ジョギング趣味の人いる?67人目
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>>990
底が厚いものを選択するといいっすよぉ〜
黒はなかなかランニングシューズでないんで人気ありますよぉ〜
全部蛍光色になるけど前のモデルもありますよぉ〜
TARTHERZEAL 6は底が薄くなるのと靴底がスパイクになってて削れやすいから耐久性は比較的落ちますねぇ〜
履いてみるとよいですよぉ〜
だったかな その辺りのシューズって、ある程度足(脚)が出来ている人用ってイメージ。 スロージョギングですが5kmを40分ぐらいでやっと安定して走れるようになりました
ここからは距離をもうちょっと長くするのか、それとも時間を短縮するのを目指すのか どっちがいいでしょうか? >>995
距離伸ばす≧現状反復>>>時間短縮
時間短縮は怪我のもと
距離伸ばしたり現状反復することで結果自ずと時間短縮に繋がると思います >>996
ありがとです
現状を楽に走れるように努力して、余裕が出ると距離を伸ばしていこうとおもいます >>997
頑張って。
現状反復しつつ休み前や休みに今より少しゆっくりめで距離伸ばし
自分はほぼやらないけど月一回位タイムアタックやるとか。
無理しすぎると怪我するから頑張りすぎない位で気長かにねぇ〜 このスレッドは1000を超えました。
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life time: 240日 17時間 31分 11秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。