0001無記無記名
2019/08/18(日) 10:44:44.53ID:oh3wdtH6一般的に巻き肩って小胸筋とか前鋸筋が硬いって言われてるけど
すぐ肩が前に出てしまうんだが
探検
巻き肩（前肩）を筋トレで直したいんだが
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一般的に巻き肩って小胸筋とか前鋸筋が硬いって言われてるけど
すぐ肩が前に出てしまうんだが
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