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軽量級画像アップスレ(体重69Kgまで)
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001無記無記名
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2019/07/12(金) 19:46:31.50ID:ZZ+isCcj
あなたの絞りきったキレッキレの体をアップしてください
0005無記無記名
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2019/07/12(金) 20:06:19.63ID:gb35FGeb
糞ガリホモスレ?
0006無記無記名
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2019/07/12(金) 20:06:57.08ID:B02fuA1M
ガリガリ
0007無記無記名
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2019/07/12(金) 20:07:10.77ID:B02fuA1M
コボリフトでぶっとくなれ
0008無記無記名
垢版 |
2019/07/12(金) 20:21:00.26ID:GQsf5d8x
釣られてアップしたらイジメられるんだろうな
0010無記無記名
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2019/07/12(金) 21:50:58.06ID:Wm8F0UJz
ブラックが荒らしにくるぞ
0011無記無記名
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2019/07/12(金) 21:51:59.58ID:zophg+SH
ボクシング村田くらいが一番モテる
やりすぎはいかんよ珍獣扱いくらう
0016無記無記名
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2019/07/12(金) 23:25:32.11ID:F0fh6xMe
>>14
どこで拾った画像?
0017無記無記名
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2019/07/13(土) 00:18:37.23ID:6LoElG0b
拾い画像じゃないならIDつけるくらいしろよ
0018無記無記名
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2019/07/13(土) 00:18:50.02ID:7o2EJ6Kt
多分9月ごろに画像が増えるよ
0019無記無記名
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2019/07/13(土) 00:30:00.95ID:T/jz1wo+
>>2
GACKTはバランスいい体してるよね
ウ板的にはちょっと細すぎるけど
ジャニーズみたく単に痩せて筋肉浮き出てるだけじゃなく
ほどほどに筋肉もあって一番女にモテそうな体だわ

>>3
サッカー選手はどうしても腹筋以下のゴリゴリっぷりに対して
胸板の薄さが気になるよね。一般の男性女性から見てこの胸板の薄さは気にならないのだろうか
ほかのとこはすげーカッコいいけど

>>4
この人なんか全然かっこいい体に見えないんだが…
色白だからかな?なんかおじいちゃんみたいな印象
0020mNT
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2019/07/13(土) 00:34:14.50ID:DFy0UWhY
貼られた画像を評価することはくだらないと思う
なぜなら画像が答えだから
しかも他人だし自分とは関係ないもの
0021無記無記名
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2019/07/13(土) 00:56:52.17ID:UPXZb/+E
>>16
拾いと思われるってことは
それなりの体だということなんだな
嬉しいわ
0022無記無記名
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2019/07/13(土) 00:58:01.74ID:8djCvcq/
>>14身長何センチ?
0023mNT
垢版 |
2019/07/13(土) 01:00:42.86ID:DFy0UWhY
この季節に日焼けしてる時点で拾い画像っぽく見える
繰り返すけど画像を評価する行為はくだらない
0025無記無記名
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2019/07/13(土) 01:29:03.22ID:Y/ZHdwgU
>>22
171
0026無記無記名
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2019/07/13(土) 01:29:30.75ID:Y/ZHdwgU
>>23
コンテストシーズンに
何言ってんだ?
0028無記無記名
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2019/07/13(土) 04:44:58.36ID:AF+iqPtD
単なる痩せてる人にしか見えないのが悲しいところ。
0029無記無記名
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2019/07/13(土) 05:37:34.23ID:WU6DfCDC
>>26
そいつは引きこもりだから季節が分からないのだろう
0030mNT
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2019/07/13(土) 05:54:44.81ID:DFy0UWhY
>>26
コンテストシーズンだからどうした?なにを意味不明なことを言ってんだバカ

バカなんだろうけど言いたい事があるならきちんとミナトさんに言ってきなさい
0031mNT
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2019/07/13(土) 05:56:30.02ID:DFy0UWhY
>>29
海行ってみろ
まだ人は滅茶苦茶すくねーぞ

ピークは8月中旬でそれ過ぎたら途端に客は減る
ひきこもりのおまえと違い海の家でバイト経験があるからよくわかる
0032無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 06:13:30.12ID:vBKbpaZP
盆が過ぎたらクラゲがよく出るからな 刺されたら痛いし
0033無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 09:06:40.43ID:Kz6mPY9c
コンテストシーズンってボディビルとかフィジークの試合がある7月〜9月の事だと思うが
0034無記無記名
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2019/07/13(土) 09:07:00.10ID:Y/ZHdwgU
>>31
こいつは日サロ行く金もないらしい笑
0036無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 09:15:21.55ID:MmPKjF5l
75キロとスレタイ超えてるけどほかに貼れるとこないし使っていいのかな?
0038無記無記名
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2019/07/13(土) 09:55:42.26ID:8djCvcq/
>>36
いいよ
貼って
0040無記無記名
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2019/07/13(土) 10:22:46.80ID:ick+Xk8k
身長162の55kgの俺が貼ったらクソガリすぎるってバカにされるだろう
0041無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 10:38:33.57ID:8djCvcq/
>>40
しないよ
貼って
0043無記無記名
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2019/07/13(土) 11:57:00.29ID:SSUKP/i7
>>42
???「この季節に日焼けしてる時点で拾い画像っぽく見える」
0044無記無記名
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2019/07/13(土) 12:14:46.85ID:UPXZb/+E
>>43
ワロタ
0045無記無記名
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2019/07/13(土) 12:15:18.65ID:UPXZb/+E
>>42
肩のリア羨ましい
もっとありそうに見えるな
0047無記無記名
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2019/07/13(土) 12:26:30.70ID:OPn34PL7
>>42
171でこのくらいの筋肉だと服着たら肉ダルマみたいに見えるんだよ
やりすぎなんだよ
0048無記無記名
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2019/07/13(土) 12:48:33.62ID:iPvS02vP
>>42
大会出てる人は肉バレ気にして貼らないよね
ミナトさんのいうとおり
0049無記無記名
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2019/07/13(土) 13:22:46.85ID:cMpzdhe1
>>39
洗面所の鏡が汚ないやつはモテない
0050無記無記名
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2019/07/13(土) 13:29:04.91ID:9yhVuGcb
>>46
2年です。
家トレ1年やってたのでジム歴は1年くらい。

>>47
むしろ服着てると誰からも鍛えてると思われないよ。
半袖着てると腕の太さヤバいですねとかよく言われるけど。
0051無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 13:46:03.29ID:AQGayP8v
>>50
だからただのデブだと思われてるんだろ
0054無記無記名
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2019/07/13(土) 13:58:11.22ID:LUHl9jCK
肉バレって単語でワロタ
なんなんだよまじで
0055無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 14:06:07.98ID:0a7aStYd
>>54
大会出てるような人間同士体見ただけで誰かわかる
0056無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 14:11:54.73ID:6CFJzXLQ
5ちゃんにいるやつで肉バレするようなレベルなんて稀
0057無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 14:20:33.00ID:DCOCF1Kb
そこまで鍛えて大会でるヤツなんていないよ
そういう人間は匿名掲示板にいる必要も無いよ
0058無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 14:23:04.88ID:oYgyw6tc
173、64です
58kgから初めてここまでなりました
まだまだ細身に見られて悔しいんですがどこを重点的にやればいいでしょうか?
自分的には肩が寂しいのかなと思っています
https://i.imgur.com/yYwdoU2.jpg
0059無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 14:35:39.66ID:r6TwZC+K
69までにするあたり分かってるな
それ以上はただのデブか格闘家だからな
0061無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 14:55:11.64ID:9yhVuGcb
>>51
体脂肪率5パーもないのにか?w

>>52
ありがとう
時間に余裕があるから毎日かなりハードにやってる

>>54
語源はサイヤマンだな
腹筋ですぐバレちゃうみたいだよ
0062無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 14:56:49.03ID:MtsprXLF
全レスうざい
わかったからそろそろ消えていいよ
0063無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 15:00:00.48ID:9yhVuGcb
>>62
俺に言ってる?
嫉妬する前に少し痩せたら?
心にも余裕出るぞ
0065無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 15:02:42.13ID:HIzxTaWx
鏡きたないやつ多いなー
気にならないの?
ちょっとは鏡も磨いてやれよ
0068無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 15:04:16.29ID:oYgyw6tc
>>60
今出先なんで帰ったら撮ってみます
>>3
の人いいですね
Gacktはちょっと違うかなかっこいいとは思いますけどね
0070無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 15:07:42.03ID:MtsprXLF
>>67
大胸筋もっと膨らましてもいいかな
肩周りはいい感じ
0071無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 15:07:47.63ID:9yhVuGcb
>>58
肩はなかなかいいじゃん
大胸筋が足らないからもっと胸トレに力入れた方がいいよ
0073無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 15:16:39.06ID:6AIJyFI4
ありがとうございます!
ベンチプレスで胸鍛えます

チクビデカイんかなぁ
考えたこともなかったw
0074無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 15:24:38.72ID:xU6pxbX4
胸に血管が出るのは痩せすぎ
0075mNT
垢版 |
2019/07/13(土) 16:03:17.99ID:ecmgKSM8
血管が出てると良いみたいな価値観はボディビルの中だけでやっていてくださいって感じ
絞りすぎは弱そうに見えるし実際弱くなってるから好きじゃない
0076無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 16:18:22.70ID:/E33X6gi
>>75
お前は70キロ以上あってスレ違いだからこのスレ出禁ね
二度と書き込まないように
0077mNT
垢版 |
2019/07/13(土) 16:18:48.84ID:ecmgKSM8
そこをなんとか!
0080mNT
垢版 |
2019/07/13(土) 16:53:32.71ID:ecmgKSM8
先生に言うからな
0081無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 17:02:46.05ID:lWTJIhci
>>80
書き込むなって言ってんだろ低脳ガイジが
0082mNT
垢版 |
2019/07/13(土) 17:05:49.74ID:ecmgKSM8
お願いしてごらん
0084無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 17:26:14.08ID:7o2EJ6Kt
75みたいなこと書く奴は不要だよ
デブスレでいきってろよ
0085mNT
垢版 |
2019/07/13(土) 17:27:14.57ID:ecmgKSM8
>>43を見ても頭の悪さがよくわかる
思考停止してるからミナトさんの書込みについてこれない
0086mNT
垢版 |
2019/07/13(土) 17:28:49.73ID:ecmgKSM8
>>84
なんで?
わざわざ弱くなるように体を絞った画像をだされても
飯をしっかり食えと思うだけ
0087無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 17:34:50.71ID:O/B0/ksZ
風俗嬢に殺害予告してホストラブから永久BANされたミナトさんって偉いよなぁ!?
0088mNT
垢版 |
2019/07/13(土) 17:36:29.17ID:ecmgKSM8
風俗嬢になぜ殺害予告するんだよ

統失はいい加減にしろw
0089mNT
垢版 |
2019/07/13(土) 17:37:01.61ID:ecmgKSM8
頭がまともなやつのほうが少ないよね

ミナトさんのようなまともなやつが少ない
0090mNT
垢版 |
2019/07/13(土) 17:39:35.20ID:ecmgKSM8
殺害予告みたいなことをした前科者にミナトさんは粘着されてるのかもね

あきらかに頭おかしいからな
0091無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 17:39:37.52ID:7o2EJ6Kt
なっわかっただろ?
m何とかというやつはこのスレにいらないってことがさ・・・
0092mNT
垢版 |
2019/07/13(土) 17:40:42.44ID:ecmgKSM8
NGにすりゃいいのよ
俺は居着くことをこいつの書込みを見て決意しました
0093mNT
垢版 |
2019/07/13(土) 17:41:21.38ID:ecmgKSM8
こいつはコミュ障なんだろうね
扱いが下手なんだよね
0094mNT
垢版 |
2019/07/13(土) 17:41:57.25ID:ecmgKSM8
ちなみにこのスレは俺を中心にまわすからついてこいよw

AHAHA
0096無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 17:51:31.08ID:70a7fUXP
ミナトくんは

自重トレーニング Part63
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/11

上記のスレで自演がバレてしまい激おこなので攻撃的になっております
どうか触らないであげて下さい

どうかタンニングマシンの存在を知らず、海で焼かなければならないと言う
ガイジ特有の自分ルールを持ち出してしまうミナトくんを責めないであげて下さい

スレ汚し失礼致しました
0097mNT
垢版 |
2019/07/13(土) 17:56:08.19ID:ecmgKSM8
タンニングマシーンって小学校の担任の先生がたまに焼いてたよ

昔からあるものだよ

覚えましょうw
0098mNT
垢版 |
2019/07/13(土) 17:56:50.86ID:ecmgKSM8
頭の障害でもあるのか?

と思うような書込みが多いんだけどガチ?
0099無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 17:57:02.56ID:YfWh8awH
>>96
それじゃあミナトがマジのアホみたいじゃないか!!
そういう本当の事を書くなよ!!!
0100mNT
垢版 |
2019/07/13(土) 17:59:02.40ID:ecmgKSM8
賢いミナトさんがタンニングマシーンを知らないわけないけど

バカの想像力って低いね
0101mNT
垢版 |
2019/07/13(土) 17:59:35.73ID:ecmgKSM8
ジム行けばタンニングマシーン置いてあるところあるよ?

