>>499
なるほど。俺はハイバー気味であまり前傾しないフォームだからまだいいのかもしれない
でも、将来はフロントメインも視野にいれてみます
お互い腰が悪化しませんように！

>>501
俺の場合はヘルニア由来の坐骨神経痛でヘルニアも軽度だったからか、治ったよ
遠いけど専門の整形外科行ってリハビリ受けたり、家でも念入りにストレッチはしたけどね