テニス日記 2冊目

1名無しさん@エースをねらえ!2009/11/26(木) 16:38:59ID:ayF/xHc7
11月26日、二つ目のスレ立てたお
お気に入りの前スレ気がついたら落ちてて(´・ω・`)ショボーンだお

前スレは
ttp://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/tennis/1172899535/l50
だと思うお

まだ上腕二頭筋腱がなんとなく痛みあるお
ちょっとパワーストロークで室内練習しすぎたせいかわからないけど
しばらくパワーストロークお休みだお
イイ感じだったんで、残念だお

453名無しさん@エースをねらえ!2015/08/31(月) 18:35:53.52ID:L9PtoO/4
ガット張り替えに出したお

454名無しさん@エースをねらえ!2015/09/01(火) 14:31:14.71ID:L7hWdnxg
ガットは9年前に貼ったやつをそのままつことる

455名無しさん@エースをねらえ!2015/09/02(水) 15:17:36.48ID:yy3t0bkR
先週ちょっとバテて1週半振りにレッスン行ったらやたらと筋肉痛だなぁ、と思ったらおねちゅ出てたお(´・ω・`)

でも喉とか咳もないし特にカゼっぽい感じもしないし疲れのおねちゅかもだお
ここ数年同じ感じのおねちゅの出方してるし、寝込むほどしんどくないからもうちょっと様子みて今日のレッスン行っちゃうお(`・ω・´)

今年は気温とかメチャクチャなせいで自律神経がおかしくて熱っぽいとかいう人も多いから却って動いちゃった方がいいのかもだお
あんまりじっとしてても良くならなさそうだし、今日行かないとペットボトルが溜まりまくっちゃうお(^ω^)

ここ最近ちょっと調子良くなってきたからテニスの間隔あんまり開けたくないし
先々週はボレーで先っぽで当たるいいかんじのが掴めてきたお
サーブもね、最近は深く伸びのあるのがコンスタントに打てるようになってきてコーチにも誉められたお(`・ω・´)


でもペットボトルの当りが出にくくなってるお(´・ω・`)

456名無しさん@エースをねらえ!2015/09/08(火) 17:10:06.17ID:SHIHBbSc
明日ナイターのレッスンで昼前に台風抜けてくれるかなぁ、とか期待したけど明日明後日が雨ピークみたいで無理ぽいお(´・_・`)

でもインドアの方に振り替えて豪雨の中自転車漕いで行くお(`・ω・´)
きっと人も少なくて・・・と思ったけど以前やっぱり台風に日にみんな同じこと考えてひと多かったことあったから期待しないで行くお

お風邪もなんとかひかないで過ごせたし、

でも昨日2コマれんちょんで振り替えたらやっぱ節々痛いお(´・_・`)
気温差もあるしカゼっぽいのか筋肉痛なのか分かんないけど厚着していくかちょっと様子みるお(´・_・`)

サーブもね、デュークサイドからフォルトする時のクセっていうか何がいけないのか分かってきたお
インパクトの時にリストの回外があんまり強く使えてないとスピン掛かり過ぎてネットしたりする感じっぽいお
2ndでフラット気味に当てるのが怖くなって無意識にリスト返すの少なくするとスピン過多でネットしたり浅くなる感じだお
逆につよく回外使って厚く当てても長くフォルトすることあんまりないお

ボレーもね、やっぱりインパクト前のテイクバックの脱力が大事っぽいお
バックは左手で支えるから力抜けるけどフォアはどうしてもギュっと力はいるのが良くないみたいだお


でもペットボトルの当りは良くないお(´・_・`)

457名無しさん@エースをねらえ!2015/09/09(水) 17:29:59.15ID:ridGqmlq
気圧のせいかなんか身体が気だるいお(´・_・`)

けど頑張ってテニス行てくるお(`・ω・´)
きっと槍始めればテンションも上がるお(`・ω・´)

電車も遅延したりしてるっぽいしきっと人もそんなに多くないはずだお(`・ω・´)


でもお布団気持ちいいお( ´∀`)

458名無しさん@エースをねらえ!2015/09/14(月) 21:18:01.07ID:o3ZvVrFX
今日はなんか身体動かすの気だるいのでお休みにしました

カゼも流行ってるし夏バテが出る時期なのでムリせず水曜日に頑張ります

459名無しさん@エースをねらえ!2015/09/20(日) 08:30:47.57ID:PPMCjb3N
今日は早く目覚めたので久しぶりにレッスン二コマ振替行てくるお(`・ω・´)

その後お仕事あるからちょっと倒れそうだけど、明日は普段のレッスンお休みで空いてるから寝て過ごすお


べ、別に明日テニス誘われなかったからとかじゃないんだからね///

460名無しさん@エースをねらえ!2015/09/23(水) 11:59:49.82ID:29C1ezio
今日はたまたまお仕事で同じスクールに行ってるっていうので知り合った人とテニスだけど、年上だし接待テニスしないといけないのか何か悩ましくて落ち着かないお(´・_・`)

あと他に来る人もその誘ってくれた人のお仕事の同僚の人らしいからなんとなく ! ヾ[*^∀^*]ノシ ウェーイ、じゃないアゥエイ感があるお

でもそういうプレッシャーもたまにはいいかもだお(`・ω・´)
サーブとかもここのところ安定してきてるし、今度11月に団体戦草トー出るからちょうどいい練習になるお

日曜の2コマレッスンで想像以上に真っ白になったけどなんとか体力も復活したから2時間沢山動くお(`・ω・´)


でも最近ほとんどペットボトルの当たり出ないお(´・ω・`)

461名無しさん@エースをねらえ!2015/11/20(金) 08:58:46.46ID:o+7bIDAk
久しぶりの書き込みだけだ錦織-フェデ戦でエキサイトしちゃったからまた男もすなる日記というものを書いてみるお(^ω^)

あと今度の祝日もテニス誘って貰えて嬉しいのと、ちょっと2週くらい前にテニスの間隔空いて調子変だったのが、ここ一週戻ってきて嬉しいから書くお(`・ω・´)

結構上手くいかなかったボレーもね、なんか間か空いてグリップテープも滑るようになったら微妙に厚く握れて当たりも厚くなったのでいいボールが返るようになったよ
まだミドルボレー気味のコントロールがボレストだと左右にズレるけど、しっかり決めに行くときは狙い通りに行くから
練習で繋ごうと無意識に力加減するとタイミングずれるのかもだお