ひきこもりは知らないのかあn
0102無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 18:01:05.63ID:70a7fUXP
>>42
これで2年ってすごいな
バルクもだけど絞りがすごい
0103mNT
垢版 |
2019/07/13(土) 18:06:29.58ID:ecmgKSM8
>>102
興味ないから画像なんて見てなかったけど確かに絞れてるな
きちんと飯食わないとね
0104無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 18:10:03.59ID:70a7fUXP
???「この季節に日焼けしてる時点で拾い画像!
    コンテストシーズン?何それおいしいの?
    海行ってみろ!人めちゃくちゃ少ないぞ!」

敵「日サロ、タンニングマシン」

???「タンニングマシーン知ってたンゴwww」

うーんこの
0105mNT
垢版 |
2019/07/13(土) 18:13:13.99ID:ecmgKSM8
>>104
おまえのようなバカには理解出来ない事なんだね

勉強になったよ
0106mNT
垢版 |
2019/07/13(土) 18:14:25.20ID:ecmgKSM8
他人に評価されるために筋肉をつけるっていうのは好きじゃないわ
なので写真撮る時に力を入れて撮るのも好きじゃない

重い物持ち上げたり速く走ることを競うなら良いんだけどね
0107無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 18:14:29.59ID:UPXZb/+E
>>104
言ってやるな
知ってても金がなさすぎて日サロに通うという
発想が出てこなかったんだろ
0108mNT
垢版 |
2019/07/13(土) 18:16:10.92ID:ecmgKSM8
以前からだけど矛盾してなくても矛盾と騒ぐ奴がいる
不自然なところがなくても不自然だと騒ぐ奴がいる

かわいそうなぐらいバカだなといつも思ってるよ
0109無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 18:16:31.74ID:OwFWOgiU
後出しして 知ってた(震え声) はヒドイwww

必死に会話そらそうとしてんのも更にヒドイwww
0110無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 18:23:24.24ID:70a7fUXP
みんな!日焼けなんて海以外でも出来るのに、わざわざ海を出してしまったミナトくんを責めないでやってくれ!
こう見えても彼はプロ()なんだ!
0111無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 18:23:32.88ID:bxY6OBKR
すげえなこのクソコテ
自演バレしてしばらく消えるのかと思ったら

ID変えて画像うpした人に嫉妬レスで荒らす
やってることフェミBBAよりひでえ・・・
0112無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 18:26:08.50ID:6CFJzXLQ
こいつ何年も同じ事やってるガチのキチガイだよ
ダ板に逃げ出したのに最近また沸くようになったのか

どうせダ板でもボコられて逃げてきたんだろwwww

【震えて謝罪】クソコテ【チワワ】 [無断転載禁止]©2ch.net
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1496591713/
0113無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 18:29:09.77ID:7o2EJ6Kt
いなかったことにして淡々とスレを進めよう
そうすればレスがもらえず干からびるからこういう輩は
0114mNT
垢版 |
2019/07/13(土) 18:35:46.85ID:ecmgKSM8
軽く読むだけでバカなのがよくわかるね
0115mNT
垢版 |
2019/07/13(土) 18:36:24.59ID:ecmgKSM8
>>112
電話して来ればイイのになぜ逃げる?こわいのか?

ミナトさんに脅されるのこわいの?

AHAHA
0116mNT
垢版 |
2019/07/13(土) 18:36:45.88ID:ecmgKSM8
チワワだから電話すら出来ないのよねw

わらっちゃうぜ
0118mNT
垢版 |
2019/07/13(土) 18:38:28.31ID:ecmgKSM8
チワワとバカにされないようにミナトさんに挑戦しよう!
0119mNT
垢版 |
2019/07/13(土) 18:38:51.38ID:ecmgKSM8
>>117
チワワ君お手!

AHAHA
0120無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 18:52:48.50ID:9BjauVpK
>>42
まあ175で90ある俺でさえ服着たら普通よりちょっとガタイが良い程度にしか見られないからな
0121無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 19:04:06.40ID:FcXbZ0iU
せっかく良スレだったのに基地外に荒らされて潰されんのか
残念だな
もう一個立てるか
0122mNT
垢版 |
2019/07/13(土) 19:22:15.84ID:ecmgKSM8
御嶽海を近くで見て自分より少し重いぐらいかなと思ったら175キロもあると後で知ったwwww
付き人もでけーから感覚が狂う
0123mNT
垢版 |
2019/07/13(土) 19:23:32.16ID:ecmgKSM8
>>121
どうせこういう他人の体に興味を持ってる奴は変な奴が多いからいずれクソスレになるんだよ

覚えましょう
0125無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 20:30:43.86ID:cW6xRSjm
>>102
そう言ってもらえると嬉しいよ。
コンテスト近くて減量中だけどおかげでモチベーション上がったわ。
ジム歴1年ちょいって言うとびっくりされるね。
これでももう40代だしさ。
0126mNT
垢版 |
2019/07/13(土) 20:35:15.74ID:ecmgKSM8
それ以外にマッスルメモリーが絡んでるんでしょ
0127無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 20:36:35.49ID:cW6xRSjm
>>120
そんなにでかくてもか?w

俺なんか新入社員君に俺がコンテスト出るって知られてさ
えーでもガリガリじゃないっすか!とか言われちまったからね。
長袖なんか着てるとホント気付かれないよ。
0128無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 20:37:45.61ID:LUHl9jCK
>>127
どうしたらそこまで減量できるんだ
オートミールとか食ってるのかやっぱ
0129無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 20:40:41.91ID:cW6xRSjm
>>128
オートミールは一度も食ったことない。
カーボはサツマイモ、玄米、マカロニをローテーションして飽きないようにしてる。
俺の減量のコツは減量食でも味にこだわって美味いメニューを作ること。
それと野菜や汁物で満腹感を得て決して空腹のままにしないことだね。
0131mNT
垢版 |
2019/07/13(土) 22:10:11.47ID:ecmgKSM8
おめでとう
つーか何で超えた?
0133無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 22:19:31.67ID:kTZDxq0/
>>130
お前これ69キロ超えてるだろ
スレ違いだぞ
0134mNT
垢版 |
2019/07/13(土) 22:26:12.83ID:ecmgKSM8
体重制限にうるさい奴wwwww
0135無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 22:26:29.11ID:pBYCuy/h
>>133
体重書いてるでしょ
嘘ついてどうする
背中がでかいだけじゃ
0138mNT
垢版 |
2019/07/13(土) 22:46:51.22ID:ecmgKSM8
>>135
片手懸垂できるのか?
0140mNT
垢版 |
2019/07/13(土) 22:59:54.02ID:ecmgKSM8
軽から出来るだろw
0141無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 23:02:13.06ID:hXm6vLCc
剥き出しブレーカーでなんか草生える
0142無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 23:02:44.64ID:pBYCuy/h
片手懸垂なめてんのか?
0143mNT
垢版 |
2019/07/13(土) 23:07:55.73ID:ecmgKSM8
右手の片手懸垂はバーを握って逆の左手は補助をする指一本だけ掛ける
これで懸垂出来ないなら道のりは長い
0145mNT
垢版 |
2019/07/13(土) 23:18:00.66ID:ecmgKSM8
アーム都道府県準優勝なのでこれぐらい出来て当然です
0146無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 23:18:56.15ID:oWFSg5pW
口だけじゃ無くて証拠無いと誰も尋常ないよ?
0147無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 23:19:26.65ID:oWFSg5pW
尋常→信じ 誤字ごめーんね
0148mNT
垢版 |
2019/07/13(土) 23:36:13.16ID:ecmgKSM8
いちいち信じる必要ないと思うよ
出来る→ふーん

これでいいと思う
0149無記無記名
垢版 |
2019/07/13(土) 23:39:23.24ID:8djCvcq/
皆さんこの人NGにしてもらえませんか
一切レスつけないでください
0150mNT
垢版 |
2019/07/13(土) 23:44:54.29ID:ecmgKSM8
ストリクトなフォームでも30回3セット出来るからね
懸垂の能力がないと出来ないからね
0152無記無記名
垢版 |
2019/07/14(日) 09:19:11.57ID:DcEBbGdR
>>151
70kg前後が一番かっこよくてあとはデブかバケモンだろ
0153無記無記名
垢版 |
2019/07/14(日) 09:31:46.18ID:lH2BQo6h
>>132
ワロタ
港の家も滅茶苦茶貧乏くせーもんなw
0154無記無記名
垢版 |
2019/07/14(日) 09:46:39.93ID:zzw5dzbP
匿名掲示板でイキるヤツなんて現実がクソなやつしかいないよ
断言するよ マトモに生きてたらイキる必要なんか無いもの
0155mNT
垢版 |
2019/07/14(日) 12:58:13.13ID:LUm9XmN5
>>153
家バレしないように風呂とカーテンの前でしか撮ってない
判断する材料がない

つまりおまえの自己紹介の可能性が高いということ
0156無記無記名
垢版 |
2019/07/14(日) 12:59:24.13ID:Z56zEvOZ

この人にレスをつけないでください
NGにしてください
0157mNT
垢版 |
2019/07/14(日) 13:08:08.41ID:LUm9XmN5
こういうスレにいる変な人たちを観察してるとどうでもいいところばかりを見る人が多い
体を見ようとする奴が集まっているはずなのにねw  (俺は変な奴を観察してる)

なぜかブレーカーばかりが気になってしまう奴は頭おかしい
0158無記無記名
垢版 |
2019/07/14(日) 14:51:14.21ID:iJFe/0W1
自称ダイエットのプロのミナトちゃんじゃん
こんなとこにわいてるのか
相変わらずの口だけ野郎だなw
0159無記無記名
垢版 |
2019/07/14(日) 14:56:55.06ID:+PhIh6kV
>>158
その人に構わないでください
他のスレでやってください
0160mNT
垢版 |
2019/07/14(日) 15:14:56.64ID:LUm9XmN5
>>158
またミナトさんにボコられたんですか?
0161mNT
垢版 |
2019/07/14(日) 15:16:05.53ID:LUm9XmN5
バカはミナトさんにボコられまくりだからな

そしてバカのやることと言えばミナトさんへのストーカー行為w
0162無記無記名
垢版 |
2019/07/14(日) 15:46:17.84ID:LF9f333x
自分の事さん付けするって頭幼稚すぎないか
0163mNT
垢版 |
2019/07/14(日) 15:49:23.98ID:LUm9XmN5
これバカ相手にした時の煽りだよ?w
0164無記無記名
垢版 |
2019/07/14(日) 15:53:42.23ID:X5pEBSsf
自分の幼稚っぷりを見せつけるのが煽りなのか…?
変わった考えだな
0165無記無記名
垢版 |
2019/07/14(日) 15:58:55.85ID:DGu7m3xO
自分の頭の悪さを見せつけ周りから失笑されるのが煽りだと考えてるのか

ユニークな考えだな
0166mNT
垢版 |
2019/07/14(日) 16:00:30.42ID:LUm9XmN5
ミナトさんはバカを煽る時に自分にさんをつけます

結構これがバカ相手のときに効果的みたいです

バカ相手の時にはミナトさんのマネして使いましょうwww
0168mNT
垢版 |
2019/07/14(日) 16:01:09.58ID:LUm9XmN5
俺のストーカーだから俺を相手するためにここに来てるんだと思うよ
0169無記無記名
垢版 |
2019/07/14(日) 18:02:56.14ID:xwQSz22B
ストーカー認定とかガチ統失いるじゃん 怖
0170mNT
垢版 |
2019/07/14(日) 18:09:07.67ID:LUm9XmN5
でも俺のストーカー知能指数が低いし記憶力悪いから書いてる内容が滅茶苦茶だよ
0171無記無記名
垢版 |
2019/07/14(日) 18:19:24.61ID:HJd7WwLn
>>170
前部自分のことでワロタ
0172無記無記名
垢版 |
2019/07/14(日) 18:35:17.92ID:nR4/+JiL
>>169
>>170
その人の相手をしないでください
あなたも荒らしですか?
0174mNT
垢版 |
2019/07/14(日) 18:38:37.98ID:LUm9XmN5
確認しないから何のミスかわからけど

おまえらってミス多いよね

集中力ないのか
0175無記無記名
垢版 |
2019/07/14(日) 22:39:17.24ID:CJAFwEsA
ミナト、お前のストーカーである俺の質問に答えてもらいたいんだがいいか?
なんJで活動してたコテハンの突撃競合ってお前なのか?
そいつとお前には
・野球部強豪校出身
・マッチョ
・よく人を馬鹿にする
・少なくとも一般的ネラーよりスポーツの知識がある
こんな感じの共通点があるんだが、お前とは別人なのか?
ちょっと気になったから答えて欲しい
0176mNT
垢版 |
2019/07/14(日) 22:49:03.32ID:LUm9XmN5
野球部出身なんて学年に5万人もいるんだぞw
0177無記無記名
垢版 |
2019/07/14(日) 23:00:52.56ID:CJAFwEsA
>>176
別人なのか
まあ、キャラが被ってたから
もしかしたら同一人物なのかなと思っただけだよ
その突撃競合って奴も、お前と同じように知識のないなんJ民に対して
突っ込んだり知識を披露したりしてたからな
お前とは気が合うと思う
0178無記無記名
垢版 |
2019/07/14(日) 23:32:44.26ID:Mgr82202
ミナトが?マッチョ?あんなプヨプヨボディ(笑)で?
0181mNT
垢版 |
2019/07/14(日) 23:47:31.40ID:LUm9XmN5
体脂肪11%だから締まってるほうだよw

見る目ないね
0184無記無記名
垢版 |
2019/07/14(日) 23:57:26.72ID:/VHWY/Z8
>>183
ミナトさんの背中トレーニングのメニューは何?
0186mNT
垢版 |
2019/07/15(月) 00:09:40.46ID:+CtKrTzP
>>184
懸垂とダンベルだけ

>>185
今のほうが進化してる
0187無記無記名
垢版 |
2019/07/15(月) 00:47:30.82ID:7YW7X//v
>>183
うーん
スポーツとか筋トレしてる人の中で
イキれるレベルか?
5chの中ではマシな方だろうけど
0188mNT
垢版 |
2019/07/15(月) 00:51:39.32ID:+CtKrTzP
イキった事はないね

ただ画像を晒せないおまえのような奴には上から目線でいつも書く
0189mNT
垢版 |
2019/07/15(月) 00:54:19.18ID:+CtKrTzP
見た目よりパフォーマンスのほうが大事だからね
スポーツの世界もパフォーマンスの高さによって収入が変わる

でもスポーツが苦手な奴は見た目ばかり気にするし俺の画像も気にする
そしてなぜか画像を晒せない
0195mNT
垢版 |
2019/07/15(月) 01:02:14.68ID:+CtKrTzP
あと知識面でわけわからんことを書いてる自覚のない馬鹿を罵倒してるね

でも俺のやってることってけっこう普通のこと
0199無記無記名
垢版 |
2019/07/15(月) 07:19:47.40ID:x1btUNuz
ID付きで晒せないのかよミナトは
0200無記無記名
垢版 |
2019/07/15(月) 07:59:20.13ID:tys13h9P
無理だろ こいつ過去の画像やら必死に良く見せたい画像だけ選んで継ぎはぎしてるからな

それでもこのショボさってのも可哀想
0201無記無記名
垢版 |
2019/07/15(月) 08:03:07.48ID:wqjHZLv2
そろそろスレの流れ戻そうぜ
いい加減構ってオッサンの相手飽きてきたわ
0202無記無記名
垢版 |
2019/07/15(月) 09:56:36.98ID:BS18HSn7
一回減った人は帰ってこないよ
0205無記無記名
垢版 |
2019/07/15(月) 13:55:36.15ID:KmKqzVPB
うるせえよお前らよそでやれ
0210mNT
垢版 |
2019/07/15(月) 14:01:15.80ID:eB9Sn16H
1人破壊しちゃったかw
0214無記無記名
垢版 |
2019/07/15(月) 14:27:31.78ID:ZUcCJQoA
多分このスレ立てた人なんだろうけどそれを一言言っておくだけでも印象変わっただろうな
0227無記無記名
垢版 |
2019/07/15(月) 16:37:07.83ID:0cmoigYC
175cmないチビッ子は公園でも池w
0234mNT
垢版 |
2019/07/15(月) 19:01:49.46ID:yIINKB6v
ミナトさんは偉いんだぞ

