遺伝子検査 X/X型 XX型 トレーニースレ Part2
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遺伝子検査でXX(X/X)診断を受けた方々でトレーニング方法を語り合うスレ
イデンシル
https://idensil.jp/service/
Gene Life
https://genelife.jp/
ハーセリーズ
https://www.herseries.co.jp/wrk/exercise/
遺伝子検査 X/X型 XX型 トレーニースレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1567428418/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured >>849
はあああああ？
速筋は持久系に傾く事は出来るが遅筋が速筋に傾く事は出来ないと言ってんだぞマヌケ
これはRレアルがない遅筋がXXだとより決定付けるだろ低能
すぐにわかる事すらわからずに駄々捏ねるのもいい加減にしろアスペ >>848
自分でボロ出しててワロタ
> 最大パワーに優れているが持久力がない筋繊維
>持久力に優れているが最大パワーに優れていない筋繊維
つまり筋肉の話であって、遺伝子の話ではないとお前が自分自身で証明してしまったわけだｗ
ここまでのお前のXX=遅筋とかいう屁理屈は全て破綻、お疲れ脳筋馬鹿
ここまで日本語能力低い猿久々に見たからビックリしたわ
ウェイト板の底辺ってヤバいな >>852
何言ってんだこのアホ？
速筋繊維の特徴の最大パワー云々
遅筋繊維の特徴の持久力云々はrrもXXも共通事項だぞ？
お前頭大丈夫か？ rr型の性質と速筋繊維の性質はイコール
つまり同一
XX型の性質と遅筋繊維の性質はイコール
つまり同一
こっから知らないとか情弱の癖によくまぁ吠えるなこの低能は >>841
ソースは国際的な長距離選手にXX型がほとんどいないこと
これが最大のソース
お前の言う限界まで走ればXXが有利に違いないとかいう妄想は何の効力もない
論破お疲れ様 >>854
だからRR=速筋でXX=遅筋であるならなんで川内や丹野の例があるのか、なんで超一流の長距離選手にXX型がいないのか考えろ、なんで同じRRなのにアフリカ系は長距離選手が多くて南アメリカ系はスプリンターが多いのか考えろ
性質が似通っていれば全く同一とかガキの国語力レベル 馬鹿に付き合ってたらこんな時間じゃん
他の奴がこのやりとり見ればどちらが正しいか分かるから、あとはせいぜい1人で負け犬らしく吠えてろ脳筋馬鹿 スレ主だけど、一週間ぶりに来たらそれが進んでて嬉しいぜ >>855
こいつまだ日本語も不自由なのに吠えてたんだな
競技は速度の下りが未だに理解できてないとかマジもんの低能だな
最初から現実逃避してる雑魚なのはわかってたけどここまで来ると病気だな
で、速筋(rr)と遅筋(xx)の違いからも必死で目を逸らしてるようだけどこの性質の違いすら受け入れられないほどコンプなのか？
お？非力 >>856
お前が考えろ低能
速筋rrでも持久系のトレーニングを積めばそっちに傾いていく
マラソンに力を入れてる国や人種がいることくらいなんら不思議ですらない
川内がどうたらと抜かしてるけどこれも同じこと
速筋繊維はトレーニングの積み重ねで持久力もつけられる
根本的な部分からもう既についてこれないような頭の悪さで吠えるなミジンコ >>856
逆の事を聞いてやるけど、遅筋=xxじゃないと言うなら何故短距離でxxは結果を残せない？
速筋は遅筋に寄せれるが逆は不可能