ローボレー気味のもフォアも低くて滑るのが深く行くよになったお
打球の感覚も
無理にというより自然に手のひらで厚い当たりが感じられて気持ちいいお(^ω^)

サーブもね、デュークサイドは練習の時に身体をワイドに向けてセンターにオーバーするようやスイングを心がけたら当たりが厚くなったお

ちょうどアドササイドからワイドにフラットを打つイメージを再現してみたお

自分のサーブのフォームを改めて見てみたら、トスアップから上半身の捻りが大きくて、ラケットの軌道がスライス報告に行きすぎて薄い当たりになってるのもあるっぽいお
他の人のフォーム見たら、デュークサイドのフラットとかが得意な人はそれほど上半身ひねってないから
アドサイドでフラット気味に打つのが得意とか当たりが厚いのは身体の捻りがアドサイドだと捻り過ぎになってないからだと納得できるお(`・ω・´)

あとは、最近ゲームをする機会が増えてきたけどメンタルタフネスの重要性が良く分かってきたお
ノーアドデュークとかの苦手サイドでも、嫌だなぁとか思わずにこれはチャレンジだ、センターにしっかり打ち抜く、オーバーしてフォルトは浅く入ったサーブより(・∀・)イイ!と思って打つとか
ゲーム中の集中も途中気が抜けそうになったらイメージを描いてまた戻したりとか、逆に集中してるときはスコアとか考え過ぎないとか色々出来るようになってきたお(`・ω・´)


でも試打ラケで97無印使ったら今までの悩みが簡単に克服出来そうなくらい良かったお
でもペットボトルも当たらないし買い換えるお金ないお(´・ω・`)

462名無しさん@エースをねらえ!2015/12/11(金) 18:22:20.35ID:yIgTmiNQ
さ、これからお仕事サボッてテニス行くお(^ω^)

でも今週はなんだかお疲れで身体が重いお
でもそんなときだからこそ身体動かしてリフレッシュだお(^ω^)


ペットボトルも沢山持ってくお(`・ω・´)

463名無しさん@エースをねらえ!2015/12/31(木) 17:47:55.05ID:iQOiAndH
今年ももうすぐ終わるお

来年もがんばるお

464名無しさん@エースをねらえ!2016/01/02(土) 19:07:38.73ID:lXSA5ZEw
あけおめだお

食べ過ぎて2kg体重増えたお…

465名無しさん@エースをねらえ!2016/01/04(月) 21:55:32.81ID:hQQnAlnT

466名無しさん@エースをねらえ!2016/01/13(水) 06:21:01.70ID:Bc9ujdII
せっかく12月ころまで調子よかったけど年末年始、突然のローン問題で忙しくてあんまりテニス出来なかったお(´・ω・`)

でも体力落ちてダメぽとか思ったけど意外と大丈夫でこの前は男ダブ2セットやって2時間フルに動けたお(`・ω・´)

サーブもスピンが掛かりすぎてネットするのも減ったしちょっとトスが右に上がりすぎてスライス過ぎるかな?とも思うけど
そういう所も少しずつ自分で調整して入れられるようになってきたお(`・ω・´)

ポレーも個人でお呼ばれしたときとかにポレーポレーとか沢山するようにしてタイミングとか合うようになってきたお
まだゲームでサービスダッシュしたときとかにちょっとミスることもあるけど深いボレーも打てるようになってきたお(`・ω・´)

ボレーでも厚く握るの慣れたりインパクト前に手首の力抜いてセットするのとかが良くなってきたお

あとはね、フォアが個人的には良くなってきてるお
前はフェデみたいにフォロースルーを回内使って巻き付けることを意識してたけど、コーチにスピンかけるにしてもフォローは結果として左腰に巻き付くとしても、
インパクトの後は大きくした方が小さな力でつおいボールが打てるこらいいって言われたけどそうなったお

自分の打ち方がもうクラシカルな感覚で覚えてるからそれを生かす方がいいのかな?とか思ったお

それより段々ゲームの中でのボールの配置とか組み立てとかの方が大事なのが分かってきて最近は6ゲームくらいの長い試合で流れを掴むのがマイブームだお


でも、休んだ分ペットボトルが沢山で大変だお(´・_・`)

467名無しさん@エースをねらえ!2016/01/27(水) 19:01:58.40ID:z6DaTBnw
今日は頑張って久しぶりにナイターのレギュラーレッスン行くお(`・ω・´)

ナイターも暖かい日に行ってたから寒さに身体が慣れないしちょっと厚着し過ぎなくらい着込んだお

一応忙しくてもなんとか週1ペースではテニス出来てたけど、今日はとりあえず感覚をとりもろす位の目標で行くお

最近ボレーもちょっとずつ深く打てるようになったし、サーブも体重が乗ってきたとか言われたからそのまんまのイメージで行くお(`・ω・´)


あとはペットボトル当てるだけだお(`・ω・´)

468名無しさん@エースをねらえ!2016/05/04(水) 20:17:36.86ID:acLlUW/+
初心に返って見直しだお

469名無しさん@エースをねらえ!2016/05/26(木) 08:13:58.29ID:BFIy4YLn
クズネツォフってきっといい奴だと思うお
友達に欲しいお

470名無しさん@エースをねらえ!2016/05/27(金) 07:46:33.35ID:BveZMQ4i
最近天気予報はずれっぱなしで調子狂うお

471名無しさん@エースをねらえ!2016/05/31(火) 23:25:12.34ID:/rVCz85N
アグートに男のロマンを感じるお

今日の試合は最後まで見るお(´・ω・`)

472名無しさん@エースをねらえ!2016/06/22(水) 13:04:04.96ID:2oBrbDXb
ちょっとお久になってたけど、今日お天気雨マーク付いてるっぽいから近況報告するお(^ω^)

最近ちょっとママソが入院したりしてテニスする頻度減ってたけどようやく落ち着いてちょっと戻ってきたお

フォアボレーとサーブは相変わらずだけどちょっとずつ良くなってきた感あるお
あといつの間にかフォアハンドが良くなってきたお

スピンを掛けて落としたり安定してコントロールするのも出来るし、ちょっとフラット気味に高い打点で打つのも出来るようになったお(`・ω・´)
以前より厚いグリップでも打てるようになったのと昔風の下から上スイングじゃなく横に振るのでも打てるように変わったのが大きいお

