力士「プロテイン飲まなくても体デカくなる」

**無記無記名** · 2021/02/06(土) 17:30:22.78

ちゃんこ鍋と白米だけでいける

**無記無記名** · 2021/02/06(土) 17:48:29.52

ステは入れてるけどな

**無記無記名** · 2021/02/06(土) 17:48:58.64

そりゃカロリー気にしないならそうだろ、としか

**無記無記名** · 2021/02/06(土) 17:56:01.43

https://i.imgur.com/lUDykc1.jpg

**無記無記名** · 2021/02/06(土) 18:11:45.29

最近の力士はサプリ飲むしウエイトトレーニングするよ

**無記無記名** · 2021/02/06(土) 19:36:43.68

コボテ

**ダニエル背面** ◆RgzmhZO4uU · 2021/02/06(土) 19:52:28.45

そりゃそうだわな。

プロテイン飲むだけで体でかくなるなら意外だけど

財力あるならプロテインなんか飲まずひたすらリアルフード１日６食以上だよな

**無記無記名** · 2021/02/06(土) 19:54:49.36

>>1
お前は太ってるだけだクソデブ

**無記無記名** · 2021/02/06(土) 19:56:34.95

>>7
お前は財力の無いで薬に手を出したのにろくにベンチ重量が挙がらずにベンチコンプになった精神障害（笑）

**無記無記名** · 2021/02/06(土) 20:10:06.45

素質ある奴がドーピングも施せばとりあえず肥大はするけど絞れないのがな

**無記無記名** · 2021/02/06(土) 21:16:04.33

そりゃプロテイン飲むのなんて一日5キロ肉食えない貧乏人だけだからな
自由な金と時間がある奴は粉なんぞに頼らない

**無記無記名** · 2021/02/06(土) 21:20:33.92

>>4
体ちっせえ
これプロ力士？部活じゃねえの？

**無記無記名** · 2021/02/06(土) 21:26:51.57

リアルフード食えよ

**無記無記名** · 2021/02/06(土) 21:39:06.96

224 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) sage 2020/06/28(日) 12:15:22.90 ID:aML2wIbuM
167センチ53キロ
今日のトレ

62.5キロ×8rep
3セット

3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな

**無記無記名** · 2021/02/06(土) 23:28:42.18

力士「その代わりインスリン打てよ」

**無記無記名** · 2021/02/06(土) 23:31:20.68

>>14
だれこれ

**ダニエル背面** ◆RgzmhZO4uU · 2021/02/07(日) 02:10:07.04

>>11
１日たんぱく質1000グラムて有用性あります？

たんぱく質吸収しやすいステビルダー、それもトップレベルの人達ですら１日400～500グラム位のたんぱく質しか食べない

炭水化物についてもそうだけど以前も米３升食えん奴はどうのこうの言うてるのいたけど不味な米なんかを１日10キロ以上も食うなんて何の罰ゲームだよ？炭水化物１日8000グラムとか何の意味がありまんの？

炭水化物重視してると言うジェイカトですら１日炭水化物900グラムな。

資源の無駄使いをしてるとは思わんのだろうか？

**無記無記名** · 2021/02/07(日) 02:13:54.82

>>11
金あっても5キロなんて食べるのは馬鹿だ金もない貧乏馬鹿

**無記無記名** · 2021/02/07(日) 02:14:33.82

>>12
お前は太ってるだけだクソデブ

**無記無記名** · 2021/02/07(日) 02:15:15.39

>>14
自己紹介ワロタwww

大惨敗ワンパターン下痢弱虫無職雑魚ップの168cm60kgベンチMAX55キロ55歳スポーツ経験なし運痴老害がベンチ55kgに潰されて死ぬwwwwwwwwwwwww

7 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e36b-pjc5) 2018/04/13(金) 20:45:25.89 ID:8nMh9Ne80
三ヶ月で60キロですか。すごいですね。
私は八ヶ月でMAX55キロです。

