クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボ その他83
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
ステなしだと十分なタンパク質とクレアチンとビタミンDって結論出てるもんな熟練トレーニーならタンパク質のみクレアチンも日光浴すればDもいらん。 アナボリックステロイドで
上げた筋肉って
アナボリックステロイドやめたら
急激に落ちやすいものなの？
そうでもないなら
短期間でアナボリックステロイド使って
やめるのもありかなあと アナボリックステロイドについて調べたら
睾丸の縮小、頭髪の脱毛、背中のにきびって副作用があるのな
睾丸はでかめだからいいけど頭髪の脱毛は嫌すぎる >>816
勘違いしないよう補足しておくと、ステロイド入れなくても筋トレやってたら
似たような副作用は出る
出る程度が違うけど
ステロイド入れたらより強烈に出る >>813
ステ抜いても1年はかろうじてチョイ落ちぐらいで保持できる
その後はダダ下がりで元に戻る
定期的にステ入れないなら
やるだけ無駄
定期的にステ入れたら
副作用との戦い ハゲる時点で使う選択肢は無いな
すでにハゲてれば一考の余地だが オプチマムのクレアチン買ったけどスプーン入ってねー、底深いくせに蓋ちっせえから奥まで届かんし飲ませる気あんのか >>826
ならお前のトレーニング内容はお遊戯みたいなもんなんだろう 俺もナチュラルだがハゲと背中ニキビは確かに出るな
ただ不潔なだけかもしれんが(´・ω・`) >>828
俺はハゲは出てないが背中ニキビは出てる
それなりの強度を維持した筋トレは男性ホルモンの分泌を促進するから
そういう副作用が出るのはある意味で当然のこと
男性型脱毛症は男性ホルモンの影響を強くうけるから、もともとハゲる遺伝子の人は
筋トレするとハゲが促進される
ハゲない人は筋トレやってもハゲないけど
でもトレーニングやってない状態でギリギリでハゲずに均衡を保っていた人なら
トレーニングやり始めたせいで均衡が崩れでハゲるってのは普通にある
ハゲハゲ言うてすまんな ハゲとニキビはシャンプーやボディソープが合ってないのではw >>816
クレアチンとかも禿げるからトレーニーはプロペシアのジェネリックみんな飲んでるよやすいし 個人輸入のフィナステリドは副作用出たときの薬害被害保証ないからやめとけよ テストステロンがジヒドロテストステロンに
変わるのを防ぐなら筋肉にも良さそうだな ハゲる？腎臓に悪い？効果がなくなる？クレアチンによくある３つの疑問
https://yuchrszk.blogspot.com/2016/04/blog-post_19.html
最後に「クレアチンはハゲの原因になる！」って話について。
この説は2009年の論文(3)がネタ元でして、20名の男性を以下の2グループにわけたんですね。
1日25gのクレアチンと25gのブドウ糖を1週間飲み、その後1日5gのクレアチンを2週間飲む
1日50gのブドウ糖だけを飲む
すると3週間後の結果は、
クレアチンを飲んだグループはDHT（ジヒドロテストステロン）が56%もアップ！
クレアチンの量を1日5gにしたら、DHTの量は16％増にとどまった
みたいな感じ。DHTはテストステロンが変換してできる物質で、ハゲの1番の原因とも呼ばれております。こいつが増えれば、当然ハゲが進むのではないかと考えられるわけですね。
もともとクレアチンにテストステロンを増やす作用があるのは有名な話。おかげで筋トレに役立つわけですが、いっぽうではDHTを増やす原因にもなっちゃうわけです。悩ましいですねぇ。
もちろん、まだクレアチンとハゲの関係を直に調べた実験はないので、実際どうなのかは誰にも断定できないところではあります。とりあえずクレアチンでDHTが増えるのは間違いないので、
遺伝的にハゲそうにもないなら（現時点で薄毛の兆候がなくて親戚にもハゲがいない場合）、DHTの感受性は低いと考えられるので、1日5gなら何の問題もなさげ。
遺伝的に薄毛の心配があるなら、1日3gぐらいに抑えておくといいかも。どうしても不安なら、５αリダクターゼを阻害する成分やフィナステリドを使っていくといいかも。もちろん、完全にクレアチンを止めるという選択肢もありですが。
といった方向性が考えられるかと思います。DHTは活力アップに必要な物質でもあるんで、そのへんのバランスは難しいとこですよねぇ。 >>837
フィナステリドの副作用
主な副作用
過敏症 、 そう痒症 、 蕁麻疹 、 発疹 、 血管浮腫 、 口唇腫脹 、 舌腫脹 、 咽喉腫脹 、 顔面腫脹 、 リビドー減退 、 勃起機能不全
重大な副作用
肝機能障害
上記以外の副作用
射精障害 、 精液量減少 、 睾丸痛 、 血精液症 、 男性不妊症 、 精液の質低下 、 精子濃度減少 、 無精子症 、 精子運動性低下 、 精子形態異常 、 AST上昇 、 ALT上昇 、 γ鵰TP上昇 、 乳房圧痛 、 乳房肥大 、 抑うつ症状 、 眩暈 >>839