あとテイクバックで親指を浮かしかて握りを緩くしてインパクトで握り込むのとかも出来ると当たりが良くなるお(`・ω・´)

ボレーも徐々に良いボールが打てるようになつたお
グリップも少し厚い握りに慣れてローボレーとかは大分深く打てるようになつたお
球だしのミドルぐらいが微妙に左にズレるけど、以前から正面向きを指摘されてたのでこの前アップのボレーボレーで横向きを意識してみたらちょっと良い感じだったお
今日できたらボレストで試してみるお(`・ω・´)

あとサーブも大分ダブるの減ったお(`・ω・´)
やっぱりデュークサイドは不安定だけど、それでもゲーム中に調整出来るようになったお
疲れてると微妙にフォルト増えるから多分無意識に身体のブレが出てると思うお
もしかしたらアドサイドのサーブの方がジャンプしたり身体を大きく使いすぎてないかもだお



でもここ1ヶ月ぐらいペットボトル当たってないお(´・ω・`)

473名無しさん@エースをねらえ!2016/06/22(水) 13:53:13.40ID:Sl13mcl2
それと今月のテーマがスマッシュだったけど、スマッシュを打たせるためにロブageから練習してたらロブが上手くなったお(`・ω・´)

今まであんまりロブは使ったりしない方だったけど、特にスピンロブの距離感が良い感じに掴めてきたお

でも実は天井ロブだけは得意技で更に磨きが掛かってるお(^ω^)

474名無しさん@エースをねらえ!2016/09/06(火) 22:52:32.85ID:gLAkMu7w
可哀想だけど錦織くんはマレーに負けるお( *・ω・)ノ

475名無しさん@エースをねらえ!2016/09/10(土) 19:04:35.56ID:Kt8qBR4s
バブに負けたお…( *・ω・)ノ

476名無しさん@エースをねらえ!2017/01/07(土) 06:52:10.34ID:0f7IyUrK
変な時間に起きて眠れないから久しぶりに書くお(^ω^)

去年はママソがにういんして大変だったからあんまりテニスの時間取れなかったけど、
その割に現状維持でなんとかなったお

サーブは徐々に良くなって、少しグリップも厚く変えたらフラット気味の当たりで良くなったお
アドサイドのスピンは打ちにくくなったけど、ダブルフォルトもそんなにしなくなったし
デュークサイドのネットが減ったのでこのままの感じでいくお(^ω^)

ボレーもね、色々変えてみたけど、良い当たりで深いボールもたまに打てるようになったお
まだまだコントロールとか安定しないけど、少し自分でアジャストできるようになったお

一番のポイントはフットワークっぽいお
相手がボール打ってから右足を前に踏み出して、更に前にステップinすることでラケットの移動距離を出すだけで
ボールの深さとペースが出るようになったお(^ω^)
そのときにキャリオカじゃないけど上半身を斜めって捻ると横向きも作れて良いインパクトの形が作れるお

あとはやっぱりグリップの握り込みのタイミングだお
この前、年末カゼで2週間くらい寝込んで筋肉落ちた時にテニスしたら
ボレーで力入らずラケット面がぐらぐら不安定になって上手く打てなかったんで、やっぱりある程度は必要だと思ったお

それと握り込みのタイミングがまだほんのちょっとインパクトより早くてボールにペースが出ないからそのタイミングの修正だお

これも前からのクセだから反復練習必要だけど、練習では思いきって脱力、握り込み、と練習するお(`・ω・´)
ボレストのハイボレーのコントロールが悪いけど、ゲームの時はちゃんと決めるボール打てるし
コースも狙えるから、これも握り込みのタイミングのせいだお

ボレストだと決めないでちょっとペース落として繋げようとするから少しタイミングずれるんだと思うお

あとね、フォアストロークはかなり良くなったお(`・ω・´)
大分厚い当たりで安定して深く打ったり、ボレストの突き玉でスピンかけて足元に落としたり、高さとスピンの打ち分けが出来るようになったお

でも一番はスピードうpした球を打てるようになったことだお
スイングが下から上の古いスイングから少し後ろから前の現代風なのに変わったのかもだお


でも、疲れが取れるのが時間かかって、練習沢山したいけど連チャンでテニス出来ないお(´・ω・`)
ペットボトルも当たり悪いお

477名無しさん@エースをねらえ!2017/01/12(木) 09:32:13.75ID:S+QKTAkA
昨日は体調良かったんで火・水と連チョンでレッスン行てきたお(^ω^)

火曜日が本命だったけど、ボレストも割りといい感じで打ててちょっと感覚掴んだ気がするお
前よりも無理やり横向きにして足でスイング距離を稼ぐようにしたら深く飛ぶようになったお(`・ω・´)

あとサーブも大分安定してきたお
ネットすることが少なく生ってきて、厚い当たりで深く入るようになったお
前はグリップ薄めに回転でコントロールするようにしてたけど
アップの時に少し厚めのコンチでリバースサーブ打つような感じでスイングしたら
ネットしないでセンターにペースのあるボールが行くようになったお

ただ、デュークサイドのワイドがまだ上手くコントロール出来ないお
薄いカス当たりか若干フォアの打ちやすいとこに行くお(´・ω・`)

昨日は人数多かったのもあって、ほとんどストロークメインだったけど、フォアの高い打点で打つのや
少しスピンかけて繋いだり、前よりも厚い当たりで打てるようになったお(`・ω・´)

ストロークはラリーで深く球打つのと、ボレーの突き玉でスピンかけてスピード落として足元に沈めるのと打ち分けられるようになってきたお

まだボレストでフォアのハイボレーで 繋ぐのに左右にボールがバラつくけどもうちょい練習量でカバーするお

あと最近気付いたけど、前腕が疲れてると面がグラついてボレーが不安定になるお
もう少し筋トレするとボレーで深くコントロール出来そうな気がするお(`・ω・´)


ただペットボトルの当たりはまだまだたまにしか当たらないお(´・ω・`)

478名無しさん@エースをねらえ!2017/09/17(日) 20:31:07.55ID:CHhk44zw
☆ 日本の核武装は早急に必須です。総務省の、『憲法改正国民投票法』、
でググってみてください。現在、衆参の両議員のそれぞれで、改憲議員が
3分の2を超えています。私たち日本人の、日本国憲法を改正しましょう。
憲法改正国民投票法、でググってみてください。お願い致します。☆☆