短距離トップクラスは全てrr
マラソンのオリンピック選手にはxxも僅かにいる
そしてrrが多いのはただだらだら長距離を走る訳でもなくマラソンもスピード競技だから
これでもまだ駄々こねるか負け犬 あとこのド級の馬鹿に質問なんだけど、こいつ要は速筋と遺伝子レアルに相関が無いって事にしたくて狂ってるようだけど何がしたいんだ？
シンプルにここだけだろコイツが泣いてる部分は
遺伝子検査の結果がxxの遅筋でそれが受け入れられない発達障害ですって素直に言えよクソ雑魚w >>861
横レスすまぬ
恐らくXX型が短距離で結果を出せないのは、短距離で重要な役割を持つ速筋の機能を正常化してくれるRアレルと言う遺伝子が、XX型の人の筋肉には存在しないからかと、、、
個人的な見解にはなってしまうのですが、RR、RXとXXの違い(Rアレルを所持してるか否か)は速筋が正常に機能するか否か(ここで言う正常とは、筋肉の発達速度が早かったり、筋肉の収縮速度が速いこと)だと思うので、例えば全く同じような運動をしてもRアレルを持っていない人より、Rアレルを持っている人の方がより筋発達は著しい。一方で全くトレーニングをしてない人は比率としては速筋と遅筋の比率が50対50のままの人もたくさんいると思う。遺伝子検査をやって「自分、ガリガリだからＸＸだと思ってたらRRだった」ってレビューが少なからず散見されるので、単純にRアレルの遺伝子を持ってるからといってムキムキという訳ではないと考えてます。
努力をする上で強力な下地になるのがRアレルという遺伝子かと。 >>859
だからRRとXXを限界まで走らせた結果XXの方が長く走れましたー！って研究結果はあんの？ねえだろ？
じゃあフルマラソンというメジャー競技の中では最も持久力に特化した競技の統計から判断するしかないだろ
なんの証拠も出せねえのに遅筋だから持久力は無敵ーって吠えてるお前が滑稽だって言ってんのｗ >>860
いやおかしいだろ
同じRRで同じ速筋であるならば、ケニア出身のスプリンターやボルトと同郷のマラソンランナーがいなきゃおかしいって普通に考えれば分かる
ジャマイカには長距離選手が1人もいないとでも思ってんの？
> 川内がどうたらと抜かしてるけどこれも同じこと
同じじゃねーだろ、なんで速筋=RRなら川内はXX含めたマラソンランナーの中でもとりわけ脚が遅いのか説明しろよボケｗ
んで遅筋=XXならXX型の丹野が400m日本記録持ってることについての説明は？
煽りに必死で自分に都合悪いことから逃げんなゴミ >>862
なんか根本的に勘違いしてるようだけど、速筋に持久力付けさせた状態が最高というのは俺もお前と同じ意見
当然速筋優位のRRがスポーツをやる上でベストという意見も変わらない
俺がお前の馬鹿だと言っている点は「XXは遅筋だから持久力に秀でている」という主張
そもそもXXは欠損遺伝子であり持久力が優れているという事実はない、パワースピードが足りないから見た目ではそう見えるだけ
お前はここと遅筋の性質を混同しているからそこを指摘している
現に速筋=RR、遅筋=XXと簡単に結び付けられない事例はここまでいくつも出している 速筋優位かつRR型持ちがどのスポーツでも最強、こんなのは短距離も長距離もRR型がほとんどで、長距離ランナーも世界クラスは100m10秒台で走れるという事実を見れば当然
ただしそれは「速筋優位な人間は必ずRR型」には結び付かないだろって川内や丹野のような反例付きで言ってんの
同時に42.195kmという距離ですらRR型が優位なのに、"限界まで走り続ける持久力"という曖昧な概念としての能力はXX型の方が優れているという証拠は一切ない