容量にもよるが副作用発現率は0.2パーセントとかせいぜい5パーセントでプラセボ群の副作用発現率と有意差なかったはずだよ >>840
あの副作用、中にはとてつもなく重篤なものが含まれている
それを気にしないほどのバカなら好きにすればいい
お前がどうなろうが俺の知ったことじゃないし >>841
肝機能障害とかねまあでも今普通の町医者でも出してるし自分の周りにも普通に飲んでておっさんになっても大丈夫って人だらけ そんなもんどんな薬にも副作用の可能性は
あるわけで
気にしてたらなんも飲めねーわ >>843
そうやって思考停止してると楽だよね、アホな人にとっては特に >>844
考えたところで無意味なことを
いつまでもネチネチネチネチ考え続ける
頭いいつもりのやつっているよな
お前みたいなw >>846
> 考えたところで無意味なことを
あなたの低い知能ではそうかもしれませんね
でも他人様まであなたと同じ程度の知能だと思うのは間違いだと思いますよ 思考停止てるのは高い金出してゴミ薬飲んでるやつだろw 発売から20年以上経つけど禿げる前からフィナステリド飲んでて禿げてしまった人まだ出会ってないわ98％の人に効果あるので 室伏広治兄貴が禿げたのはドーピング検査に引っかかるからフィナステリド飲めなかったから >>856
フィナステリド飲んでれば遺伝でも禿げないよ98％だと フィナステリドは男性型脱毛症にしか効果はないし、男性型脱毛症の人でも必ず効果があるわけではない
そして男性型脱毛症ではない禿もたくさんいる
98%とか噴飯ものの嘘 俺はデュタステリド飲んでるけど
フィナ飲んで効果を実感してるなら移行した方がよい クレアチン一年中ノンストップで摂っても大丈夫ですか？ 筋トレもハゲもそうだが
ほとんどは遺伝子=才能によるところである >>861
ハゲは遺伝子の影響強いが筋トレはそこまでじゃない
世界のトップレベルまで行きたいなら遺伝子抜きには無理だろうけど
ちょっとムキムキしたいだけなら誰でもなれる
遺伝子がないと無理、というのは途中で逃げ出したヘタレの言い訳にすぎない >>859
フィナからデュタってこと？副作用はどうなのよフィナのほうが副作用ないでしょ？ ある程度禿げてからだとデュタステリドがいいんだろうね
禿げる前から飲むならフィナステリドで進まないからハゲ無いで住む >>860
自分はもう何年もほぼ毎日5g摂取してるけど、
人間ドックの血液検査とか含めて全く問題ない。 >>867
検査前日とか当日もクレアチンとってる？ >>868
肉10キロ食っても引っかからないだろ？
それと一緒だよ。 俺のような激ゆるトレーニーでさえクレアチニンが上がったけど 自分もクレアチン昔から飲んだり飲まなかったりだが検査前日とか当日に飲んだこと無いな検査結果異常あったことないわ >>863
副作用はフィナと大差なし(無駄に沸き上がる性欲がなくなるだけ)
ただし購入可能なデュタステリドはいずれも1錠0.5mgと用量が多すぎるので2分割している
2分割すればコストの面でもフィナと同等以上に安くなる >>874
デュタステリドはカプセルタイプで分割できないでしょ？個人輸入は薬害保証対象外だから俺はやらないよ。
まだ禿げてないから予防ではフィナステリドで十分じゃない？ 最近有名所から軒並みCreapureの印が消えたんだが事情知ってるやついない？ >>877
どこのでも違いが出ないから安い方に切り替えたんじゃね CGN、ユニバーサル、オールマックス、ダイマタイズ、ドクターズベスト等がCreapureじゃなくなってる
そして最近オプチマムのパッケージがリニューアルして商品が切り替わってるみたいだが
クレアチンのパッケージからCreapureのロゴが消えている… >>879
貴重な情報thanks
iHerbだとオプチは大丈夫だったが
やはり何かが起きてるね
製法特許が切れた可能性は？ みんなが見下すマイプロテインでしかクレピュア買えないのかw >>880
詳しい情報は判らんけどこの手の話題はYOUTUBEでNEXTFIT kentoかsho fitnessに
コメ欄で質問したら調べてくれるかもしれない
ちなみに上記の会社のクレアチン商品をアイハーブのレビューに「Creapure」で検索かけてみると
世界中でCreapureだと思って注文して、Creapureじゃない商品が届いた連中が怒りのレビューをしている >>882
おおマジですか･･･w 情報thanks！
ここの住人さんは仕事が早いですな^^
俺も後で英語圏でも調べてみるわ。
一旦離脱しますm(_ _)m これはわりとビッグニュース
しれっとマイチェンしてるあたり
なにか込み入った事情があるかも アイハーブはクレアピュア製品の表示をし、商品説明文にもクレアピュアだと記載しておいてモノハイドレートを平気な顔して送りつけ、問い合わせても同じ物ですの一点張り。これは対応おかしいだろと思い書いたレビューも削除された。
