思わず笑ってしまったクソガリの珍言動 2020-2

**無記無記名** · 2020/08/31(月) 18:04:59.92

待望の次スレ
引き続きどうぞ

**無記無記名** · 2020/11/05(木) 17:07:14.57

サイドレイズ小僧が珍しくスミスマシンにいるから何やるかと思ったら35キロベンチプレス…
35キロはアップで60位はやるんかと思ったらメインセットかい！
ヒョロガリさぁ…腕立ての方が負荷あるんじゃないかい？

**無記無記名** · 2020/11/05(木) 17:35:35.61

いいんだよ
みんな最初はそんなんだったのさ

**無記無記名** · 2020/11/05(木) 20:39:11.27

多分重量扱うのにまだ恐怖があるんじゃないか
潰れるのが恥ずかしいとか

**無記無記名** · 2020/11/06(金) 07:41:45.19

>>502
ようやく45kg扱えるようになったぜ！
混んできたらパワーラックから逃げる感じで頑張るわ。

**無記無記名** · 2020/11/06(金) 19:15:13.55

>>502
別にいいじゃん
ｹﾂの穴小さすぎだろ。

**無記無記名** · 2020/11/07(土) 00:36:47.92

真面目にやってるなら何の問題もないよな

**無記無記名** · 2020/11/07(土) 02:20:26.27

60キロのバーベル組んだ時、ザコがこっち見て、俺にも扱えるぜオーラを出すのが
うざい。
アームカールのウォームアップなんだけどね、この重さ。
軽々と挙げ終えた後は、ザコはこちらを見なくなる。
そのザコはオレのアームカールmaxより少ない重さでスクワットしてたな。

**無記無記名** · 2020/11/07(土) 12:08:44.47

あっそ

**無記無記名** · 2020/11/07(土) 12:13:08.90

そんなどうでもいい事気にして集中出来るんかい。
むしろ自己顕示欲のために筋トレやってるのか。

**無記無記名** · 2020/11/07(土) 18:04:28.86

バーベルカールは重さよりフォームだから全身でチーティング、振り回して挙げるとみんなビビって離れていくぞ
ストリクトにやってると気になるのか近くに来るが

**無記無記名** · 2020/11/08(日) 10:37:15.31

それはびびってるんじゃなくて単に危険だから離れてるんだろ

**無記無記名** · 2020/11/08(日) 10:45:56.95

この前アホみたいな顔したクソガリ鼻垂れおっさん、フリーエリアきてダンベル振り回しながらゴルフのスィングしとって驚愕したわ
すっぽ抜けたらどうすんのって言ったらやめたけど
ほーんと日本の筋トレレベル低い

**無記無記名** · 2020/11/08(日) 12:36:41.53

やはりリアルフードが最強！リアルフードだけが身体をデカくする！

**無記無記名** · 2020/11/08(日) 12:38:12.52

>>470
シャドーボクシングしまくるデブがおるんやが
みんな笑いをこらえていた
しかもデブのくせに速いシャドーボクシングだった！

**無記無記名** · 2020/11/08(日) 17:53:05.53

ラックでケトルベルしてる奴いた
キショすぎる

**無記無記名** · 2020/11/08(日) 18:04:29.66

他人が扱う重量が気になったことはないが
シャドーだけは本気でウザい
目に入るだけで不愉快

**無記無記名** · 2020/11/08(日) 18:26:05.75

シャドーP

**無記無記名** · 2020/11/08(日) 18:30:59.15

シャドーボクシングは100パー身体がショボい奴がやる威嚇行為
全員が手打ちしてるから素人丸出し

**無記無記名** · 2020/11/08(日) 19:13:45.32

ボクシングジム行けばいいのにな
なんでフィットネスジムでやるのか

**無記無記名** · 2020/11/08(日) 19:16:26.07

俺はジムに行ってないヒョロガリだけど
思うにシャドーボクシングする奴は本格的なウエイトトレができるレベルではないのだと思う
ヒョロガリすぎると、ちょっとウエイト持っただけで関節とか腱とか筋繊維とかいろんなところが痛くなるからね
取り敢えず動かすのに慣れるってところからやろうとしてシャドーボクシングしちゃうんだと思うわ