479名無しさん@エースをねらえ!2018/01/06(土) 02:33:56.57ID:30LJx+rT
もう前回のカキコから一年経っちゃったけど新年だしまた日記といふものを書くとするお(^ω^)

今年も元旦初打ちテニナ行てきて沢山ゲームしたお
そん時は割りとサーブの具合も良くてデュークサイドもアドサイドもほとんどダブルフォルトしなかったお

でも今日のレッスンの最後5ポイント先取4-4のデュークサイドでダブっちゃったお
ストロークラリーで上手い人と珍しくラリーが続いて体力削られたお

フォアボレーはまだおかしいけど、少しずつマシにはなってきたお
グリップも少し厚くなってテイクバックでパーインパクトでグーも前よりはいいお


でもコカ・コーラゼロのリボン当たらないお(´・_・`)

480名無しさん@エースをねらえ!2018/01/12(金) 23:56:42.93ID:yG6KbOZe
今日も何とか体力回復してレッスン行て来たお(^ω^)

今日はね、いつもよりボレスト多くって最初の方はボレーの当たりイマイチだったけど
後半少しずつ良い感じで打てたお

やっぱりボレーでもフットワークが大事で細かく足が動いて上半身のセットと
踏み込みのタイミングが良くないとダメだお
手のぐーぱーが出来てもこの前は足が疲れて踏み込めなかったからボールが浅くなっちゃってたお

あと最近はバックボレーもレベルうpするのにもっと低い弾道で鋭く打てるように変えてるお

サーブもね、今日は最初に一回ロングのDFやったけど、
その後は入れに行こうとしたヤツは入れられたので大分いいお(^ω^)


でも鏡開きのお餅で歯の詰め物持ってかれたお(´・_・`)

481名無しさん@エースをねらえ!2018/01/13(土) 02:05:31.66ID:5qgLOkWs
そうそう、今日はね、フォアのグリップを更に厚く握ってみたお
そしたら高い打点のボールの処理も上手くいったお(^ω^)

ボレーもね、こう少しグリップエンドを小指球に引っ掛けて直角になる感じの方がいいみたいだお

でも感覚的な僅かな違いだから来週また試してみるお


ペットボトルまた当たんなかったお(´・_・`)

482名無しさん@エースをねらえ!2018/01/25(木) 00:56:45.88ID:hzUyvDp8
今日はね、先週に続いて珍しくIフォーメーションの練習したお(^ω^)

Iフォーメーションだと前衛に当てないように、って丁寧にサーブ入れるから割とフォルトしないし
自分では少し振りを遅くしてるように思えるけど、データ見るとそんなに遅くなってないお

ボレーはね、先週は手首のグーパー意識してみたけど、以前担当コーチが隣のヘッドコーチはめっちゃボレー上手いっすよ
って言ってたヘッドコーチは逆にリスト使わずゆったりと腕全体で打ってて
そういやボレーってリスト使わないのが基本だよな、
と肘はゆとり持って前腕からリストをブロックで打つようにしたらいい当たりが出たお(^ω^)

ただ色々やってるせいでアップのボレボレでハイボレーの方向があっちこっちだお
まぁゲームの時はちゃんと狙った方に行くからいいお


でもコカ・コーラゼロのリボンが未だ一回も当たらないお(´・_・`)

483名無しさん@エースをねらえ!2018/02/10(土) 23:52:38.16ID:8qlSjwAX
今日はね、先週お風邪ひいたのでやっと何とか行けたお(^ω^)

日にちだけ見ると一週抜けただけだけど、かなり体力落ちてたお

でもボール感とかはそんなに落ちてなくてボレーも最後は割といい感じで打てたお

前に書いたみたいに少しリストを使わず腕で持ってくイメージにして
コーチとボレストする時にちょっと人差し指から出てるから
もう少し小指から握る感じで、と言われて何球か打ったらかなりいい当たりが出たお(^ω^)

あとはリストは使わないけど小指から握るタイミングの練習でいけそうな感じだお

ただサーブはかなりヘロヘロだったお

もうサーブ練習の段階から踏ん張りが利かなくてどう微調整してもムリだったお(´・_・`)
こればかりはまた体力戻るの待つんだお

後は水曜日にお気に入りのコーチの振替も取れたし、そこでまたボレーの練習も出来るから
それまでにまた体力回復しとくお


でも今日もペットボトルの当たり出なかったお(´・_・`)

484名無しさん@エースをねらえ!2018/02/15(木) 00:57:45.43ID:HpCvlPVH
今日はちょっと筋肉痛残ってたけどレッスン振替2連チャン行てきたお

ホンとは先週まで自分のテーマをコーチと一対一でやるのでイベントがあったから期待してたけど普通だったお(´・_・`)
でも体力も感覚も良くなってきててフォアボレーもいい感じの当たりが出て来たお(^ω^)

リストは固定して腕で持ってくけどインパクトは小指から、ってのが段々タイミング合ってきたお
あとはボレーボレーとかのハイボレーのノーコンが微妙だけど
これはゲームとかの中ではちゃんとコントロール出来るからあんまり気にしにいお

サーブも体力戻って考えることが出来るようになってちゃんとコントロールしながら入れに行けてダブルフォルトしなかったお(^ω^)

今日はロブ上げてスマッシュからのポイント戦だったけど、
ロブ側でほとんど返せなくて、スマッシュ側に勝ち上がってもイージーな2本目の凡ミスしたりダメダメだったお
ただ立ち位置見ると自分が思ったほど後ろに居なかったから
ライジングでコート内に入るのは出来てるから後に下がる時のフットワークも次の課題だお


今日は半額弁当一つしか無かったお(´・_・`)

485名無しさん@エースをねらえ!2018/03/03(土) 00:00:06.00ID:K1YjvHp9
今日はなんとか2週寝込んだ後のレッスンこなしてきたお

1月は調子良く振替とかこなしていい感じのペースでテニスしてたけど
なんだか雪降った後にムチャしたせいか、一回風邪気味になったあも
やたらと気だるくて寝込んじゃったお(´・_・`)

でもやっと今日テニスできてちょっと筋肉落ちて全然打てないんじゃないかと心配したけどなんとか打てて楽しかったお(^ω^)

