0292無記無記名 (ワッチョイ ed0b-smcJ [106.163.64.109])垢版 | 大砲2023/04/15(土) 11:05:55.81ID:O/FdUQH+0 確かに筋肉をストレッチさせる種目の方が筋肉痛がくる ただ、筋肉痛は筋肥大との間に少なくとも因果関係はないときく そうするとストレッチ種目にはなにか特別な意味はあるのかね?