思わず笑ってしまったクソガリの珍言動 2020-2

**無記無記名** · 2020/08/31(月) 18:04:59.92

待望の次スレ
引き続きどうぞ

**無記無記名** · 2020/10/18(日) 22:41:06.43

自分視点じゃなくて周りってのが単一民族のジャップ臭い
カトラーとかバッグ引きずりバーも引きずって床にあとつけて堂々としてるよ
おはーんもベンチに足のせてドカーんとドロップしていつもアピールしてるしな
ボディービルってそういうアメリカの自己主張とエゴの極み

**無記無記名** · 2020/10/19(月) 03:07:49.73

>>383
一応出たことあるがカテゴリーによる
背中見せる時あるからデッドは必須やぞ
一応ナロー床引きで180kg以上引ける

**無記無記名** · 2020/10/19(月) 08:45:39.68

>>357
50半ばの独身ジジイのくせにこんな格好で来てマウント取ってるバカハゲが市内にいて、市営にも民営にも現れてドヤっている。
どうやらロリコンらしく、中学生の女の子にまで声をかけてるらしい。

**無記無記名** · 2020/10/19(月) 15:31:08.65

ウエイト付けづにシャフトだけでストリクトにウォームアップ、大丈夫か？ってウエイト付けてヘコヘコパーシャル
あとダンベルの向き買えただけではそれはフライと言わないのだよ

**無記無記名** · 2020/10/19(月) 19:33:27.39

ベンチすわってスマホ
ダンベル取りに行ってスマホ
ヘコヘコダンベルやってスマホ
はよ死ねや

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 08:06:29.67

クソガリにbig3は無理なんよ。
俺(40)が実際半年かけてようやく40kg扱えるようになった。
さすがに棒だけでやるのは恥ずかしすぎてできなかったし。

自重じゃちっとも筋力延びなかったし、堪忍してくれ。

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 09:21:06.54

>>407
かとちゃんですら20キロシャフトだけでウォームしてるのに何言ってんだ？
そう言う見栄が一番ダメっ・・！
ウォームもなしに本セットやってるの？

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 09:23:58.78

それに自重で筋肉伸びなかったのは栄養か負荷かどちらかが適切ではなかったからであってベンチで伸びたなら自重のフォームが間違いだっただけかと

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 09:34:58.05

>>408
ウォームアップは棒だけでやってるよ！
ただそのまま、重りつけずに去るのはさすがに恥ずかしい。
いや10kgちょんちょんとつけて必死こいてるのも恥ずかしいけどね。

>>409
自重も難しい。
腕立てもダンベルを15kg扱えるころから
ようやくコントロールできるようになったよ。
それまでは腕ばかり疲れてたな。

若いころに体を使ってなかったから何かと時間がかかるよ。

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 10:56:22.43

恥ずかしいのは出来もしない重量をパーシャルでやったりデクライン以外の目的でのけつあげ、胸バウンドや背中の反動であげることやないかなあ
こういう見栄タイプは効いてないのにはちゃめちゃ長いからムカつく

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 10:59:06.35

むしろ低重量でも丁寧なフォームでやってたら馬鹿にするのは多分糞ガリくらいよ
ベンチ80付近上げてる人もフォームがでたらめな人は胸すら薄いし全体も細い

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 12:41:07.54

80程度じゃストリクトに扱えようが薄いし細いけどな

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 13:22:29.15

いやいやお前ら綺麗事言ってるけど棒でメインセット組んでたら内心馬鹿にするだろ笑
俺なら心の中でアワレｗって思うねｗ

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 13:42:29.18

みんな最初から筋肉あったわけやないやろ
なんからしたから筋肉ついたんだろ？
ミオスタチン関連肥大でもない限り

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 14:05:19.29

オリンピックシャフトは女性には重過ぎるから仕方ないよ

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 14:07:23.02

>>414
全然思わないよ。
ちゃんとストリクトでやって、その人に見合ったウェイト使ってれば、キツさは一緒だからな。

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 14:48:01.96

うん、だいたいガリに「糞」がつくやつの理由はクソフォームでゲインするほど追い込めないくせに無駄にインタバ長いかセット数多すぎか同じ機材使って種目多すぎだからだわ
重量軽くてもまじめにやってて綺麗なフォームと適切なマナー、時間を守れる人なら好感もつ

