クレアチン&BCAA&グルタミン&カーボ その他83
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
0001無記無記名 (ワッチョイ 0f12-MFCB)
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2019/10/16(水) 18:57:13.05ID:fXsA1r9L0
!extend:checked:vvvvv:1000:512

■ここぐらいは目を通してくれ。読まずに質問して叩かれても文句は言えない。
筋トレ・ウェイトトレーニング FAQ Wiki
http://weighttrainingfaq.org/wiki/
FAQ
http://weighttrainingfaq.org/wiki/index.php?%B1%C9%CD%DC%A1%A2%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A5%E1%A5%F3%A5%C8
プロテイン・アミノ酸・ブドウ糖のお勧めショップ
http://weighttrainingfaq.org/wiki/index.php?%B1%C9%CD%DC%A1%A2%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A5%E1%A5%F3%A5%C8%2F%A4%AA%B4%AB%A4%E1%A5%B7%A5%E7%A5%C3%A5%D7
プロテイン等の味について
http://weighttrainingfaq.org/wiki/index.php?%A5%D7%A5%ED%A5%C6%A5%A4%A5%F3%C5%F9%A4%CE%CC%A3%A4%CB%A4%C4%A4%A4%A4%C6

【前スレ】
クレアチン&BCAA&グルタミン&カーボ その他81
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1554946768/
-
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
クレアチン&BCAA&グルタミン&カーボ その他82
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562762743/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
0804無記無記名 (ワッチョイ 870e-pHbr)
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2020/01/23(木) 21:41:34.91ID:FqKX4lAA0
山本義徳の後継者で一番結果出してるJINがイントラでお茶飲んでて草
EAA9飲めや!!!
0805無記無記名 (オッペケ Sr7b-DFnq)
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2020/01/24(金) 12:26:47.90ID:nTuU01U6r
JIN あんなボッタクリ粉飲めるかよ!
0808無記無記名 (ワッチョイ 5fda-WXcl)
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2020/01/24(金) 18:53:18.10ID:eSnYFHsW0
EAAやBCAAは競技者でない限りプロテインだけでいいと思う
0809無記無記名 (ワッチョイ 5fcc-8kkB)
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2020/01/24(金) 18:55:49.95ID:dYzcve5k0
>>1
Welcome to MURPHY'S HOTEL!! HERE IT COMES!━━━━(゚∀゚)━━━━!!


~Features of MURPHY'S HOTEL~
1. The TV remote control in the room suddenly disappears.
2. The water pressure becomes weak only when you use the shower.
3. There are many parents who make their children cry and cry on purpose.
4. There are many owners who make their dogs cry and cry on purpose.
5. The boasting of the sound of motorcycles often appears to hear the sound.
6.There may be foreign matter like a piece of plastic in sushi at a sushi bar.
7. You're the only one in the room, but there's a roll of toilet paper on the toilet seat.
8. Fake Usain Bolt, who overtakes you with a dash all of a sudden, comes out.
9. The road construction starts when you check in, and it ends when you check out.
10. When you boot up your laptop, hackers from all over the country visit you.
11. When you check in, the train passing by turns into Miles Davis.
12. When you check in, there will be many emergency cases around the hotel and many ambulances will be sent out.
13. If you buy low-fat bacon at the convenience store of the hotel, you will get fatty bacon somehow.
14. If you charge the spare batteries of your digital camera and go out, the uncharged batteries appear.
15. Please note that the gas burner that you bought online is a very dangerous product that keeps spraying from the time of installation.
16. Only the TV in your room has poor reception. It's no use replacing expensive TVs.

But don't worry. So here is MURPHY!! Thank you!━━━━(゚∀゚)━━━━!!
0811無記無記名
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2020/01/24(金) 21:20:54.36
ジンとかステ基本のハナシは辞めてくれ