**無記無記名** · 2020/11/08(日) 19:51:13.14

都内中心にいろんなジム行ったがシャドーボクシングやってる奴なんて見たことがないが、お前らの妄想じゃないのか？

**無記無記名** · 2020/11/08(日) 20:07:46.94

>>521
家でやればよくね…？腕立て伏せとスクワットも一緒にやりながら
そういう人たちはモチベーションのために来てるのかもしれんけど

**無記無記名** · 2020/11/08(日) 20:19:47.39

>>522
民度が高いジム行ったかたまたまか
シャドーはうちのジムだと稀に見る

**無記無記名** · 2020/11/08(日) 20:23:07.28

>>521
いや
俺は細いけどお前らみたいな使えない筋肉つけたやつらには喧嘩じゃ負けないぞっと言いたいけど怖いからとりあえず威嚇してみた
ってやつやろ
だいたいGGにいるようなボクサーや格闘家すらGGにあるサンドバッグ叩く以外にそんなんしないのに

**無記無記名** · 2020/11/08(日) 20:34:26.98

>>522
二ヶ月に一度は見るね
シャドーボクシングじゃなくてもゴルフや野球の素振りみたいなの含めるとよく見る

**無記無記名** · 2020/11/08(日) 20:53:46.28

>>522
俺も都市伝説かと思ってたけど先日ついに遭遇したよ
一度遭遇してからは頻繁に見るようになった

野球やゴルフのフォームやってる奴は以前から見かけていたが

**無記無記名** · 2020/11/08(日) 21:02:51.77

そいつ女連れでトレーニングしに来てたんだよな
懸垂やろうとしたけど一度も上げられなくてさ、筋肉ないのに下腹が微妙に出てるという典型的なオッサンになりかけ体型だった

俺が懸垂やってるのを横目でチラチラ見てて、女の前で対抗意識燃やしたんだろうねえ
次の種目のためにベンチにダンベル置くとそいつが真横でシャドー始めやがった
他に空いてるスペースあるのに、わざわざ俺の真横で
完全に威嚇目的だよ

**無記無記名** · 2020/11/08(日) 21:31:13.07

>>525
そんな頭悪い奴いるのか？

**無記無記名** · 2020/11/08(日) 21:39:30.51

俺もネタだと思ってたけど一度だけ見たわ
ヒョロガリのシャドーボクシングほど面白いものはないよな
面白いからまた見たい

**無記無記名** · 2020/11/08(日) 22:11:46.91

シャドウボクシングは1回しか見た事ないけど、シャドウピッチング、レイアップシュート、テニスのサーブ、バレーのアタック、ゴルフスイングも何回か見た事ある

**無記無記名** · 2020/11/08(日) 22:24:39.18

>>529
腹筋すら割れてないクソガリみたいなやつも含め、こじなんちゃらとかいうカマキリ女とかも、ガチで使えない筋肉つけても意味ないとか言ってる頭アレなやつばかりやぞ
体脂肪率18超えたらどんだけ筋肉あってもただのデブとしか思ってない
自分はただの腹だけ出たガリなのに他人をデブと言う神経にはただただ驚愕だわ

**無記無記名** · 2020/11/08(日) 22:40:16.77

>>532
お前の日本語も頭アレなやつ

**無記無記名** · 2020/11/08(日) 22:54:08.88

女も豊凶もしねー猿ばっかだしな
所詮はじゃっぷらんど
アメと中国にやられて終わりよ

**無記無記名** · 2020/11/08(日) 23:01:10.16

こじなんちゃらカマキリ馬鹿ブスやシャドークソガリ見てたらハリスと近平に台湾と一緒に占領され臓器を取られる未来しか見えないな

**無記無記名** · 2020/11/09(月) 00:21:10.89

>>522
俺自身がやってたwww

**無記無記名** · 2020/11/09(月) 06:54:35.27

>>522
ワイのシャドーどや？ラウンド3
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/boxing/1600522298/