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 14:52:34.79

まして喋りながら1hとかラックやら独占して合トレしてるうんちがり見ると夏のサハラ砂漠のど真ん中送りにしたい
それでも寒ガリにはちょうどいいだろ？
クソ炎天下の夏に28度に設定温きめるキチガイ発熱障害なんだし暖かくてさ

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 14:52:59.86

パーシャルで100を10回を目指して
軽く出来るようになったら今度はそれをフルレンジにすればいいだけ

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 15:07:44.21

何ヵ月待ってもフルレンジにならないから言われるんじゃないの

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 18:29:59.69

スクワットする時ちくわ巻いちゃダメなのね…次回から付けないわ…クソガリですまん

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 19:19:58.18

俺なんかホームでgear津古てゲインしてからGYM入ったぞ
がりがこれるほど敷居低くねーわ15年前は

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 19:25:47.27

サーキットにノーマルのミニバンで来るのが糞がりマインド
普通はチューン土GT-Rとか持ってくるよね

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 19:26:59.84

ボデビのことなーんもしらんからみためですぐわかる
靴とかもナイキのランニングシューズとかはいとるし

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 19:30:55.33

スミスでスクワットする時はちくわつこうてる

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 19:39:16.75

>>422
まいちゃダメじゃないけどバーベルが安定しにくいし直接担いで痛いだけなら何回かやれば慣れる

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 19:52:11.34

背中にシャフトの跡が着いてる人を見ると

おっ！と思う

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 20:28:35.93

チクワはバーベル落とすからな
ハイバーの場合、僧帽筋が非常に少ないと痛いから使うんやろな
ローバーだとそもそも意味が無い

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 20:51:32.36

棒とか80でやってるクソガリが反動やらフォーム語るなw

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 21:22:25.10

まあ、ある程度白い目で見られるのはわかってて通ってる。
初心者なりに出来ることを探してyoutubeとかの真似をしてるわけ。
その結果big3デビューまで半年かかったな。

あとインクラインサイドレイズは、俺も好きでよくやってる。
すいません！

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 21:31:05.20

EAAおじさん推奨のバーにストラップかけて担ぐやり方はさすがに見ないな

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 21:38:53.53

あのおじさん全く信用してないけどパワーラックからゴボウ達遠ざけてくれたのは感謝してる

**無記無記名** · 2020/10/22(木) 10:57:48.89

まさか
そのおじさんって！？
まさか・・・
ステロイダーの筋肉博士こと・・山●先生？

パワーラックから遠ざけるってのはインクラインサイドレイズ推奨だから？

でもスミスでの斜め懸垂とか紹介してたけど・・

**無記無記名** · 2020/10/22(木) 11:28:24.66

スミスで肘ロックからの数センチしか動かさないヘコヘコパーシャルでしかもパワーグリップ付けてたら笑うでしょ

**無記無記名** · 2020/10/22(木) 17:21:49.83

>>435
それ昨日いたわ
普通のベンチプレスとインクラインとデクラインを50キロくらいでやってたけど全部胸の10センチ上くらいで止めてた
10回ワンセットをすげースピードでやって3分くらい休んでを延々と1時間くらい繰り返していたわ
スミスが1台しかないジムなのでかなり迷惑だったがそれより彼はどこに効果があるか分からないあの珍トレーニングをこれからずっと続けるのかと思うと他人事ながら時間の無駄と思わずにいられなかった

