0001無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6bb8-+EwY [60.83.210.216])2022/09/16(金) 18:48:38.99ID:aeQr9FRF0
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スレを立てる時は本文先頭に「!extend:checked:vvvvvv:1000:512」の文字列を4行入れてください
上のコードは消費されて減るので、コピペで補充してスレ立てしましょう
※次スレは>>950でよろしくお願いします
ダメだったり反応がない場合はそれ以降の人が宣言して立てて下さい
前スレ
プロテイン★総合スレ 203
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1661791585/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured 0952無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c7c0-ZO38 [122.133.168.39])2022/10/12(水) 17:53:33.12ID:rGHwZmPt0
タンパク質自体消化に負担
吸収されにくい
吸収されにくいアミノ酸スコア100を取るか
安心して吸収する米のアミノ酸スコア65取るか
元々合わないんだよ日本人は
肉とか乳製品なんて
米が合わない、米で下痢とか
聞いたことないだろ日本人で
米食ってれば間違いない
0954無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8f6c-kHT+ [114.150.174.0])2022/10/12(水) 18:04:50.01ID:TTgpAhPE0
プロテインパウダーを牛乳で飲む人って
やっぱりあえて減塩醤油買ってきて塩入れて使ったり
ノンオイルドレッシングに油入れて使ったりしてるのかな
0955無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3adf-Pyf2 [61.198.82.197])2022/10/12(水) 18:43:04.79ID:ZapsyWM60
>>954
夜に白米抜いて シュークリーム食うとかな 0956無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5a-9Mib [49.98.254.49])2022/10/12(水) 18:51:25.45ID:+kwVzphbd
昔のプロテインといえばあまりに不味くて水で割ると飲めたものじゃなかったからなあ
そのめちゃくちゃ不味いというイメージを持ったままの人がいてもおかしくないでしょう
俺の買ってるプロテイン、半年間で１キロあたり300円ちょい値上がりしてるうえに
最近売り切れ激しい
皆のやつも同じような感じ？
水と混ぜて飲むと微妙でも牛乳と混ぜるとスイーツに化けるプロテインもある
体重を気にしてないなら個人の趣向の問題になるのでアリっちゃアリ
世間ではグラコロなんてのが認知されてるようだし味噌汁に豆腐が入ってたりするしな
0962無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bac6-aKmz [59.85.190.153])2022/10/12(水) 19:59:22.04ID:TK6Ka0TQ0
煮干しをプロテインの代替にする=たくさん摂取するのは、塩分とプリン体摂取が過剰になる恐れがあるな
アイデアとしては面白い
0963無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM16-oire [133.106.160.66])2022/10/12(水) 20:02:45.62ID:fsxDcLktM
10年後にはコオロギパウダーが主流になってる
>>925
そうでもないでしょ
安い、旨い、成分良いプロテインの情報をほしがつている人が多いはずで、従来の粉末プロテインが高くなった今、長期的に代替できるもの探し求めるのは建設的ではないか。
あなたが何か提示できるのであれば勉強したい。 >>961
牛乳や豆乳で飲んでも全然いいと思う
実際圧倒的にウマテインになるんだし好きにしろとしか
むしろ他人の飲み方全否定してるやつの身体を見てみたい プロテインを牛乳で割るってのは大昔激マズ大豆粉時代の名残
家で飲むなら低脂肪乳か無脂肪乳買っとけよ
無脂肪乳は高いけど
美味しく飲めるし料理やパンケーキにも使えるしメリット多いぞ
0969無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fbb8-H/N1 [126.71.222.122])2022/10/12(水) 22:06:37.21ID:k41o9puk0
エクスプロージョンが結局1番安いな
牛乳で飲むのは好きにしたらいいと思うけど
そもそもプロテインパウダーの存在意義を考えたら
その選択肢にはならないと思うけどね
余計なもの摂ってもいいんだったら別に肉とか魚でもいいわけで
0972無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sab7-6drP [106.180.2.61])2022/10/12(水) 23:47:50.27ID:ldy2Ztrka
魚も有用なタンパク源なのに、フィッシュプロテインって何でないんだろうね。
煮干しの粉末で代用するしかないか。
0974無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ beb8-TwFS [1.112.56.84])2022/10/12(水) 23:58:39.27ID:gTMs2cDt0
今エクステンドのバニラアイスクリームとDNSのほうじ茶ラテ飲んでるけど甘さの差が激しすぎて脳がバグる
0976無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 570b-LHZ0 [106.167.5.78])2022/10/13(木) 00:00:05.46ID:/WqgwHkE0
塩分ゼロのちくわがあったら毎日食いたい
魚は缶詰でしょ？部屋にいつ買ったか忘れた缶詰転がってるわ
0981無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8a9a-TLx9 [85.208.108.58])2022/10/13(木) 02:23:13.11ID:ExGfdI4z0
0984無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c7c0-ZO38 [122.135.197.227])2022/10/13(木) 09:53:02.41ID:df+RnVa60
値下げしたのエクプロだけか
他社も続くかと思ったが全然だな
値下げとか値上げはさておき
取ってつけたような理由づけしてるのが腹立つわ
0986無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 53c0-ZO38 [60.238.133.156])2022/10/13(木) 11:43:36.09ID:ZBCHhGHm0
影響はあるの事実だろうけどね
もうコロナは言い訳にならんだろ
円安のせいにしとけ感はある
牛乳でも豆乳でも水でもジュースでもなんでも好きにせえ
他人が何で飲むとか何をどうしようが何の興味もねえわ
09883kg WPC味付き コスパ (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM2a-+LTu [153.251.184.24])2022/10/13(木) 12:16:30.17ID:Bw87y9AQM
エクスプロージョン (直販) ¥7999
DNS （Amazon定期便）¥7695
グロング (直販 定期便) ¥7633
エクスプロージョンよ！アンバサダーなんていらん！
定期便やるなりして頑張ってくれ！
0989無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c7c0-ZO38 [122.133.171.76])2022/10/13(木) 13:36:19.02ID:A6oLS9vr0
安さしか売りがないとろがこれだからなー
エクプロ離れはかなりあったな
0990無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sab7-6drP [106.180.0.82])2022/10/14(金) 20:59:42.06ID:csJJAIbta
漁師に筋肉質が多いのは魚をよく食べるからだろうな。
タンパク源として優秀。
0991無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c7c0-ZO38 [122.130.145.169])2022/10/14(金) 23:04:06.69ID:oIMRTYd00
肉より魚食ってきたからな日本人は
肉より合うのは間違いない
刺し身の栄養成分見るとヤバいよね
牛肉高いから、カツオのタタキのほうがいいな、生臭いけど
0995無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sab7-6drP [106.180.0.82])2022/10/14(金) 23:58:28.42ID:csJJAIbta
金あるなら毎日寿司でも良い。
ホームレスってたしかに
気持ち悪いくらいロン毛ボサボサだよな
>>990
体使うからだろw
ドカタでかいの多いわw
ドカタも魚取りに言ってんのかよw 10011001Over 1000Thread
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