要するにXXは持久力だけならRRを上回る！！と主張してるお前がおかしいと言ってる、XXは全てにおいてRRの下位互換
ここまで言えば理解できるか？ >>864
「金メダル遺伝子を探せ」っていう書籍で、川本っていう陸上監督の方がRR型の選手とXX型の選手を一緒に走らせて検証したら、XX型の選手は何本を走っても速度が落ちず、RR型の選手は本数が増える事に顕著にタイムが悪くなった。って仰ってたよ。
XX型はスピードの維持に長けた遺伝子型ではないか？って考察されてた。 >>868
それってXXはマックス出すことすら出来ないって事はないのかな？
それとその2人は自己ベストのどれくらいのタイムで何本も走らせたの？ >>869
すまん、そこまでは覚えてないわ
金メダル遺伝子を探せって本を読んで欲しい >>868
それに関しては>>869と同じ解釈
そもそも自分の限界能力を出せないだけ
本当にスピード維持に優れた遺伝子型なら、せめてフルマラソンくらいになればRRを逆転できているはず
それすらもないということが持久的な面ですらXXに優位性はないという裏付けになっている
まぁ、仮に何本走ろうがタイムが落ちないことが真実だとしても、実際のスポーツでそんな能力が要求されることはほぼないからどの道RR>XXであることに変わりはない 何度も言うがXXは"欠損遺伝子"
つまり、本来あるべきものが無い欠陥品に近い
瞬発力を犠牲に持久力がプラスになる何かがあるわけでもないのに、なぜこうもXX=持久力に強いと短絡的に考える人間が多いのか
RRとXXって対の存在じゃないからね、完全なる互換関係にある
速筋遅筋の関係とは全く違う RR=瞬発力が優れてる
XX=瞬発力よりは持久力の方がある
こんな感じだよね？
持久力ならRRよりXXが絶対上って事ではないよね？ RRはアフリカ人に多いようだけど、XXが多いのは何人なんだろ
フルマラソンも速い人は2時間程度で終わってしまうから解糖系でぎりぎりまかなえる長さだけど、もし仮に12時間とかかかる競技でもRRは有利なのかね？ >>871
いやいや
最大努力での反復を求められる競技なんていくらでもあるだろ
ボクシングなんかの格闘技なんかはまさにそれだし >>863
いや上に貼ってあるけど速筋繊維が多い人=rr
ってあるのになんで頑なにその事実から逃げてんの？？ >>865
何言ってんのこのアスペ
もうコンプの塊で小学生のグズリにしかなってないんだよな
あんま甘えてくんなよ気持ち悪いから
遅筋=xxだからと言って誰が記録保持者だとかボルトの同郷がどうだとかなにほざいてんだキチガイ
速筋でも短距離、ジャンプ、投擲、スポーツと向いてるものは違う
そんな事もわからんのか
その川なんたらの具体的な学生時代からの100のタイムと周りの遅筋=XXの奴の同じマラソン選手の100の学生〜現在のタイム貼ってみろよ >>866
お前誰と話してんだ？
＞なんか根本的に勘違いしてるようだけど、速筋に持久力付けさせた状態が最高というのは俺もお前と同じ意見
＞当然速筋優位のRRがスポーツをやる上でベストという意見も変わらない
こんな話一度もしてないだろマヌケ
速筋rrは持久系にも応用できると言ってるだけだアホ
んでxxは持久系に有利なのはもう定説
永久に一人で頓珍漢な事を無理強いしてるけど通用しねーぞ雑魚
「遅筋繊維の多いxxは持久系に有利」
新しい研究結果でも出ない限りもう確定事項
あとはお前が自分が遅筋のxxだと自覚できるかどうかだけの話
お前の劣等感でゴネても何も変わらんぞ発達障害 >>868
それを「筋持久力」というんだろwwwwww
どんだけ受け入れたくないんだよマジで病気じゃねーかwwww
