0486無記無記名 (ワッチョイ 825c-U30X [115.163.62.23])垢版 | 大砲2022/09/24(土) 04:37:05.97ID:kvmfviWn0 パーカーさんが40レップの超高回数トレーニングで高重量トレと同じように筋肉が肥大するって言ってるんだけど部活で腕立て伏せやりまくってる学生の胸はペラペラなのは何でなん? 可動域?