やれやれ、やはり口だけだったな
コンパウンドはガラクタアイソレーションの集大成じゃねーよ
ビッグ3なめてんの？
いややってねーんだよな、だからわからない
あれか？
スクワットはレッグエスクテンションやレッグカールしなきゃ伸びねーのか？（爆笑）
なにがそこまでいくにはアイソレーションが必要だったはずだだ
ばーか