**無記無記名** · 2020/10/22(木) 21:05:58.81

1時間イライラしながら見てただけの雑魚ｗｗｗｗｗｗｗｗ

**無記無記名** · 2020/10/24(土) 22:21:32.19

クソガリて大抵大人しくしてるから気にならんわ
すげー体した上級者のほうがよっぽど傍若無人に振る舞ってる

**無記無記名** · 2020/10/24(土) 22:25:03.35

わかる

**無記無記名** · 2020/10/24(土) 22:48:30.18

>>436
胸の上10cmまで下ろしてるならまだマシ
本当にストローク幅が5cm位しか上下してない奴とかマジでいる

**無記無記名** · 2020/10/24(土) 22:58:17.40

ゴーレムがそんなやり方だ
3インチくらいしか動いてないな
おれも肩と三頭でやるわ
まあなって～のガリデブじゃ何しても見下されるだけ

**無記無記名** · 2020/10/25(日) 07:55:00.01

>>438
1人ならな
むちゃくちゃなフォームとパーシャラーなクソガリなくせにまだ軌道矯正してくれて利かせられるかもしれないマシンを馬鹿にしてフリーにくるガリ集団だとトレし出すと長いぞ。なんせ効いてないからなwいくらでもできるわなwガリなだけの腹筋ちらちらみたり野球のピッチングやりだしたり、雑談レイズ500repやり始めたり

**無記無記名** · 2020/10/25(日) 08:00:47.24

変な日本語文字入れたウェア着てるガリ2人組がベンチプレス→スミスインクラインプレス→懸垂
やってたみたいだが、チラッと見えてしまった懸垂
あんなワイドグリップ、オーバーグリップなのに背中めちゃくちゃまるまっててまあ

