>>263
16キロでダブルジャークをやっている理由は筋力UP目的ではなく心肺機能強化目的でやっているんだけど、今のところジャークは24キロまでが限界
お勧めは「後藤俊一さん」さんです
後藤さん、HSとGSにも精通しているから動画見ていても勉強になるし、ワンハンドではないけど32キロWのジャークは半端なく凄いです
動画で検索してみれるはずです