0597無記無記名 (アウアウアー Sa5e-66xf [27.85.204.122])
2022/09/24(土) 20:46:40.58ID:cTpulemVaレスの内容理解してないだろ
559はガリの初心者に対して、トレーニングを覚えさせるのと同時にPFCバランスを意識してタンパク質量や脂質量をコントロールするのは現実的ではない、って言ってるんだぞ
脂質量が少ないことが本来正しいなんて一言も書いてないし、筋肉付けるためのPFCバランスって脂質量は糖質量を少なくするから当たり前のことしか書いてないけどな