**無記無記名** · 2020/10/25(日) 11:12:01.97

3kg高速アームカールして、
ヤベーすげー筋肉ついた！って騒いでるガリならいたな
ある意味陽キャすぎて面白かったわ

**無記無記名** · 2020/10/25(日) 11:54:34.66

>>442
1人でもインターバルで取りつかれたように携帯見てるだろ
ウザくて仕方ないわ

**無記無記名** · 2020/10/25(日) 13:00:18.80

今日テレビ見ながら昼飯食べてたらinゼリーのCMで櫻井翔がタンクトップ着てサイドチェストしてたけど、あれ放送事故レベルだな。思わずラーメン吹き出してしまった

**無記無記名** · 2020/10/25(日) 13:13:57.32

今日NIIGATAとかいうユニフォーム着てダンベル体操とシャカシャカケーブルしてたクソガリくん

クソガリくんさぁ...最初にトレーナーからこれやってくださいって言われるはずなのになんでオリジナル体操するかね
ビジターだったかな

**無記無記名** · 2020/10/25(日) 13:16:19.41

見たけど懸垂のフォームwww
プロテインよりフォーム改善したらいいのに

**無記無記名** · 2020/10/25(日) 13:57:57.94

やるからにはフォームとポージングをきちんと練習しろよな。何も知らない人が参考にして奇行に走る諸悪の根源やぞ

**無記無記名** · 2020/10/25(日) 17:47:08.12

まあみんなまず身体をあげることを意識しちゃうわなあ
体の形身体上げたとき「う」みたいになる人多いな
桜井もそう

**無記無記名** · 2020/10/25(日) 18:56:28.19

体育で筋トレさせるべきだよな

**無記無記名** · 2020/10/25(日) 19:16:09.88

gym idiots見てると日本のジムはまだマシなのかと思うようになってきた

**無記無記名** · 2020/10/25(日) 21:21:16.88

>>452
ジムが撮影禁止だったりや他人の奇行晒すと逆に叩かれる雰囲気だから表に出ないだけでヤバい動きしてる初心者結構おるやろ

**無記無記名** · 2020/10/25(日) 23:29:06.69

海外の陽キャはレベルが違うねw日本人に生まれてよかったー！

**無記無記名** · 2020/10/26(月) 00:33:56.03

女二人が股間につけた棒でピストン運動してるやつ好き

**無記無記名** · 2020/10/26(月) 07:44:11.95

>>451
正にそれ。あと栄養学も。櫻井のゼリー、タンパク質5グラムしか入っていないのに1個300円すんのな。これじゃクソガリが量産されるわけだ

**無記無記名** · 2020/10/26(月) 07:57:47.22

スミスマシンで片足ジャンピングスクワット(超パーシャル)をしていた細っそい学生、ガッシャン！ガッシャン！うるせーよw

おまけにエアピッチングやりだす始末、あと今の若者ジムでスマホいじりすぎ、それに腕がゴボウみたいに細いから自分の腕が普段より太くみえたわw

**無記無記名** · 2020/10/26(月) 08:47:06.99

>>451
腕立て、スクワットもどきはやらされた
しかしハゲ髭走るだけせんこー利かせ方言わないから意味ないわ

**無記無記名** · 2020/10/26(月) 09:12:00.47

>>458
お前は学生の頃からハゲてたのか。なんかゴメン

**無記無記名** · 2020/10/26(月) 09:29:45.54

>>459
いやまあ薄いかもやが
ハゲと髭は走るだけのくそ体育先生にかかるので
まじでこれやれって言ったきり走るだけだからな
ろくに球技のルールもおしえないのに自重なんか教えるわけないわな、ましてウェイトなんて
まあ男子生徒20人全員にベンチやらせるのは無理だが

**無記無記名** · 2020/10/26(月) 09:32:50.77

>>456
しかも5000mgとか書いて誤魔化すあたり確信的だよな
BCAA5000mgならなかなかとか考えてるから、瞬間騙されそうになるが暫くして、タンパク質たったの5・・ゴミめっ

ってなる

**無記無記名** · 2020/10/26(月) 09:36:52.27

森永の15gゼリー最近でてるけどあれも300円くらいやん
ウィダーw買うくらいならこれだわ
しかしゼリー状のプロテインは吸収率問題ないのかな

**無記無記名** · 2020/10/26(月) 11:03:07.04

>>461
それ。クソ懸垂とクソ表示。結局、日本だとウエイトや栄養学は親が教えるしかないんよな。ゼリーの中にタンパク質入ってるだけちゃうん？自分は飲んで下痢にならなければ問題ないと楽観してる

**無記無記名** · 2020/10/26(月) 11:32:18.54

最近はまだ昔よりは恵まれてる方だわ
YouTubeで情報得られるし(ナチュラル向けかの判断がいるが)GGに行ってスタッフにききまくれば自分のフォームの悪さを客観的に指摘してもらえる。
ちょい昔のベンチすらやったことない時期なんかフリーエリアはマッチョしかいないから入りにくい雰囲気を露骨に感じた
最近みたいに一般ジムもマッチョ以外でわいわいベンチ30キロとかでパーシャラーして談笑合トレ長々してる感じではなかった
最近GGも客層変わってきたね

**無記無記名** · 2020/10/26(月) 12:12:37.23

>>457
たしかにエアピッチングやる奴多いね

**無記無記名** · 2020/10/26(月) 14:59:39.14

急に踊り出すやつがいてビビったわ

**無記無記名** · 2020/10/27(火) 04:51:43.98

手足は細いのに下腹出たキモい男がブスな女連れてイキってた
懸垂1回もできんわ、ベンチは60kgを超パーシャルでヘコヘコやってるわ、まじ雑魚
俺がヒョイヒョイ懸垂やると、それを見て鏡の前でゴミみたいなシャドーボクシングを5分くらい繰り広げてんの
マジ邪魔でしかなかった
本人の中では勝手に対抗心持って「使える筋肉」を見せつけたつもりなんだろうな
邪魔でしかないから消えろよブサイク

