X
クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！28ストローク目
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001第１のコース！名無しくん
垢版 |
2019/02/01(金) 23:52:59.34ID:qgqfgm5I
・一般人から50m/50秒くらいを目指します。
・長距離を「楽に」泳ぎたい人向け
・譲る譲らないネタは書かない下さい。

・50mを45秒未満で回れる人の場合はスレ違い。こっちで語れ！
【800m以上】長距離クロール【1本目】
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1278864490/
【中・上級者用】クロール・自由形 【Lane 1】
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1398216976/

・50mを65秒超LAPの場合は明らかなテロ行為！後続には譲りましょう！できたら先ずは50mでフォームの練習！こちらがお勧め
クロール初心者
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1383144069/

※前スレ
クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！27ストローク目
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/swim/1543233996/
0402第１のコース！名無しくん
垢版 |
2019/03/20(水) 18:34:47.58ID:gmF2nxqG
年寄りが37.5m泳いだ時にこっちがスタートしても年寄りがエンドに着く前に追いつくことがある
こっちはそんなに飛ばしてない
しかも奴らは譲らない
だからインターバルだとしてもレストが長すぎるし
もう1人入ってきたら事実上まともに泳げなくなる
マジで消えてほしい
0403第１のコース！名無しくん
垢版 |
2019/03/20(水) 20:37:49.05ID:LZAuHull
追い越すって？
俺、半年くらいは1レーンに俺一人で泳いでるわ
てか、3~4人ってありえねーわ
それ練習生なの？スクールなの？
0404第１のコース！名無しくん
垢版 |
2019/03/20(水) 20:52:59.44ID:YdWVVHvY
>>402
爺さんは想像を絶するくらい、いやそれ以上に遅い平で泳いでるのがたまにいてる。
25mターンした時に確認したら爺さん後5mぐらいでエンドだったのでそのまま泳いだらまさかのタッチしたことあるわ。
そんな爺さんに限ってちょっと触っただけで激怒する。
0406第１のコース！名無しくん
垢版 |
2019/03/20(水) 21:47:54.80ID:SRGyWHXX
>>374
そんな使い方してる文章自体が無いよ
0407第１のコース！名無しくん
垢版 |
2019/03/20(水) 22:02:31.94ID:EXAePudJ
ウチのババアはこれ以上ない遅さで背泳ぎしとるわ、毎日。譲らない。
みんな嫌がって隣コース避けてくのになんとも思ってない。
つか毎日いるなら少しは成長しろよ、、
0410第１のコース！名無しくん
垢版 |
2019/03/21(木) 01:03:55.45ID:xkc6IGTf
>>400
端に寄って追い越し楽にしてるから無罪と思ってるアホが多いんだよな
クラゲは止まって譲る事のみで存在を許されてるというのに
0411第１のコース！名無しくん
垢版 |
2019/03/21(木) 07:49:55.61ID:QSJZpMZm
>つか毎日いるなら少しは成長しろよ、