16 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e36b-pjc5) 2018/04/14(土) 12:38:10.34 ID:S3HjTNGT0
>>12
中学生ではありませんけど、スポーツ経験なしの55歳です。

40 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e36b-pjc5) 2018/04/16(月) 18:50:31.98 ID:YmN7uknb0
>>21
身長は168で体重は60ですよ。
スポーツ未経験なので全然筋肉ない感じです（笑）

**無記無記名** · 2021/02/07(日) 02:15:55.27

>>16
>>20の雑魚の妄想

**ダニエル背面** ◆RgzmhZO4uU · 2021/02/07(日) 02:17:24.55

アホみたいな量を無理して食べるなんて体力の無駄、金の無駄、何より資源の無駄

**無記無記名** · 2021/02/07(日) 02:20:28.42

>>17
あるわけねえだろバーカ
そいつはハンバーガー100個食うとかホラ吹いてるチビガリコンプだろ
米が不味いって味障かお前在日か精神障害（笑）
やっぱり精神に異常があると馬鹿アスペ丸出しでマジレスするんだな
お前がネット資源の無駄遣いしてるゴミだから死ね雑魚

**無記無記名** · 2021/02/07(日) 02:21:25.67

>>22
お前が筋トレすることも無駄だ無能雑魚ベンチコンプ精神障害

**無記無記名** · 2021/02/07(日) 03:14:25.25

http://kitawaki-takashi.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2014/07/04/image.jpg
https://www.sanspo.com/sports/images/20160508/sum16050805020001-p1.jpg
このあと膝の靭帯が切れて番付をころげ落ちて

その間上半身ばっかり鍛えてるうちにエラいことになってしまった宇良さん
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1294451455093387265/pu/vid/540x960/Tk5SuEYIoy_qYznx.mp4
https://pbs.twimg.com/media/Efh5JD0U4AAqOh2.jpg

**無記無記名** · 2021/02/07(日) 05:32:55.41

そういや相撲部屋でちゃんこ食べる文化はコロナによって消失したんだろか

**無記無記名** · 2021/02/07(日) 09:43:00.69

毎日高強度のトレーニングするにはやっぱり力士みたいな量の飯食うしかないな
太るけどすぐにバルクもパワーもつく

**無記無記名** · 2021/02/07(日) 09:56:26.78

ステロイドとインスリンだぞ。

**無記無記名** · 2021/02/07(日) 11:34:20.91

>>27
そんな極端に食わなくてもほぼ毎日トレなんか余裕だアホ
しかも仕事でやってるなら尚更余裕
そもそも毎日やるのが馬鹿丸出し
死ねろくに運動もしたことないエアプ雑魚

**無記無記名** · 2021/02/07(日) 11:37:21.21

224 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) sage 2020/06/28(日) 12:15:22.90 ID:aML2wIbuM
167センチ53キロ
今日のトレ

62.5キロ×8rep
3セット

3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな

**無記無記名** · 2021/02/07(日) 11:52:23.41

>>5
だからただの豚が多いんだろうな

**無記無記名** · 2021/02/07(日) 15:59:07.11

>>30
自己紹介ワロタwww

大惨敗ワンパターン下痢弱虫無職雑魚ップの168cm60kgベンチMAX55キロ55歳スポーツ経験なし運痴老害がベンチ55kgに潰されて死ぬwwwwwwwwwwwww

7 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e36b-pjc5) 2018/04/13(金) 20:45:25.89 ID:8nMh9Ne80
三ヶ月で60キロですか。すごいですね。
私は八ヶ月でMAX55キロです。

16 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e36b-pjc5) 2018/04/14(土) 12:38:10.34 ID:S3HjTNGT0
>>12
中学生ではありませんけど、スポーツ経験なしの55歳です。

40 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e36b-pjc5) 2018/04/16(月) 18:50:31.98 ID:YmN7uknb0
>>21
身長は168で体重は60ですよ。
スポーツ未経験なので全然筋肉ない感じです（笑）