何がスピードを維持できる遺伝子()だよ頭おかしいんじゃねーのか？wwww
持久力があるから維持できるんだろアホwwww
速筋、rr遺伝子の特徴は最大パワーはあるけど持久力がない
だから二本目からタイムが落ちる
遅筋のxxは持久力があるからタイムが落ちない、だが最大出力も低い
これにしかなってねーじゃねーかよマジキチwwww もう屁理屈しか言えないくらい病んでるんだったら病院行けメンヘラ
ただ受け入れるのが悔しいだけでそこまで意固地になるか普通？w
相当やべーぞ、もう精神疾患のそれ
こごで往生際の悪い負け犬は見たことないレベル メンヘラ舌噛んでしまいそうだな
さらにスポーツ競技を瞬発力が求められる競技と持久力が重要になる競技に分類して調べたところ、高い持久力を求められる競技の順に、「XXタイプ」の割合が高くなることが分かった。 遅筋線維の特徴
遅筋線維は出せる力に限界があり、大きな力は発揮できないものの、持久性に優れており、疲労しづらいことが特徴です。 遅筋線維にはミトコンドリアが多く含まれており、酸素を使ってエネルギーを生み出す能力(酸化能力)に優れていると言えます。
持久性に優れており
持 久 性 に 優 れ て お り >>877
自分に都合悪くて説明できないことが出てくるとこの体たらくｗ
馬鹿みたいな主張をガキみてーに喚き散らすなら小学生でもできるんだわ
速筋でも向いてる競技が違う？速筋は速筋で同じ、なに一昔前の老害指導者みたいなこと言ってんのこいつｗ
そんなに自分の意見認めてほしくて仕方ないなら論点ずらしてないで「XXなら永遠に動き続ける競技でRRよりも優位性がある」ことを示せよボケ >>879
だから俺はXX型は持久力に、理があるっていう話をしたくて、そのコメントしたんだよ
誰と喧嘩してるのかわからないけど、誰にも噛み付くのやめてくれ
もう怒りに任せて条件反射でコメしてるな >>878
根本的に日本語通じてないなお前
俺はそもそも「速筋遅筋とRRXXをごっちゃにしてるお前がおかしい」って話をしているのに、勝手にお前がXX=遅筋で持久力に強いとか何の根拠もねぇ話を1人でオナニーみてえに話し出すから話がまとまらねえんだろｗ
冷静にレス全部見返してみろよ、速筋遅筋とRRXXを一緒くたにして話してるガイジお前しかいねえだろうよｗ つーかこいつこそ自身がXXであることにコンプあるから、ここまで頑なにXXは持久力に優れてるってことにしたいんじゃねーの？ｗ
俺は事実を基に「XXがRRに勝る部分なんてない」って客観的にコメントしてるのに、勝手に俺がXXを擁護する立場みたいに曲解してるのもアホ丸出し
まともにスポーツやったことありゃXXがRRに対して優位性のある部分なんて1つもないって体感で分かるのにな
で、これをさらに速筋遅筋と一緒くたにしてるのもいかにも運動経験のないエアプがネット上の知識を一生懸命漁ってきましたって感じｗ
まぁこれ以上相手にしてほしけりゃ速筋遅筋とRRXXが"全く同一"である証拠と、川内や丹野の例を説明できる程度のおつむを付けてからにしてこい
的確に論破されて喚くことでしか正当性を主張できない哀れなピエロ君 まあ自分がXXタイプって出ちゃったから一生懸命持久力はすごいんだぞー！ってアピールしてぇんだろうな
可哀想にスポーツでも2ちゃんねるでも負け組のXXガイジ君
ガリガリなのは体型だけじゃなく脳みそもだったか >>873
数字にすればわかりやすい
単純な遺伝子だけの能力とすると
RR=スピード10パワー10スタミナ10
XX=スピード5パワー5スタミナ10
こんなイメージ
