0001無記無記名2021/02/06(土) 17:30:22.78ID:pzurs8Hu
ちゃんこ鍋と白米だけでいける
0043無記無記名2021/02/08(月) 23:32:37.68ID:1iYsCaNX
で？
0045無記無記名2021/02/09(火) 01:04:36.66ID:4fReOfpb
今の時代の力士は太りすぎ、糖尿病まっしぐら、千代の富士みたいな身体目指せよと思う。
十両以下の黒廻し力士なんて脂肪がダルンダルンの奴がいるが、何であんなになるまで太ったのか知りたい。
千代大海が現役末期の頃、糖尿病で弱くなってたし。
0046無記無記名2021/02/09(火) 01:31:00.07ID:nw3sgITv
224 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) sage 2020/06/28(日) 12:15:22.90 ID:aML2wIbuM
167センチ53キロ
今日のトレ
62.5キロ×8rep
3セット
3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな
0047無記無記名2021/02/09(火) 07:59:50.48ID:STd6NZw0
海鮮屋=ガチゲイ
0048無記無記名2021/02/09(火) 09:34:58.63ID:dbbnaow7
>>46
自己紹介ワロタwww
大惨敗ワンパターン下痢弱虫無職雑魚ップの168cm60kgベンチMAX55キロ55歳スポーツ経験なし運痴老害がベンチ55kgに潰されて死ぬwwwwwwwwwwwww
7 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e36b-pjc5) 2018/04/13(金) 20:45:25.89 ID:8nMh9Ne80
三ヶ月で60キロですか。すごいですね。
私は八ヶ月でMAX55キロです。
16 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e36b-pjc5) 2018/04/14(土) 12:38:10.34 ID:S3HjTNGT0
>>12
中学生ではありませんけど、スポーツ経験なしの55歳です。
40 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e36b-pjc5) 2018/04/16(月) 18:50:31.98 ID:YmN7uknb0
>>21
身長は168で体重は60ですよ。
スポーツ未経験なので全然筋肉ない感じです（笑） 0049無記無記名2021/02/09(火) 10:37:37.06ID:eDeTyGET
まあ正直筋トレ市内稽古だけなんてたかが知れてるしなあ
というか食えばでかくなるってわけじゃないし
まーレギュレーションで筋トレ禁止にしたほうが色々面白いと思うよ
0051無記無記名2021/02/09(火) 12:32:37.89ID:J/36wfZv
ちゃんこ鍋はタンパク質豊富だよ？
まさかプロテイン粉にしかタンパク質ないと思ってるのか？
プロテイン粉は低脂肪牛乳の粉だよ
今の若い力士はカロリー同じなら全部同じとばかりにお菓子やジャンク食い漁ってるから体デカくないのにすぐ糖尿になる奴多いんだよな。
力士がプロテイン飲んだらそれもちゃんこになるんだが
ちゃんこという特定の料理は無いよね？
0054無記無記名2021/02/09(火) 15:11:09.59ID:Ek8G97mK
>>50
筋トレ禁止って知恵遅れドチビガリコンプ馬鹿だろお前
そのくせ筋トレすら怠けるゴミはさっさと死ね 0055無記無記名2021/02/09(火) 15:12:15.50ID:twmU2+rL
>>53
ちゃんこは鍋だろアスペ
てめえは何食ってもウンコな >>55
これは恥ずかしい
相撲部屋で力士が作ったものは全部ちゃんこ
だからちゃんこの鍋でちゃんこ鍋な 0057無記無記名2021/02/09(火) 15:30:05.69ID:eRLsXseo
>>56
これは恥ずかしい
子供部屋でヒキニートが口臭まみれで食ったものは全部うんこ
だからうんこの鍋でうんこ鍋な 0058無記無記名2021/02/09(火) 15:41:10.64ID:2aMIGVxS
これは恥ずかしいwww
224 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) sage 2020/06/28(日) 12:15:22.90 ID:aML2wIbuM
167センチ53キロ
今日のトレ
62.5キロ×8rep
3セット
3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな
0060無記無記名2021/02/09(火) 15:55:34.60ID:Yl2UskcG
>>58
自己紹介ワロタwww
大惨敗ワンパターン下痢弱虫無職雑魚ップの168cm60kgベンチMAX55キロ55歳スポーツ経験なし運痴老害がベンチ55kgに潰されて死ぬwwwwwwwwwwwww
7 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e36b-pjc5) 2018/04/13(金) 20:45:25.89 ID:8nMh9Ne80
三ヶ月で60キロですか。すごいですね。
私は八ヶ月でMAX55キロです。
16 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e36b-pjc5) 2018/04/14(土) 12:38:10.34 ID:S3HjTNGT0
