体を捻る筋肉って何気に重要じゃない?
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嫉妬しまくりのチワワ君
プロのミナトさんに異常対抗するなら画像でしてこいよ
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ 嫉妬しまくりのチワワは画像晒してから言えよ
チワワのミナトさんを見習おうぜw ミナチワワのワンパターン連呼についてはコチラをご覧くださ〜い!(^o^)
↓
【馬鹿アスペ調教6点セット】>>460参照 ほんとチワワは馬鹿だからわかんないんだな
チワワのミナトさんを見習えよ ・・・・お前
馬鹿だなw
野球盤もモノにならず
バイトすらモノにならず
土下座する毎日
額は盛り上がり固そう
辛い辛い生活 >>580
チワワはそんな生活なのか
そりゃミナトさんに嫉妬するわな ミナ基地外ナイス連呼!
ミナチワワのワンパターン連呼についてはコチラをご覧くださ〜い!(^o^)
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【馬鹿アスペ調教6点セット】>>460参照 ほんとチワワは馬鹿だからわかんないんだな
チワワのミナトさんを見習えよ つ ま り
・・・・お前
馬鹿だなw
野球盤もモノにならず
バイトすらモノにならず
土下座する毎日
額は盛り上がり固そう
辛い辛い生活 乞食行為のプロがこちら!前澤さんも呆れとる
前澤「応募は1人1アカウントです。複数アカウントで応募したら無効になります」
乞食ミナト「やった!100万当たった!複数アカウントで応募しから当てれた!嫉妬されるー」
前澤「複数アカウントは無効だぞ乞食www呆れるわwww」
https://i.imgur.com/0KItv4y.jpg 親に1万円乞食に成功した乞食は前澤からの乞食に失敗した
笑える
筋トレ中心にダイエット5
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1550658601/408
408 名前:筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE [sage] 投稿日:2019/02/26(火) 18:49:04.77 ID:6Bn9HQek
>>403
おうよ!ありがとな!やったぜサンキュー!
お袋から電話があった。
1万円振り込んだから、て。
なんで?いいよ、て、言ったが。。。
もう、振り込んじゃったから、て。
なんか、おいしい物食べてて。
大型免許合格したの聞いたから、お祝い的な感じらしい。
今度の木曜日、お袋の店に寄ってみるかな。
つ〜か、いつも客がいるからアレなんだけども。 >>587
ミナ基地外の乞食画像の破壊力凄すぎてて草 >>587
画像一枚で笑わせに来るのやめろwwwwwwwwww シュラッグが僧帽筋上部にしか効かないと思ってる乞食ミナトがこちら!www
145 シェパード(77.4) 2020/08/08(土) 16:37:55.43 ID:Ecyt2z2p
ちなみに背中の厚みには懸垂よりもシュラッグの方がいいぞ馬鹿w
155 ミナト名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2020/08/08(土) 16:52:11.89 ID:6ChR6vy1
>>153
僧帽筋上部なので厚みでないんだよ馬鹿乞食
175 シェパード(77.4) 2020/08/08(土) 17:04:00.66 ID:Ecyt2z2p
ビハインドシュラッグとか、角度を変えたシュラッグとか乞食は知らないんだろうねwww
背中の厚みにはシュラッグが1番ですよ乞食くん
頑張って厚い背中を作りましょうねシェパさんみたいにwww
182 名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2020/08/08(土) 17:07:19.08 ID:mVY1AbEA
にわかってシュラッグは僧帽筋上部しか鍛えられないと思ってんだよな
まあ初心者あるあるだから 自称プロなんてそんな低レベルの乞食なんだな
シュラッグのバリエーションすら知らんとか論外 >>593
シュラッグすら知らんとかレベル低いなあ
上部だけとか初心者かよ チワワがまたボコられてます
知識が豊富なミナトさん
またまた無双してます
【僧帽筋から】背中 Part.12 【脊柱起立筋まで】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1596372882/33 ミナトって恥ずかしくないの?
いつもチワワチワワ言われてさw これミナトって人だけだと思ってたけど、荒らしに来てるの独りじゃないのね
自作自演の可能性もあるけど、 画像すら晒せないチワワだからねw
ミナトさんも呆れとったわ ミナ基地外が何百回、何千回チワワ、チンパンを連呼しても…
チンパン=チワワ=ミナト
ミナト=チワワ=チンパン
これウ板の常識ですから〜!(^o^)
AHAHA 乞食のミナト…
皆さんにボコられ過ぎて消えたか?
せれとも…
お盆で里帰りして日大東北のOBに身バレして引退とか?www 普通にトラブル発生だろ
ネットどころでない
が
画像すら晒せないチワワだから
些細な事でもダメだろね
辛い生活だ 親に叱られたのかもね…
「いい歳して働きもせずネットばかりやって!いい加減にしなさいっ!」
…ってwww ミナト以外にもラクッペって荒らしがいる
同じくらい消えてほしい ミナトは精神障害者だけどラクッペは健常者だろとマジレス こんな重要なスレが放置されている現実を見るだけで、ウ板にむらがるトレーニー達がいかに運痴で低級なひ弱デブなのかが分かる。 知恵遅れ奇形チョン猿が嫌がる拡散
韓国人を名乗る金髪男が、全世界にライブ配信中のカナダ人女子に痴漢行為
本日20日早朝 大阪道頓堀で、大阪に滞在中のベトナム系カナダ人女子に、
自分は「韓国人、ミスターコリアン」だと名乗る金髪男が近づき、
胸を触るなど痴漢行為を働き、しつこくストーカー行為。
カナダ人女子は逃げたが、その後泣き出したが、全世界に向けた
ライブ配信中に発生した事案
在日韓国人のせいで、日本は治安が悪いということが全世界に発信されてしまった。
https://www.twitch.tv/videos/745645754?t=13h09m20s 遅筋=持久力と思われがちだが違う気がするね
運動フォームの安定ってじわじわした力が要る
筋出力を動作に反映させるには遅筋群が重要になるだろう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています