0475無記無記名 (スッップ Sdf2-Qwr9 [49.98.163.20])垢版 | 大砲2022/03/20(日) 16:53:11.74ID:vC0WZlvRd >>474 俺はバーベル派でダンベルはあまり使わない。 サイドレイズやダンベルカールはやるけど、 これらの種目で50kgは不可能だろ?