0449無記無記名 (スッップ Sdff-zH88)
2020/04/29(水) 05:35:22.21ID:rM8uqTsZdスペースに余裕があるなら、腕・肩用に小さめの固定ダンベルか、シャフトが邪魔にならない小さめのダンベル、脚、背中用に30キロのスクリューダンベルを用意するのもいい。
腕・肩用
IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部) クローム ダンベル <10kg> ウエイト調節 家庭用
俺の場合も、最初はケチって、ドンキのメガダンベル(セメント)10kgを買ったが、ゴツ過ぎて庭でやるように落とした。ちなみに内径が30mmなので、EZバーにつけたりして使ってる。
庭で荒っぽく使うの考えれば、しばしセメントダンベルを使うのもいいかも。