参考にもならん
0812無記無記名 (ワッチョイ bf7f-lmm5)
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2020/01/24(金) 21:39:33.46ID:wVcNRcxi0
ステなしだと十分なタンパク質とクレアチンとビタミンDって結論出てるもんな熟練トレーニーならタンパク質のみクレアチンも日光浴すればDもいらん。
0813無記無記名 (アウアウウー Sa4b-m6Yn)
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2020/01/25(土) 10:28:53.57ID:/+/jOI6Ka
アナボリックステロイドで
上げた筋肉って
アナボリックステロイドやめたら
急激に落ちやすいものなの?
そうでもないなら
短期間でアナボリックステロイド使って
やめるのもありかなあと
0815無記無記名 (ワッチョイ 5fb8-AH3V)
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2020/01/25(土) 10:47:11.73ID:3OYHlDHy0
プロレスラー並みに食ったほうよくね
0816無記無記名 (アウアウウー Sa4b-m6Yn)
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2020/01/25(土) 11:05:52.70ID:/+/jOI6Ka
アナボリックステロイドについて調べたら
睾丸の縮小、頭髪の脱毛、背中のにきびって副作用があるのな
睾丸はでかめだからいいけど頭髪の脱毛は嫌すぎる
0817無記無記名 (ワッチョイ 27b9-Jq7D)
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2020/01/25(土) 11:14:30.00ID:n+fpFDe30
>>816
勘違いしないよう補足しておくと、ステロイド入れなくても筋トレやってたら
似たような副作用は出る
出る程度が違うけど
ステロイド入れたらより強烈に出る
0819無記無記名
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2020/01/25(土) 12:58:17.61
>>813
ステ抜いても1年はかろうじてチョイ落ちぐらいで保持できる
その後はダダ下がりで元に戻る

定期的にステ入れないなら
やるだけ無駄

定期的にステ入れたら
副作用との戦い
0822無記無記名 (オイコラミネオ MMdb-+gfV)
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2020/01/25(土) 14:03:33.90ID:2y5vjxITM
>>816
その程度の代償で済めば御の字だぞ
0823無記無記名 (ワッチョイ 5f0b-+ScA)
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2020/01/25(土) 14:24:40.85ID:KxRsfetA0
オプチマムのクレアチン買ったけどスプーン入ってねー、底深いくせに蓋ちっせえから奥まで届かんし飲ませる気あんのか
0829無記無記名 (ワッチョイ 27b9-Jq7D)
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2020/01/25(土) 17:20:22.22ID:n+fpFDe30
>>828
俺はハゲは出てないが背中ニキビは出てる
それなりの強度を維持した筋トレは男性ホルモンの分泌を促進するから
そういう副作用が出るのはある意味で当然のこと
男性型脱毛症は男性ホルモンの影響を強くうけるから、もともとハゲる遺伝子の人は
筋トレするとハゲが促進される
ハゲない人は筋トレやってもハゲないけど
でもトレーニングやってない状態でギリギリでハゲずに均衡を保っていた人なら
トレーニングやり始めたせいで均衡が崩れでハゲるってのは普通にある
ハゲハゲ言うてすまんな
0836無記無記名 (アウアウウー Sa4b-zXgt)
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2020/01/26(日) 01:34:59.80ID:oDd8FwKea
テストステロンがジヒドロテストステロンに
変わるのを防ぐなら筋肉にも良さそうだな
0837無記無記名 (ワッチョイ bf7f-lmm5)
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2020/01/26(日) 01:55:05.05ID:Fh73E5bk0
ハゲる?腎臓に悪い?効果がなくなる?クレアチンによくある3つの疑問
https://yuchrszk.blogspot.com/2016/04/blog-post_19.html

最後に「クレアチンはハゲの原因になる!」って話について。
この説は2009年の論文(3)がネタ元でして、20名の男性を以下の2グループにわけたんですね。

1日25gのクレアチンと25gのブドウ糖を1週間飲み、その後1日5gのクレアチンを2週間飲む
1日50gのブドウ糖だけを飲む

すると3週間後の結果は、

クレアチンを飲んだグループはDHT(ジヒドロテストステロン)が56%もアップ!
クレアチンの量を1日5gにしたら、DHTの量は16%増にとどまった

みたいな感じ。DHTはテストステロンが変換してできる物質で、ハゲの1番の原因とも呼ばれております。こいつが増えれば、当然ハゲが進むのではないかと考えられるわけですね。

もともとクレアチンにテストステロンを増やす作用があるのは有名な話。おかげで筋トレに役立つわけですが、いっぽうではDHTを増やす原因にもなっちゃうわけです。悩ましいですねぇ。