**無記無記名** · 2021/02/08(月) 09:38:11.90

>>31
ウ板にはな

**無記無記名** · 2021/02/08(月) 09:45:32.19

>>33
豚

**無記無記名** · 2021/02/08(月) 10:10:00.93

ステとインスリンはがっつりいれる前提だからな
薬物検査も相撲協会が断固拒否するから絶対行われないという鉄壁ぶり

**無記無記名** · 2021/02/08(月) 11:02:45.12

最近相撲のユーチューブで練習の様子とかあるけど
トップの力士はデブでも脂肪の下にかなり筋肉ありそうな体してる
テレビに出ないような力士（番付が低い？）ってただのデブ多すぎだろ
あんな体系になっても強くもならんし寿命縮めてるだけだわ

**無記無記名** · 2021/02/08(月) 12:12:28.27

>>36
コネがないとステとインスリン打たせて貰えないからな

**無記無記名** · 2021/02/08(月) 12:24:50.95

みんなデブだらけでも体付きで部屋頭争いしてる力士か、ただの付き人力士かすぐ分かるよな

**無記無記名** · 2021/02/08(月) 13:23:48.41

力士って選手生命短いけど引退したらどうしてんの？
大関横綱だったら芸能人としていけるし、ある程度知られてたらちゃんこ屋でやっていけるだろうけど
無名のやつはどうするの？

**無記無記名** · 2021/02/08(月) 14:09:10.84

無名でも地元後援会のコネで何とでもなる

**無記無記名** · 2021/02/08(月) 14:52:48.72

選手生命も寿命も短いのがクソデブ相撲取り

**無記無記名** · 2021/02/08(月) 23:14:07.64

ステ丸出しの力士たくさんいるよな

**無記無記名** · 2021/02/08(月) 23:32:37.68

で？

**無記無記名** · 2021/02/09(火) 01:03:01.71

でもその代わりに糖尿病になるんでしょ？ww

**無記無記名** · 2021/02/09(火) 01:04:36.66

今の時代の力士は太りすぎ、糖尿病まっしぐら、千代の富士みたいな身体目指せよと思う。

十両以下の黒廻し力士なんて脂肪がダルンダルンの奴がいるが、何であんなになるまで太ったのか知りたい。
千代大海が現役末期の頃、糖尿病で弱くなってたし。

**無記無記名** · 2021/02/09(火) 01:31:00.07

224 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) sage 2020/06/28(日) 12:15:22.90 ID:aML2wIbuM
167センチ53キロ
今日のトレ

62.5キロ×8rep
3セット

3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな

**無記無記名** · 2021/02/09(火) 07:59:50.48

海鮮屋=ガチゲイ

**無記無記名** · 2021/02/09(火) 09:34:58.63

>>46
自己紹介ワロタwww

大惨敗ワンパターン下痢弱虫無職雑魚ップの168cm60kgベンチMAX55キロ55歳スポーツ経験なし運痴老害がベンチ55kgに潰されて死ぬwwwwwwwwwwwww

7 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e36b-pjc5) 2018/04/13(金) 20:45:25.89 ID:8nMh9Ne80
三ヶ月で60キロですか。すごいですね。
私は八ヶ月でMAX55キロです。

16 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e36b-pjc5) 2018/04/14(土) 12:38:10.34 ID:S3HjTNGT0
>>12
中学生ではありませんけど、スポーツ経験なしの55歳です。

40 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e36b-pjc5) 2018/04/16(月) 18:50:31.98 ID:YmN7uknb0
>>21
身長は168で体重は60ですよ。
スポーツ未経験なので全然筋肉ない感じです（笑）

