>>54
やったほうがいいともやらないほうがいいとも言ってない。
おれは、9ヶ月前にあなたと同じくらいの体脂肪率で、9ヶ月間であなたが言ってる目標値くらいになったよって教えてあげたのね。それが彼の質問だったから。

したら、9ヶ月間どんなことやったのって気になるでしょ、普通。と思って、パーソナルトレーニングをはじめとして、9ヶ月間でやったことを書いたのね。別にその通りやれとも、やるなとも言ってないの。わかる？