お前らは黙って俺の靴でも磨いてなさい
0235mNT
垢版 |
2019/07/15(月) 19:05:40.09ID:eB9Sn16H
偽物もっと言ってやれw
0236mNT
垢版 |
2019/07/15(月) 20:08:55.78ID:gnK98yYD
>>234
本物怖いです 靴ペロペロします〜 許してくださいぃぃぃ(泣)
0246無記無記名
垢版 |
2019/07/16(火) 16:34:19.41ID:ZGQqwFqw
アップしたいけど鏡がない
0247mNT
垢版 |
2019/07/16(火) 18:18:37.55ID:F2AsN8OB
ウエイト板にいる奴は
画像をあげるハードルは高いみたいだからね

その割に他人の画像に興味津々
コンプレックスが強いのがよくわかる
0249無記無記名
垢版 |
2019/07/16(火) 19:49:18.00ID:Gd4vjc7P
またお前か
肩の高さがズレてるから直した方がいいね
0252mNT
垢版 |
2019/07/16(火) 20:49:23.74ID:F2AsN8OB
ホモだろおまえ
0254無記無記名
垢版 |
2019/07/16(火) 21:00:09.65ID:VnCYG2g7
>>253
130です
0255無記無記名
垢版 |
2019/07/16(火) 21:01:30.52ID:yo1OxxqN
130やるとそうなるのか
がんばろうっと
0257無記無記名
垢版 |
2019/07/16(火) 21:18:21.69ID:q3s58fbx
>>256
下半身が写ってないからかも?
やっぱりかっこいい身体は肩がでかくないと駄目だ
0258mNT
垢版 |
2019/07/16(火) 21:29:48.76ID:F2AsN8OB
ブレーカーまで楽に手が届けば長い
この基準は今決めた
0259無記無記名
垢版 |
2019/07/16(火) 22:17:34.68ID:DB5h/yEu
肩はポージングで見せるもので普通に立ってるだけだったら皆ほぼ張り出してないぞ
0260mNT
垢版 |
2019/07/16(火) 22:22:35.60ID:F2AsN8OB
ショルダープレスやサイドレイズが弱い事は間違いない
ベンチも弱いだろうな
0261無記無記名
垢版 |
2019/07/16(火) 23:39:58.62ID:o6haRkcv
軽量級に相応しい身長はいくつまで?
0262無記無記名
垢版 |
2019/07/16(火) 23:42:24.97ID:DjVJYESK
160
0263無記無記名
垢版 |
2019/07/16(火) 23:50:44.03ID:o6haRkcv
160cm69kgやとそれはそれで凄い身体になりそうw
0264無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 00:42:16.89ID:i2xs9i+d
仕上がりがそれだと
カトちゃんとか以上だろ
0265無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 00:47:07.99ID:yUj8pW++
チビが羨ましい
0267無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 07:38:22.22ID:DiYY/pW6
>>250
カットあるにはあるけど遠くからだとちょっと見えづらいレベルじゃないかとも思う
コンテスト入賞目指すならもう一、二絞りしても良さそう
0268無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 08:10:22.65ID:WoiG5NBG
確かに絞りが足りないな
バルクはかなりあるのでもっと絞ったら凄いことになるだろう
0269無頼DD ◆pmz8NqZFy6kX
垢版 |
2019/07/17(水) 20:59:38.21ID:iJnoDTVY
>>42
これで65kgてマ?
171でこの大きさかつ筋肉率ならもっと重量あるやろ
0270mNT
垢版 |
2019/07/17(水) 21:02:13.24ID:Rg/rmrxB
たった一枚の写真で何をわかったつもりになってんだよバカ
0271無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 21:19:24.83ID:0NbTsNGn
>>269
大会控えて減量中だからね
オフなら70s前後あるよ
0273無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 21:37:32.74ID:BeZV+3I5
ミナトが来たのでこのスレもおしまいです
0274mNT
垢版 |
2019/07/17(水) 21:57:11.50ID:Rg/rmrxB
なんで他人の画像に興味のない俺が一番見る目があるのかw
0275無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 22:01:28.69ID:rDs4/URX
なんで昔のやつしか貼らないのですかね?(^_^;)
0276mNT
垢版 |
2019/07/17(水) 22:03:40.98ID:Rg/rmrxB
それは誰に聞いてるのでしょうか
0277無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 22:11:11.73ID:rDs4/URX
あなたしかいないでしょう(^_^;)
0278mNT
垢版 |
2019/07/17(水) 22:18:58.99ID:Rg/rmrxB
俺かよ
昔のなんてない
0279mNT
垢版 |
2019/07/17(水) 22:34:50.56ID:Rg/rmrxB
ちなみに見た目については
おまえらのように病的に気にしないタイプなので
写真自体撮る機会が少ないね
0280無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 22:38:18.61ID:rDs4/URX
背中の昔のあれしか見たことありませんが(^_^;)
最新の見たいです
0281mNT
垢版 |
2019/07/17(水) 22:45:15.26ID:Rg/rmrxB
さすがに面倒くさいです
気が向いたら今年撮るかもね
0283無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 22:54:22.12ID:B3AtNxXj
>>272
お前は俺かと思うぐらいそっくりな体してるな
寸胴胴長で胸郭狭いから斜めから撮らないと見ばえがしないんだよなぁ
0286mNT
垢版 |
2019/07/17(水) 22:59:52.40ID:Rg/rmrxB
>>283
言い訳ばかりせず晒せば良いんだよ
0287無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 23:04:37.25ID:SIk6rHqK
>>274
具体的に何に対して見る目があると思ってるの?
0288mNT
垢版 |
2019/07/17(水) 23:12:11.81ID:Rg/rmrxB
>>42
>>269
>>270

この流れで見る目のあるのは俺でおまえらは見る目がない
0289mNT
垢版 |
2019/07/17(水) 23:14:24.79ID:Rg/rmrxB
画像では骨が細くて筋肉がついて脂肪が少なく肌を焼いておけば高評価になる

その価値観が俺はくだらないと思う派
0293無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 23:22:05.20ID:SIk6rHqK
>>288
たった一枚の写真じゃ何も分からない=見る目がある
って言うスタンスなの?
分からない事が分かったって見る目ある?

>>289
少なくともボディビル、フィジークを見る目はないって事でいい?
0294mNT
垢版 |
2019/07/17(水) 23:24:41.92ID:Rg/rmrxB
>>293
たった一枚の写真でわかったつもりになる=見る目ない

これバカは理解出来てるか?
0296mNT
垢版 |
2019/07/17(水) 23:25:17.87ID:/v1axj1R
>>283
見る目あるな
ずばりその通りなんだ
0297無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 23:25:19.04ID:SIk6rHqK
>>294
だからミナトちゃんは何の見る目があるのよ
0298無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 23:25:22.20ID:PYdXMC3j
>>287
このスレでその人に絶対に構わないでください

mNTさんは以下のスレに常駐しています
この人と話がしたい人は移動して下さい

移動してください
移動してください
移動してください

自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
0299mNT
垢版 |
2019/07/17(水) 23:25:23.95ID:Rg/rmrxB
> 少なくともボディビル、フィジークを見る目はないって事でいい?

ボディビルの話になぜなるのか意味不明

一枚の写真で勝敗が決まるのか?バカ
0301mNT
垢版 |
2019/07/17(水) 23:25:38.92ID:Rg/rmrxB
>>297
見てりゃわかるだろバカ
0303mNT
垢版 |
2019/07/17(水) 23:26:27.41ID:Rg/rmrxB
開き直って頭が悪い事を武器にするのやめましょうね
0307mNT
垢版 |
2019/07/17(水) 23:28:17.73ID:Rg/rmrxB
見る目が優れてるのは一連の流れだけでもわかるのに

なぜバカはわからないのか不思議だ
0311mNT
垢版 |
2019/07/17(水) 23:31:55.34ID:Rg/rmrxB
ここのコピペ荒らしなかなか狂ってるね

この勢いで埋めちゃえよ
0312無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 23:35:46.45ID:SIk6rHqK
>>299
その人は恐らくボディビル、フィジークのコンテストに出ようとしてるんだから当然なるだろう
それが意味不明なのはお前の読解力に問題があるだけでは?
一人でなんか勝敗つくの?
0313無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 23:37:10.39ID:SIk6rHqK
>>301
具体的に何に対して見る目があるか書いてもいないの分かるわけないだろ
バカなのか?
0314無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 23:38:38.34ID:SIk6rHqK
>>303
お前が言っちゃう?それ
まあお前は実際武器にしてるよね

>>307
俺は何に対しての見る目か聞いてるんだよ
日本語読めますか?
0315無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 23:39:06.66ID:SIk6rHqK
>>311
埋めてくれれば答えなくて済むもんな
0316無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 23:39:30.08ID:PYdXMC3j
>>312
>>313
レスつけるなって言ってんのになんでわからないの?
バカなの?
基地外なの?
0317無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 23:40:22.47ID:PYdXMC3j
>>312
>>313
>>314
>>315
お前が日本語読めよバーカ
レスつけるなって言ってんのになんでわからないの?
バカなの?
基地外なの?
0319無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 23:41:00.38ID:PYdXMC3j
>>312
>>313
>>314
>>315
>>318
お前が基地外の相手すんなよ低脳
日本語読めよバーカ
レスつけるなって言ってんのになんでわからないの?
バカなの?
基地外なの?
0320無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 23:41:07.53ID:SIk6rHqK
>>317
もしかしてこれミナトが答えられないから自演してるんじゃあるまいな
0321無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 23:41:11.09ID:PYdXMC3j
>>312
>>313
>>314
>>315
>>318
お前が基地外の相手すんなよ低脳
日本語読めよバーカ
レスつけるなって言ってんのになんでわからないの?
バカなの?
基地外なの?
0322無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 23:41:25.20ID:PYdXMC3j
>>312
>>313
>>314
>>315
>>318
>>320
お前が基地外の相手すんなよ低脳
日本語読めよバーカ
レスつけるなって言ってんのになんでわからないの?
バカなの?
基地外なの?
0323無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 23:41:34.60ID:PYdXMC3j
>>312
>>313
>>314
>>315
>>318
>>320
お前が基地外の相手すんなよ低脳
日本語読めよバーカ
レスつけるなって言ってんのになんでわからないの?
バカなの?
基地外なの?
0324無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 23:41:39.59ID:PYdXMC3j
>>312
>>313
>>314
>>315
>>318
>>320
お前が基地外の相手すんなよ低脳
日本語読めよバーカ
レスつけるなって言ってんのになんでわからないの?
バカなの?
基地外なの?
0325mNT
垢版 |
2019/07/17(水) 23:41:43.29ID:Rg/rmrxB
>>312
何がなる?w

意味不明なレスならしなくていいぞ
0326mNT
垢版 |
2019/07/17(水) 23:42:03.78ID:Rg/rmrxB
>>313
バカはわからなくていいと思うよ
0327mNT
垢版 |
2019/07/17(水) 23:42:49.14ID:Rg/rmrxB
>>314
画像一枚を見て見る目のある俺と見る目のないおまえら
ここはハッキリしてるけどバカは気が付かないのである
0328mNT
垢版 |
2019/07/17(水) 23:43:34.73ID:Rg/rmrxB
>>320
おまえのようなバカって統失っぽい書込みが多くなるよね
0329無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 23:43:38.85ID:SIk6rHqK
>>325
これは日本語の能力低いわw

>ボディビルの話になぜなるのか意味不明

お前が書いた事に対して答えたんだけどw
意味不明だった?w
0330無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 23:43:51.81ID:PYdXMC3j
>>312
>>313
>>314
>>315
>>318
>>320
お前が基地外の相手すんなよ低脳
日本語読めよバーカ
レスつけるなって言ってんのになんでわからないの?
バカなの?
基地外なの?

移動してください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/

以後一切この人にレスをつけないでください
移動してください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
0334無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 23:44:56.39ID:PYdXMC3j
>>329
レスつけるなって言ってんのになんでわからないの?
バカなの?
基地外なの?

移動してください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
以後一切この人にレスをつけないでください
移動してください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
0335無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 23:45:04.24ID:PYdXMC3j
>>329
レスつけるなって言ってんのになんでわからないの?
バカなの?
基地外なの?

移動してください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
以後一切この人にレスをつけないでください
移動してください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
0336無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 23:45:29.15ID:PYdXMC3j
レスつけるなって言ってんのになんでわからないの?
バカなの?
基地外なの?

移動してください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
以後一切この人にレスをつけないでください
移動してください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
0337無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 23:45:57.13ID:SIk6rHqK
>>326-327
了解w
答えられないのねw

>>328
はい人格否定頂きましたw
なんか困っちゃったのかなw
0338mNT
垢版 |
2019/07/17(水) 23:45:59.06ID:Rg/rmrxB
このスレは見る目のないバカが画像を見てあーだこーだ言ってるだけだからな
0339無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 23:46:00.65ID:PYdXMC3j
>>329
レスつけるなって言ってんのになんでわからないの?
バカなの?
基地外なの?

移動してください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
以後一切この人にレスをつけないでください
0340無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 23:46:16.89ID:PYdXMC3j
>>337

レスつけるなって言ってんのになんでわからないの?
バカなの?
基地外なの?

移動してください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
以後一切この人にレスをつけないでください
移動してください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
0341無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 23:46:39.76ID:PYdXMC3j
>>337
レスつけるなって言ってんのになんでわからないの?
バカなの?
基地外なの?

移動してください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
以後一切この人にレスをつけないでください
移動してください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
0342mNT
垢版 |
2019/07/17(水) 23:46:43.54ID:Rg/rmrxB
>>329
日本語能力が低いからおまえは突然ボディビルの話してんの?w
0343mNT
垢版 |
2019/07/17(水) 23:47:02.89ID:Rg/rmrxB
>>337
見る目のない馬鹿が発狂しなくてもいいのにw
0344無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 23:47:20.31ID:PYdXMC3j
>>337
レスつけるなって言ってんのになんでわからないの?
バカなの?
基地外なの?
0345無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 23:47:44.24ID:PYdXMC3j
>>337
>>329
レスつけるなって言ってんのになんでわからないの?
バカなの?
基地外なの?

移動してください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
以後一切この人にレスをつけないでください
移動してください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
0346無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 23:47:51.09ID:PYdXMC3j
>>337
>>329
レスつけるなって言ってんのになんでわからないの?
バカなの?
基地外なの?

移動してください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
以後一切この人にレスをつけないでください
移動してください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
0347無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 23:47:57.82ID:PYdXMC3j
>>337
>>329
レスつけるなって言ってんのになんでわからないの?
バカなの?
基地外なの?

