スクワット始めました65【ﾜｯﾁｮｲ有り】
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
次スレを立てる時は↑を3行並べて貼ってください。
※前スレ
http://itest.5ch.net/mao/test/read.cgi/muscle/1595461117
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured >>393
ホラ吹き情弱無知エアプ雑魚老害明日自殺しろ >>390も反応してたかリアルで会話する相手のいない痴呆老害エアプ雑魚
お前のためにお前が本当に出来てることとこのスレを使う奴等のために証明するんだよエアプ雑魚
しないとお前は延々と俺にイジメ食らうからな口だけゴミ（笑） >>395
今日は朝からスクワットしたせいか既に眠い
明日のベンチに備えて12時間睡眠いっとく？ >>396
ろくに反応もできないで全く関係ない話を一方的にしてるだけのコミュ障負け犬精神障害雑魚ヒキニート
文字だけで何も証明しないでホラ吹くのを誰に教わったかすら答えれない負け犬統失精神障害エアプ雑魚さっさと死ね（笑）
はい論破（笑） >>397
電話もdmも仕事もできないヘタレ弱虫無職がイキってるだけなら早く死ね >>398
じゃあお前、前回いつスクワットした？
具体的に答えてみよう！
反応できるかどうか見ものですねw >>400
俺が答える必要はない
お前が勝手に数値書いてるんだから証明しろホラ吹き精神障害統失妄想エアプ雑魚
できないなら今すぐ死ねよ
はい論破（笑） >>402
はい
案の定それさえ答えられな〜い 笑 >>404
お前が案の定馬鹿アスペ丸出しで理解できてないホラ吹き精神障害エアプ雑魚確定のゴミ（笑）
言われた通り早く死ね雑魚
はい論破（笑） >>399
おまえのことだろボケナスw
先日のdmの件はどうなったんだ？
怖くて送れないんだろ？w
やーい弱虫弱虫〜w 前回いつスクワットしたかすら答えられないw
こいつどんだけビビリなんだw
やーい弱虫弱虫〜w >>406
お前のことだ電話もスパーもdmも仕事もデッドもスクワットも怖くてできねえヘタレ弱虫雑魚非力チビ精神障害引きこもり貧乏乞食無職（笑）
お前が何もできないゴミカスうんこ製造ヒキニート（笑）
はい論破（笑） >>407
お前が一度もスクワットしたことのないヘタレ弱虫雑魚非力チビコンプの完全敗北した負け犬無職（笑）
はい論破（笑） デッドスレ新しいの立たないからラクっぺが居着いちまった >>410
仕事できないのが丸出しの原因分析が下手糞な馬鹿アスペ丸出しの無能知恵遅れヒキニート（笑） このキチガイ前にエニタイムスレで見たな、早く他に行ってくれるといいね ウエイト板イチの嫌われ者ラクッペ
生きてて恥ずかしくないのかな(笑) 正直SQは足短い方が有利よ
競技としては勿論、トレーニングとしても
背高くて脚長い人は関節が音を上げるのが早いので、
フィジークやりたいとかじゃなきゃ、
基本筋トレ的に良いことは何も無い >>413
お前が嫌われてる生きてる価値のないゴミ屁ップ >>414
お前がスクワット弱いのは無能な上にろくに努力しないからだろエアプ雑魚 >>379
逆にしてハックスクワットみたくやってより膝を曲げてやればいいのに、、
ケツに効かせたいみたいだからフルでやらんと意味ないわ >>416
おまえだよバーカw
早く死ね。
おまえが死ねばみんな大喜びだよw >>419
おまえのことを言ってるんだよ。
ぶっ殺すぞゴミ。 >>418
股関節メインにして四頭にあまり入れたくないんだろ
鏡の位置とかもあるんだろうけど >>422
お前殺すことなんか簡単だろ
諦めて殺されろゴミ >>423
おまえは誰とやっても負けるよw
弱虫だからw >>420 >>423
はい、殺人予告
調子に乗ってるのとマジで痛い目見るぞゴミクズ >>425
大丈夫。
この弱虫にそんな度胸ないからw >>424
お前が誰とやっても殺される弱虫非力ヘタレ雑魚無職（笑） >>425
ゴミクズ図星発狂（笑）
はい論破（笑） >>426
お前がそんな度胸のない言い出しっ屁の弱虫無職（笑） >>430
お前が大惨敗した口だけの弱虫ヘタレ脛かじり無職（笑）ざまあみろ雑魚（笑）
はい論破（笑） まあ若い女性芸能人は健全な脚力より
スラっとした細さの方がまずは大事だからなあ。
女性だから歳食ってから始めても効率悪くならないので
あまり急ぐ必要も無いし。
芸能人のトレーナー、スミスマシン謎に好き過ぎ問題は
どうにかした方が良いと思うけどね。
マトモに筋トレ知ってるトレーナー居ないんだろうなあ。 >>433
俺デブ女は嫌いなんだけどガリガリも嫌なんだよな
女子陸上選手みたいなあしが至高かな 俺がもし女にスクワットさせるならスミスで教えるよ
つうかジムにスミスあるなら男も有効利用したほうが良い
今フリーで扱ったら怖い+10kgをスミスでやって重量慣れさせるとか使い道がある
軌道がほとんズレないから出力だけに集中して思いっきり力出せるし、
その感覚はフリーで活きるからね >>435
半日爆睡精神障害雑魚ヒキニート死ね（笑） >>436
