の体重でもポテンシャルを使い切っていないのがアベレージゴルファーだからスイングを習う、反復練習で必要最低限の筋肉と神経系を鍛えるだけでも距離は伸びるけど
若い頃はヘッドスピード33m/sぐらいあったが今は29
もう30の壁は超えられそうもない
>>301
筋肉1キロ増やす努力の見返りが2,3ydじゃ割りに合わんわ 29ぐらいならおばちゃん連中にゴロゴロいそう。
死ぬほど遅いというからには25m/s以下であって欲しい。
上から下へ落とすだけでもそれより速いし逆に難しいと思う
0308名無しさん@お腹いっぱい。2020/10/08(木) 01:36:36.62ID:V4wOBTqu
ドライバーをマン振りしてヘッドスピード25m/s以下の人、あちゅまれー!
ミート率なんか無視して思い切しオーバースイングにすれば
とりあえずH/S 32ぐらいまではいく はず
今日、レクチェックで52.4m/s、54.1m/sが出た…
普段は振って42m/sが最大値……
不具合だよね。
よしゃああああ
ショートホールも全部ドライバーで打って100切れたでー
HS38でも220飛ぶから。150とかもうやる気ないだけやん。
0321名無しさん@お腹いっぱい。2022/02/07(月) 22:45:04.48ID:JwREM8Es
かたろうで
スイングスピードよりインサイドインでちゃんと芯で当たることのほうが大事
4か月前から週2回の筋トレ始め、1月前からヘッドスピード38を40以上にするべく
スーパースピードゴルフをマニュアル通りに1日おきの万振りでプロトコル1を
終了。
春の到来と共にレックチェックでヘッドスピードを計ったら36だったわ・・・。
筋トレはメンタル的にも楽しくなってきたので続けるよ。
>>324
死ぬ気で振ってうんこもらして社会的に死んだらどうしてくれる。 0326名無しさん@お腹いっぱい。2022/04/17(日) 23:33:55.89ID:fx7shuVR
0328名無しさん@お腹いっぱい。2022/04/18(月) 19:55:09.30ID:fKwCwdNW
>>323
自分も同じ位ですよ
ユピテルなら幸せになれるかも
ちゃんと当たった時の飛距離どの位ですか? 0329名無しさん@お腹いっぱい。2022/04/20(水) 05:56:42.76ID:HQPO2/wc
299yだな
俺もSC300でHS50m/s出したい
今46.8m/sしか出んわな
単純に作用点がヘッドだとして
力点が遠ければそれだけ早く振れる
つまり最低でも体の中心か下から動かないといつまでたっても肩か腕からのスピードしか出ない
0335名無しさん@お腹いっぱい。2022/09/11(日) 15:20:02.00ID:Pm6oy03d
こないだ靴買いにいったついでに新しいドライバーあったので試打してみた。hs38だったw5年くらい前まで43〜4あったのに何があったんだろう
筋力ってそんな関係ある?
腕力ないが、50は越えるぞ
野球やってたけど、野球部の中でベンチプレス(50kg)も握力(40kg)も最低レベルだった
それでも高2〜大学まで投手でベンチ入りだったわ
バッティングもその程度の筋力でも飛ぶ方だった
身体の柔軟さとか手首の強さのほうが重要そうな気がする
野球の飛距離はセンスだからなぁ
止まっているボールと違って、向かってくるボールだからテクニックである程度飛ばせる
ゴルフと野球で飛距離を出すという意味で、筋力必要とするのはゴルフのほう
筋力とかよりもまず動きをちゃんと練習しろ
右利きなら棒を右から左に振ってるだけ
おまけにゴルフクラブは軽いしシャフトがしなるからなんとかなる
どうしても筋トレがしたいならまず走り込みからやらんと意味ない
体力が全くない人でも素振りとウォーキングだけで必ず変わる
ジムで重りの上げ下げだけしてもキャディバッグが持ちやすくなるだけ
スレタイからして終わってるね 何も考えずにレスしてる人も
0342名無しさん@お腹いっぱい。2024/03/23(土) 02:28:59.05ID:5d+HsN/D
0343名無しさん@お腹いっぱい。2024/03/26(火) 21:47:36.09ID:zrkzCDNt
とりあえず腰の回転は高速にしといたらいいんじゃない
前の組に打ち込む心配がないからいいじゃないか 同組の同伴者には当てる恐れあるけど
0345名無しさん@お腹いっぱい。2024/04/07(日) 23:50:59.23ID:DymV3BBu
親米派は
0346名無しさん@お腹いっぱい。2024/04/08(月) 00:53:08.22ID:htgjFqeO
これだと思う
3%までいくんじゃね
金曜日貝ポジ減らしてたんだろ
0347名無しさん@お腹いっぱい。2024/04/08(月) 03:06:42.56ID:2GrTwuuI
どっちも横綱では頑張ってた
0348名無しさん@お腹いっぱい。2024/04/08(月) 03:12:45.11ID:hKrzIofo
萌え4コマは不明だな
0350名無しさん@お腹いっぱい。2024/04/08(月) 03:40:00.20ID:7fVBiXPZ
>>42
EDP15000奪還したら電話かかってくるとか?
出てる