移動してください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
以後一切この人にレスをつけないでください
移動してください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
0348無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 23:47:58.92ID:SIk6rHqK
結論︰ミナトちゃんは見る目ある(と思ってる)
   でも何の見る目なのかは本人も答えられないw

根拠のない自信かわいい
0349無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 23:48:21.10ID:PYdXMC3j
>>337
レスつけるなって言ってんのになんでわからないの?
バカなの?
基地外なの?

移動してください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
以後一切この人にレスをつけないでください
移動してください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
0350無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 23:48:35.97ID:PYdXMC3j
>>348
レスつけるなって言ってんのになんでわからないの?
バカなの?
基地外なの?

移動してください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
以後一切この人にレスをつけないでください
移動してください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
0351無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 23:48:47.83ID:PYdXMC3j
>>348
レスつけるなって言ってんのになんでわからないの?
バカなの?
基地外なの?

移動してください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
以後一切この人にレスをつけないでください
移動してください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
0352無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 23:48:57.93ID:PYdXMC3j
>>348
レスつけるなって言ってんのになんでわからないの?
バカなの?
基地外なの?

移動してください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
以後一切この人にレスをつけないでください
移動してください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
0353無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 23:49:15.30ID:PYdXMC3j
>>348
レスつけるなって言ってんのになんでわからないの?
バカなの?
基地外なの?

移動してください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
以後一切この人にレスをつけないでください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
0354無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 23:49:38.79ID:PYdXMC3j
>>348
レスつけるなって言ってんのになんでわからないの?
バカなの?
基地外なの?

移動してください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
以後一切この人にレスをつけないでください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
0355無記無記名
垢版 |
2019/07/17(水) 23:52:53.78ID:PYdXMC3j
>>348
ミナトよりお前の方が基地外だわ

レスつけるなって言ってんのになんでわからないの?
バカなの?
基地外なの?

移動してください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
以後一切この人にレスをつけないでください
移動してください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
0356mNT
垢版 |
2019/07/17(水) 23:54:05.94ID:Rg/rmrxB
>>348
なぜその結論になるのか

バカの頭は不思議
0357mNT
垢版 |
2019/07/17(水) 23:54:34.66ID:Rg/rmrxB
見る目のある俺

見る目のない馬鹿

ハッキリと出てるこの差をわからないバカがいるらしい
0361mNT
垢版 |
2019/07/17(水) 23:56:20.99ID:Rg/rmrxB
牛丼と豚丼は見た目でわかるが
見る目のないバカにはわからない

でもそんなバカをバカにするとこのスレでは発狂するらしい
0365mNT
垢版 |
2019/07/18(木) 00:03:32.46ID:/jnamnbd
このコピペバカの目的ってなんだろうw

キチガイの心理を読むのって難しいからな
0369無記無記名
垢版 |
2019/07/18(木) 00:05:41.63ID:V0y6EyUB
>>361
でもミナトちゃんは人の画像の評価する点が分からないんでしょw
牛丼豚丼程度なら見分けられるけどw
そもそも何かと見分けろなんて誰も言ってないけどw
0370無記無記名
垢版 |
2019/07/18(木) 00:06:26.73ID:V0y6EyUB
NG推奨ID
ID:PYdXMC3j
ID:Onle4BgM
0371無記無記名
垢版 |
2019/07/18(木) 00:08:06.49ID:wbNRfGRI
>>369
レスつけるなって言ってんのになんでわからないの?
バカなの?
基地外なの?

移動してください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
以後一切この人にレスをつけないでください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
0372無記無記名
垢版 |
2019/07/18(木) 00:08:17.11ID:wbNRfGRI
>>369
レスつけるなって言ってんのになんでわからないの?
バカなの?
基地外なの?

移動してください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
以後一切この人にレスをつけないでください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
0373無記無記名
垢版 |
2019/07/18(木) 00:08:22.09ID:wbNRfGRI
>>369
レスつけるなって言ってんのになんでわからないの?
バカなの?
基地外なの?

移動してください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
以後一切この人にレスをつけないでください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
0374無記無記名
垢版 |
2019/07/18(木) 00:08:47.00ID:0Suxl9xn
>>369
>>369
レスつけるなって言ってんのになんでわからないの?
バカなの?
基地外なの?

移動してください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
以後一切この人にレスをつけないでください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
0375無記無記名
垢版 |
2019/07/18(木) 00:08:54.31ID:0Suxl9xn
>>369
>>369
レスつけるなって言ってんのになんでわからないの?
バカなの?
基地外なの?

移動してください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
以後一切この人にレスをつけないでください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
0376無記無記名
垢版 |
2019/07/18(木) 00:09:09.44ID:/RgChkER
>>369
レスつけるなって言ってんのになんでわからないの?
バカなの?
基地外なの?

移動してください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
以後一切この人にレスをつけないでください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
0377無記無記名
垢版 |
2019/07/18(木) 00:09:16.68ID:/RgChkER
>>369
レスつけるなって言ってんのになんでわからないの?
バカなの?
基地外なの?

移動してください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
以後一切この人にレスをつけないでください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
0378mNT
垢版 |
2019/07/18(木) 00:10:38.29ID:/jnamnbd
>>369
やっぱりバカだなおまえ

牛丼豚丼程度ですら見分けられないのがおまえと言ってるんだよ
これはたとえ話なので実際に見分けられないと言ってない
簡単なものでも見分けられないとおまえをバカにしてるのです
0379無記無記名
垢版 |
2019/07/18(木) 00:12:03.29ID:/RgChkER
以後一切この人にレスをつけないでください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
以後一切この人にレスをつけないでください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
以後一切この人にレスをつけないでください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
0380無記無記名
垢版 |
2019/07/18(木) 00:12:13.29ID:/RgChkER
以後一切この人にレスをつけないでください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
以後一切この人にレスをつけないでください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
以後一切この人にレスをつけないでください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
0381無記無記名
垢版 |
2019/07/18(木) 00:12:18.56ID:/RgChkER
以後一切この人にレスをつけないでください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
以後一切この人にレスをつけないでください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
以後一切この人にレスをつけないでください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
0382無記無記名
垢版 |
2019/07/18(木) 00:12:45.09ID:8TixTYF3
以後一切この人にレスをつけないでください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
以後一切この人にレスをつけないでください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
以後一切この人にレスをつけないでください
移動してください
移動してください
0383無記無記名
垢版 |
2019/07/18(木) 00:12:56.43ID:8TixTYF3
以後一切この人にレスをつけないでください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
以後一切この人にレスをつけないでください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
以後一切この人にレスをつけないでください
移動してください
移動してください
0384無記無記名
垢版 |
2019/07/18(木) 00:13:02.28ID:8TixTYF3
以後一切この人にレスをつけないでください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
以後一切この人にレスをつけないでください
移動してください
移動してください
自重トレーニング Part63 ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
以後一切この人にレスをつけないでください
移動してください
移動してください
0385mNT
垢版 |
2019/07/18(木) 00:13:41.34ID:/jnamnbd
このスレでの俺の活躍が都合悪かったのでしょうか?w
0386無記無記名
垢版 |
2019/07/18(木) 00:19:15.48ID:4s8WOfDN
チンカスみてーなスレだな
0387mNT
垢版 |
2019/07/18(木) 00:20:21.01ID:/jnamnbd
どのスレでもミナトさんに嫉妬だからね
0388無記無記名
垢版 |
2019/07/18(木) 00:33:19.07ID:V0y6EyUB
>>378
バカ特有の訳の分からない例え話
どれが簡単で誰が何を見分けろって言ったのか答えてごらんw
0389mNT
垢版 |
2019/07/18(木) 00:34:15.94ID:/jnamnbd
>>388
バカは簡単な見分けもできないというすばらしいたとえ
おまえの二行目って何が聞きたいのか意味不明
0390mNT
垢版 |
2019/07/18(木) 00:34:43.56ID:/jnamnbd
だいたいこのバカは
何が聞きたいのかわけわからん
0391mNT
垢版 |
2019/07/18(木) 00:35:04.40ID:/jnamnbd
見る目のある俺に嫉妬するなよバカめ
0392mNT
垢版 |
2019/07/18(木) 00:35:49.90ID:/jnamnbd
>>42
>>269
>>270

この流れで俺の見る目が優れてるのがわかるけどバカはわからないらしいね
0393無記無記名
垢版 |
2019/07/18(木) 00:35:50.40ID:V0y6EyUB
>>389
どこら辺が例え?
やっぱり何が簡単かも誰が何を見分けろって言ったか答えられないんだなあ
0394mNT
垢版 |
2019/07/18(木) 00:36:26.43ID:/jnamnbd
>>393
二行目意味不明と言われて逃げるのか?
0395無記無記名
垢版 |
2019/07/18(木) 00:36:37.08ID:V0y6EyUB
ミナトちゃんは根拠のない自信に満ち溢れてるね!
0396無記無記名
垢版 |
2019/07/18(木) 00:37:12.09ID:V0y6EyUB
>>394
まんまなのに・・・
逃げてるかバカなのかどっち?w
0397mNT
垢版 |
2019/07/18(木) 00:37:35.91ID:/jnamnbd
>>392
> 270 自分:mNT[sage] 投稿日:2019/07/17(水) 21:02:13.24 ID:Rg/rmrxB [1/25]
> たった一枚の写真で何をわかったつもりになってんだ

見る目がある俺ぐらいしか間違ったことを書いてる相手を罵倒出来なよね
0398mNT
垢版 |
2019/07/18(木) 00:38:07.96ID:/jnamnbd
>>396
意味不明と言われたままでいいのかwwww

じゃ最初から書くなよバカ
0399mNT
垢版 |
2019/07/18(木) 00:38:34.01ID:/jnamnbd
やっぱり名無しの質って低いよね
0400mNT
垢版 |
2019/07/18(木) 00:39:25.07ID:/jnamnbd
賢い俺にはこいつのようなたりないやつしか粘着してこない
0401mNT
垢版 |
2019/07/18(木) 00:42:24.22ID:/jnamnbd
写真は適当に撮って晒すと太って見える写真や盛れてる写真いろいろある
俺こんな細かったか?とかこんなデブだったか?とかそういう写真を晒しただけで
おまえのような一枚の写真でわかったつもりになるバカがしゃしゃり出てくる

これが意外とうざい

まあ写真なんて気軽にさらしてご覧よw
0402mNT
垢版 |
2019/07/18(木) 00:45:19.85ID:/jnamnbd
無加工の俺でもこんなんだから加工したらやばいだろうな
0403無記無記名
垢版 |
2019/07/18(木) 00:53:46.84ID:KrgBI/Hl
このスレは、ガイジと基地害の提供でお送りしてます。
0404無記無記名
垢版 |
2019/07/18(木) 00:59:45.52ID:eXV9+SbS
お前らNGネーム知らないの?
スマホ専ブラは
iPhoneならtwinkle
AndroidならchMateが最強だ
0406無記無記名
垢版 |
2019/07/18(木) 03:51:18.35ID:W2G1mSVB
>>404
みんなNGにしてるのに相手してるバカが一人いる
0407無記無記名
垢版 |
2019/07/18(木) 07:51:45.41ID:Ct/8JlOI
>>405 こういうの見ると腕も頑張ろうと思いました
0408無記無記名
垢版 |
2019/07/18(木) 08:28:53.80ID:qWtugHwJ
キチガイ対決でスレ伸びてるな
0410mNT
垢版 |
2019/07/18(木) 13:08:21.00ID:/jnamnbd
スポーツ競技をやって身からすると
405の写真は肩甲骨を下制してないところが気になって仕方ない
肩甲骨をあげる人は運動のできない人だからね
0411無記無記名
垢版 |
2019/07/18(木) 16:16:00.26ID:LTKF4TU7
>>405
宮迫が引退するからこいつも引退しろよ
0413無記無記名
垢版 |
2019/07/18(木) 17:58:10.56ID:YRQHF6HC
>>412
自重でこれなら立派なもんだな
チンコもデカイな
0414mNT
垢版 |
2019/07/18(木) 18:00:27.11ID:/jnamnbd
心が病んでるガラプーのび太君生きてたか
0415mNT
垢版 |
2019/07/18(木) 18:14:21.43ID:/jnamnbd
心が病みすぎてミナトさんに粘着ばかりしてるのが
リラックスして立てない運動が苦手なガラプーのび太君ね
0417無記無記名
垢版 |
2019/07/18(木) 19:34:30.27ID:M0PPxc/+
>>416
風呂がなくてシャワールームだけなの?
0418無記無記名
垢版 |
2019/07/18(木) 19:36:38.73ID:GK2JSZUM
>>417
家じゃねーよw
0420無記無記名
垢版 |
2019/07/18(木) 19:40:19.79ID:GK2JSZUM
日サロだよ
0421無記無記名
垢版 |
2019/07/18(木) 19:42:45.81ID:M0PPxc/+
へえ
日焼けサロンてこんなスペースあるんだ
0422無記無記名
垢版 |
2019/07/18(木) 20:02:20.24ID:58I0P4kH
>>416
足がすげーな
体脂肪率何パーセントくらい?
0423mNT
垢版 |
2019/07/18(木) 20:03:57.66ID:/jnamnbd
ガラプーのび太君も毛剃って日焼けしてこい
日焼けすれば心の病気も治るかもしれんぞ
0424無記無記名
垢版 |
2019/07/18(木) 20:13:26.34ID:3xOQsGFg
>>416
腕が弱く見えるんだけどこんなもん?
0425無記無記名
垢版 |
2019/07/18(木) 20:19:38.04ID:GK2JSZUM
>>422
10パーくらいだとおもう

>>424
いや弱いと思う
腕太いやつが羨ましいわ
0426無記無記名
垢版 |
2019/07/18(木) 20:29:13.55ID:u22mW71Y
やっぱり足しっかりやってるのはかっこええわー
0428無記無記名
垢版 |
2019/07/18(木) 20:43:29.98ID:NUtA8q5+
前腕太くするのってなんだろ?
やっぱダンベル?
0429無記無記名
垢版 |
2019/07/18(木) 22:28:17.34ID:xbzOmFqh
>>416
バランスいいよー
0430無記無記名
垢版 |
2019/07/18(木) 23:10:07.67ID:GK2JSZUM
>>427
胸の日と背中の日に三頭と二頭を
それぞれ2種目くらいやってる
もっとガッツリ三頭やりたいけど
非常が弱いんだよなあ
0431無記無記名
垢版 |
2019/07/18(木) 23:10:39.78ID:GK2JSZUM
>>429
ありがとう
バランスよくデカくしていきたいよな
0433無記無記名
垢版 |
2019/07/18(木) 23:37:14.33ID:GK2JSZUM
>>432
別にかまわんw
0434無記無記名
垢版 |
2019/07/18(木) 23:38:14.29ID:nQ4tdSX+
>>433
オフの時の体重は?
0435無記無記名
垢版 |
2019/07/18(木) 23:53:23.77ID:aQX8z/Wl
>>428
ハンマーカール、リバースカール、リストカール、リバースリストカール、ラジアルフレクション、ウルナフレクション、スピネーション、プロネーション
あとは常にファットグリップ使ったり、分厚いリストストラップ使って持ちにくい状況でトレをする