**無記無記名** · 2020/11/09(月) 18:27:17.92

GGでパワーラック使ってひたすらゴルフの素振りやってるオジサンいたわ。
パワーラックにチューブを括り付けてスイングの軌道を確認するために使ってるみたい。
たまにカーディオバイクの間でやってる時もある。

**無記無記名** · 2020/11/09(月) 23:31:21.34

>>528
ベンチにダンベル置くんじゃねえよ
物置きじゃねえんだよ、ベンチはよ

**無記無記名** · 2020/11/10(火) 05:07:57.26

>>534
キチガイ嫌儲に帰ってどうぞ.要らない子よ

**無記無記名** · 2020/11/10(火) 11:17:17.38

クソガリはベンチ台確保してダンベル持ってきたと思ったらセット始めずに先ずスマホ見だすのやめろ

**無記無記名** · 2020/11/10(火) 12:19:29.67

うちのクソガリ君はベンチ座ったと思ったら裏声で歌い出してしばらく膝でリズム取ってから、突然立ち上がって5kgくらいのダンベルを振り回して(サイドレイズのつもりっぽい)去ってく。
もちろんシートもダンベルもアルコールで拭かない。

**無記無記名** · 2020/11/10(火) 12:33:28.17

中国人と韓国人の男はナチュラルで顔も身体もカッコいいけど、ずんぐりむっくりで足はガニ股で胴長短足でアンバランス顔は凸凹してジャガイモの腐った様な面して目は細く頬はエラ張って手足は短くてチンチクリンで頭でっかちで中身もパッパラパーな日本人男はマジで魅力ゼロの失敗策だわwwww

**無記無記名** · 2020/11/10(火) 12:39:06.35

>>543
失敗作韓国人は自己紹介もいいけどちゃんとした漢字覚えろよ

**無記無記名** · 2020/11/10(火) 12:52:33.90

>>544
↑
中国人と韓国人の男はナチュラルで顔も身体もカッコ良くて、更に高身長で足も長くスタイルも良いけど、お前みたいな、低身長チビの奇形児で、ずんぐりむっくりで足はガニ股で胴長短足でアンバランス顔は凸凹してジャガイモの腐った様な面して目は細く頬はエラ張って手足は短くてチンチクリンで頭でっかちで中身もパッパラパーな日本人男はマジで魅力ゼロの失敗策だわwwww

**無記無記名** · 2020/11/10(火) 14:47:16.14

こいつ自分の漢字の間違いに気づけないんだぜｗ

**無記無記名** · 2020/11/10(火) 14:53:12.13

　　　　　　　 r'丁´￣￣￣￣｀7￢‐,-､　　　　　／
　　　　　　　　r'|　|　　　　　　 |　 |/　＞、　　　　 /
　　　　　　　　! |　|　　　　　　 |　 |レ'´／| 　　　 |　　待て
　　　　　　　　| |　|　　／＼　　 |　 |l　 /⊂う　　　　|
　　　　　　　　| |　|__∠∠ヽ_＼　|　ﾘ　/　 j　　　　　ヽ　あわてるな
　　　　　　　　|´￣　　　O　￣￣￣￣￣｀!　　　　　　〉
　　　　　　　　l'"´￣￣ヾ'"´￣￣｀ヾ::幵ー{　　　　 /　　これは孔明の罠だ
　　　　　　　 ⊥,,,,,＿､　　　　＿__,,,,,ヾ| l::::::|　　　　 |
　　　　　　　 lヾ´ ｆ｝｀7 　ﾍ´ｆj￣ﾌ　 | l::i'⌒ｉ　　　　|　　　
　　　　　　　 l　,.ゝ‐ｲ　　　 `‐=ﾆ、ｉ　| l´ (　}　　　　ヽ
　　　　　　　 l 　　 {　　　　　　　 U | l　､_ﾉ　　　 ∠ヘ
　　　　　　　　l　　　/￣　　''ヽ、　　　| l　ヽ_　　　　　　　＼,＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　 !　　ﾊ´￣￣￣｀ﾄ、　　|亅〃/＼
　　　　　　　 ,人　ｆ　´￣￣￣｀`ヾ　 j ,!// {_っ）､
　　　　　　／/　｀ト､_＿iiiii＿_____,レ'‐'//　 _,／　/ｽｧ-､
　　　　,.イl{ ｛々 !／´しllllﾄ､￣`ヽ、 // /´,.-、 /彑ゝ-{ｽｧ-､
　　,.イ彑l l > ゞく l　〃 l|ハ.lヽ、　ﾊVゝヽ二ノ/ゝ-{､彑ゝ-{､彑ｧ-､
,.イ彑ゝ-'l l　（ (,) レｼ′　　 !l　｀ｿｧ'´　　 _ノ7{､彑ゝ-{､彑ゝ-{､彑{
ュゝ-{､彑l l　 ` -イﾍ　　　 !ｌ　//　/⌒ヽヾ/_ゝ-{､彑ゝ-{､彑ゝ-{､
　{､彑ゝ-'l l f⌒Ｙﾊ　',　　　　!l/ /　ヽ_うﾉ /-{､彑ゝ-{､彑ゝ-{､彑ゝ
彑ゝ-{､彑l l｛に!小　ヽ　　 /!l /　　 ,／　/彑ゝ-{､彑ゝ-{､彑ゝ-{､

