>>496
バックで担ぐと、どうしても前傾が強くなりますよね？
その体勢が僕はダメなんですよ
坐骨神経痛から腰痛から一気に症状が出始める
でも、体を垂直に保てば症状があまり出ないことに気付いて、それからはフロントスクワットメインです
重量もフロントだとあまり持てないんで、体にも優しいですし
お互い腰は気をつけましょう
悪化すると、日常生活もままなりませんからね