分厚いリストストラップの方法は元プロレスラーの北村も使ってる
0436無記無記名
垢版 |
2019/07/19(金) 00:00:12.66ID:WibZEhJD
>>434
今年は73だった
0437無記無記名
垢版 |
2019/07/19(金) 00:00:47.26ID:Tlj1SwXx
>>416
ええね。
インボディ測定で除脂肪体重何キロくらい?
0438mNT
垢版 |
2019/07/19(金) 00:16:49.23ID:riTCUUcE
10%と答えた時点で測ってないと見抜きました
0439無記無記名
垢版 |
2019/07/19(金) 00:27:56.82ID:WibZEhJD
>>438
6月末に測って11パーだったから
10パーくらいと推測して答えただけだが?
もうちょい低い可能性もある
0440無記無記名
垢版 |
2019/07/19(金) 00:28:39.84ID:WibZEhJD
>>437
TANITAのだけど
除脂肪体重は59.5キロだったよ
0441mNT
垢版 |
2019/07/19(金) 00:33:19.96ID:riTCUUcE
〜だがってなんだよ
結局測ってねーじゃんかよ
0442無記無記名
垢版 |
2019/07/19(金) 00:48:56.45ID:0sBnaVPs
>>441
だったらなんだ?
そんなに今現在の正しい数値が大事か?
聞かれたから軽く推測で答えただけなのに
なんでつっかかってくるんだろ
意味不明なんだけど・・・
0443mNT
垢版 |
2019/07/19(金) 00:50:24.18ID:riTCUUcE
つかかってないし正しい数値が大事なんて思ってない
正しい数値が大事?は俺でなくそれを聞いた他の奴に言えよバカ
0444mNT
垢版 |
2019/07/19(金) 00:51:16.21ID:riTCUUcE
おめーみてーな
調子乗ってる奴は呼び出してボコってやりたいところだけどね
0445無記無記名
垢版 |
2019/07/19(金) 00:51:22.30ID:0sBnaVPs
何言ってんだこいつ
意味不明すぎて怖いわ
0446mNT
垢版 |
2019/07/19(金) 00:52:49.07ID:riTCUUcE
意味不明なのはこっちだよ
なんで俺に正確な数字が大事か?と聞いてくるのか意味不明すぎる

指導してやるから出てこい
0447無記無記名
垢版 |
2019/07/19(金) 00:53:48.87ID:kbz3H3+3
このmNTって人、自重スレで暴れてた人か?
0448mNT
垢版 |
2019/07/19(金) 00:54:46.77ID:riTCUUcE
何度も説明してるが>>20という考えを持ってる
繰り返し書いてもバカは理解してくれないからな
0449mNT
垢版 |
2019/07/19(金) 00:55:23.18ID:riTCUUcE
>>447
俺の圧倒的な知識によってあそこも偽物がかなり増えたね
0450無記無記名
垢版 |
2019/07/19(金) 00:55:44.22ID:0sBnaVPs
>>447
知らん
あぼーんしといたほうがいいよ
0451mNT
垢版 |
2019/07/19(金) 00:56:32.87ID:riTCUUcE
>>450
意味不明な絡みしといて喧嘩もできずに逃げるなよ
0452無記無記名
垢版 |
2019/07/19(金) 00:56:52.79ID:5j7GQD8w
NGネームにつっこんどけばいいよ
0453mNT
垢版 |
2019/07/19(金) 00:57:04.13ID:riTCUUcE
やっぱり画像を晒す奴って変な奴多いわ
0454mNT
垢版 |
2019/07/19(金) 00:57:52.46ID:riTCUUcE
なにかスポーツをやった結果たまたま筋肉がついたぐらいの奴のほうがまともな奴が多い
0455無記無記名
垢版 |
2019/07/19(金) 00:58:28.16ID:kbz3H3+3
>>449
そうなんだ?俺、自重スレで質問書いたけど反応無いと思ってたら、コッチに来てたんだ?

>>450
まあ、通常この手のタイプはあぼーんだね
0456mNT
垢版 |
2019/07/19(金) 00:59:06.22ID:riTCUUcE
こいつみてーにコミュ障みてーのが多いんだよね
0457mNT
垢版 |
2019/07/19(金) 01:00:00.22ID:riTCUUcE
>>455
無駄なレスばかりだなおまえw

くだらねーレスばかり住んなよバカ
0458無記無記名
垢版 |
2019/07/19(金) 01:01:12.60ID:kbz3H3+3
>>457
ねぇ俺の自重スレの質問に答えてよ
待ってるんだけど
0459mNT
垢版 |
2019/07/19(金) 01:02:41.27ID:riTCUUcE
貼れバカ
0460無記無記名
垢版 |
2019/07/19(金) 01:04:14.02ID:kbz3H3+3
>>459
とにかく自重スレで待ってるぞ?
あんまり他の人に迷惑かけるなよ?
0461mNT
垢版 |
2019/07/19(金) 01:05:51.99ID:riTCUUcE
待っても貼れないようだし
1時だし寝るか

しかしノロマだなこいつ
0462無記無記名
垢版 |
2019/07/19(金) 01:06:27.21ID:kbz3H3+3
残念、吹かしだったか
とりあえずあぼーんしとくね
0463mNT
垢版 |
2019/07/19(金) 01:07:18.64ID:riTCUUcE
まさかのこんな低レベルな質問だった
ダンベル買えよバカ
1万も掛からんだろ
でもバカって金持ってねーんだよな

554 名前:無記無記名[] 投稿日:2019/07/19(金) 00:39:27.17 ID:kbz3H3+3
自重で三角筋のミドルを鍛えたいんだけど
なんかイイやり方ない?
0464無記無記名
垢版 |
2019/07/19(金) 01:07:49.11ID:kbz3H3+3
なんだ答えてくれるじゃんw
0465mNT
垢版 |
2019/07/19(金) 01:08:01.88ID:riTCUUcE
質問の低レベルさに呆れたところで寝る
0466無記無記名
垢版 |
2019/07/19(金) 01:08:40.86ID:kbz3H3+3
とにかく自重スレでまってるぞ?
とりあえずココのスレで君は吹かしだからあぼーんしとくわw
0467無記無記名
垢版 |
2019/07/19(金) 01:30:13.95ID:yYDwkB/O
mNTって毎日長々とキモいレスできるの凄い
0468無記無記名
垢版 |
2019/07/19(金) 01:36:05.92ID:Tlj1SwXx
>>440
俺と身長と除脂肪ほぼ一緒なのにこんな胸の形が出るなんて羨ましい…
0469無記無記名
垢版 |
2019/07/19(金) 01:50:49.42ID:caUtnqg8
アホブラックきてんの?
0470無記無記名
垢版 |
2019/07/19(金) 03:54:51.07ID:R6EL9GE9
>>466
あぼーんで見えないけどとにかく自重スレに誘導してくれてありがとう
0471無記無記名
垢版 |
2019/07/19(金) 06:49:23.99ID:4aoLohwL
>>435
全然聞いたこと無いのばっか。
ありがとうございます。
0472無記無記名
垢版 |
2019/07/19(金) 07:16:34.54ID:liF4uJhU
>>416
ナイスバデー!
タニタで体脂肪何パーセントで出る?
0473無記無記名
垢版 |
2019/07/19(金) 11:18:37.63ID:QwzRjTob
>>453
ミナトちゃんも晒してなかった?
貧乏くさいアイスの棒とかポストイット使ってさ
小汚くて見苦しかった
0476無記無記名
垢版 |
2019/07/19(金) 12:31:47.66ID:S8g/4smJ
ミナトはこれで14%って言ってる恥知らずだからな
844: ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) [] 2018/08/15(水) 00:18:33.22 ID:ToQnTW/20

丁度良い体脂肪の14% 
適正体重に達したminato様に嫉妬するのはやめましょうw

https://i.imgur.com/ftgCfQI.jpg
0478無記無記名
垢版 |
2019/07/19(金) 12:53:54.01ID:pGpMCkta
向こうのスレに転載しときましたので移動してください
0479無記無記名
垢版 |
2019/07/19(金) 13:05:25.59ID:xQUZ8eeq
>>476
14%くらいじゃない?実際
俺も家庭用計測で12〜14%でこんくらい
0480mNT
垢版 |
2019/07/19(金) 13:26:20.32ID:dPJk0Y1D
家庭用体脂肪計の数字を言ってもしょうがない
InBodyの数字を俺は言ってるのです
0481mNT
垢版 |
2019/07/19(金) 13:27:49.26ID:dPJk0Y1D
見てればわかるでしょ?

他人の画像に執着する奴は変な奴しかいない
0483mNT
垢版 |
2019/07/19(金) 15:42:36.93ID:dPJk0Y1D
足りない馬鹿がついてきたぞw
0486無記無記名
垢版 |
2019/07/19(金) 19:35:22.56ID:WibZEhJD
>>485
まさに筋トレ始めたときの俺の目標だ
0487mNT
垢版 |
2019/07/19(金) 19:38:01.09ID:dPJk0Y1D
タイヤ泥棒になることが目標だなんて
0488無記無記名
垢版 |
2019/07/19(金) 19:39:44.92ID:4mlak+8H
>>485
この人今バケモノみたいなバルクしてるよな
0490無記無記名
垢版 |
2019/07/19(金) 19:45:43.05ID:xQUZ8eeq
>>489
世間で言われる細マッチョってこんなだよね。って感じだね
女にモテるのが目的ならベストに近いんじゃないかな
ウ板的には細マッチだが
0493無記無記名
垢版 |
2019/07/19(金) 20:24:44.24ID:liF4uJhU
>>491
ちなみにRISEって人気のフィットネスアパレル作った人ね
0494無記無記名
垢版 |
2019/07/19(金) 23:08:07.29ID:CC53d8Ex
へぇ〜、RISE作った人か!
0495無記無記名
垢版 |
2019/07/19(金) 23:32:50.59ID:zbDLOGrq
>>3
中田のボディ美はいつ見ても凄い
特に腹筋周りが最強、どんなトレしたらこんな腹筋になるんだ?
0496無記無記名
垢版 |
2019/07/20(土) 00:38:54.76ID:UP9DfYmL
上の画像の外人さんみたいな細マッチョの人って
お腹の肉とか指でつまめないくらいピチピチなの?
0497mNT
垢版 |
2019/07/20(土) 00:42:52.05ID:rLz5gjWk
指ではつまめるが手の甲ぐらいに脂肪が薄い
ほぼ皮
0498無記無記名
垢版 |
2019/07/20(土) 02:15:18.53ID:0tqQ493k
165p65kg 先月の健康診断で体脂肪率15.5だた
食事がアバウト過ぎてちゃんと減量が進まない。。
https://i.imgur.com/12mcQNt.jpg
0500無記無記名
垢版 |
2019/07/20(土) 03:44:00.94ID:j8B/n8CP
wniの鈴木里奈の脇くっさ
      (6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
         |     ,.'  i、     |}
       ',     ,`ー'゙、_    l
       \ 、'、v三ツ   /
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https://twitter.com/ibuki_air
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0502mNT
垢版 |
2019/07/20(土) 15:45:27.98ID:fe+nXWPz
>>498
筋肉あるしすぐ締まりそうじゃん
0503無記無記名
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2019/07/20(土) 23:12:04.32ID:OMrW603t
>>498
やっぱ背がないと65kgでもバルクあるように見えるね。嫌味じゃないよ。。
お腹周りを見るに、夏だしもう少し絞ったら完成だね。
0507無記無記名
垢版 |
2019/07/21(日) 00:04:35.91ID:rDwqk2sN
バスケが上手そうな体
0508無記無記名
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2019/07/21(日) 00:19:28.80ID:vDvgzNJS
>>506
60点
0509無記無記名
垢版 |
2019/07/21(日) 00:25:31.33ID:eeBGXGeq
504は世界のトップスポーツ選手です
だから100点です
0510無記無記名
垢版 |
2019/07/21(日) 00:54:24.07ID:zFPUIDcn
>>501間違いないっすw

>>502 >>503
減量中の有酸素は取り入れてます?それとも食事のコントロールのみ?
0511無記無記名
垢版 |
2019/07/21(日) 01:59:01.91ID:vDvgzNJS
この写真だけじゃハッキリわからんけど僧帽筋がもうちょいほしい
0512無記無記名
垢版 |
2019/07/21(日) 19:35:42.01ID:1V70NRC0
>>510
クソコテにレスをつけないでください
0514無記無記名
垢版 |
2019/07/23(火) 18:35:49.50ID:XXYRZWx9
これ180cm台だとガリガリにならない?
トーマスハーンズみたいな…
0518無記無記名
垢版 |
2019/07/24(水) 06:48:03.41ID:7uwCTxX7
>>416
血管の浮き具合がいかにもステユーザーだな
0519無記無記名
垢版 |
2019/07/24(水) 07:34:41.82ID:fz+4Dge4
>>518
自分よりいい体は何でもステ認定
そのブレなさがかっこいいです
0520無記無記名
垢版 |
2019/07/24(水) 07:42:42.92ID:7uwCTxX7
>>519
俺の方が断然良い体してるんだが

つうかほぼ確実にステだろこいつ
0521無記無記名
垢版 |
2019/07/24(水) 08:00:21.14ID:dmEOQVR/
>>520
自慢の体をアップしてどうぞ

ステユーザーではないとする証拠もないけど
ステの可能性が高いのは↓だが、どれも確認できないか、その様子はない

単純に注射跡
あまりにも短期間のバルクアップ
ナチュラルでは到達困難なバルク
乳首ビンビン丸
僧坊の不自然な発達
胸、背中のニキビ
ハゲ
0522無記無記名
垢版 |
2019/07/24(水) 08:02:21.57ID:7uwCTxX7
>>521
ごめんな
5chで画像出すほど頭悪くない
0523無記無記名
垢版 |
2019/07/24(水) 10:05:36.03ID:Nbws2syg
>>522
根拠もなくステユーザー認定する程度には頭悪いのにね
0526無記無記名
垢版 |
2019/07/24(水) 10:44:55.26ID:APJc7Ep3
自信というか気軽に晒せば良いと思うね
0528無記無記名
垢版 |
2019/07/24(水) 13:08:59.39ID:APJc7Ep3
俺は100m走で10秒切る自信がある
でも走らないよ

