0209無記無記名 (ワッチョイ cb99-eoFE [89.187.161.5])垢版 | 大砲2022/09/19(月) 10:47:34.63ID:dDl2zgsh0 名前が通ってない安いパーソナルは間違いなくその辺の専門出たての兄ちゃん。通い放題とかだと下手すると専門学生の研修生的なやつ。 そんなやつに9000円くれてやってちゃんとしたフォームになった!!結果60キロ爆笑 俺なら肉体改造のピラミッド 栄養編とSTARTING STRENGTHとまともなプログラム買う。 これでトータル600kgまでは十分。