>>12
中学生ではありませんけど、スポーツ経験なしの55歳です。
40 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e36b-pjc5) 2018/04/16(月) 18:50:31.98 ID:YmN7uknb0
>>21
身長は168で体重は60ですよ。
スポーツ未経験なので全然筋肉ない感じです（笑） 0061無記無記名2021/02/09(火) 15:56:15.15ID:NpPYn1w7
錣山部屋コーラなどの清涼飲料水禁止らしいよ
冷蔵庫に入れてあるの見つかると親方に黙って捨てられる
なお阿炎がああなったから幕内力士ゼロ
0063無記無記名2021/02/09(火) 15:57:20.83ID:FjXunvQd
で？
>>55
これは恥ずかしい
知識無いやつはでかくもなれない 0065無記無記名2021/02/09(火) 16:23:07.93ID:peoWfysF
>>64
これは恥ずかしい
ウンコ知識のウンコはでかくなれない 言い返せなくてウンコ連呼w
ガリガリなウンコマンなんだろうなw
0067無記無記名2021/02/09(火) 16:34:34.02ID:nw3sgITv
ガリガリウンコマンwww
224 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) sage 2020/06/28(日) 12:15:22.90 ID:aML2wIbuM
167センチ53キロ
今日のトレ
62.5キロ×8rep
3セット
3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな
0068無記無記名2021/02/09(火) 16:36:27.42ID:HrDpdw0k
>>66
言い返せなくて即敗走したオウム返しチビガリウンコ発狂大惨敗（笑） 0069無記無記名2021/02/09(火) 16:36:58.88ID:z6qjEFWm
>>67
自己紹介ウンコwww
大惨敗ワンパターン下痢弱虫無職雑魚ップの168cm60kgベンチMAX55キロ55歳スポーツ経験なし運痴老害がベンチ55kgに潰されて死ぬwwwwwwwwwwwww
7 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e36b-pjc5) 2018/04/13(金) 20:45:25.89 ID:8nMh9Ne80
三ヶ月で60キロですか。すごいですね。
私は八ヶ月でMAX55キロです。
16 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e36b-pjc5) 2018/04/14(土) 12:38:10.34 ID:S3HjTNGT0
>>12
中学生ではありませんけど、スポーツ経験なしの55歳です。
40 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e36b-pjc5) 2018/04/16(月) 18:50:31.98 ID:YmN7uknb0
>>21
身長は168で体重は60ですよ。
スポーツ未経験なので全然筋肉ない感じです（笑） 力士でFFMI計算するとステが疑われる値にしかならない
0071無記無記名2021/02/16(火) 18:50:15.70ID:Xl7+kjOO
で？
0072無記無記名2021/02/16(火) 19:48:17.56ID:2CNG8l4t
ステもインシュリンもガンガンやっとるがな、千代の富士や隆の里の時代からな
もう常識やろが、当然プロテインなんかクソ飲んでるわ
0073無記無記名2021/02/16(火) 21:51:04.59ID:gmDolyU6
で？
いやいや力士みたいな体脂肪ある状態じゃFFMIは全く参考にならないよ
俺も90kg体脂肪率30%運動経験なしのときの結果がアスリート並みだったからな
0075無記無記名2021/02/17(水) 03:29:27.56ID:qbEzUR9c
プッ
プロテインよりチキン南蛮定食のほうが3倍の筋肉つく
0078無記無記名2021/02/21(日) 16:07:19.88ID:51LjwrCQ
プッ
0080無記無記名2021/02/21(日) 21:46:24.63ID:F6H15V7P
プッ
>>76
チキン南蛮なんてデブまっしぐらの料理だろう。
衣の炭水化物、揚げ油、餡かけの砂糖、タルタルの油。 0082無記無記名2021/02/25(木) 14:55:43.70ID:JcjBul0G
プッ
脂質に関してはわかるけど炭水化物がどうたら言う奴はウ板から出てけよ
0084無記無記名2021/02/25(木) 19:06:49.12ID:lqhMzEkm
プッ
0086無記無記名2021/02/26(金) 01:21:03.14ID:tTjc3ExP
プッ
0087無記無記名2021/02/26(金) 02:44:39.44ID:M/QlAUeH
ブチチ
0088無記無記名2021/02/26(金) 02:56:35.63ID:QwYrvk0h
>>14
これがウエ板(ベンチスレ等)荒らしの実力。ﾗｸｯﾍﾟざっこｗｗｗ 0089無記無記名2021/02/26(金) 03:42:22.53ID:Y18EMcQQ
まあプロテイン飲まなくてもステやっとけばデカくはなるよ
0092無記無記名2021/02/26(金) 13:50:05.64ID:mVp4ipgv
プッ