・譲る譲らないネタは書かない下さい。

このスレの人は、いい加減学習しろよ・・
0414第１のコース！名無しくん
垢版 |
2019/03/21(木) 11:31:44.29ID:EITNKqBa
泳ぐようになって最近からだがカユイです
特に背中
0417第１のコース！名無しくん
垢版 |
2019/03/21(木) 12:22:17.00ID:QSJZpMZm
冬になってプツプツが出来てかゆかったけど、塩素を分解するプール用の石けんで洗って、保湿クリームを塗るようにしたら治った。
近くで買えないなら、薬局でビタミンＣ（粉末）を買って、水で溶いてそれを塗りたくって下さい。
0420第１のコース！名無しくん
垢版 |
2019/03/21(木) 16:36:45.40ID:nn7QC/FN
やっと数年ぶりに1700mロング泳げたがヘタレフォームだったから34分もかかってしまった
100mならそれなりのフォームと速度で泳げるのに
今日も譲らないクラゲがいない所に行ったから快適
0423第１のコース！名無しくん
垢版 |
2019/03/22(金) 01:38:06.50ID:QhO+1b+r
猛然とハイスピードで追っかけてくるやつに限って、
５０mくらいで止まるんだよな
0424第１のコース！名無しくん
垢版 |
2019/03/22(金) 02:10:28.68ID:JzJmKFsU
>>417
塩素はすぐ蒸発するから体には付かないですよ
保湿クリームは必要かもしれない
0426第１のコース！名無しくん
垢版 |
2019/03/22(金) 08:21:14.21ID:cygjMIML
>>403
かっぺ裏山
0428第１のコース！名無しくん
垢版 |
2019/03/22(金) 12:44:11.34ID:x17rMFXA
肌よりも、髪の毛についた臭いが取れない
泳いだ直後にシャワーで流してシャンプー、数時間後にシャンプーしても取れないんだけど
みんなどうしてるの？
0431第１のコース！名無しくん
垢版 |
2019/03/22(金) 15:30:45.35ID:SueBdgwv
ダブとかＬＵＸみたいな安物使ってるからだろ
男は黙って高級品のシャンプー使え！
ただの自己満足だけどなｗ
0439第１のコース！名無しくん
垢版 |
2019/03/22(金) 21:28:04.16ID:stTyGhOM
今日は泳ぐのやめて筋トレしたお！
筋トレするより泳ぎ込んだほうがタイム縮めんのに効果あんのかな？
俺の場合、もーちっと持久力欲しい気もすっけどな
クラゲっつーか、脱力で泳げば楽にロングこなせるけど面白くねーよ
0440第１のコース！名無しくん
垢版 |
2019/03/22(金) 21:37:42.19ID:kn0K+N6J
>>439
短距離のタイム縮めたいのかロングのタイム縮めたいのかどっちよ？
後者なら筋トレよりも泳ぎの効率高めたほうがええで。不用意に筋トレして速筋つけると余計に体力使うことになる。
0443第１のコース！名無しくん
垢版 |
2019/03/23(土) 01:28:12.81ID:douGfPJd
>>428
キャップはシリコン？
俺はアリーナの表シリコン裏メッシュみたいなやつにしてから髪の毛傷まなくなった
0445第１のコース！名無しくん
垢版 |
2019/03/23(土) 04:43:14.67ID:/DznOjeK
しっかりシャワー浴びてるのに1回は風呂に入らないと肌が気持ち悪いのは塩素のせいか
0452第１のコース！名無しくん
垢版 |
2019/03/23(土) 19:13:33.73ID:c99wb8dy
50秒ペースで泳ぎ続けると
8週（400ｍ）ぐらいで腕が疲れてどうしようもないんですが
ココの人達はやっぱり50秒ペースで1キロぐらい余裕なんですかね？
0454第１のコース！名無しくん
垢版 |
2019/03/23(土) 19:54:28.63ID:tYpWY+Vu
ゆっくり長く泳いでも良いけど、
他の客の邪魔にならんように前後確認しろ。
後が詰まってたら必ず譲れ。
横殴りのストレートアームリカバリーは禁止。
これらを理解出来ないアホは早く死ね。
0456第１のコース！名無しくん
垢版 |
2019/03/23(土) 22:27:33.47ID:BrMCxuuz
元選手の息子にイージー泳がせたら100m85秒ペースだった。
2ビートでリカバリーもゆっくりなのにね？
0457第１のコース！名無しくん
垢版 |
2019/03/24(日) 02:34:21.21ID:KD9PHfde
腕が疲れるという時点で、
ちゃんと泳げてない
肩胸背中腹の筋肉を使う意識を持たないと
0459第１のコース！名無しくん
垢版 |
2019/03/24(日) 12:42:23.63ID:BMRfrlg7
続けていたら二の腕ばかりたくましくなってきたんだけど、
腕だけでしか泳げてないってことだよなあ
でもバタ足は得られる推進力の割に疲れるし、コスパ悪いんだもん
0463第１のコース！名無しくん
垢版 |
2019/03/24(日) 17:07:19.02ID:Jp2LjEef
>>459
俺も一緒
イメージだけど、腕を回して掻くっていうのをやめて、最初にＬ字にしてそこから腕の向きや形は変えないようにしながら、後ろにまっすぐ押すイメージで大分ましになった
正解かどうかは知らんけど、今のところそれでやってる
0464第１のコース！名無しくん
垢版 |
2019/03/24(日) 19:27:44.94ID:KYE/fYl2
それで50ｍ何秒？
0467第１のコース！名無しくん
垢版 |
2019/03/24(日) 21:40:36.76ID:omB2OSUy
首にいぼブツブツが出来て気持ち悪い
0471第１のコース！名無しくん
垢版 |
2019/03/25(月) 02:47:56.67ID:kad6ZDdQ
>>467
気持ち悪いから家で養生しててね！！
0472第１のコース！名無しくん
垢版 |
2019/03/25(月) 12:36:34.56ID:vQh9Tglo
599 第１のコース！名無しくん[sage] 2019/03/25(月) 01:19:13.33 ID:5CJX1lRy
なんだ、精液付き競パン履いて泳いでるの俺だけじゃなかったのか

