ベンチプレスMax110キロ目指すスレpart7

[0015 ﾋﾟﾝｸﾊﾞｹﾂ ◆PBaEQ1Nj0Y (ﾜｯﾁｮｲ 820b-dCD9) 2019/08/19(月) 05:54:46.72 ID:OuPVzX1u0]

今朝のベンチ
70x8
100x2
小指65cmナロー　80x8
脚上げ　70x6 + 脚上げ2reps

久々に重いの持ったけど、100の3rep目はまだ遠そう。
その後のセットで期待通りこなせたから良しとしよう。