今日はね、もうそんなんだから取り敢えずコートに立つことが目標だったけど
思ったより感覚と筋力落ちてなくて良かったお

ボレーもボレーボレー沢山やる機会あったし、
サーブもDFはしたけど、これはもう振っていってのロングのフォルトとかだから
今日の段階では良しとするお

あと何故か全カゴニューボールに入れ替えされてたから
ニューボールで飛んでフォルトするのは気にしないお


でも、またペットボトル当たらなかったお(´・_・`)

486名無しさん@エースをねらえ!2018/03/10(土) 20:48:20.16ID:yazH8rWG
今日は団体戦の練習試合してきたお(^ω^)

ここ2〜3週、季節の変わり目のせいかなんとなく気だるくて、レッスンもお休み多かったけど
テニスしてなかった割にはそんなにおかしくなくプレー出来たお

今日はちょっとサーブは良くなくて、これは明らかに練習不足だから仕方ないけど
その中でも微調整しながら確率上げたり出来たからそこは良しとするお
ただデュークサイドだけじゃなく、アドサイドもDFしたのとかはちょっと痛かったお(´・_・`)

ボレーもゲームの中ではまぁまぁ悪くなかったお
ただ今日はいつも組むペアの人がお休みで急造ペアだったので一つ一つのショットよりも
最初はコンビネーション不足でセンター数本抜かれたのが痛いお

あとは久しぶりに6ゲーム先取でやったけど、4ゲーム目とかでここは落としたくないっていうゲームを
気にして落としちゃったりしたのが良くなかったお

こればかりは長いゲーム数で試合慣れするしかないお
来週は溜まった振替もなるだけ沢山消化して体力と技術を整えて試合行くお


でもまたペットボトル当たらなかったお(´・_・`)

487名無しさん@エースをねらえ!2018/03/13(火) 00:37:21.44ID:0tNUArmn
今日はねレッスン振替含めて二コマ消化してきたお(^ω^)

ここんとこ季節の変わり目の気候のせいかやたらと気だるくて寝込んでたけど、
この前練習試合で動いたら調子戻ってきたみたいで楽しく出来たお(^ω^)

サーブもね、今日は厚い当たりでデュースサイドも打てたし、アドサイドもフラット系とスピンと打ち分けられたし
なんかバックに厚い握りでもフラットに当てる感覚が戻ってきたというか出来てきたというか
デュークサイドでもバック寄りでもフラットの当たりでワイドに打つ感じが出来てきたお(^ω^)

ボレーもねまだまだクリーンヒットまではいかないけど、大分コントロールできる感じだお
少なくとも前みたいなポワーンとした当たり損ねは大分少なくなったお

あとは出来たら今週の水曜に振替取って土曜日の団体戦に元気よく出る事だお
ホントは再来週の水曜のレッスンがボレーメインの練習あるからそこで二コマ消化したいけど
体調みて一コマにして金曜日に振替取るか二コマにするか決めるお



でもお弁当、半額のなかったお(´・_・`)

488名無しさん@エースをねらえ!2018/03/15(木) 01:07:39.77ID:Ohz1QVM0
今日もね、体調良くって振替二コマ消化行てきたお (゚∀゚)

今日はね、月曜の疲れでどうかなぁとか思ってたけど、
思ったより感覚が残っててハイボレーでボールを待ってタイミング良く力入れるのが戻ってきたお (゚∀゚)
アップの軽いボレーボレーでもちゃんとした当たりで打てたし、ボレーの手のひら感覚もなんか急に感じるようになったお(^ω^)

今までプラトーだったのが、先々週ちょっと間が空いて一段大人になった感じだお

当たりも単純に振って厚い当たりっていうより、インパクトで力入れるタイミングでボールを潰す感じで今までにない感じだお(^ω^)

レッスンのテーマもサーブリターンとか多くやってサーブもフラット気味の当たりで打てる感じが出来てきたお
やっぱりトスの位置も大事で、今までちょっとデュークサイドではトスが右過ぎだったのを
僅かに左寄りにして、それで身体も思いきって正面向く感じでワイドにフラット打つ感じにしたら
ワイドにも厚い当たりで打てたし、センターも深く行くようになったお

前はスピンサーブを意識してたけど、今のテニスだと両手打が多いし、あんまりスピンサーブのメリットないからスピンで浅くなったりフォルトするならスライス気味の方がネットダッシュもバランス崩さないし良いと思うお


ただ、今まで担当だったコーチが4月で異動になるってお
来週最終週で挨拶したいけど振替消化で行けそうになくてモヤモヤするお(´・_・`)

489名無しさん@エースをねらえ!2018/03/17(土) 16:08:11.31ID:5yLKwn4N
今日は…

チカレタヨ(;´ρ`)

団体戦でそんなにメチャクチャ強い感じじゃないけど、試合巧者なペアで
サクッと0-6で20分もかからずに終了〜

あまりに物足りないのと動いたら風邪っぽいのが抜けたのでそのままスクールのレッスンに。
サーブは試合通じてそのまんま調子良かったけど、ボレーの当たりはまだイマイチ。
コントロール良く深くは返るけど、当たりがしっかりしてないお

まぁまだ変えたばっかりだからまだまだ試行錯誤するお(^ω^)
ポワーンとした明らかに変な当たりが無いだけいいとするお


でも近くに新しく出来たウェルネスのオープニングセール書いたさにTポイントカードも作っちゃったお
お財布はお札じゃなくポインヨカードでパンパンだお(´・_・`)

490名無しさん@エースをねらえ!2018/03/21(水) 00:39:15.48ID:1WaRh8Fw
今日もなんとか振替行て来れたお
明日が雨マークだったんで寒かったけど今日行けて良かったお(^ω^)

今日はね、雨上がりで若い男子とベテランのオサーンとかでかなりがっつり打てて負けたけど楽しかったお(^ω^)
でも途中で雨用のラケットのだけどナチュラル張ったの切れたお
ボールが水吸ってるのもあるけど、打ってて切れたの何十年振りだお

今日はね、もう急に寒くて身体動かないからケガしないの目標にプレーしたお
でも若い人に吊られてついついガチでやってスーパーショットも何発も出たけど、ことごとく返されちゃったお
もうこれは技術レベルとか言うより筋トレしないと勝てないお

あとね、サーブはかなり調子良かったお
ダブったりも気付いたら無かったお(^ω^)
ボレーも色々試せる余裕は出て来たお
ちょっとインパクトで握り込むタイミングとか試していい当たりも出る感じ何発かあったお


