0542無記無記名 (オッペケ Srbf-c7Rh [126.253.181.170 [上級国民]])垢版 | 大砲2022/09/24(土) 17:00:24.29ID:fCR4TKUOr 横川が昨日あたりだしたyoutubeで言ってるけどこれから始める増量のカロリーがおよそ3500kcal 横川でさえこれ以上増やすとだめだと言ってるってことはどういうことかよく考えたら良い