0001無記無記名垢版 | 大砲2019/08/19(月) 14:12:19.88ID:6tJlTFyU これもうプロテイン飲んでるやつとか マシンとかダンベルとかバーベル使ってるやつただの馬鹿じゃん… なんなら増量期(オーバーカロリー)も減量期も不要 https://i.imgur.com/20Am4dH.jpg https://i.imgur.com/wWsrbCn.jpg https://i.imgur.com/i5MvwIl.jpg