**無記無記名** · 2021/02/09(火) 10:37:37.06

>>45あそこまで行くと虐待だよなｗ

**無記無記名** · 2021/02/09(火) 11:58:50.29

まあ正直筋トレ市内稽古だけなんてたかが知れてるしなあ
というか食えばでかくなるってわけじゃないし

まーレギュレーションで筋トレ禁止にしたほうが色々面白いと思うよ

**無記無記名** · 2021/02/09(火) 12:32:37.89

ちゃんこ鍋はタンパク質豊富だよ？
まさかプロテイン粉にしかタンパク質ないと思ってるのか？
プロテイン粉は低脂肪牛乳の粉だよ

**無記無記名** · 2021/02/09(火) 13:01:12.49

今の若い力士はカロリー同じなら全部同じとばかりにお菓子やジャンク食い漁ってるから体デカくないのにすぐ糖尿になる奴多いんだよな。

**無記無記名** · 2021/02/09(火) 13:11:27.24

力士がプロテイン飲んだらそれもちゃんこになるんだが
ちゃんこという特定の料理は無いよね？

**無記無記名** · 2021/02/09(火) 15:11:09.59

>>50
筋トレ禁止って知恵遅れドチビガリコンプ馬鹿だろお前
そのくせ筋トレすら怠けるゴミはさっさと死ね

**無記無記名** · 2021/02/09(火) 15:12:15.50

>>53
ちゃんこは鍋だろアスペ
てめえは何食ってもウンコな

**無記無記名** · 2021/02/09(火) 15:20:57.29

>>55
これは恥ずかしい
相撲部屋で力士が作ったものは全部ちゃんこ
だからちゃんこの鍋でちゃんこ鍋な

**無記無記名** · 2021/02/09(火) 15:30:05.69

>>56
これは恥ずかしい
子供部屋でヒキニートが口臭まみれで食ったものは全部うんこ
だからうんこの鍋でうんこ鍋な

**無記無記名** · 2021/02/09(火) 15:41:10.64

これは恥ずかしいwww

224 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) sage 2020/06/28(日) 12:15:22.90 ID:aML2wIbuM
167センチ53キロ
今日のトレ

62.5キロ×8rep
3セット

3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな

**無記無記名** · 2021/02/09(火) 15:48:02.69

あぁ、絡んじゃいかんやつやったな

**無記無記名** · 2021/02/09(火) 15:55:34.60

>>58
自己紹介ワロタwww

大惨敗ワンパターン下痢弱虫無職雑魚ップの168cm60kgベンチMAX55キロ55歳スポーツ経験なし運痴老害がベンチ55kgに潰されて死ぬwwwwwwwwwwwww

7 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e36b-pjc5) 2018/04/13(金) 20:45:25.89 ID:8nMh9Ne80
三ヶ月で60キロですか。すごいですね。
私は八ヶ月でMAX55キロです。

16 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e36b-pjc5) 2018/04/14(土) 12:38:10.34 ID:S3HjTNGT0
>>12
中学生ではありませんけど、スポーツ経験なしの55歳です。

40 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e36b-pjc5) 2018/04/16(月) 18:50:31.98 ID:YmN7uknb0
>>21
身長は168で体重は60ですよ。
スポーツ未経験なので全然筋肉ない感じです（笑）

**無記無記名** · 2021/02/09(火) 15:56:15.15

>>59
これは恥ずかしい
何も言い返せず即敗走

**無記無記名** · 2021/02/09(火) 15:56:16.36

錣山部屋コーラなどの清涼飲料水禁止らしいよ
冷蔵庫に入れてあるの見つかると親方に黙って捨てられる
なお阿炎がああなったから幕内力士ゼロ

**無記無記名** · 2021/02/09(火) 15:57:20.83

で？

**無記無記名** · 2021/02/09(火) 16:17:59.15

>>55
これは恥ずかしい
知識無いやつはでかくもなれない

**無記無記名** · 2021/02/09(火) 16:23:07.93

>>64
これは恥ずかしい
ウンコ知識のウンコはでかくなれない

**無記無記名** · 2021/02/09(火) 16:33:04.51

言い返せなくてウンコ連呼w
ガリガリなウンコマンなんだろうなw

**無記無記名** · 2021/02/09(火) 16:34:34.02

ガリガリウンコマンwww

224 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) sage 2020/06/28(日) 12:15:22.90 ID:aML2wIbuM
167センチ53キロ
今日のトレ

