0263無記無記名 (ワッチョイ 150e-lB9F [60.35.206.131])垢版 | 大砲2020/01/11(土) 20:30:09.42ID:HOHLNYkf0 筋トレって重いウェイトを扱ってるから大きな仕事をしているようだけど 動いてる距離が小さいし回数も少ないし動きもゆっくりだし力を出してる正味の時間は短いので 仕事としては有酸素運動なんかに比べるとはるかに小さいみたいだね ちなみに上記の計算では1.68kcalが熱に変化することになるけど 人間の比熱を0.83、体重を70sとすると体温上昇は 1.68÷70÷0.83≒0.03度ってことになる