0524無記無記名 (ワッチョイ b7b8-YMMy [60.68.110.45])垢版 | 大砲2022/09/24(土) 14:24:04.35ID:U4s8kaM50 >>521 所謂50肩ってやつですか... 肩に関しては軽い重量で模索していこうかな... >>522 確かにフロントレイズは特にならないですね ちょっと角度を変えてみよう