**無記無記名** · 2020/11/10(火) 17:30:05.90

くたばれブタどもｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**無記無記名** · 2020/11/10(火) 20:10:58.12

クソガリくんってなんでケーブル好きなのか

パワーラックは怖くて使えないのか？使い方わかんないけどケーブルなら使えそうだと思えるのか

**無記無記名** · 2020/11/10(火) 20:22:25.33

トレーニングの合間にスマホじゃなくてスマホの合間にトレーニングにやつ多すぎ

**無記無記名** · 2020/11/12(木) 19:10:41.46

サイドレイズは高重量でやれって書いてあるブログがあって
どんな奴が書いてるんだと思って自撮り見たらもの凄いヒョロガリだった

**無記無記名** · 2020/11/13(金) 14:33:42.06

体幹ひょろひょろで肩腕だけ太くしてもしゃあないだろうにな

**無記無記名** · 2020/11/14(土) 09:31:02.81

なりたい体型なんてそんなの人それぞれだから放っときゃいいのさ

**無記無記名** · 2020/11/14(土) 09:48:32.11

ヒョロガリは基本種目やるための腕の筋肉すらないから許してくれ・・・
俺はそんなふうに見られたくないから自宅で腕立てとかやってる

**無記無記名** · 2020/11/14(土) 12:22:40.19

腕は基本種目とやらでも鍛えつつ腕もやればいいやん
ベンチ、ミリタリー、チンニング、ベントやりゃ二頭三頭成長するわ

**無記無記名** · 2020/11/14(土) 14:51:15.58

運動経験なくてもマシンでしっかりやってれば腕の力もつくだろ
ディップスとネガティブチンニング入れてきゃいい

**無記無記名** · 2020/11/14(土) 15:21:18.39

ある程度太くなって伸び悩むならまだしも
トレやる前とバルク変わらないなら問題があるんだから改善せにゃ無駄トレ永遠にすることになるよね
だいたい変化しない人ってフォームか栄養だわ原因

だいたいはまずパーシャルか反動ばっかな人

**無記無記名** · 2020/11/14(土) 15:23:29.01

腕って言うか握力の事だと思う
要するにプルの動作が握力不足で駄目なんだろ
パワーグリップの存在を知らんだけだと思う

**無記無記名** · 2020/11/14(土) 15:38:00.74

リストストラップなら1800円？だったかGGので激安あるよね
少し短くてチンとかは使いにくいけどまあ重宝しとる
パワーグリップはわからんが

**無記無記名** · 2020/11/14(土) 16:39:11.82

クソガリだからリストストラップとリストラップの違いが分からなくてプルにリストラップをしてたり、プッシュにリストストラップをしてたりするからな
なんにせよ、知識が無いと育たん