RRが瞬発力に優れるのではなく、欠損遺伝子であるXXが瞬発力に劣り、そのせいで相対的に持久力がある"ように見える"のを「RRよりも持久力がある」と勘違いする奴がいるからややこしくなる 単純に速筋が多い=RR、遅筋が多い=XXであれば明らかに説明がつかない事例をいくつも出してこれは何故？って聞いてるのに
「そんなん知らん、とにかく遅筋=XXだから持久力は最強じゃボケ、XXコンプ乙」だもんな
まともに相手にされるわけねぇだろｗ
遺伝子型がXXだと筋肉の質だけじゃなく知性まで落ちるんかな？こいつ見てるとそういう仮説立てられる気がするｗ ボコられて顔真っ赤の奴を死体蹴りするようで悪いけど、フルマラソンでもRR型が圧倒的優位な事実がある以上
「XXは限界まで走り続けたらRRよりも長く走れる」という証拠がなければ、そもそもお前の言う「XX=遅筋だから持久力がある」すらも成立しないんでよろしく
競技だからRRの方が有利とか意味不明な言い訳してないで"明確にXXの方がRRよりも持久力がある"という証拠を示せ
どうせまた貧しい語彙力の煽りしか返ってこないんだろうけど XX欠陥は言い過ぎ
>>868の何本も走れる持久力
フルマラソンはダメでもウルトラマラソン以上ではどうか？
この2つを否定しないとな
瞬発力と持久力はトレードオフで瞬発力ダメで持久力は並というのは考えづらい >>888
発達障害、まだ日本語読めなくて発狂してんのか？
完膚無きまでに叩きのめされて自演しはじめてるじゃねーかよ
一人で戯言を言い続ければ願いが叶うとでも思ってんのかカス
遅筋からはXX遺伝子が採取される
つまり遅筋
よって性質は同一
持久力に長けたもの
こんな簡単な事に駄々捏ねて「それは違う！」とかアホなんじゃねーのかガイジ
お前、とっくに負けて泡吹いてんのにそれすらわからねーのか？ >>889
どこがどう説明がつかない事例を出してんだよ発達障害ww
あんまり笑かすなよ雑魚ww
こっちが順手堂の教授の見解を貼り付けてやってんだろアスペ？
速筋繊維の多いrr型が短距離で成果を出す
つまりその逆のXX型は遅筋繊維が多い
よって持久系の種目でXXが多いって記事まで貼ってやってるのに
都合の悪いことから前逃げして駄々捏ねて屁理屈捏ねてるだけだろ雑魚ww
こんな往生際の悪い負け犬久しぶりに見たわww
お前が今主張できてる事って「事実から逃げたい」って事のみだぞ知恵遅れw >>891
本当笑えるくらい弱いなお前
頭が本当に悪いんだな
どれだけ逃げたくて必死なんだよお前
もう何も言えなくなってるやつの逃げ口上だと一目でわかるようなトンズラレスしてて良く恥ずかしくならねーなw
そんなだからバカにされるんだよお前
要するに「持久系の遺伝子、筋繊維を持つものが瞬発系ですぐに疲弊する筋繊維よりも長時間走れる」って主張をお前はしてる事になんだぞ？
だったらあらゆる研究の結果を覆す事を言ってるのはオメーなんだよガイジ
オメーがそのエビデンスを今すぐ持ってこい？
いいか雑魚？
次のレスでそれを持って来れたら相手してやるから
持って来れないって事は
「認めたくなくてずっと一人で泣いて駄々捏ねてました」
とオメーの口から泣き入れたのと同義だぞ？
分かったか低能 違ったな
このアスペの主張は
「持久系の筋繊維を持つXX型よりも、瞬発系に優れて持久力の無い筋繊維を持つrr型の方が長時間走れる」
って主張だな
間違いなく次のレスでこのエビデンス持ってこい
それだけアホ丸出しの主張してそれを示唆するデータが一つもねー訳ねぇよなぁガイジwwwww
おら詰んでんぞー早くしろ負け犬 >>896
ほら、答えられねぇから案の定煽りに逃げちゃってクソダセェｗ
> 要するに「持久系の遺伝子、筋繊維を持つものが瞬発系ですぐに疲弊する筋繊維よりも長時間走れる」って主張をお前はしてる事になんだぞ？
