プロテイン★総合スレ 204
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プロテイン★総合スレ 203
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1661791585/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured >>728
FIXITのヨーグルト味は前回セールで買ったけど、
泡立ちが酷いのと粉が半端なく舞うので俺は無しだわ。
ただ味はプレーンに酸味が少しある程度なので甘いのが苦手な人にはオススメ 乾かす環境の無い議論
タオルとか無いの？それこそ100均で売ってる FIXIT前回買ったけど苦手だったのでスルー
体脂肪率10%前後で筋肉増える人もいるし、20%以上じゃないと筋肉増えない人もいる
総カロリーも３大栄養素のバランスも個人差が大きすぎて自分にあったやりかたでやればいいわ やれ下痢するだの腹壊すだのばかり言ってるのってこういうガイジなんだな 俺はスプーンからダイレクトに口に運んでるわ
シェイカーとかダセエから 俺は袋からダイレクトに口に運んでるわ
スプーンとかダセェから シェイカー類は洗剤で洗って乾いたあとさらにアルコールスプレーしてるわ
いっしょには洗わないけど生肉切った包丁とまな板と洗い場おんなじだし
本来は分けたいんだけどね
衛生には注意しないと 唾液にタンパク質の消化酵素たくさんあるからがぶ飲みやビルダー飲みは消化効率下げてるかもね。 今ってフレーバー付きが1600/kgくらいなら買い？
前買った時は1400/kg切るのが目安だったんだけど でたよ乞食
キロ2000円も4000円も変わんねえだろキショイな
たかだか月に3キロ程度の消費だろうにどうしてそんなに貧しいん？ん？ 中学生と無職が多いんやろな。
中学生ならしょうがないが無職はアカンやろ。親の年金で筋トレとか酷すぎるぞ。
筋トレする前にまともに働けよ 無職の俺でも、筋トレする事で無駄に生きてるわけじゃない、
少しでも前に進めたと実感する事ができたんだ…！ >>769
節子
もう戦争は終わったんや
お前が見てるのはプロテインやないおはじきや
もう今の時代は2000前後なら安い時代やで ヨーグルト1日100gでいいから食べろよ
それでもおなら出るなら知らん コロナで職場近くから自宅近くのジムに移籍して家でしかプロテイン飲まなくなったからパナのパーソナルブレンダー買った
氷も一緒に砕けるし（推奨はされてないけど）5秒で混ざり切る
終わったら洗剤入れて回すか食洗機に突っ込んで終わりでラクだよ LYFT超絶値上げで泣いた。
せめて容量はそのままにしてくれよ… >>776
豆乳で混ぜたのに！
オナラブーブーブー！ キロ幾らで買い？とか聞いてる奴って頭悪いよな
もしキロ10000円が買いだよって言われたら買うのかな >>776
タンパク質（プロテイン40、残り食事）体重2倍
白米
ヨーグルト納豆豆腐キムチ野郎ビオフェルミンイヌリン野菜
毎日とってるのにスカ屁と便秘やぞ 朝ヨーグルト食って夜プロバイオティクス飲んでるけどブリブリ屁が出るぜ うちのジムでLYFTでコーディネートしてる奴ら全員スリムマッチョ志向のイキリキッズでマナー悪いんだけど
いっそのこと感情を穏やかにする成分とか配合しとけよ LYFTか…うちのジムにも着てる兄ちゃんおるな
今バギーパンツってジムで見ないね、ユーチューバーも穿いてないw 消化に負担かかるんだよ、タンパク質は
合わないとのを取っても無駄、吸収されない
屁が出まくる、臭い、便秘、下痢
全部アウト
意地でプロテインやタンパク質取っても駄目
日本人は米と大豆と魚が合ってる
米はアミノ酸スコア65ある
味噌汁と白飯、これが合わない日本人は少ない
腸は安心して吸収してくれる
変なものが来たら混乱する
無理して体に合わないタンパク質取る必要ない
米と味噌汁で絞れるバルクもつけれる
研究結果は外人ばかりだから
そもそも当てはまらない
タンパク質の話 食べ合わせの相乗効果もちゃんとある
味噌汁ご飯豆腐納豆など
プロテインパウダーなんか噛まないし
唾液も出ないし、消化悪いわ吸収されにくいわ
一回、情報武装解いて初心に戻るのも手だよ
無駄に情報ばかり手に入れて効率だ
いや科学はそう言ってる、研究結果はこうだ
本当に身になってるか、吸収されてるか
効果あるのか
ほとんどの人が不調出るよ、腸の
それだけ合わない日本人はねプロテイン飲料 今の雑誌なんてサプリ広告ばっかり
昔は器具ぐらいしかなかったよ
それが今はおいしそうなフレーバーあって
綺麗なお姉さんが飲んでる絵入れて
トップビルダーの写真入れて
私はこれ飲んでますとかゴールドジムさんのね
なんでこうなったのかな？ 屁が臭くなるのは動物性たんぱく質の多くに硫黄が含まれるから、それだけだ
庶民が白米と大豆と魚を食べられるようになったのがいつの時代からか調べてから書けよ >>784
ワロタｗｗｗすげー分かる
着てる人はそんな見かけないけど
身体は小さいけど態度だけは大きいみたいな
