【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド580reps

[0230 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c5b8-RRfN) 2022/09/19(月) 11:44:44.62 ID:/+5eRJ+o0]

>>228
それは正常だと思うよ、ハードにトレーニングしてるのに同じ重量なのに前回よりも回数減ってるとかだとオーバーワーク