オーバーヘッドプレス、ミリタリープレス総合

[0115 無記無記名 2020/04/01(水) 13:16:51.91 ID:iwQGoHnA]

同じアイソレーションでもダンベルカールは気合い入るのにサイドレイズは気合い入らないんだよね。
サイドレイズは強さと関係ないからだね。
やっぱ男は高重量でミリタリープレスだな。