0499無記無記名 (ワントンキン MMd2-sVZy [153.236.118.133])垢版 | 大砲2022/09/24(土) 08:36:42.68ID:tWPULA8jM 筋トレ前に静的ストレッチをするなって話はここ十年くらいでかなり定着した気がするね 俺もストレッチ面倒だから検証もせず飛びついてるわ