もちろん、まだクレアチンとハゲの関係を直に調べた実験はないので、実際どうなのかは誰にも断定できないところではあります。とりあえずクレアチンでDHTが増えるのは間違いないので、

遺伝的にハゲそうにもないなら(現時点で薄毛の兆候がなくて親戚にもハゲがいない場合)、DHTの感受性は低いと考えられるので、1日5gなら何の問題もなさげ。
遺伝的に薄毛の心配があるなら、1日3gぐらいに抑えておくといいかも。どうしても不安なら、5αリダクターゼを阻害する成分やフィナステリドを使っていくといいかも。もちろん、完全にクレアチンを止めるという選択肢もありですが。


といった方向性が考えられるかと思います。DHTは活力アップに必要な物質でもあるんで、そのへんのバランスは難しいとこですよねぇ。
0839無記無記名 (ブーイモ MMcf-NUu0)
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2020/01/26(日) 02:11:37.70ID:WjgZp2tTM
>>837
フィナステリドの副作用

主な副作用
過敏症 、 そう痒症 、 蕁麻疹 、 発疹 、 血管浮腫 、 口唇腫脹 、 舌腫脹 、 咽喉腫脹 、 顔面腫脹 、 リビドー減退 、 勃起機能不全
重大な副作用
肝機能障害
上記以外の副作用
射精障害 、 精液量減少 、 睾丸痛 、 血精液症 、 男性不妊症 、 精液の質低下 、 精子濃度減少 、 無精子症 、 精子運動性低下 、 精子形態異常 、 AST上昇 、 ALT上昇 、 γGTP上昇 、 乳房圧痛 、 乳房肥大 、 抑うつ症状 、 眩暈
0840無記無記名 (ワッチョイ bf7f-lmm5)
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2020/01/26(日) 02:41:29.77ID:Fh73E5bk0
>>839
容量にもよるが副作用発現率は0.2パーセントとかせいぜい5パーセントでプラセボ群の副作用発現率と有意差なかったはずだよ
0841無記無記名 (ブーイモ MM7f-NUu0)
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2020/01/26(日) 02:56:42.02ID:KVKKXVolM
>>840
あの副作用、中にはとてつもなく重篤なものが含まれている
それを気にしないほどのバカなら好きにすればいい
お前がどうなろうが俺の知ったことじゃないし
0842無記無記名 (ワッチョイ bf7f-lmm5)
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2020/01/26(日) 03:03:55.17ID:Fh73E5bk0
>>841
肝機能障害とかねまあでも今普通の町医者でも出してるし自分の周りにも普通に飲んでておっさんになっても大丈夫って人だらけ
0843無記無記名 (アウアウウー Sa4b-zXgt)
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2020/01/26(日) 08:59:39.47ID:oDd8FwKea
そんなもんどんな薬にも副作用の可能性は
あるわけで
気にしてたらなんも飲めねーわ
0846無記無記名 (アウアウウー Sa4b-zXgt)
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2020/01/26(日) 14:36:11.98ID:oDd8FwKea
>>844
考えたところで無意味なことを
いつまでもネチネチネチネチ考え続ける
頭いいつもりのやつっているよな
お前みたいなw
0847無記無記名 (ワッチョイ 5fb8-AH3V)
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2020/01/26(日) 17:58:02.12ID:q7pu3OX30
俺は母親を亡くしてずっとネチネチ落ち込んでるわ
0848無記無記名 (ブーイモ MM7f-yFKb)
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2020/01/26(日) 18:02:47.36ID:24Mt7O8sM
>>846
> 考えたところで無意味なことを