それだけではすまず、マイページへのログインすらできなくなった。 >>881
マイプロもクレアピュアのロゴが無くなったとアマゾンのレビューに サプライヤーが夜逃げとかしたならわかるんだが
これって一体どういう状況だろう
やましいことでもあるのかと勘ぐってしまう
Creapureのロゴがマイナスイメージになるなにか事件でも起こったのか
特許が切れたのならもっと安く作れるとかないのかしら ネクストケンタみたいな大嘘つきなんて信用したらアカンよ
アジカワとコラボして
アジカワのサプリ質問で、このサプリでアジカワの身体が作られてるとか
大嘘通り越して捏造してるんだから
アジカワのステロイドのステの字も出てないし
ナチュラルになってる
アジカワがナチュラルとか意味不明 >>879
俺が今年買ったオプチはクレアピュアだわ >>889
エビデンスエビデンスって、逆にエビデンスを盲目的に信じていることになってしまってるよね。
エビデンスは統計の取り方や試行の条件がどうみてもベター以上ではないものも多い。
結論ありきでそういう結論をつけやすい条件のエビデンスというのもあるし。
所詮、大学の統計実験。 実験も研究もしてないエビデンスなしの方を信じるのはそれ以上にないが。。。 無しの方を信じるとは言ってないよ
エビデンスはあくまでも参考にする程度にしかならないのが多い。
ケントさんが言ってるからそうなのかー
ではなくそのエビデンスを自分で見て、ああこのエビデンスなら確かに信頼度が高いな、だとか、この条件の実験では肝心な条件が抜けてるな、これをもとにこうだよと決めうちされても信頼度にかける。参考までにとどめておくか、
など自分の判断が必要になる。 うるさいやつに限って自分なりの結論って持ってないよな
一生論文漁りしてそう 要するに、エビデンスが無いものに対しては信頼性がとぼしく盲目的に信じるなんてことはしないだろう。
ところがケントさんだと、「この説はこのエビデンスが裏づけです！」
と言われただけで、「なるほどエビデンスがあるから信頼できる！」という罠にひっかかる。
そして仮にそのエビデンスの結論が正しくないと後に判明したとしても、それはケントさんの責任じゃなくエビデンスの責任ですとなる。
ただ、自分でわざわざそういうエビデンスをさがしに行くのは面倒だから、主なエビデンスを紹介してくれるケントさんのチャンネルは有用だよ。 >>891
パッケージ古い方？
amazonの海外直送品だと新しい方が確認できる ホラ吹きケントの身体見てみろよ
偉そうに講釈垂れてるけど身体がショボくてハナシにならない
なので言ってる事はあんまり信用にならない
己の身体が物語ってるからな ケントとかいう雑魚はどうでもいいから
クレアピュアどうなってんだよ >>899
つーかあの人って何なん？
あの歳でもうトレーナーやオーナー向けの講習やレクチャーと半ばコンサルみたいな事やってるけど
ああいう人間に手ほどき受けたい人ってそんなにいるもんなのか？
あの人の話ってどうとでも取れる抽象的表現が主体で検証はもちろん経験則が全く無いじゃん
一方的なアウトプットだけやってるようにしか見えないんだけどなんちゃらダイゴとか言う奴と同じじゃね？ 体感できるほど大した身体じゃねえだろ
きいたことあるメーカーなら大丈夫 >>899
説得力とオリンピアの順位は比例すふるのと同じでナチュラルよりもユーザーのが説得力と信憑性が高くなるよな ちなみに筋肉系の研究者は当然だけど説得力増すためにユーザーしかいない MyProteinのBCAA、EAAラムネ味が
美味しくてビビった
安っぽい駄菓子のラムネと
こんなに相性が良いとは マイプロテインのビターレモンBCAA不味くて後悔
あまーいのにすればよかった >>907
マルトデキストリンと合わせるといい感じになるんだけど、単体だとイマイチだよね。
そもそも300mlで5gだと味が薄い。 >>903
オリンピアはステロイドを如何に上手に取り込める身体的才能で順位が決まるんだよww
対するホラ吹きケントは
能書きだけ垂れて身体は激ショボの言ってる事とやってる事が反比例してる
最低限
フィジークのコンテストで入賞できるレベルになってから語ってくれ
真実味は一切ないよ年中体脂肪20%前後の中年体型なんだから 優れた野球選手が優れたコーチになるわけではないし
優れた監督になれるわけでもない
だから難しい気はするけどね
身体がどのくらい出来てるのかと、そいつの言ってることが信用できるかどうかは別だろ
言ってることを都度、見極めるしかない 優れたコーチは優れた選手を輩出してるから
優れたコーチと慕われる実績があるのであって
実績も何もない人が
講釈垂れても誰も付いてこない レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