フルマラソンでも実際にそういった結果が出てんだから仕方ねぇだろ？
事実を無視して妄想撒き散らしてる障害がいつまでも喚くんじゃねえよみっともねえ
大体XXはRRと比較したら無限に走れるとか意味不明なこと喚いてんのはお前なんだから、お前が証拠持ってくるのが道理だろｗ何逃げちゃってんのこのクソ雑魚XXガイジは >>895
だから川内や丹野の例、同じRRであっても地域によって明らかに輩出されるアスリートの競技比率に差があることは何故かっつってんだろ
顔真っ赤すぎて問われたことすらもう覚えてねえのか負け犬
XXだと筋肉だけじゃなく脳みそまで小さくなるんだなｗ
>>886読んでこい能無しクズ
あーマジで弱えなお前、自分の主張ばっかり猿みてえにキーキー喚いて相手の発言なんも理解できてねえｗ フルじゃダメでもウルトラなら〜100kmなら〜
競技じゃ勝てなくても限界まで走れば〜
こんな物証に乏しすぎる仮定を持ち出して「フルマラソンはRRが圧倒的優位」という事実を無視した論理の組み立てしてるアホがドヤるな脳足りんガイジ
XXはRRよりも持久力があるとかいう根拠のない空想
全部お前が1人でギャーギャー騒いでるだけｗ
本当はお前自身がお前の言うXX=遅筋で認めたくねぇから必死こいて遅筋ageしてんだろ？ｗｗｗｗｗ
じゃなきゃXXの持久力を否定する俺にここまで食ってかかる必要ねぇもんな
ダセーのはそのガリガリの体だけにしとけ負け犬 所詮は人間と猿じゃ議論にすらならねぇってことか
論理的に事実を基に意見を述べてる俺と、まず前提から違うことを軸に仮定に仮定を重ねた上に都合悪い点は無視して逃げてるお前じゃ同じ土俵にすら立ててねえんだわ
せめて素直に"XXがRRよりも限界地点での持久力に優れる"というソースを出せば相手してやったのにな
1人で大好きな妄想でいつまでも吠えてろ論破され雑魚 >>898
もう頭悪すぎるなら相手してやらねーぞ？
一生逃げ続けんのかお前？
マラソンはスピード化されてて瞬発系の選手が結果を出すようになってきてるとの分析結果がページに記されてる
これは前にも教えてやったな？
で、筋繊維の特徴上、遅筋のXXが持久系に優れているのもとっくに解析済み
紛れもない事実
これに泣きながら反発しようとしてるのは世界でオメーただ一人なんだぞクソ雑魚
遅筋のXXが速筋のrrに持久力で劣るというエビデンスは無かったんだな？
要するに認めることが出来ずにヨダレ垂らして泣いてただけですと認めたな
最初から勝てない喧嘩売ってくんなよ知能も低い遅筋の猿がよ >>901
お前マジもんの低能だな
前レスで速筋のrrと遅筋のXXで全力走を何本かやらせたテストのレスあんだろ？
如実にタイムが落ちたのは速筋rr
つまり持久力は遅筋のXXが有利という立派なテスト
これからも逃げ回って泣いてんのか腐れ雑魚www
お前の口だけの何の根拠もない小学生並みの主張なんか意味もない
悔しかったらエビデンス持ってこいやヘタレ
逃げる事しか出来ねーのかチキン >>881
＞さらにスポーツ競技を瞬発力が求められる競技と持久力が重要になる競技に分類して調べたところ、高い持久力を求められる競技の順に、「XXタイプ」の割合が高くなることが分かった。
ここでも貼り付けてやってんのにまぁ逃げる逃げるw
弱すぎてすぐ現実逃避してんだよなぁこのチキン雑魚
いくらもソース貼ってんのに「ソースは？」ってオメー目も見えねーのかゴミwwwww >>895
直接筋線維を表すものじゃないぞｗ
速筋線維の多いXX型と遅筋線維の多いRR型が存在しても矛盾しないｗ
こんな遺伝子一つで筋線維組成がわかるんなら大ニュースやでｗ