こういう話イラナイ
0532無記無記名
垢版 |
2019/07/24(水) 13:46:02.58ID:62rBVl23
>>518
416だがさすがにワロタ
お前ジム行ったことある?
ネットでイキってないで真面目にトレしような
0533無記無記名
垢版 |
2019/07/24(水) 13:54:57.05ID:7uwCTxX7
>>532
15年以上海外含めて様々なジムに行ってる
0535無記無記名
垢版 |
2019/07/24(水) 14:31:02.58ID:4PLcwsjE
>>533
アップ出来ないなら人に文句付けてないで黙ってろよゴミ
0537無記無記名
垢版 |
2019/07/24(水) 15:18:39.72ID:E6Et18Cr
>>536
お前のようなネット番長と一緒にしないでほしいな
俺はすでに>>42で晒してる
0541無記無記名
垢版 |
2019/07/24(水) 17:14:30.19ID:M24V1M62
>>538
お前なかなかいいキャラだな
気に入ったぞ虫けらクン
0543無記無記名
垢版 |
2019/07/24(水) 21:41:21.53ID:ogdubIyC
ぼくが立てたスレが伸びてて嬉しい
0544無記無記名
垢版 |
2019/07/24(水) 23:51:45.56ID:dmEOQVR/
晒すのが怖いのはわかったからさ
全身じゃなくていいよ
大胸筋は確かにバレが怖いから
太股とか、最悪腕だけでもいいよ
>>416
よりも良い体ってなるとそこそこの、もんだから
パーツだけでもある程度わかるさ
0545無記無記名
垢版 |
2019/07/25(木) 00:04:33.95ID:yLKKV2tz
416が暫定チャンプでいいだろうし
もっといい体ならぜひ見たい
0546無記無記名
垢版 |
2019/07/25(木) 01:30:39.41ID:hKPmymmB
>>520
自分より劣っているとする相手をステ認定する
それは自分がユーザーだからかそれとも
本当は自分が劣っていることを認めたくないのか
なんにせようpもしないしクソダサい
0547無記無記名
垢版 |
2019/07/25(木) 02:07:19.81ID:S41gtUWB
ナチュラルでも絞ればこんぐらいの血管は出るでしょ
0548無記無記名
垢版 |
2019/07/25(木) 03:53:59.85ID:gm78W6TN
いや、こいつ最低でも搾る過程でクレンか何かぶっこんでやがる
0549無記無記名
垢版 |
2019/07/25(木) 07:17:01.22ID:x+c2ptYA
>>548
そう判断する根拠を知りたいのだが…
0550無記無記名
垢版 |
2019/07/25(木) 12:15:54.46ID:F+FAZW1x
ステ認定って在日認定と似てるな
0551無記無記名
垢版 |
2019/07/25(木) 14:00:20.57ID:EpWZuH6W
せめて乳首がガイノっぽいとか指摘すんならわかるけどな
血管がステ
ってわけわかんねぇわ。バスキュラリティとステに相関なんてねーよ
単にナチュラルではありえないバルクと体脂肪で
不自然なほど血管が盛り上がるだけ
ステの効果に血管出てくるなんてないよ
ナチュラルでもそんくらいの体になれば血管も浮き出てくるわ

そんで叩かれて
「少なくともクレン入れてる」
とかさらにワケワカメな主張だわ
クレンとステは全く効果が違うのに
0552無記無記名
垢版 |
2019/07/25(木) 14:01:42.95ID:xA+v2fna
嫉妬まみれのステ認定は草
証拠も出せずに書き逃げして黙りでさらに草
0554無記無記名
垢版 |
2019/07/25(木) 14:22:48.26ID:gm78W6TN
ステユーザーの口癖

嫉妬
0555無記無記名
垢版 |
2019/07/25(木) 14:26:58.61ID:hKPmymmB
まだ言ってんのか
こんなんでクレンとか言われたら
もっと絞りたい人はどうすりゃいいんだよ
0556無記無記名
垢版 |
2019/07/25(木) 14:36:17.27ID:Xr1U/LNq
>>554
ステの根拠は言えないご自慢の体の一部も晒せない
本当にお前は思い込みと口先だけで生きている排泄物だな?
0557無記無記名
垢版 |
2019/07/25(木) 14:47:27.93ID:gm78W6TN
おうおう
ステ雑魚の分際で粘着力だけはいっちょまえやいか
0558無記無記名
垢版 |
2019/07/25(木) 15:18:08.58ID:hKPmymmB
なんの理屈もないただのアホだったみたいだ
0560無記無記名
垢版 |
2019/07/25(木) 15:33:41.05ID:KaxDaGED
なんか前キチガイレス連投してたクソコテみたいなヤツだな
頭の悪そうなレスがそっくり
0561無記無記名
垢版 |
2019/07/25(木) 17:08:58.84ID:+8ix4wFE
馬鹿を発見すると連投フルボッコにするのがミナトさんです
0562無記無記名
垢版 |
2019/07/25(木) 17:24:37.30ID:gm78W6TN
最近さー、
何も考えずにただそこに在るだけで周囲を威圧しちゃってるみたいなんだよね
0563無記無記名
垢版 |
2019/07/25(木) 19:33:45.68ID:hKPmymmB
(何言ってんだこいつ)
0564無記無記名
垢版 |
2019/07/25(木) 19:49:11.74ID:+8ix4wFE
ナルシストが一番気持ち悪いからな
さりげなくマッチョなのはかっこいい
0565無記無記名
垢版 |
2019/07/25(木) 19:49:54.96ID:hKPmymmB
(何言ってんだこいつ)
0566無記無記名
垢版 |
2019/07/25(木) 22:32:32.23ID:x+c2ptYA
>>562
わかる

たまに電車とかにダウン症かなんかの精神疾患の方が乗ってくると
みんな威圧されてピリッとするよね
本人は特別な事なんてなんもしてなくて、意味不明な独り言をしゃべってるだけなんだけど
周囲は完全に萎縮しちゃって目もあわせられない…
0572無記無記名
垢版 |
2019/07/26(金) 23:48:47.61ID:fX1Ijt+v
>>569
ジムだよ
俺の行ってるところはいつでも
無料で測定印刷してくれるよ

>>570
スクワット、レッグプレス、レッグエクステンション
レッグカール、バックエクステンション
スタンディングカーフレイズ
ごく普通だよ

>>571
ありがとう
0575無記無記名
垢版 |
2019/07/27(土) 08:42:16.20ID:M0AKU91P
体水分量が多いと筋量多く出るんだよ
俺も一週だけ筋量2kg増えて喜んでたらトレーナーにそんな夢みたいなことはありませんと諫められた
0576無記無記名
垢版 |
2019/07/27(土) 08:49:58.15ID:eoHXrqol
>>573
前回が6月末で初回が去年の3月くらい
0577無記無記名
垢版 |
2019/07/27(土) 08:51:04.73ID:ZsV8aMIA
トレ後は水分がぶ飲みした後だからぜんぜんダメだぞ
基本飲み食いしないで起きてすぐに計らないとダメ
0578無記無記名
垢版 |
2019/07/27(土) 08:57:12.48ID:g9kfHjh/
>>577
胃にはいってる水も影響すんのかな?
0580無記無記名
垢版 |
2019/07/27(土) 10:31:55.80ID:g9kfHjh/
>>579
そうなんか。知らなかった
だとするとトレ後が一番いいんじゃないかな?
寝起きだと水分抜けまくってるから筋肉低く出そうだし
就寝前は大抵水飲んで水分たっぷりでしょ
トレ後なら出た汗と飲んだ水分とで相殺されとるんじゃないかと
0581無記無記名
垢版 |
2019/07/27(土) 13:37:01.74ID:qw/YvOBZ
>>580
トレ後じゃ判定甘くなり過ぎて話にならない
まあ自分に有利な数値で安心したい人にはいいだろうけど
俺はなるべく自分に厳しい客観的な数値が見たいから寝起きの測定しか参考にしていない
0582無記無記名
垢版 |
2019/07/27(土) 18:27:59.84ID:P+oHLCD0
>>581
いや、トレ中〜後にガバガバ水のむならわかるけど
汗もかくしそんな飲まんでしょ
0583無記無記名
垢版 |
2019/07/28(日) 02:04:28.00ID:7oVAt9aE
見た目が全て
体脂肪測定なんて当てにならん
0584無記無記名
垢版 |
2019/07/28(日) 08:56:38.78ID:j/bzkox4
>>582
飲んだ水分の10分の1も汗出てないから
0585無記無記名
垢版 |
2019/07/28(日) 10:31:58.83ID:1IyyqF1A
>>584
汗のかきたかたは環境や人によって千差万別なのでなんともいえないが
参考までに
https://pocarisweat.jp/hydration/sweat-amount/

実は通勤で200mlも消費してることを考えれば
一時間のトレで少なくともペットボトル一本500mlくらいは消費しとるでしょ

ワークアウトドリンクで1リットルとか飲むか?
それこそ二時間とかかかるハードなトレの時くらいだと思うのだが
0586無記無記名
垢版 |
2019/07/28(日) 10:34:25.78ID:VRxF4/nD
>>585
飲むやつは2リットルくらい平気で飲むぞ
0587無記無記名
垢版 |
2019/07/28(日) 12:09:55.69ID:RT2z2Z4C
>>585
1リットルくらいなら余裕で飲むなあ
普通にそれ以上飲んでる
0588無記無記名
垢版 |
2019/07/28(日) 12:52:40.62ID:8cZ/8xuj
インターバル毎に水分取るし特に減量期は1リットル/時間以上とってるな
0589無記無記名
垢版 |
2019/07/28(日) 13:00:15.97ID:v0pxFQh9
そもそもなんだけどさっき寝起きに計測してからゴクゴク水飲んで再度計測したけど
体重増えたせいかむしろ体脂肪率上がって計測された
寝起き、小便後で63,4キロ、11,2%
プロテイン溶かした水を500mlくらい飲んで20分後くらいで63,7キロ、11,7%
インピーダンスは推測値が出てるってのは知ってるけど
水のんですぐに体脂肪率の数字は下がんないんじゃないかな
少なくとも家庭用の程度では
0590無記無記名
垢版 |
2019/07/28(日) 13:36:07.90ID:H55jmdDz
>>589
家庭用なんてまったくあてにならないぞ?
水分でも体重増えれば単純に太ったと判定されるよ
体組成計で3%の俺が家庭用で計ると20%近い結果が出る
0591無記無記名
垢版 |
2019/07/28(日) 13:49:33.00ID:go1IPHgi
普段使い用のウ板公認体脂肪計ってないの?
0592無記無記名
垢版 |
2019/07/28(日) 14:18:45.73ID:v0pxFQh9
>>590
俺は自分に甘くないから寝起きに計るぜ!
とか言ってる奴はジムに寝泊まりでもしてんのか
0593無記無記名
垢版 |
2019/07/28(日) 15:26:01.15ID:H55jmdDz
>>592
え???
普通に起きて飲まず食わずでジムに向かうんだけど?
それから一度自宅に帰って朝ごはん食ってからまたトレに出直すよ
でも3%まで絞るとそれ以下は判定されなくなるからもうしばらく計りに行ってないけどな
0594無記無記名
垢版 |
2019/07/28(日) 16:08:45.67ID:jSNfR+Rn
いいから画像貼れよクソども
0595無記無記名
垢版 |
2019/07/28(日) 16:35:00.75ID:VKUipHED
>>593
ジムが近くていいな
0596無記無記名
垢版 |
2019/07/28(日) 23:25:11.31ID:jvzR/pIw
>>593
3%以下ねぇ
脳みそが鶏サイズなのかな
0598無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 03:52:59.59ID:L9MkSYl9
3%の人画像貼ってよ
ここ画像スレだからさ
0603無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 07:53:36.74ID:bK48r0VD
>>599
確かに絞れてるけど、もう少し普通の体勢の画像見せて
この体で家庭用の体組成計20%っていうのは、流石に壊れてるんじゃない?
0604無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 08:56:10.10ID:PFR7Xhnn
>>599
スゲー
こうなりたいけど、なったらモテる?
女子ウケは良いの?
0605無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 11:16:07.83ID:jiFiLwQR
>>603
こんな感じ
パン一で悪いな
https://i.imgur.com/riipj4k.jpg

>>604
すごくかっこいいと言ってくれる女もいることはいる
しかしパートナーからは「そんなのあなたの自己満で私はまったく興味ないよ」と言われてる
0606無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 11:21:41.94ID:jiFiLwQR
言い忘れてたが家庭用の体重計ではどんなの使っても体脂肪率は20%前後の判定が出る
健康診断の時に脚だけで計る機械でさえ17%とかだった

やっぱり手と脚から電流?流すようなタニタの体組成計やインボディじゃないとまったくあてにはならない
0607無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 11:43:06.23ID:nuGYRozX
>>605
無茶苦茶いいやん。
並みのジムなら一人いるかいないかのレベル。 強いて言うなら足がちょっと弱いようにみえる。
よければ練習メニュー教えて
0608無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 11:56:20.20ID:L9MkSYl9
>>605
おー!
つまんない煽り合いする前にそれを早く貼ればよかったのに
0609無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 12:03:00.61ID:ntRnzQdz
>>607
脚が弱いって診断的確でワロタw
ちょっと移動中だから要望あるなら夕方以降にトレについて書くよ


>>608
ありがとう
俺は煽り合いしたつもりはないんだけどね汗
0610無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 12:16:22.98ID:L9MkSYl9
俺も家の体脂肪計で測ると20%とか出るんだけど実際は3%なのかな
0612無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 13:41:11.29ID:uFLQbhA+
何言っても画像上げた方が正義で
上げれない奴は惨めになるだけだぞ
0613無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 13:42:50.72ID:jQIPEuU1
あげて長谷川亮太になったら元も子もない
0614無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 14:03:49.37ID:utAoKA+g
醜い画像あげて勝ち誇る豚もたまにいるけどね
0615無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 14:06:35.83ID:pbfJb3ey
>>613
負け惜し草
0617無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 14:37:53.08ID:p8qFUm+c
>>611
マジか!そんなにすごいか?
俺ごときがステ認定される日が来るとは思わなかったぞw
まあ611はステかナチュラルかも分からないど素人としても他の人達も褒めてくれてるからそれなりのレベルと思っていいのかな?
脚も胸もまだまだ弱いけどちょっと調子に乗ってしまうぞw
0618無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 14:38:42.71ID:tS6shsPL
もっと余裕持てば良いのに
0619無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 14:43:13.46ID:jQIPEuU1
>>615
だからお前は本名特定されて自宅に着払いで牛糞送られるんだよ
0621無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 14:46:18.32ID:fisW7LpO
>>619
負け惜し草w
0623無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 14:55:56.83ID:OAhRCASh
>>605
凄いな
でも、これだけバルクあったら軽量級におさまらなくない?
ステ認定してあるやつは負け惜しみだから無視していいよ
今ってコンテスト前なの?
常時体脂肪率3%だと体調悪いよね?
0624無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 15:25:03.82ID:7mIOMtGn
>>617
お前無自覚だろうけど100%認定反応来たわ
0625無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 15:29:15.77ID:jQIPEuU1
>>617
フラミンゴ金子を目指してるの?
0626無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 15:33:58.93ID:quFS6BYa
>>605
キャプテンアメリカみたいだ。いいね!
0627無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 15:43:29.60ID:DLnlTYRW
ねえなんで足やんないの?
0628無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 17:30:57.92ID:8rZ8SYdd
iPhoneとiPad使い分けててWi-FiのオンオフもあるからまたID変わってたらスマン

