0424無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e533-lnSI [92.202.3.47])
2023/04/19(水) 07:15:03.05ID:0T+DZw+F0それなら筋肉量64kgもないと思うよ
目安だけど骨が体重の20%で15kg、脳みそが2kgぐらいはあるから
体脂肪10%としても
40代の筋トレPart22
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それなら筋肉量64kgもないと思うよ
目安だけど骨が体重の20%で15kg、脳みそが2kgぐらいはあるから
体脂肪10%としても
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