ちょっと痛々しい子が着てる >>791
合わない人多いですよ
プロテインパウダー
だから頻繁に体の不調話題になる 確かに屁はよく出るが
飲むようになる前から屁はよく出てて臭かったので
プロテインのせいなのかどうかわからんな
単に屁がよくでるだけの男なんだろう 合わないなら書き込まなきゃいいのに
普通の食品より数倍お手軽かつ効果的、もちろんお腹の不調もない
乳頭不耐なら大豆食ってりゃいいだろ、いちいちホエイにからまんでも 唾液の消化酵素使うために水入れたシェイカーに唾液吐いてからプロテイン作ればいいんじゃね >>795
単に良く臭い屁が出る男かおまえ
オナラマンめ。近寄るな！匂うぞ！ 返しおもんないね
セール情報以外見る価値ないなここ >>797
唾液だけで作ればいいんじゃない？
いろんな人から集めて 筋トレを始めようと思うのですがどこのプロテインがコスパ良いですか？
味は何でも良くて値段重視で探してます 味はどうでもいいとして、他の栄養素欲しいのかとか人工甘味料は嫌だとかそういう情報なしでとりあえずコスパってなら、セール情報探しまくれ。としか言いずらい >>790
筋トレ3年目の人？
それともリアルフードガチが勢かな？ 自分も2か月くらい前から飲み始めたけど最初はおならの匂いと量が酷くなった
オルニチンをサプリで摂るようになってからかなり改善された
DHCの奴使ってるけどそこまで高価じゃないので悩んでる人はお試しあれ
4日くらいで効果出た気がする ジムでいつもより重めのウエイトにして力を入れた瞬間に
ブビッ 腸内環境が悪くなるのも一因だが、プロテインの泡立ちが一番の原因だと思う
おならの要因は大半が飲み込んだ空気らしいしね タンパク質自体、消化大変なんだよ
まして噛まずに唾液も出さずに飲むから 炭水化物と一緒にとれば
インシュリンが出て
全て吸収されるよ 人間はタンパク質を一度に20〜30gほどしか吸収できん欠陥生物って聞いたことあるんやけどな
やってられんぜ >>819
多分一回の食事じゃないか。何分かけてとかは定義してないやろけど >>792
弱い奴が虚勢張ってイキるんだよな
中学生かよwってやつ
本当に強いやつはどっしり構えてる オナラ連発の時点で体に合ってないやん。
オレも昔、普段飲んでるプロテインを変えたら急にオナラが止まらなくなったことあったからな。
質の悪いWPCだとなりやすいと思う お腹ピーピーの弱者はソイやエッグに切り替えろよ
アンタの体質の問題なのにプロテインに文句言うのはおかしい 俺も飲み初めの頃は屁めっちゃ出たな
1日のタンパク質量減らしたり部分的にソイに変えたりで今は気にならなくなった
かゆみのあるニキビ？みたいなのもできるようになったがこっちは改善されない
プロテインのせいなのか仕事のストレスなのかそれ以外なのかはわからん >>693
こんなのに5000円出すやつなんているのか？
何故透明にしないのか理解できない
飲んだあと底でダマになってたらストレス凄そう あのね、、
一日に50gでいいの
一回で摂っていいからね
分かった？？ >>828
あいつは無理な減量が原因でプロテインは無関係だろ プロテインで悪玉菌が増えて屁がクッセェって話はよく聞くけど
屁の回数が増えることもあるのか？
ヘタレ野郎どもが >>832
明らかに腹にガスが溜まりやすくなることはあるよ
いずれにしろ腸内環境を良くしてればプロテイン飲んでもそういう影響はない 不毛すぎだろここｗｗｗ
普通にセール情報だせよ
家庭の医学みたいなとか屁の話とかどうでもいいんじゃ TENGAみたいなの、透明じゃないのがね
他にいくらでもいいシェイカーあるから、わざわざそれジムに持ち込むメリット無し タンパク質取りすぎがサインで出てる
あるいは合わない
無理にとっても無駄だよ
吸収してないから意味ない
合う人ならいいけど ザバスのココアとリッチショコラのプロテイン飲んでるんやけどザバスって飲んでる人すくない？
Amazonで2キロ7000円くらいで買えて美味しいから重宝してるけど他のプロテインはもっと美味しいの？ マッスル北村は脂肪を削り過ぎていたためケトン体を作る事が出来ず、糖質制限による低血糖で死んだ。 美化が多いが女遊びと酒好きだったらしいね
アメリカの服きてよくバー出入りしてたとか
別にいいけど
女の影もあったんだな >>839
金ないから安いプロテインしか飲めないんだよ冊子な 1kg1961円送料無料 含有73％
しばらくこれでいいだろう 円安がずっと続くとかおもってるやつほんとにいるのか？ｗ
いたらやばい
経済を知らなすぎ
またプロテインも相場と同じように変動する
そもそも値上げしすぎて需要減ってるし DNSのヤツ1k高くなってね？
この前のアウトレットは特別だったのかね >>846
だれが何年後の話なんかしてたんだ
そもそも誰に対するレスなんだお前は 値上げしすぎてプロテイン離れがあるのも事実
店もここらが値上げの限界かも
あげても売れないなら意味ない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