**無記無記名** · 2020/11/14(土) 18:43:59.55

パワーグリップは絶対あったほうがいいな

**無記無記名** · 2020/11/14(土) 19:44:22.53

https://twitter.com/otimpo_fitness/status/1326355547617062913?s=21
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**無記無記名** · 2020/11/16(月) 06:21:07.52

ベンチプレス胸つけないでラックから数センチをヘコヘコしてる奴初めてみた
あれでベンチ80上がるんだぜーとか周りに言ってんのかな

**無記無記名** · 2020/11/16(月) 08:19:57.39

そういう３６５日ノーペインノーゲインナーなら一般ジムならわいとるでー

**無記無記名** · 2020/11/16(月) 11:39:22.16

>>563
https://youtu.be/QMiHHLIu8Lo?t=117

**無記無記名** · 2020/11/16(月) 13:33:14.96

バーストリミットの人が最近の動画でトップとボトムに分けて練習したほうがいいって言ってたけど恥ずかしくてできんわｗ

**無記無記名** · 2020/11/16(月) 14:56:13.57

だから？

**無記無記名** · 2020/11/16(月) 18:06:02.82

ただのガリがチェストプレスとかラットプルとかやってると頑張れって思うけど、イヤフォン・袖なしパーカー・フリーウェイトエリア装備したクソガリがフリーウェイトエリアで他の人の１.５倍くらいのスペース占領してニワトリサイドレイズしてるとダンベルぶん投げたくなるよな。

**無記無記名** · 2020/11/16(月) 18:29:28.48

サイドレイズと二頭だけやって帰るガリが多いな。ゴールドジムでさえ一定数いる

**無記無記名** · 2020/11/16(月) 20:13:50.40

サイドレイズなんて家でやりゃいいのにな
20kgぐらいのダンベルで事足りるやろ

**無記無記名** · 2020/11/16(月) 20:40:13.87

サイドレ自体の否定はおかしいだろw
サイドのメジャー種目やし

**無記無記名** · 2020/11/16(月) 20:40:40.96

サイドだけやるから
はあ？となるわけで

**無記無記名** · 2020/11/16(月) 20:41:55.95

>>568
バンザイレイズ？
山岸プロいわく人によっては効くらしいが
おれは効かないけど

**無記無記名** · 2020/11/16(月) 23:19:12.80

>>573
上がらない重量のダンベル握って10°くらい外側に張り出すニワトリがぱたぱたやるみたいな感じの動き。
大体1レップめから膝使って、下ろす時はほぼ自由落下。
サイドレイズでもないからチキンレイズとか呼んでやりたい。

ゴールドのトレーナーは初心者には軽めの重量でサイドレイズやれって教えるから明らかに初心者コーススキップした新規入会のクソガリくんなんだよな。

ベンチとかやり方知らないのか足上げベンチとかじゃなくてて幅もアシメトリーなナロー気味のフォームで50kgを数回上げてラックにぶん投げるようにして戻してる。

**無記無記名** · 2020/11/16(月) 23:33:39.85

>>574
GGてっきりマシン紹介するかと思った
サイドレイズのマシンとかない？
スタートとトップでどちらに負荷かけられるかの設定できたり、フリーでやる場合の通常サイドレイズはおろすと負荷抜ける問題もおこらないし
あれだけでもGGに行く価値あると思う
30度サイドレイズ場所とるからなあ

**無記無記名** · 2020/11/16(月) 23:47:31.16

鏡に向かって空手の前蹴りをして威嚇するおじさん
スクワットのインターバル中にスケート選手みたいな謎の動きをしてたクソガリ

いつもと違う時間に行ったら新キャラ増えてて楽しかったわ

**無記無記名** · 2020/11/16(月) 23:52:56.93

>インターバル中にスケート選手みたいな謎の動きをしてた

スケート選手なんだろｗ

**無記無記名** · 2020/11/17(火) 02:25:06.75

筋トレ始めたばっかなんだろうなって全てぎこちない動きの人が
しょっぱなからチーティング崩れの反動全開な踊りみたいなトレで見てて辛い
Youtubeの影響なんだろうなぁ
普通は現実を見て悟るもんだけど、Youtubeで基本を学んだ自分のほうが正しくて
実際にジムにいる人たちがヘタレで基本を忘れてるとか思ってるんだろうな
まぁだいたいすぐ来なくなるけどね