でもペットボトル当たらなくて、5円玉のお釣貰おうとポインヨ使ったら計算違いで99円のお釣きたお(´・_・`)

491名無しさん@エースをねらえ!2018/03/24(土) 14:57:18.04ID:X1pCKT0a
今日もレッスンと団体戦のB大会行て来たお
今日の相手もかなりの手練れでサクッと負けて来たお(^ω^)

なんかね、今日はちょうど同じコートの前の試合に知り合いのグループが入ってて、1勝1敗で勝てそうな3試合目と
自分たちの前の試合2試合があまりにサクッと行き過ぎたので
こりゃ何とか自分のサービスキープだけでも、と力入ったら
妙に緊張してDF2ゲーム出しちゃったお(´・_・`)

あとは相手チームも自力もかなり上手だったしリターンも色々考えたけど
今以上はもっとスピンボールとか沢山受けないとダメだお

レッスンではボレーもちょっとずつ色々出来たし、レッスンの時のサービスは
ちょっと今日は朝イチでボールの見え方とか身体の動きとか違ったけど
それなりにアジャスト出来たと思うお

あとはまた来秋まで団体戦ないからホントは試合とか出たいけど
その前にレッスン振替がどんどん溜まってるお


ペットボトルはサミット寄れなかったお(´・_・`)

492名無しさん@エースをねらえ!2018/03/27(火) 23:53:05.47ID:/rgjpDtJ
今日も振替行て来たお
今日はまだこの間の試合の疲れが残ってたのか、あんまり足が動かなかったし
若者が多かったのでストローク押され気味になってたけど、
なんとか踏ん張って打ってたら後半ゲーム形式持ち直して全部買ったお(^ω^)

気が付いたら疲れてて足腰ダメダメだったのにサーブはDFしなかったお
ボレーもね、ボレストは明らかに浮いた球の時もあったけど、
ゲームの中では当たりの良いポーチとか決まったお(^ω^)

でもやっぱり試合とか出ると若者のスピンのエッグボールとかサーブも食い込んで来るのとか
そこら辺はテクニックというか筋トレが必要だお
でもちょっとずつ持久力的なものは付いてきてるから振替取りながら筋力うpもするお


あと今日久しぶりにペットボトル当たったお(^ω^)

493名無しさん@エースをねらえ!2018/04/03(火) 00:55:16.29ID:wzO5K3RU
今日は行くまでちょっとお疲れちゃぁあんだったけど、行ったら長いことお世話になってたコーチの異動に会えて良かったお(^ω^)

テニスはね、ニューボール総取っ替えでかなりボールが飛び過ぎたけど
ストロークでちょっとグリップ厚目にしてひっぱたきスイングにしたら
今までやられてた高く弾む打点のボールも上手く打ち込めて良かったお

ただサーブがニューボールで気持ち良くてスパンスパン打ってたら
イケると思った最後のゲーム形式でダブっちゃったのがちょっと残念だお(´・_・`)

いつも期の始め2週はストロークメインでボレーは今日は少なかったし
サーブが有利でボレーまで繋がること少なかったから次の振替で集中してやるお

ただボレボレしてたらかなり自分の感覚からすると厚めの握りの打点、タイミングっぽいお
これだとバック側は明らかに握り替えが必要だお
逆に言うとバックが上手く打てる握りだとフォアはどうしても当たりが薄くなるお


ただ今日は半額弁当なくてご飯とコロッケと唐揚げと組み合わせて買うしかなかったお

494名無しさん@エースをねらえ!2018/04/12(木) 00:36:45.72ID:wlSwUVGE
今日はね、お目当てのコーチの振替で行ったんだけど、途中でカゼっぽくて帰っちゃったみたいだったお(´・_・`)
でもラケットキャンペーンも始まってて難しいかなと思ってたプレステージproが思いの外良かったお(^ω^)

まだ新しい期が始まったばかりなのでストローク中心だったけど、
基本に立ち返ってなんでもライジングってよりしっかりスクエアに構えて振り抜くの意識したら
フォアハンドの当たりがかなり良くなったお
今までちょっとフラットに当ててるつもりだったのが微妙に外れた感じあったのが
フラットの時はクリーンヒットするようになって短い高いチャンスボールが叩き込めたお

サーブは練習の時に調子に乗ってパカスカ打ってたら気持ち良くダブルフォルトしちゃったお(^ω^)
でもそれもちゃんとアジャストしてその後はコントロール出来たお
バックからボディ気味を狙ったのが少しフォアに行ってリターンのクリーンヒットされたけど、相手が上手かったお

ボレーもね、ボレボレで感覚沢山磨いたら少しずつゲームの中でもいい当たりがでて来たお
もう少し呼び込んでグッと握るタイミングが揃うのと足で半身にした身体を前に動かすのが次の目標だお



でも今日は半額弁当が沢山ありすぎてつい買いすぎちゃったお(´・_・`)

495名無しさん@エースをねらえ!2018/04/14(土) 00:05:53.97ID:kgXUi6Fo
今日もね、ちょと筋肉痛ひどかったけど振替行て来れたお(^ω^)

今日はボレーの日でボレスト沢山出来たけど、筋肉痛でラケットがぶれぶれだったお
でもなんとなくインパクトの瞬間に握るのがタイミングより小指薬指と指の付け根の間で握る感じで
今までよりももっと掌より指先で握るイメージにしたら当たりが良くなったお
コーチとボレストしてもダメ出しされなかったお(^ω^)

サーブもね、今日はバカスカ気持ち良く打つよりは確率良く、特に疲れがあるから入れることに専念したお
最初の一発はダブっちゃったけど、深めのフォルトだったし
後はコントロールして敢えて際どい所狙いにせずに入れるのが出来たお
疲れて相当スイングも変でフレームショットのおかしいの打っちゃったけど
それでもフォルトの山築かなかったのはエロいお

ただこの前調子良かったフォアのフラットが、当たりは良かったけど微妙に浮いちゃったのは残念だったお

後はこのレッスンの間隔を途絶えずに振替消化して通常モードに戻すお(^ω^)


けど、今日は半額弁当が100円引きにしかなってなかったお(´・_・`)

