0218無記無記名 (ワッチョイ 03e4-1P/U [133.226.0.229])垢版 | 大砲2020/01/11(土) 12:41:10.09ID:xcMvXliW0 ベンチ 100キロ7発 デッド 120キロ5発 スクワット たぶん100キロ10発 今これぐらいなんだが初心者卒業でええか?