**無記無記名** · 2020/10/27(火) 06:26:11.18

>>467
5分間シャドーボクシングwもはやボクシングの練習して

**無記無記名** · 2020/10/27(火) 08:39:59.79

ガチ勢でアホなシャドーボクシングやピッチングやる人いないよな
だいたいガリかデブかブサ

**無記無記名** · 2020/10/27(火) 11:53:46.78

インターバルの間にシャドーピッチやるのはよく見るから気にならんが、ひたすらジム中をうろつきながらシャドーピッチやる奴は何やりたいんだ。

**無記無記名** · 2020/10/27(火) 12:21:47.69

>>470
内野守備の練習かもしれんな

**無記無記名** · 2020/10/27(火) 12:22:22.52

ピッチングガリウゼー
オレ様がオーナーならピッチング禁止にしちゃうね

**無記無記名** · 2020/10/27(火) 12:48:01.95

助走つけてソフトボールのピッチングしてるやつを見た

**無記無記名** · 2020/10/27(火) 12:54:15.22

何していいかわからんままジムに来てるんだろうけど
それじゃ帰れよっていう奴やな

**無記無記名** · 2020/10/27(火) 14:22:15.10

>>470
タッチアップを警戒してるのかも

**無記無記名** · 2020/10/27(火) 22:36:08.41

今日ワザとか知らねーけど馬鹿みたいにガシャンてマシン音立ててる糞ガリいたわ

**無記無記名** · 2020/10/27(火) 23:15:49.92

馬鹿ほどでかい音でテンション上がるから仕方ない

**無記無記名** · 2020/10/27(火) 23:16:53.08

クソガリが横でインクラインサイドレイズ(笑)するせいでダンショルスタポジ入れなくなったわクソが死ね

**無記無記名** · 2020/10/28(水) 01:50:44.93

ガッシャンうるさい奴だいたいイヤホンしてる
迷惑だから死ねばいいのに

**無記無記名** · 2020/10/28(水) 03:21:46.03

>>479
金属プレート激しく付ける奴鬱陶しい。アメリカみたいに広かったら良いけど狭い日本のジムでやるなよと

**無記無記名** · 2020/10/28(水) 05:13:55.14

音気にするとか陰キャのジャップくらい
デケー音だしてデケー雄叫びあげて
バデビ
陰キャはじむくんな

**無記無記名** · 2020/10/28(水) 08:53:08.55

アンガールズ体型のヒョロガリぶっ飛ばしてーよな

**無記無記名** · 2020/10/28(水) 09:45:27.20

>>481
そういう連中が集まるジムいけよ

**無記無記名** · 2020/10/28(水) 12:38:35.91

>>481
おっさんは黙っとけよ老害

**無記無記名** · 2020/10/28(水) 14:43:27.15

みんながボディビルのために行ってるわけじゃねえだろハゲが

**無記無記名** · 2020/10/28(水) 19:36:30.06

ダンベル触ってスマホピコピコ
ベンチに腰掛けスマホピコピコ

**無記無記名** · 2020/10/28(水) 19:44:28.50

>>481
バデビwwwww

**無記無記名** · 2020/11/02(月) 17:34:28.09

スミスでケツアゲどころかもうブリッジだろって体勢でやってた奴いたわ
しかも60㎏

**無記無記名** · 2020/11/03(火) 11:01:50.66

クソガリ関係無いけど、スミスのインクラインベンチで腰上げしまっくて殆どフラットベンチみたいになってる人よく見るわ。
インクラインでやる意味無くねと思っちゃう。

**無記無記名** · 2020/11/03(火) 13:12:04.68

デッドリフト100いけるっすか？

**無記無記名** · 2020/11/03(火) 14:09:50.51

>>469
それってお前らじゃん

**無記無記名** · 2020/11/03(火) 14:41:13.45

>>491
お前はガリ、デブ、ぶさを全部否定するんだな？

**無記無記名** · 2020/11/03(火) 22:33:18.04

クソガリじゃなくて

クソデブ(非マッチョ)がジムのインストに

全然体重落ちないんですよ
やっぱチートデイとかいるんですかねぇ

とか言ってて鼻水噴きそうになった。

いや、お前週2もジムに来ない上にマシンでチョコチョコやるだけやんけ！

って思ってたら。
インストがお客さんの場合は来る回数増やしても良いかと思いますよー

って言っててじわじわ来た

**無記無記名** · 2020/11/03(火) 23:13:16.03

>>467
対抗してお前の空手を見せてやれ

**無記無記名** · 2020/11/04(水) 00:16:06.65

クソガリのシャドー率は異常
使える筋肉以前の問題だろ

**無記無記名** · 2020/11/04(水) 00:27:48.59

クソガリってか、筋肉はないのに腹だけ出てる体型のキショい奴に多い

**無記無記名** · 2020/11/04(水) 01:08:37.83

俺が入った時間になって～の草ガリとデブしかおらんと気分いいわあ
見下しがいある
最低でもジンくらいじゃねーとな

**無記無記名** · 2020/11/04(水) 01:13:38.02

はいはい

**無記無記名** · 2020/11/04(水) 01:34:57.18

>>497
なってーて何？

**無記無記名** · 2020/11/04(水) 13:42:45.90

植物性蛋白が豊富なやつ

**無記無記名** · 2020/11/04(水) 21:53:09.44

納豆やないか！