あくまでお前の主張は相関関係を示したものに過ぎない https://gigazine.net/amp/20081209_athlete_gene
> 二度オリンピックに出場したスペイン人の走り幅跳び選手（自己ベスト8.26メートル）がXX型のACTN3遺伝子を持っていた
この選手が遅筋優位とは考えにくいね
オリンピック選手が欠陥遺伝子の持ち主というのも誹謗に思える このスレ的には>>1のどこのプランがおすすめですか？
おっさんなんでウエトレの参考程度に考えてます イデンシルは関連サービス連動型で糞みたいだし
gene lifeのスポーツは一項目で五千円たから
八千円出して三項目受けれるハーセリーズの方がいいみたいですね
この度はくだらない質問をしてしまい申し訳ありませんでした >>888
ありがとう、分かりやすくて助かりました >>905
まだ泣いてんのかのクソ雑魚
速筋繊維の割合が多いから遺伝子検査で速筋から採取されるrレアルが見つかる
ってことは速筋繊維が優位って事だ屁理屈ヘタレ雑魚
829でもとっくに解明されてる事から逃げまくって現実逃避してる統失のゴミクズ
劣等感の塊だな
事実を歪曲する事に奔走してる時点でキチガイ
誰一人こいつの話なんかまともに聞いてない
コンプ拗らせて恥晒してるだけの負け犬 おいアスペ
早く速筋rrと遅筋x xの持久力は元々同等というソース持ってこいよ負け犬
いつまで逃げてんだ口だけのハッタリ野郎 >>911
ってかRアレルだろ
Rレアルって競馬じゃねぇんだぞ >>911
その相関関係のデータ出せよ
出せないなら妄想 >>911
川内丹野や>>906のような自分にとって不利な例は全部無視して一人で喚いてるお前に発言権ねえよ
XXがRRに対して何の優位性もない遺伝子ということもお前の言葉を引用すれば"誰でも知ってる定説"
妄想で喚くのも大概にしとけ 馬鹿「RR=速筋は持久力も付けられるからタイムを競うマラソンではRRの方が有利、ただし持久力はXXの方が上」
こんな詭弁が本気で通用すると思ってんの？ｗ
フルマラソンですらRRの方が有利なのはそういうことだろ
実際にXXがRRよりも持久力が高いと示したデータもなし
お前の妄想で事実をでっちあげんなゴミ 瞬発力:RR>>>>>XX
持久力:RR≧XX
お前が今後どれだけ馬鹿の一つ覚えで喚こうとも様々な競技の統計からこの事実は導き出せる
分かったら消えろ リップサービスって言葉を知らねぇのかなこの馬鹿は
わざわざ金かけて検査してくれた「お客様」に対して
「XXは瞬発力も持久力もRRに勝てない欠損遺伝子です。スポーツは諦めましょう」
なんて言うわけねぇだろｗ
瞬発力と比べて相対的に高い持久力を指して「(瞬発力よりは)持久力が高い」と表現してるだけ
言葉の真意を読み取れない馬鹿 >>917
言ってることもっとだなぁと思いながら見てたが、
持久力:RR≧XX
の項でただ単にXX型の人間を貶したいだけの人間だってわかった安心したよ でも実際にXXがRRより持久力に優れてる訳ではないよね？
あくまで瞬発力よりは持久力があるってだけでしょ？ 先週の検査結果確かめたらRX型でした。RX型におすすめの筋トレメニューおしてえください先輩 ジェネシス2 .0でやった結果
XX型で最下層なのに
握力は強い傾向があるって矛盾してね？ R/RでもX/Xでも、その中で更に分類分けされるような傾向があるんじゃない？
R/Rだから瞬発系は一律に全て強い
X/Xだから瞬発系は一律に全て弱い
みたいな画一的ものではないのでは？ 個人の感想では、消化吸収能力と、テストステロンレベルも大きく関係していると思います。
