【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド580reps

[0963 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-yPHQ) 2022/09/29(木) 17:41:02.44 ID:XsEbOIQna]

>>959
増量の質かな。リーンバルク試したら？
トレーニングも、量はそのままで、刺激の質を変える。