0108無記無記名垢版 | 大砲2020/01/08(水) 18:23:09.16ID:i38/woD5 >>107 ごまかしてあげる? 胸につけないパーシャルベンチとか、膝カックンみたいなパーシャルスクワットのこと? そんなの論外だろ ちゃんとしたフォームで挙上できてるなら、それは効率化の極みであり、身体に優しいフォームなんですけど?