XXは速筋比率が低いけど、上記の影響も大きいですよね。 RRは高強度低回数、XXはその逆って言われるけど実際どの程度がいいんだろうな
例えばベンチプレス100kg挙げられるXXと50kg挙げられるRRじゃ、一言に高強度低強度と言っても扱える重さが全く違うし
ただXXだから低強度高回数で〜ってやってたら一生筋力なんて上がらんから、基本となるのはどのタイプでも高強度低回数だと思うけどね 遺伝子検査したことないのですが
genelifeの遺伝子検査はいいのですか？ ここはトレーニングスレッドだから別のスレッドで聞いてくれ 恐らくXXだろうとは思っていたがやらなきゃ良かった
瞬発も持久も才能がないって直に突きつけられたも同然 >>934
どんなレベルであろうと才能がないって突きつけられたらショックに決まってんだろ まあ人と同じことやってても成長具合に差が出てくるしな
トップ目指しているわけじゃなくても嫌だわな >>936
そうだね
かと言って低重量高回数みたいなダサいトレーニングは扱える重量も上がらんし絶対したくない
高重量でやらなきゃ意味ないと思ってるし >>935
ショックかもしれないけど才能が物言うレベルまでやってないなら関係ないじゃん
そこまでの努力してるの？ >>938
関係はありまくるだろ
同じことやってもRRの人間とは全く期待できる成果が違うんだから
瞬発系トレも持久系トレもな 俺RR。週2〜3で一年間ジム通いした結果体重が10kg増えた。プロテインは飲んでいる。自分でもでかくなっていくのがわかる。Lサイズのシャツがきつくなった。XXの人でも高タンパクの食事で一年間ジム通えばでかくなるんじゃないの？ >>940
長らく運動しなくなってたけど今年の冬に自重トレ初めて2ヶ月くらいで2、3kg増えて、4月末からジム行き始めてから今でさらに+3kgくらい
意図的な増量はしてないのもあるかもだけど明らかに増え方には差がある >>939
才能無い人間が才能有る人と同じ事して成果出そうなんて甘えてるよ
才能無いならそれ相応の努力しなよ >>942
あのなぁ
そもそも限界値が低いんだから努力云々の話じゃねえんだわ
どんだけ追い込んだとしても現れる成果は低いって言ってんの
古臭いスポ根漫画みたいなこと抜かしてんじゃねえよ ちなみに右手の薬指は中指とほぼ変わらないくらい長いから、テストステロンの値と筋繊維タイプはそんなに関係ないと思う >>941
トレ初期はXXの方が発達早いらしいからそれ以前の問題だと思うよ
ソースは探してくれ >>943
このスレ立てた人間だけど、1年腐ってトレーニングから離れたけど、やっぱりトレーニング好きだから前職退職してフィットネスクラブでアルバイトから始めたよ
本当に好きなら必ず戻ってくるから安心しろ。才能云々で諦めつくならそれはそれで良かったのかもね トレーニングが好きならむしろ筋肥大出来ないのはメリット。
栄養摂取も休養も睡眠も最低限でいいのだから。
毎日3時間トレーニングしてトレ後におにぎり1個食えば良いだけだ。
変わらない体で続けられるなんてそれこそ才能だよ。
俺みたいにすぐデカくなるタイプは色々と大変過ぎるんだよな…。 >>947
それは違うね
体が大きくならないから食べなくても大丈夫じゃなくて、食べないともっと身体は小さくなっていく コアラ小嵐もハーセリーズやってたね。RRだったみたい。 トレーニングした結果として身体が変化していくのが好きなのであって、トレーニングそのものが好きとかいうキチガイなんか滅多にいねぇだろ
XXは人より結果が出ないのに人より量こなさないといけないわけ
何の罰ゲームだよ レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