あなたの低い知能ではそうかもしれませんね
でも他人様まであなたと同じ程度の知能だと思うのは間違いだと思いますよ
0850無記無記名 (ワッチョイ a7e3-mTxv)
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2020/01/26(日) 20:07:12.10ID:YCn1BxpT0
>>840
なるほど20人に一人は最悪って事か
0851無記無記名 (ワッチョイ 0750-Z7Bm)
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2020/01/27(月) 00:54:47.42ID:NGrE5DB+0
ヅラ業者が湧いてきたかw
0852無記無記名 (ワッチョイ bf7f-lmm5)
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2020/01/27(月) 01:07:59.01ID:aMKvEVfl0
発売から20年以上経つけど禿げる前からフィナステリド飲んでて禿げてしまった人まだ出会ってないわ98%の人に効果あるので
0858無記無記名 (ブーイモ MM6b-l3ko)
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2020/01/27(月) 08:21:33.98ID:GSnsAv4fM
フィナステリドは男性型脱毛症にしか効果はないし、男性型脱毛症の人でも必ず効果があるわけではない
そして男性型脱毛症ではない禿もたくさんいる
98%とか噴飯ものの嘘
0862無記無記名 (ワッチョイ 27b9-Jq7D)
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2020/01/27(月) 15:18:10.36ID:+PfSFiOP0
>>861
ハゲは遺伝子の影響強いが筋トレはそこまでじゃない
世界のトップレベルまで行きたいなら遺伝子抜きには無理だろうけど
ちょっとムキムキしたいだけなら誰でもなれる
遺伝子がないと無理、というのは途中で逃げ出したヘタレの言い訳にすぎない
0864無記無記名 (ワッチョイ bf7f-lmm5)
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2020/01/28(火) 02:37:58.82ID:TJ/2Iiw70
ある程度禿げてからだとデュタステリドがいいんだろうね
禿げる前から飲むならフィナステリドで進まないからハゲ無いで住む
0873無記無記名 (ワッチョイ bf7f-lmm5)
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2020/01/28(火) 19:56:14.55ID:TJ/2Iiw70
自分もクレアチン昔から飲んだり飲まなかったりだが検査前日とか当日に飲んだこと無いな検査結果異常あったことないわ
0874無記無記名 (ワッチョイ 5f94-dlJw)
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2020/01/28(火) 20:15:09.52ID:MrVl06rh0
>>863
副作用はフィナと大差なし(無駄に沸き上がる性欲がなくなるだけ)
ただし購入可能なデュタステリドはいずれも1錠0.5mgと用量が多すぎるので2分割している
2分割すればコストの面でもフィナと同等以上に安くなる
0875無記無記名 (ワッチョイ bf7f-lmm5)
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2020/01/28(火) 20:40:47.99ID:TJ/2Iiw70
>>874
デュタステリドはカプセルタイプで分割できないでしょ?個人輸入は薬害保証対象外だから俺はやらないよ。
まだ禿げてないから予防ではフィナステリドで十分じゃない?
0879無記無記名 (ワッチョイ 7db8-x1ET)
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2020/01/29(水) 12:26:30.14ID:fbQ7vtQP0
CGN、ユニバーサル、オールマックス、ダイマタイズ、ドクターズベスト等がCreapureじゃなくなってる
そして最近オプチマムのパッケージがリニューアルして商品が切り替わってるみたいだが
クレアチンのパッケージからCreapureのロゴが消えている…
0882無記無記名 (ワッチョイ 7db8-x1ET)
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2020/01/29(水) 13:34:30.63ID:fbQ7vtQP0
>>880
詳しい情報は判らんけどこの手の話題はYOUTUBEでNEXTFIT kentoかsho fitnessに
コメ欄で質問したら調べてくれるかもしれない
ちなみに上記の会社のクレアチン商品をアイハーブのレビューに「Creapure」で検索かけてみると
世界中でCreapureだと思って注文して、Creapureじゃない商品が届いた連中が怒りのレビューをしている
0883無記無記名 (ワッチョイ ea6e-oe7i)
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2020/01/29(水) 13:42:00.88ID:IjwmXHNW0
>>882
おおマジですか・・・w 情報thanks!
ここの住人さんは仕事が早いですな^^
俺も後で英語圏でも調べてみるわ。
一旦離脱しますm(_ _)m
0885無記無記名 (アウアウカー Sa55-juMz)
垢版 |
2020/01/29(水) 15:23:39.29ID:XtF/xJtWa
アイハーブはクレアピュア製品の表示をし、商品説明文にもクレアピュアだと記載しておいてモノハイドレートを平気な顔して送りつけ、問い合わせても同じ物ですの一点張り。これは対応おかしいだろと思い書いたレビューも削除された。
それだけではすまず、マイページへのログインすらできなくなった。
0886無記無記名 (アウアウウー Sa21-lhza)
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2020/01/29(水) 15:25:52.67ID:r2QRRaYsa
>>885
そういうコメントがあったの?
0888無記無記名 (ラクッペ MM6d-oe7i)
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2020/01/29(水) 15:57:41.31ID:+IzD56S4M
サプライヤーが夜逃げとかしたならわかるんだが
これって一体どういう状況だろう
やましいことでもあるのかと勘ぐってしまう
Creapureのロゴがマイナスイメージになるなにか事件でも起こったのか
特許が切れたのならもっと安く作れるとかないのかしら
0889無記無記名
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2020/01/29(水) 16:14:20.20
ネクストケンタみたいな大嘘つきなんて信用したらアカンよ

