筋トレ初めて2年半になるが、人間ドックの結果が悪化したことはないな。
40歳以降毎年受けているが、もともとある不整脈以外の指標において、A判定以外出たことなし。
心エコーを半年毎にとってるけど、筋トレ初めてからのほうが所見よく、心臓の肥大は全くなくなった。
ちなみにプロテインおよびサプリは一切摂取したことなし。