0055mNT垢版 | 大砲2020/01/09(木) 16:35:47.13ID:e43Ija6+ >>54 >スイング系は僧帽筋中部に効くから巻き肩にも効果ある。 効くから効果がある?意味不明過ぎる スイングでは肩甲骨は外転したままで僧帽筋中部の収縮が足りない 前鋸筋は縮んだままの前肩のままのどうさだよ スイングでは前肩の改善は難しい 反論があるならきちんと説明してごらん