602 第１のコース！名無しくん[sage] 2019/03/25(月) 12:13:50.49 ID:JZwFoaFV
>>599
俺なんかウンコ付きケツで泳いでるわ
0475第１のコース！名無しくん
垢版 |
2019/03/27(水) 05:19:51.23ID:ezdxQvk7
>>463
ましになったって速くなったってこと？
俺は逆に水を掻く面積を増やすために、できるだけ腕は伸ばして大きく回転させるようにしてるんだが
0478第１のコース！名無しくん
垢版 |
2019/03/27(水) 15:30:49.91ID:GGD4QJ1R
フィストスイムで手のひら以外の水の引っかかりを探ると
ストレートよりはすこし曲がってたほうが、ひっかかってる気がする
なおタイムは不明
0480第１のコース！名無しくん
垢版 |
2019/03/27(水) 21:34:23.65ID:oNHlrCpX
白髪染めして湿疹出て痒い痒い
0483第１のコース！名無しくん
垢版 |
2019/03/28(木) 07:30:50.63ID:ZP6AwEJ2
イボはちぎるな
0484第１のコース！名無しくん
垢版 |
2019/03/28(木) 11:47:43.65ID:V+Zc8/Q3
>>475
自分はまっすぐに掻こうとすると腕に負担がかかってもたなかった感じ
最近はローリングに合わせて体のすぐそばをかいてるので、これもイメージだけど目の前の蚊を追い払っている感じというか、
まっすぐに上げた手を宇宙戦艦ヤマト式の胸に手をやる敬礼に持っていく感じで腕より肩というか体幹使ってると思う
最初のころはローリング関係なしにまっすぐに上げた手を前ならえのように体の前面に出してそのまま引いてる感じでやってたから腕が持たなかった
0485第１のコース！名無しくん
垢版 |
2019/03/28(木) 13:10:47.56ID:itbwQSYU
体から離れるほど水を掻く力が必要になるのよ
つまり体の近くを掻くのは効率が良いって事
0487第１のコース！名無しくん
垢版 |
2019/03/28(木) 18:42:14.08ID:8U0l685E
手のひらだけで掻くより腕全体で掻いた方が推進力を得られるし、当然その分余計に疲れるということでは？
とは言え素人考えなので実際は前者の方が効率良いとしたら理屈を知りたい
0488第１のコース！名無しくん
垢版 |
2019/03/29(金) 01:28:18.82ID:xv+eGDQx
有酸素運動は脳の若返りにいいらしい？
0489第１のコース！名無しくん
垢版 |
2019/03/29(金) 07:29:35.48ID:5JnHLSQC
理屈は自分らが書いてる通りやん。
水泳の本にも同じこと書いてあるし。
あとはやってみるのみ。
今日は身体の近く、明日は、、
で疲れ方とかスピードでわかる
0491第１のコース！名無しくん
垢版 |
2019/03/30(土) 07:49:27.55ID:vqasrAgB
オリンピック選手の水の掻き型をよく見て
あれが最終到達地点と頭に入れながら泳いでおくのがええと思った。
キャッチはくの字型、脇締めて体の近くを掻きながら
水のボールをお腹にぶつけるようにとか、効率求めてたら
俺も結局よく言われるように形なったもんな。
0492第１のコース！名無しくん
垢版 |
2019/03/30(土) 08:43:05.97ID:TCZ9++vi
>>473
フルストレッチからハイエルボーは選手世界共通
そして長距離選手（100m以上）の場合は、呼吸の後の掻きはキャッチアップに近くなる。
これは呼吸動作が長めになるので、フラットな姿勢を保ちバランスを取るために前方の腕を伸ばし残す
必要があるため。キャッチアップ型でスッポン泳ぎとか言われたソープも片側は全然キャッチアップ
してなかったのを見抜いたのは凄い。逆に短距離選手の場合は腕の回転は早くなるので、
呼吸動作も短くなりキャッチアップの必要はなくなる。ソープも短距離を泳ぐときは全然キャッチアップ
なんてしていない。
0496第１のコース！名無しくん
垢版 |
2019/03/30(土) 15:48:58.01ID:gMHQL0zz
お腹調子悪く下痢気味だけど今日プールで泳ぐのやめた方が
いいですか？
0497第１のコース！名無しくん
垢版 |
2019/03/30(土) 16:10:37.41ID:c15D8avg
570 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/03/30(土) 11:31:55.40 ID:5YojHQvI
お腹の調子悪く下痢気味だけどプールで泳ぐのやめた方がいいかしら？
0498第１のコース！名無しくん
垢版 |
2019/03/31(日) 01:19:40.38ID:uQuWHuDa
オリンピック選手みたいな泳ぎ方する奴がうちの近所にいない
世界大会もできるようなプールに行っても昭和の時代に生きてるような泳ぎばかり
どこに行ったらそんな人達に出会えるの？
0500第１のコース！名無しくん
垢版 |
2019/03/31(日) 06:50:23.92ID:LQ+c6ebb
地元の長水路がある施設で短水路がメンテ閉鎖の為長水路を短水路仕様に区切って使ってるわ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況