>>607
俺のトレは基本BIG3が中心
しっかり高重量を扱えれば小手先のウンチクなんかなくても勝手にデカくなるのという考えだね
なおかつ必ずオールアウトするまでやり切る、だから足りない分はマシンもやる
否定するつもりはないけど効かせる効かせる言って高重量やらない奴のトレは俺の好みじゃないね
抽象的で申し訳ない
もっと詳しい内容が聞きたいなら突っ込んでくれていい

>>622>>627
脚だけど多分貼った写真の見た目ほど弱くはないw
若い頃に膝大怪我してあまり高重量やれないから上半身に比べれば弱いのは確かだけどね
でもニースリーブでガチガチに固めてスクワット、レッグプレス、エクステンション、カール、カーフ、ランジと一通りやってる
これでも少しずつだけど成長はしてるんだ

ちなみに俺の筋トレ歴は2年ちょい、年は40代後半だ
>>624みたいな自分より格上はみんなステ認定マン、ハッキリ言って鍛え方が甘過ぎるんだよ
若いんだろうから言い訳ばかりしてないでもっと努力しろと言いたいね

>>623
周りからはもっとバルクで勝負する大会に出ろと言われてる
でももう若くないしそれこそステでも使わないとこれ以上デカい奴らのカテゴリーに参戦してもつまらない思いするだけだからな
ナチュラルで戦える今くらいの身体で十分だと思ってるよ
まあデカくなる努力は常に続けているけどさ

>>625
そんな名前初耳だ

>>626
サンキュー
キャプテンアメリカって盾持ったヒーローだよな?
あなたみたいに褒めてくれる人がいるなら画像貼って良かったわ
0629無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 17:34:13.25ID:2FSqbagm
まじですぐステ認定するやつはなんなんだ?
仕上がり体重が70キロ以上あるならまだしも
スレタイ読んでないのか?
0631無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 17:35:10.06ID:2FSqbagm
>>628
身長何センチ?
0632無記無記名
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2019/07/29(月) 17:38:49.89ID:7mIOMtGn
>>628
お前の身長とオフ時の最大体重とトレ歴を嘘偽りなく晒してみ?
それで本当に元々格闘技の補強で始めたウェイトトレ15年、それ以前もバリバリに鍛えてた俺、175cm93kgベンチ145、スクワット200、デッド230、パワークリーン130、加重懸垂総重量120×10、他沢山の俺よりお前がデカいと信じこをやだ理由を書いてみろ
嘘とステ一切無しでな
0633無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 17:41:07.13ID:7mIOMtGn
年齢近いやんw
お前が目の前で俺に小生意気こけるか飲み物だわチンカスがw
0634無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 17:54:21.19ID:huV+Mg1M
なんか変な人湧いてきた
0635無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 17:55:48.31ID:huV+Mg1M
>>632
何言ってるかわかんないけどお前も画像貼ったらいいんじゃね?
0636無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 18:04:11.20ID:H/JX/Edd
思いの外良い身体してたから焦りと嫉妬でおかしくなったのかな
0638無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 18:13:23.62ID:7mIOMtGn
そんなことは俺の書き込みみた当人がひしひしと感じてるだろうさw
0640無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 18:19:31.80ID:huV+Mg1M
>>639
で?結局画像貼れないの?
貼れないくせにガタガタ言ってんの?
0641無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 18:26:23.36ID:7mIOMtGn
>>640
そうだな
スレタイからは外れるけどそろそろ画像出してやろうか?
それでお前は対値に何を払うんだ?
0642無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 18:30:05.67ID:7mIOMtGn
断っとくが、
俺の画像みたい奴は5chのこの界隈にけっこういるんだよ
どうしても見たい!って連中がな
これは昔からなんだよ笑

俺の画像見ても俺が書き込んでる内容をなぞるだけの作業になるんだがなw
0643無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 18:32:58.63ID:7mIOMtGn
>>632
40後半でこの数字叩き出してる俺の肉体が見たいか?


0644無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 18:35:55.68ID:7mIOMtGn
元々運動神経よくて喧嘩強い俺がナチュラルで15年以上鍛えてどんな体してるか見たいか?


ん?  笑
0647無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 18:50:55.76ID:QbjNRbvC
>>644
是非見たいんで、早めにお願いします!
0650無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 18:57:10.15ID:7mIOMtGn
>>649
戦う前から恐怖を感じてると 笑


そりゃ、この流れで俺が画像さらしたらお前一生トラウマになる悲惨体験待ったなしだからなw
0651無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 18:59:39.45ID:7mIOMtGn
ステ雑魚がお澄ましできる相手は同じようなニワカ雑魚だけなんだよボケ笑

俺みたいな本物相手にはステ雑魚は黙るしかない

これが現実よ笑
0652無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 19:02:39.06ID:QbjNRbvC
>>651
言い訳はいいので早く晒してください
0655無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 19:09:29.85ID:7mIOMtGn
つうか笑


俺みたいな本物だけを目指せよ笑
0656無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 19:10:30.98ID:2RdXsGY/
>>631
170前半と言っておく

俺もホラ吹き小僧を相手にする気まったくないからNGに入れた
他の会話はウエルカムだけどこの坊やの相手は一切しないから任せるw
0658無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 19:18:24.12ID:7mIOMtGn
俺は筋トレやその周辺においてマニアックなんだよ
絶大な自信がある
0659無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 19:19:37.84ID:7mIOMtGn
>>656
目の前でそれ口にしたらそっから記憶なくなるよお前笑
0660無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 19:20:05.28ID:jJ8NXr+p
>>632
落ち着けよ。ファビョりすぎて日本語打ち間違えてるぞ
つまり要約すると、

「俺様は15年も誰にも負けないハードなトレーニングを続けてきた
そんな俺様よりもノーステで良い体なんてありえない
もしそうだと言うなら、トレ歴を書いてみろ!判定してやる!」

ってことかな?アホなのかな?
自分よりも軽い重量がマックスだったら
「その程度の負荷であの体はありえない!ステだ!」
って言うし、重い重量あげてたら
「ナチュラルでそんな重量は上がらない(もしくはそんな短期間では成長しない、かな?)!ステだ!」
って言うんでしょ?

重量はそれほどでもないのに利かせるのがうまいのか
すげーでっかい奴なんていくらでもいるし
逆にパワーリフティングの軽量級選手なんて大したバルクもないのに
とんでもない重量あげてたりするじゃん
当然食事やサプリ、休養なんかも絡んでくるし
トレと身長体重だけじゃなんもわからないよ


オリンピアの選手とか、明らかにFFMIが25以上の肉体でもなけりゃ
ステかどうかなんて検査しないとわかんないよ
0661無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 19:31:28.49ID:iAK5XV1A
頭おかしいやつ湧いててワロタ
多分何年もトレしてるけどゴミみたいな
体のやつなんだろうな
0662無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 20:34:07.61ID:wrdn+cPi
せっかくアップしてもこんな反応なら誰も載せなくなるわな
0663無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 20:39:31.39ID:2RdXsGY/
>>662
まあ弱い体の画像を見て悦に浸りたい人にとっては自分よりいい体は許せないんだろう
その分かりやすい反応も楽しめばいいんでないか?
0665無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 23:05:16.65ID:PFR7Xhnn
自分の体晒せないくせにガタガタ言うなよ
口だけオヤジはこんなとこ来るなバカ
0666無記無記名
垢版 |
2019/07/29(月) 23:25:09.36ID:2cNOzMIG
>>660
こういうのは統合失調症の可能性が高いから触れちゃダメだよ。
0667無記無記名
垢版 |
2019/07/30(火) 00:13:15.48ID:6mUzBZfp
荒らしたもん勝ちって5ちゃんって本当に良いシステムだよな
キチガイにしかメリットが無い
0668無記無記名
垢版 |
2019/07/30(火) 00:22:30.33ID:CQt2wCiA
>>667
勝ち誇ってるのは負け犬荒らしだけだがな
0669無記無記名
垢版 |
2019/07/30(火) 07:56:22.85ID:GtYgCg0G
>>605
かっこいいな!
BIG3はどれくらいなん?
0670無記無記名
垢版 |
2019/07/30(火) 10:14:30.86ID:o0rd1Cn1
>>623
3%維持は本当にきつい
体もだるいけどメンタルがやばすぎるね
常に食べることばかり妄想してしまうよ

ということで今日はコンテスト前の最後のチートデイ
5000kcalくらいは食べるつもり
明日からはゴールまで気合で減量だ
0671無記無記名
垢版 |
2019/07/30(火) 13:20:39.08ID:Qy2Y1gMq
>>670
そうだよね、あと少しだし頑張ってください
トレ歴2年、40後半でここまでいけるのしって、細マッチョ目指してるトレーニーとしてモチベーション上がりました
0672無記無記名
垢版 |
2019/07/30(火) 14:59:13.02ID:l4R31Sib
貼ってる画像のBMIと体重からわかるのに
身長聞いてる脳筋は身体鍛える前に鍛えるところあんじゃね?
0673無記無記名
垢版 |
2019/07/30(火) 15:52:30.79ID:nujvQk+1
>>670
腹筋だけ別に何かやってますか?
ビック3のみで腹もそうなりますか?
0674無記無記名
垢版 |
2019/07/30(火) 16:25:46.54ID:Yd8mbUq+
>>671
なりたい体に向かって1レップ1レップ手を抜かなければ必ずなれると思ってます
某有名ユーチューバーと親しくさせてもらっていますが、その彼曰く、筋肉のピークは40代ですとのこと
40代からでもまったく遅くない
どうぞ頑張ってください

>>673
腹筋はほぼ毎日アブローラーやってます
毎朝出勤前の立ちコロ15回3セット
その他に脚トレと胸トレの日に腹筋5種目やった後にアブローラーで締めてる
0675無記無記名
垢版 |
2019/07/30(火) 16:28:28.06ID:nujvQk+1
>>674
ありがとうございます
腹筋5種目教えてください
0678無記無記名
垢版 |
2019/07/30(火) 19:31:42.40ID:cfGTnTFn
ガイアはどうなってんだよガイアは
0680無記無記名
垢版 |
2019/07/30(火) 19:53:45.43ID:C9jTvPei
腹筋を毎日やるべきか未だに決めかねてるんだけど
やはり毎日やった方がいいか
0681無記無記名
垢版 |
2019/07/30(火) 23:07:38.50ID:V40YX2Z3
4ヶ月の雑魚ですが貼らせてください
https://i.imgur.com/FIrm8tx.jpg
64kgです

全身火傷で二週間ジムいけてなくて死にかけてます
0683無記無記名
垢版 |
2019/07/30(火) 23:25:38.44ID:vK52u0u1
お前ガソリンまいただろ
0684無記無記名
垢版 |
2019/07/30(火) 23:26:20.90ID:V40YX2Z3
>>683
まいてへんわ

労災で1ヶ月休み最高やけど最低やわ
0685無記無記名
垢版 |
2019/07/30(火) 23:33:53.05ID:X1fQu+tW
>>681
骨格がどうしようもないな
0687無記無記名
垢版 |
2019/07/31(水) 01:07:00.09ID:oHWcfffD
モチベーションあげてくれる画像の人に感謝してるが誰もが416さんのようになれるわけではないと思い知らされることもあるのだな
0688無記無記名
垢版 |
2019/07/31(水) 01:16:22.12ID:s104gQuR
>>681
この人は筋肉ちゃんと付いてるのになんでこんなにカッコ悪いんですか?
脂肪が多いの?
なんな形の人でも絞ったらカッコよくなるの?
0689無記無記名
垢版 |
2019/07/31(水) 01:51:28.79ID:T8+rS41D
>>688
カッコ悪いと感じるかどうかは人によると思うが
筋肉量はなかなかだが、絞れていないから
パッと見では太っているように見えるのが一因かと
いわゆるレスラー体型だな

各部に対してえらそうに批評して良いなら
胴体に対して四肢が貧弱なので太っているように見える
実際には腕も鍛えているのだが、上半身の厚みがそれを隠すほどにでかい
寸胴で腹にくびれが全くないのもマイナスに見える

そしてもはやどうしようもないが、単に頭がでかい
これはもう生まれ持ったもんなので仕方ない
0691無記無記名
垢版 |
2019/07/31(水) 05:53:00.37ID:ehEqJ8v9
体脂肪はインボディで19%
皮一枚くらいまで絞ってまたきます〜
0692無記無記名
垢版 |
2019/07/31(水) 05:56:16.75ID:ehEqJ8v9
>>537
これはすごいな
一年後くらいにはここまでいきたいぜ
0693無記無記名
垢版 |
2019/07/31(水) 05:59:00.70ID:ehEqJ8v9
中途半端な体でここ来るとバッチバチにいかれるんだな
こわぃ
0695無記無記名
垢版 |
2019/07/31(水) 08:16:51.59ID:SctRiH1j
めっちゃ叩かれてる人おるけど画像うpスレはコンテスト前の身体じゃなかったらコテンパンに叩かれるん?