**無記無記名** · 2020/11/17(火) 05:51:37.72

少数は定着するんだよな。
そんで数年後には異常な動きをしている名物会員として各ジムのスレッドで晒される。

**無記無記名** · 2020/11/17(火) 06:08:37.63

可動域１０cmの軽量スーパーパーシャルベンチプレスを見た。

２０kgバーに２.５kgのプレートを付けただけの重さで高速パーシャルベンチをしているペアのガリを見たが、そんなクソ軽い重量なんだからちゃんと胸まで下ろせよ！って言いたくてしょうがなかった。

**無記無記名** · 2020/11/17(火) 06:25:03.28

俺の行ってるとこはいきなり踊りだす人がいてちょっとびっくりする
ダンスやってるのはわかるけど、通路で踊るのはやめてくれ

**無記無記名** · 2020/11/17(火) 18:07:26.53

こら、クソガリ！バーベルカールを高重量チートでやるのいいが
はんどうでヨタヨタと前に２～３歩歩き出すのはやめなさい

流石にそいつ見た時はリアルで吹き出してしまった
反省

**無記無記名** · 2020/11/19(木) 19:28:37.12

こないだ、アンクルストラップをカラーと勘違いしてスミスに巻いてるヤツおってびびったわ。

**無記無記名** · 2020/11/19(木) 20:48:09.56

黙れカス

**無記無記名** · 2020/11/19(木) 22:16:06.44

アンクルストラップなんてあるんか
初めて聞いた

**無記無記名** · 2020/11/20(金) 11:50:17.04

>>585

ケーブルマシンとかで使うんよ。
インスタ系女子トレーニーが使ってるわ。

**無記無記名** · 2020/11/20(金) 11:51:24.35

黙れカス

**無記無記名** · 2020/11/20(金) 12:11:32.67

あー足首に巻きつけて尻トレか

**無記無記名** · 2020/11/20(金) 12:50:03.09

前行ってた24時間ジムではカラーで握力鍛えようとする奴が定期的に湧いたなあ

**無記無記名** · 2020/11/20(金) 15:51:40.92

いや回内筋回外筋だろ

**無記無記名** · 2020/11/20(金) 16:37:12.68

握力のバネのやつあんな形しとるもんな

**無記無記名** · 2020/11/20(金) 21:49:49.15

目の前でクソガリ同士の喧嘩が始まってワロタ。
弱いと思われたくないからお互いに威嚇しあって引けなくなっちゃったんだろな。

**無記無記名** · 2020/11/20(金) 22:11:25.09

>>592
ちっちゃい子やガリガリの子同士のケンカってどっちが勝っても誰も興味ないのになんでケンカするんだろうと不思議に思うわ

**無記無記名** · 2020/11/20(金) 23:28:07.22

>>593
元・虚弱体質YouTuberマッスルまするくん
@CDXMS
ちんちんかゆい。
午後11:48

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 03:26:11.04

ガリな若者と常連ジィサン達が牽制しあってるジムも結構ある
ジムの主導権を握りたいのだろうか

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 06:16:10.94

ジジィ達がマッチョならガリに勝ち目ないやん

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 08:23:06.67

ジムのゲイがうざい

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 09:21:05.74

>>597
自分が色欲の相手にされなくて悔しいんだろうな

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 10:55:53.99

クソガリがウザイと言うのもわかるんだが、勘違いのポッチャリもどうかと思うんだが。

自分のポッチャリをデカイと勘違いしてる、世間的にはデブの奴等な。

最近では一般的にデブは自分をポッチャリといい、トレーニングしている奴は増量という(笑)

でも実際にへポッチャリ＝デブだからな(笑)

自分に嘘ついてどうすんだってのwww

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 11:24:30.69

なに言ってんだお前？w
日本語話せやカス

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 11:43:35.69

デブが怒った