496名無しさん@エースをねらえ!2018/05/05(土) 18:49:28.81ID:b/9E/fO9
今日は夏に向けて下地焼き兼ねてデイタイムの振り替え行てきたお(^ω^)

今日はGWだしお仕事ヒマだからサボって二コマ連チャンでやったお
一コマ目はアップに中級〜上級のクラスで二コマ目は中上級〜上級のクラスにしたけど
ちょっと年齢高めでガンガン打てなくて物足りない感じだったお
でもなんとなく想像付いてたからコントロール重視を目的にしたお

ボレーはね、ボレストだと大分深さと当たりの厚さは出て来たお(^ω^)
ただ二コマ目最後のゲームでちょうど浮いてきたフォア側のミドルボレーで
前に詰めながら打つのに足がヘトヘトで前向いて打っちゃってぽわーんとしたボールになっちゃったお(´・_・`)
あれか上手く処理出来るようになりたいお(^ω^)

あとサーブがここんとこ不調だお
しばらく間あいたせいか微妙に感覚がズレてるのかもだお
一コマ目はデュークサイドが調子悪くて、二コマ目に調整したら今度は得意なアドサイドが入らなかったりしたお

サーブ練習の時はそんなにおかしくないからこれはレッスンのゲームの中でアジャストしてくのが次の課題だお(^ω^)


ただポイント当たるペットボトル回収機、撤去されちゃったお仕事(´;ω;`)ブワッァァアア

497名無しさん@エースをねらえ!2018/05/19(土) 08:01:43.83ID:RkU+Zgtu
昨日はね、なんか始めた時から筋肉痛ってより節々が痛い感じと水曜の振替の疲れでイマイチだったお(´・_・`)

でも、最初のボレストは少しずつ「ボスッ」っていうフラットより何かしっかり押し込んでる感のある当たりが出てきたお(^ω^)
逆に速いボールに合わせたバックの方が「パンっ」ていう感じだから少しスライスも掛かってるのかもだお

ただローテーションで最後に回ってきた2回目のボレストは明らかにリストに力が入らなくてダメダメだったお
フレームショット連発で、でも何とか終盤ミドルボレーっぽいのコントロールして返せたから良しとするお(^ω^)

ストロークもね、最初はちょっと踏み込んでスイング大きめに取って振り抜いていい感じだったけど
疲れて打点の微調整に足が合わなくなってきたらライジング気味とか高い打点からのフラットがフレーム連発だったお

ただ、タイミングが合った時は悪くなかったから今後はフットワークだお

あとねサーブがやっとゲーム形式で出来たけど、お疲れちゃぁああんなせいあ
最初は何とか入れられたけど、途中で明らかに回内のタイミングおかしくて変なスイングになったのと
デュークサイドで狙い過ぎた訳ではないけどセンターラインボール1個ズレてフォルトしたのが2回あってあんまり確率良くなかったお(´・_・`)

でも疲れた割にはアドサイドもダブったりしなかったから良しとするお(^ω^)


でも地味にペットボトル回収機無くなったの寂しいお(´・_・`)

498名無しさん@エースをねらえ!2018/05/31(木) 04:37:04.96ID:bcbzGnaS
今日はね1週空いたけどレッスン振替行て来たお(^ω^)
やっぱりこの前なんか変だなーと思ったら風邪っぽくて、エアコンの取り付け工事も6時間掛かってヘバッて久しぶりになっちゃったお

でも今日は第一週目でそれぞれの人のリクエストで練習できるっていうのでボレーの球だしが沢山出来たお(^ω^)

思ったより腕の振りが大きいからシンプルに足で身体の移動をしる!ってやったらかなり良くなったお

でも足がもう:(;゙゚'ω゚'):プルプルになったお
そんだけ普段足を使ってないってことなんだと思ったお
寝ててもちょっと足先伸ばしたら脛の筋肉ツルお(^ω^)

あとはサーブも少しずつ調子戻ってきて、今日はゲーム少なかったけどダブったりもなかったし
それなりに狙ったとこコントロール出来たお


でもお気に入りのコカ・コーラゼロ入れるトートバッグの取ってが切れたお(´・_・`)

499名無しさん@エースをねらえ!2018/06/26(火) 05:03:20.15ID:87pR/OuW
ここんとこ何か梅雨バテか疲れ抜けなくて1ヶ月くらいテニス出来なかったけど、やっと今日行けたお(^ω^)

今までになく間あいたから動けるか心配だったけど、思ったより感覚も動きも悪くなってなくて良かったお

今日はね、あんまりボレーやる練習多くなかったけど、サーブが多くて
サーブからのボレーでもそんなに悪くなかったお

サーブもどうかなぁと思ったけど、なんだかんだで殆どダブルフォルトしなかったお(^ω^)

今日はいつものコーチの代理で知ってるコーチだったけど、少しトスを高くした方がいい
低いとラケットワークをする時間的余裕がないから、と言われてちょっと変えたら良くなったお

確かに疲れてトスが上がってる時にしっかりトロフィーが取れなかったり
トスが低くて打ち急いだりするとミスが多くなるから、ある程度時間的余裕の取れるトスの高さと
それに合わせられるフィジカルはサーブの安定性に必要だと思ったお

あとは多分技術的な問題とかはないんだと思うお(^ω^)

軽く動いて身体の疲れも少し良くなったから、水曜も溜まった振替消化しようと思うお


でもお弁当が30%引きからなかなか半額にならないお(´・_・`)

500名無しさん@エースをねらえ!2018/06/28(木) 01:20:12.81ID:Afn+7CW8
月曜で調子戻ったから振替消化に今日もレッスン行てきたお(^ω^)

水曜は同じレベルで二コマ連チャンできるから、直前まで粘って2つ振替取ろうかと思ったけど
結局取れなくて、そんで遅い時間だけ行ったけど、想像以上にやっぱりお疲れちゃぁああんで2つ取らなくて良かったお

最初のボレーボレーは案外当たり良かったけど、ミニストロークで既にラケット感おかしくて
今日は最後までストロークがダメダメだったお(´・_・`)

今日はサービスライン少し後ろ目からの浮いたボールの処理がテーマだったけど
前に詰めてスマッシュの球出し練習でもう足が追い付かなくてgdgdだったお

あとね、最後のミニゲームでサーブ1本縛りでやったけど、得意な方のアドサイドもフォルトしてちょっと凹んだお(´・_・`)
でもデュークサイドもそんなに悪くなく少しずつバランス取れてきた感出てきたお
それと1本縛りだと草トーとかのサーブの時の緊張感と似た感じが味わえたのでこれもいい練習かもだお