アジカワとコラボして
アジカワのサプリ質問で、このサプリでアジカワの身体が作られてるとか

大嘘通り越して捏造してるんだから

アジカワのステロイドのステの字も出てないし
ナチュラルになってる

アジカワがナチュラルとか意味不明
0892無記無記名 (エムゾネ FF0a-7qeO)
垢版 |
2020/01/29(水) 17:41:55.13ID:AjUuTXQzF
>>889
エビデンスエビデンスって、逆にエビデンスを盲目的に信じていることになってしまってるよね。

エビデンスは統計の取り方や試行の条件がどうみてもベター以上ではないものも多い。
結論ありきでそういう結論をつけやすい条件のエビデンスというのもあるし。

所詮、大学の統計実験。
0894無記無記名 (エムゾネ FF0a-7qeO)
垢版 |
2020/01/29(水) 18:14:32.63ID:AjUuTXQzF
無しの方を信じるとは言ってないよ

エビデンスはあくまでも参考にする程度にしかならないのが多い。

ケントさんが言ってるからそうなのかー

ではなくそのエビデンスを自分で見て、ああこのエビデンスなら確かに信頼度が高いな、だとか、この条件の実験では肝心な条件が抜けてるな、これをもとにこうだよと決めうちされても信頼度にかける。参考までにとどめておくか、

など自分の判断が必要になる。
0896無記無記名 (エムゾネ FF0a-7qeO)
垢版 |
2020/01/29(水) 18:21:06.53ID:AjUuTXQzF
要するに、エビデンスが無いものに対しては信頼性がとぼしく盲目的に信じるなんてことはしないだろう。

ところがケントさんだと、「この説はこのエビデンスが裏づけです!」
と言われただけで、「なるほどエビデンスがあるから信頼できる!」という罠にひっかかる。

そして仮にそのエビデンスの結論が正しくないと後に判明したとしても、それはケントさんの責任じゃなくエビデンスの責任ですとなる。

ただ、自分でわざわざそういうエビデンスをさがしに行くのは面倒だから、主なエビデンスを紹介してくれるケントさんのチャンネルは有用だよ。
0897無記無記名 (ワッチョイ 9ec7-ex2M)
垢版 |
2020/01/29(水) 18:41:58.14ID:VrbM2/1c0
gaspariのアミノラスト飲みたい。
すごそう
0899無記無記名
垢版 |
2020/01/29(水) 20:06:09.63
ホラ吹きケントの身体見てみろよ

偉そうに講釈垂れてるけど身体がショボくてハナシにならない
なので言ってる事はあんまり信用にならない

己の身体が物語ってるからな
0900無記無記名 (アウアウウー Sa21-lhza)
垢版 |
2020/01/29(水) 20:11:26.18ID:r2QRRaYsa
ケントとかいう雑魚はどうでもいいから
クレアピュアどうなってんだよ
0901無記無記名 (ワッチョイ 5db8-unxX)
垢版 |
2020/01/29(水) 20:20:50.23ID:HFD/Le540
>>899
つーかあの人って何なん?
あの歳でもうトレーナーやオーナー向けの講習やレクチャーと半ばコンサルみたいな事やってるけど
ああいう人間に手ほどき受けたい人ってそんなにいるもんなのか?

あの人の話ってどうとでも取れる抽象的表現が主体で検証はもちろん経験則が全く無いじゃん
一方的なアウトプットだけやってるようにしか見えないんだけどなんちゃらダイゴとか言う奴と同じじゃね?
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。

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