62.5キロ×8rep
3セット

3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな

**無記無記名** · 2021/02/09(火) 16:36:27.42

>>66
言い返せなくて即敗走したオウム返しチビガリウンコ発狂大惨敗（笑）

**無記無記名** · 2021/02/09(火) 16:36:58.88

>>67
自己紹介ウンコwww

大惨敗ワンパターン下痢弱虫無職雑魚ップの168cm60kgベンチMAX55キロ55歳スポーツ経験なし運痴老害がベンチ55kgに潰されて死ぬwwwwwwwwwwwww

7 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e36b-pjc5) 2018/04/13(金) 20:45:25.89 ID:8nMh9Ne80
三ヶ月で60キロですか。すごいですね。
私は八ヶ月でMAX55キロです。

16 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e36b-pjc5) 2018/04/14(土) 12:38:10.34 ID:S3HjTNGT0
>>12
中学生ではありませんけど、スポーツ経験なしの55歳です。

40 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e36b-pjc5) 2018/04/16(月) 18:50:31.98 ID:YmN7uknb0
>>21
身長は168で体重は60ですよ。
スポーツ未経験なので全然筋肉ない感じです（笑）

**無記無記名** · 2021/02/16(火) 18:05:50.03

力士でFFMI計算するとステが疑われる値にしかならない

**無記無記名** · 2021/02/16(火) 18:50:15.70

で？

**無記無記名** · 2021/02/16(火) 19:48:17.56

ステもインシュリンもガンガンやっとるがな、千代の富士や隆の里の時代からな
もう常識やろが、当然プロテインなんかクソ飲んでるわ

**無記無記名** · 2021/02/16(火) 21:51:04.59

で？

**無記無記名** · 2021/02/17(水) 02:00:07.24

いやいや力士みたいな体脂肪ある状態じゃFFMIは全く参考にならないよ
俺も90kg体脂肪率30%運動経験なしのときの結果がアスリート並みだったからな

**無記無記名** · 2021/02/17(水) 03:29:27.56

プッ

**無記無記名** · 2021/02/21(日) 10:48:02.73

プロテインよりチキン南蛮定食のほうが3倍の筋肉つく

**無記無記名** · 2021/02/21(日) 16:03:28.49

3倍脂肪がつくの間違いでしょ

**無記無記名** · 2021/02/21(日) 16:07:19.88

プッ

**無記無記名** · 2021/02/21(日) 17:57:11.37

プップッくっせぇオナラしてんじゃねーよ

**無記無記名** · 2021/02/21(日) 21:46:24.63

プッ

**無記無記名** · 2021/02/25(木) 13:45:04.63

>>76
チキン南蛮なんてデブまっしぐらの料理だろう。
衣の炭水化物、揚げ油、餡かけの砂糖、タルタルの油。

**無記無記名** · 2021/02/25(木) 14:55:43.70

プッ

**無記無記名** · 2021/02/25(木) 18:23:11.86

脂質に関してはわかるけど炭水化物がどうたら言う奴はウ板から出てけよ

**無記無記名** · 2021/02/25(木) 19:06:49.12

プッ

**無記無記名** · 2021/02/26(金) 01:08:11.82

男性ホルモンの材料は脂質な

**無記無記名** · 2021/02/26(金) 01:21:03.14

プッ

**無記無記名** · 2021/02/26(金) 02:44:39.44

ブチチ

**無記無記名** · 2021/02/26(金) 02:56:35.63

>>14
これがウエ板(ベンチスレ等)荒らしの実力。ﾗｸｯﾍﾟざっこｗｗｗ

**無記無記名** · 2021/02/26(金) 03:42:22.53

>>88
>>20
これがウエ板(ベンチスレ等)荒らしの実力。雑魚ップ（笑）

**無記無記名** · 2021/02/26(金) 07:29:33.93

まあプロテイン飲まなくてもステやっとけばデカくはなるよ

**無記無記名** · 2021/02/26(金) 11:59:10.94

アホ？

**無記無記名** · 2021/02/26(金) 13:50:05.64

プッ