でも振替の取り方間違って消化期日が長い方を先に使っちゃったお(´・_・`)

501名無しさん@エースをねらえ!2018/08/05(日) 14:52:18.49ID:q0ZIV+oX
今日は軽くタヒぬ気でレッスン振替期限最終日の消化に行てきたお
なんとか無事還って来れたお(^ω^)

もうね、今日はね、コートに立ってる事が目標だったからテニスのクオリティは気にしなかったお

でもね、最近サーブのトスのコツというかデュークサイドのいい位置が見つかって
そこに上げられると振り切れば振り切る程入るってのがわかってきたお

少しフラットからスライス気味だけど、今のテニスは高く弾むスピンはそんなに武器にならないから
むしろワイドに切れてくスピードのあるスライスとセンターへのフラット気味が打てる方がいいと思ってるお

ボレーはね、スクールでどうか撮影会があって見たけど、かなり思ったより上から下に大きく切ってるスイングになってたお
コーチには色々アドバイスされるけどここはシンプルにグリップを握るのと足で身体を運ぶことにポイントを絞ってみてるお

少し握力が付いたのかタイミングが良くなったのか握っただけで厚い当たりも出るようになったお
でも今日はこの暑さと振替沢山出たので火曜の疲れも抜けずボレーもストロークもボールが抑え込めなかったお


出るなんか忘れてるなぁ、と思ったら玄関にテニスで使ったタオル置いたの忘れてお洗濯残っちゃったお(´・_・`)

502名無しさん@エースをねらえ!2018/09/22(土) 05:42:19.11ID:10eaRrsM
今日はね、振替レッスン行けるかなーとか思ってたら予想以上に雨がしとしとぴっちょんして結局外は中止になっちゃったけど
インドアの方に一つ空きがあってレッスン中もピコピコ見てたらちょうどもう一コマ空いたので二コマレッスン行けて振替消化なんとかなったお(^ω^)

そんでね、なんか夏バテ気味で一月近くテニスやってなかったのでラケット持ったら手の皮が薄くなったのか
豆が痛いっていうんじゃないけど人差し指の付け根が痛くなってて皮膚が厚くなったというよりちょっと腫れてる感もあって心配だお

でもね、ホンとは良くないんだけどボレーの時にラケットヘッドが後ろに倒れるのを防ぐのに力を入れてるから、それもあるのかもだお

先週もビデオ撮影あったんだけどなんかフォームがイマイチだなぁと思ったら
右脇が空き過ぎて打点が後ろになりすぎてた感じなのに気づいたお

前にも教えて貰ったことあるけど、両手を胸の前に出してお花が咲いたみたいな手の出し方とか
両手を前に倣えしてそこから肘曲げて手のひらを背屈してとかでも良いって言われてた、ちょっとそれにトライしてみたお(^ω^)

グリップもこの際後から変えられるから多少厚くてもいいや、とやってみたら
何となく厚い当たりで捉える事が出来てボールも飛んでた感あったからこれで行けそうだお

あとねデュークサイドのサーブも何か開眼したお
結構ワイド目に構える感じにしといてアドサイドでワイドにフラット気味に打つ感じにしたら
結構いい打感でセンターに入るのがコンスタンツに出来たお

その前は少しトスをピンポイントで上げて振りきれた時にちょうど入る感じに調整してたけど
それだと少しスライスが掛かりすぎたのが今度のは縦スピンも掛かりながらセンターにも入るし
何より打感がアドサイドと近いのが良いことだお

フォアハンドはね、いつの間にか適当に打ってる内になんかリストの脱力が出来て
割りと良い当たりの球も行くようになったお
もしかすると中指小指の辺りに豆が出来ないのはその辺りのグリップワークが変わったせいもあるかもだお


来週は火金と振り替えて、さらに涼しくなったので日曜に二コマ振替たら消化完了だお(`・ω・´)


でももうエアコンの冷え方悪くて先々週洗濯機も買い換えたのにまた来年買い換えだお(´・_・`)

503名無しさん@エースをねらえ!2018/09/30(日) 18:53:47.56ID:hYPV32W/
今日はね、朝なんか早く起きてみたら外が明るいんで起っきしたら雨上がってるし
道路も乾いてるんで「ひょっとこしてこれレッスン出来んじゃね?」とか思ったらホントに出来て
しかも2コマも出来たから振替無駄にならなくて良かったお(^ω^)

ちょっとね、夏の間バテててテニスの間隔開いたらなんか人差し指の付け根がマメっぽい感じで痛くなってるのがあんだけど
動かしての痛みはないし、少しフォアボレーでラケット面を抑える感じにしたのでそれがまだ痛いお

でもね、ボレーもちょっとずつ当たりが厚いのと前習えして身体の前で取って打つ感じもそんなに違和感なく出来るっぽいから
前よりはかなり良くなってる感じはするお(^ω^)

あともう少しインパクトのタイミングでグリップを握るのが合えば、もう少し鋭い球が行きそうな感じは出てきたお

サーブもね、デュークサイドで厚い当たりでセンター狙うのもかなり安定してきたお
それと逆にセンターが深くロングにフォルトする時は少しワイドに狙うと
距離が長い分確率が上がるのも打ち分けられるようになったお(^ω^)

ただちょっと疲れた時とか何かイメージが変な時は掠れてネット下に当たるから、もう少し実戦で練習しなきゃだお

それと当たりが変わってきたのかアドサイドもサーブ練習だとかなり良いワイドに入るのに
ゲームだと逆にワイド行きすぎたり、ネットする事が増えてきたお(´・_・`)
以前よりはスピン系のスイングじゃ無くなってるのかもだお

あとはそこのデュークとアドのバランスの取り方もポイントだお


ストロークもね、フォアは大分安定してきたお
高い打点からフラット気味に打ち込むのと少しスピン掛けてエッグ気味に打つのと打ち分けも出来るようになってきたお(^ω^)

ストロークの時も人差し指の付け根が痛いしマメも小指薬指に出来ないから
多分フォアの時も前は小指薬指で握り込んでたのが少しスピン系で人差し指支点に変わったのかもだお



ただ昨日までちゃんと動いてたノートPCがWi-Fi認識しなくなったお(´・_・`)

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