お前は誰からも嫌われてる統失不細工精神障害知恵遅れ雑魚ヒキニート >>437
フリーで怖いとかエアプ雑魚丸出し
見栄張ってるだけのクソ雑魚ヒキニートは邪魔だから死ね（笑） いや芸能人はフリーウェイトやらせて怪我させられんだろ
スミスでいいんだよ ショボい可動域がバレて恥晒したゴミカスボキャ貧低学歴エアプ雑魚パーシャル正当化馬鹿アスペジジイは黙って死ね スクワットやったよーい
180を6、5、4回 重い
ATG150を10回
ま、当分はこんな感じやな バッドウィンクとか言ってるのお前だけだぞミナトっ屁w >>440
潰れてもドロップ出来る環境ならなんも怖くないで？ 1週間でスクスクデッドやっていけそうやな〜
デッドの日にスク1セットだけ追加でやるかな バッドウィンクはミナトじゃない
無職引きこもりゴミカスの楽天モバイルだから >>444
死ねホラ吹き統失精神障害ヒキニート
馬鹿丸出しで1回数増やしてきたドエアプ雑魚丸出しの妄想馬鹿アスペ（笑） >>445
文字だけでホラ吹いてる統失っ屁はお前だけだショボい可動域がバレて恥晒したゴミカスボキャ貧低学歴エアプ雑魚パーシャル正当化馬鹿アスペジジイ生きてる価値ないから早く死ね >>446
だから怖がってるのはお前のようなエアプ雑魚だけだろ知恵遅れ馬鹿アスペ（笑）ドロップ（笑）エアプ馬鹿丸出し（笑）
はい論破（笑） >>447
文字だけなら出来るに決まってるだろエアプ雑魚
お前の場合文字ですら続かないで消えるだろうがなホラ吹きクズ
怠ったらその時点で責任取って自殺しろよゴミ >>448
お前がショボい可動域がバレて恥晒したゴミカスボキャ貧低学歴エアプ雑魚パーシャル正当化馬鹿アスペ無職ジジイの脛かじり屁ップ（笑） >>449
現実見れない統失エアプ雑魚ヒキニート（笑）
はい論破（笑） ミナトが大激怒してるやん
ビッグ3やってる人間が嫌いで嫌いで気が狂いそうになってやがる 笑 他のゴミニートに言われても現実見れない統失エアプ雑魚精神障害発狂しまくり（笑）悔しいのぅ（笑）
はい論破（笑） 今までフルボトムでやっていましたが、一番下で力が抜けるような感覚があります。フルボトムではなく力が抜けきらないフルぐらいで切り返した方が良いのでしょうか？ >>460
話に乗っかってくるなよ
誰もお前と話したくねえんだよw >>462
バーカ、馬鹿アスペと話なんかするつもりはない
馬鹿にされてるから更に馬鹿にしてやってんだろエアプ雑魚（笑）ざまあみろ（笑）
はい論破（笑） dmできない弱虫が一番馬鹿にされるべきなんだけどなw >>467
お前が仕事もdmもできない弱虫ヘタレ馬鹿アスペ無職（笑） >>472
話に乗っかってくるなよ
誰もお前と話したくねえんだよw 300万払うと言って逃げた負け犬クソチビデブハゲナマポ樋田逃げ夫（笑） 嫌われ者と書かれると自分のこと言われていると思い、いちいち反応する馬鹿雑魚いるなw >>475
なんで300万要求したんだ？w
言ってみろ弱虫。 >>478
なんで300万すら仕事で稼げないんだ 言ってみろ精神障害ヘタレ弱虫無職
はい論破（笑） >>481
言えないでやんのw
やーい弱虫弱虫〜w
やっぱりキレ夫が怖かったんだなw >>482
お前が言えない精神障害ヘタレ弱虫無職（笑）
糞チビデブハゲナマポ樋田逃げ夫が怖くて俺から逃げた弱虫雑魚（笑）
はい論破（笑） >>483
おまえはスパーが怖かったんだもんなw
まともにやったらキレ夫にぼこられるもんなw
それとも勝つ自信があったのか？w >>484
お前も糞チビデブハゲナマポうひょー樋田すぐ逃げ夫と同類のスパーも怖がってるdmも仕事もできないヘタレ弱虫無職精神障害便器舐めヒキニート（笑）
はい論破（笑） ヘタレ弱虫無職糞チビデブハゲナマポうひょー樋田逃げップ（笑）
はい論破（笑） >>485
そもそも俺はdmする必要がない。
だがおまえはdmしろと言われたのにできなかった腰抜けだろw >>488
何を勝手にお前はdmしなくてもいいことにしてんだヘタレ弱虫クソ雑魚無職（笑）
いつもお前が脛かじってる馬鹿親にも同じように俺は仕事する必要がないとでも吠えてんだろ内弁慶貧乏ヒキニート（笑）
お前がdmしろ腰抜け（笑）
はい論破（笑） >>489
俺はdmしろなんて言われてねーもん。
おまえは言われたのにできなかったw
逃げるためにファイトマネーよこせとかほざいてたよなw
だせー負け犬wwwww >>490
言われてるだろヘタレ弱虫クソ雑魚無職（笑）
逃げるために金を払わないビビり（笑）
さらにお前は証明しろと言われたのに何も証明してない負け犬精神障害便器舐めコロナ感染ジジイ（笑）
はい論破（笑） >>491
言われてねーよバーカw
おまえがさっさとdmすりゃいいだけの話。
俺が金を払う必要なんかどこにもない。
電話もdmもできない弱虫、情けねぇなぁw >>492
言われてるだろバーカ
お前がさっさとdmするか働けばいい話
お前が未だに精神障害丸出しで一匹だけで喚いてるんだからお前が金を払う必要がある
言い出しっ屁はビビって逃走して終わった（笑）
お前は電話もdmも仕事もできないヘタレ弱虫ヘタレ馬鹿アスペ（笑）
はい論破（笑） ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
