0633無記無記名 (スップ Sdbf-W2dY [1.72.6.29])垢版 | 大砲2020/01/07(火) 08:44:04.80ID:ZTz6RNYVd >>632 おれもスクワットが強くなればと最初は思ってたが やっぱ、スクワットとデッドでは背面の使い方?関与?が大きく違うね 最初は四頭筋であげてるけど 膝上のセカンドプル以降は広背筋とハムケツの重要性が増す スクワットやってるからー でやってると、セカンド以降のツマリがやっぱでかいよ