あげようと思ったけど思ったより陰湿インキャばっかりでビビってる
0696無記無記名
垢版 |
2019/07/31(水) 08:47:28.87ID:TxoCPzL9
こんなんで叩かれてるとか思うなら書き込まない方がいいかもね
0697無記無記名
垢版 |
2019/07/31(水) 08:53:50.52ID:Ua6sYGsp
>>695
ウ板ははじめてか?
0698無記無記名
垢版 |
2019/07/31(水) 08:56:49.65ID:SctRiH1j
掃き溜めみたいなとこなんやな
0699無記無記名
垢版 |
2019/07/31(水) 09:01:16.63ID:Ua6sYGsp
お前それ刑務所来て
ここは悪いやつしかいないのかよ
って文句言ってるようなもんだぞ
0700無記無記名
垢版 |
2019/07/31(水) 09:03:18.17ID:SctRiH1j
要するに糞しかおらんってのは間違えてへんってことか
0701無記無記名
垢版 |
2019/07/31(水) 09:04:32.53ID:Ua6sYGsp
そうだよ
0702無記無記名
垢版 |
2019/07/31(水) 09:09:22.22ID:3vWheAFJ
しかも画像保存されて勝手に転載される罰ゲーム付き
0703無記無記名
垢版 |
2019/07/31(水) 14:15:38.25ID:FNjFy+De
ガキはツイッターで仲良しごっこやっとけや
0705無記無記名
垢版 |
2019/08/01(木) 13:59:42.35ID:vlBfCDzF
>>704
いやいいわ
0707無記無記名
垢版 |
2019/08/02(金) 01:47:06.83ID:AfL82+/y
https://www.newsweekjapan.jp/stories/assets_c/2019/08/magh190801-dad-thumb-720xauto-165073.jpg

<マッチョ俳優のたるんだおなかは批判されるが、現実には「おやじ体形」肯定論が着々と浸透中>

セレブも脱マッチョ志向

おやじ体形の人は体を鍛えてはいるものの、付き合いや飲み食いなどでのカロリー摂取に目をつぶりがちで、結局は標準的おやじ体形にとどまっていると思われる。

<本誌2019年8月6日号掲載>

https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2019/08/post-12665.php
0710無記無記名
垢版 |
2019/08/02(金) 06:27:05.56ID:K7nm3Gt+
>>707
ジムにいる中年トレーニーのほとんどはこのタイプだよね
0711無記無記名
垢版 |
2019/08/02(金) 11:14:16.95ID:3GGxeiWw
>>707
プールも海も同じだよね。
本人は鍛えて自信あるのかも知れないけど、単なるデブなんだよなぁ。
0712無記無記名
垢版 |
2019/08/02(金) 11:19:36.71ID:9qmx/ozl
>>711
その画像見てそう思うならお前が単なるガリなんだよ笑
0714無記無記名
垢版 |
2019/08/02(金) 12:10:29.88ID:qrySHMLh
いや、これはデブやろ
0715無記無記名
垢版 |
2019/08/02(金) 12:21:34.15ID:r6x3uOVM
こんなでもまったっく鍛えてない細い奴で少し脂肪乗ってる感じの奴
https://thetv.jp/news/detail/60039/334669/
とたいして体脂肪率違わないんだけど
でかくなればなるほど、より絞らないと一般的にデブにみられるんだよな〜腕回りとか特に
0717無記無記名
垢版 |
2019/08/02(金) 12:35:40.08ID:9qmx/ozl
こんな糞ガリ共にデブと見れたところで関係ねえだろ    
0718無記無記名
垢版 |
2019/08/02(金) 12:37:37.34ID:MVZWng3X
日本と海外(アメリカしか知らんけど)では美醜の観点が違う
日本で一般的にモテる体は、軽量級のボクサー体型
ガリガリで薄く筋肉が乗っているのが一番良いと言われてる
日本のイケメン俳優、アイドルは大抵ジャニーズ的なガリヒョロボディ
一方海外ではムキムキマッチョがモテる
ガリヒョロよりもガチムチ(日本ではデブ扱い)のほうがモテるんだよ

そもそも海外は肥満率が日本とは段違いだから
そもそもデブに対してそれほど評価は低くないし
その上、フィットネスに対する意識も日本とは段違いだから
単なるデブと、鍛えてるガチムチの違いはみんなわかる
日本人は、画像みたいなガチムチレスラー体型と単なる不摂生デブの違いがわからない


結果、海外では悪くないけど
日本じゃデブ扱いってとこだろうね
0719無記無記名
垢版 |
2019/08/02(金) 12:38:18.56ID:hbtpCZBc
デブもガリもお互いを見下してて滑稽だよな
0720無記無記名
垢版 |
2019/08/02(金) 12:57:58.11ID:9vOfgrcD
海外ではマッチョのほうがモテるっていうのは日本の筋トレマニアがすがる宗教みたいなもんだよなw
色んな宗教があると同じでみんながみんなマッチョ好きとは限らないんだよね
0722無記無記名
垢版 |
2019/08/02(金) 13:53:03.30ID:MVZWng3X
>>721
いや、別になんとも思わんけど、別にイメージとも変わらなかったわ
金子賢を細マッチョと表すところとか

ガチガチのビルダーはやはり人気無いとかね
海外では全員マッチョ好き!なんて思ってないし、それは日本でも一緒でしょ
多数がヒョロガリの方を好むだけで、日本だってマッチョ好きはいるわけで
海外だって同じくヒョロガリ好きも一定数いるだろう

この動画の人がどの国の人なのかもわからんけど
一人のインタビューで決めるのもよくわからんし
フツーに留学でもワーホリでも長めの旅行でもいいから行けばわかるって
0723無記無記名
垢版 |
2019/08/02(金) 13:53:30.27ID:3GGxeiWw
>>712
いやいや、デブだと思うよ。本気で。
お腹が出てないだけマシなデブでしょ。

デブは脂肪を削る努力が足りない。
ガリは筋肉をつける努力が足りない。
0725無記無記名
垢版 |
2019/08/02(金) 14:18:39.39ID:9qmx/ozl
>>707
まあ言うてもこいつユーザーだろうけどな
ステユーザーはナチュラルのガリガリより格下

俺みたいにナチュラルで長年かけてつくりあげた体が真の理想に近い
0726無記無記名
垢版 |
2019/08/02(金) 16:02:32.72ID:MVZWng3X
こんなんでもステ認定するのかよ
やべーな
0728無記無記名
垢版 |
2019/08/02(金) 16:37:55.52ID:5s1yYWoy
>>725
お前の理想とか誰も聞いてねぇよ
自惚れんな
0729無記無記名
垢版 |
2019/08/02(金) 16:41:56.62ID:9qmx/ozl
>>728
イカサマ詐欺師ステ猿の理想と長年ナチュラルで究極を突き詰めてる理想   笑
0730無記無記名
垢版 |
2019/08/02(金) 18:10:09.98ID:DYeVNc9j
>>729
またステ認定マン出没かよ
お前いい加減消えろ
0732無記無記名
垢版 |
2019/08/02(金) 18:38:33.11ID:MVZWng3X
逆にお前がステじゃないと認定する画像が見てみたいのだが
0734無記無記名
垢版 |
2019/08/02(金) 19:08:49.60ID:MVZWng3X
>>733
いや、出てくる画像みんなステ認定するからさ
人から出された画像はステ認定されるので
逆にお前から「これがステじゃないトレーニーの画像だ」って紹介してくれよ
0736無記無記名
垢版 |
2019/08/02(金) 19:25:09.48ID:K7nm3Gt+
もうこの統失構うなよ
どうせ病人とはまともな会話成立しないんだからさ
0738無記無記名
垢版 |
2019/08/02(金) 19:30:42.90ID:WxGgIC29
自称本物の男が暴れてるな
本物の体をみせてもらいたいけど前は逃げちゃったw
0740無記無記名
垢版 |
2019/08/02(金) 20:06:45.06ID:MYRfnA+1
どーせ逃げるんだろw
口先だけの本物
0742無記無記名
垢版 |
2019/08/02(金) 20:48:01.75ID:9qmx/ozl
ほう

175cm93kg

15年の筋トレ歴(それ以前から鍛えまくってる)

完全ナチュラルの俺の肉体がそんなに見たいのか?

胼胝145、デッド230、スクワット200、パワークリーン130、懸垂総重量級120kg ×10、
他ダッシュ、ランニングなど多数の本物の肉体を、
一目でも拝んでみたいのか?
俺くらいのナチュラルトレーニーの本物は数えるくらいしかいない、
超超貴重な肉体をなんとしてでもみたいのか?

そこまで言うなら考えてやっても良い 笑
0743無記無記名
垢版 |
2019/08/02(金) 20:56:47.48ID:E4kSQwIh
みたいです!お願いします!
0744無記無記名
垢版 |
2019/08/02(金) 21:09:51.63ID:9qmx/ozl
良いよ

で、お前は対価として何を差し出す?
0745無記無記名
垢版 |
2019/08/02(金) 21:14:27.74ID:E4kSQwIh
僕なんかが差し出せるものなんて、そんなめっそうもないです!
ネットで何かできるとしたら、あなたには遠く及ばない貧相な自撮り画像くらいしか
それでもよければ見せてください!
0746無記無記名
垢版 |
2019/08/02(金) 21:16:03.85ID:9qmx/ozl
うむ
じゃあその貧相な地鶏画像見せてみな 笑
0747無記無記名
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2019/08/02(金) 21:24:34.98ID:E4kSQwIh
http://s.kota2.net/1564748541.jpg

ちょっと前に2chに貼ったものです!
これでも一年くらいは筋トレしての体です…
ステ使わないとこんなもんなんですかね
本当しょぼすぎて泣きそうです!
15年の成果、是非見せてください!!!
0748無記無記名
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2019/08/02(金) 21:27:43.54ID:9qmx/ozl
>>747
これだけでは何とも言えんなあ
年齢、運動神経、筋トレ種目で扱ってる数字は?
0749無記無記名
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2019/08/02(金) 21:28:54.61ID:9qmx/ozl
あ、身長体重もたのむ
体だけ見ると江頭みたいだな
0750無記無記名
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2019/08/02(金) 21:35:59.52ID:MVZWng3X
ここまでやらせといてまさか自分は晒さないなんてそんな馬鹿なことはないよな?
0751無記無記名
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2019/08/02(金) 21:41:25.37ID:E4kSQwIh
>>748
年齢は24歳、運動神経はほぼゼロですね
中学まではテニスしてましたがベンチウォーマー安定でした
身長は173センチ、体重は60キロです
トレーニングは結構飽きっぽいのとしごとが忙しいのもあって
背中、胸、足でそれぞれその時空いてるマシンとかで10回限界の重量で鍛えてた感じですね

運良くフリーウェイトが空いてたときはビッグ3にチャレンジしてて
ベンチは50キロで2〜3回、スクワットは70キロで同じ回数、デッドも同じくらいです
あなたの自慢の体、見せてください!!
0752無記無記名
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2019/08/02(金) 21:42:28.59ID:9qmx/ozl
>>750
ここまでやらせといて?
お前もしかして江頭なん?w
0753無記無記名
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2019/08/02(金) 21:44:05.65ID:9qmx/ozl
>>751
お前みたいな超雑魚が俺の画像に見合うと本気で思ってんのか?
0754無記無記名
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2019/08/02(金) 21:57:31.94ID:kOBV+rgJ
基地外が住み着いてバカがいつまでも相手すんのやめないからこのスレも潰すか
0758無記無記名
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2019/08/02(金) 22:02:24.18ID:E9U4PVXp
埋め
0761無記無記名
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2019/08/02(金) 22:14:25.01ID:MVZWng3X
ちょっと良い体はみんなステ認定
絞れてなくても少しデカいとステ認定
明らかに自分以下のガリヒョロには大喜びでマウント
なお、自分の体はたとえ一部分であっても絶対に晒さない
クソみたいな中年太りの勘違いオッサンボディなんだろうな
0762無記無記名
垢版 |
2019/08/02(金) 22:30:55.76ID:9qmx/ozl
たかが軽量級がか? OH-NO-
0763無記無記名
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2019/08/02(金) 22:40:47.78ID:E4kSQwIh
>>753
そうですね。掲示板でイキってるだけの
俺が上げた画像以下の肉体なんて見たくないですわ
15年もやっててベンチ体重の1.5倍もあがらんとかマジで才能なさすぎて笑える
0764無記無記名
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2019/08/02(金) 22:45:17.75ID:9qmx/ozl
あらあら
まあまあ

画像上げなくて良かった
こんなヒガミ根性の塊が汚い思惑から俺の画像をupさせようてしてただけなんだから 笑
0766無記無記名
垢版 |
2019/08/02(金) 22:54:11.82ID:hbtpCZBc
ただのガイジだろ
0768無記無記名
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2019/08/02(金) 23:06:40.86ID:9qmx/ozl
>>747
こいつがこれやってんの?


あらあら
まあまあ

0769無記無記名
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2019/08/03(土) 00:03:54.85ID:nea00fjU
結局画像は上げられない口だけヘタレ君であったとさ

おしまい
0770無記無記名
垢版 |
2019/08/03(土) 05:01:46.59ID:bFGZmHrM
自信があるならとっくに上げてるよ
デブリなんだよ、自称マッチョのさ
まあジャイアン体型だろうな
0771無記無記名
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2019/08/03(土) 06:34:30.67ID:NPsA3cLO
そもそも175cm95kgのデブが、軽量級のスレに来るなよってこと
スレも理解できないおバカデブ
そりゃ画像もアップできないだろww
0772無記無記名
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2019/08/03(土) 06:39:24.70ID:XUDbqzkl
ガリを見下すことでなんとか
自分の存在を保っているんだね
本当のマッチョではないという自覚が
あるからこその行為だ
哀れなやつだと思ってそってしておこう
0773無記無記名
垢版 |
2019/08/03(土) 06:41:19.13ID:bFGZmHrM
69s以下の軽量級相手にステ認定連発してる時点でクソ雑魚だしな
0774無記無記名
垢版 |
2019/08/04(日) 03:09:53.55ID:FtThrahe
「ステ」は褒め言葉みたいなもんだからむしろ憐憫の眼差しで一笑に付してやれ
0777無記無記名
垢版 |
2019/08/05(月) 16:01:09.60ID:BnvdxpqB
チョンは腹も整形なんか?
左右均等過ぎね?
0778無記無記名
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2019/08/05(月) 16:55:10.75ID:GdJOU01t
>>777
大陸の人は遺伝子が完璧だからね
日本人みたいに欠陥だらけじゃないから
0781無記無記名
垢版 |
2019/08/05(月) 18:23:25.83ID:MBjJ97bd
やっぱり武田真治すごいな
0783無記無記名
垢版 |
2019/08/05(月) 19:06:58.55ID:ngd0Q/f/
向こうはミュージシャンでもクレンとかやってそう
0784無記無記名
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2019/08/06(火) 19:54:29.67ID:+J9GLe+v
>>782
顎の発達や強さは大事だよ
昔の日本人は普通にエラ張ってたし
0785無記無記名
垢版 |
2019/08/06(火) 20:10:18.71ID:FOF1xplM
>>784
退化してどうすんだよ
0786無記無記名
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2019/08/06(火) 20:17:17.13ID:+J9GLe+v
退化?流石に馬鹿すぎ
これだからネトウヨは
0787無記無記名
垢版 |
2019/08/06(火) 20:27:32.45ID:FOF1xplM
>>786
ごめんな
そんなエラ気にしてんだな
整形すればいいじゃん
0788無記無記名
垢版 |
2019/08/06(火) 20:30:15.30ID:leNItMdE
金太郎飴大量生産
0789無記無記名
垢版 |
2019/08/06(火) 20:53:07.12ID:zILcy0+Z
>>787
言うと思った
顎の強い人は年取ってもトレーニング出来るし、顎に関して日本人は退化してる、嚙み合わせも含めてな
0790無記無記名
垢版 |
2019/08/06(火) 20:55:03.27ID:E4GoY9Yl
>>789
失礼、嚙み合わせな
0791無記無記名
垢版 |
2019/08/06(火) 20:56:07.81ID:FOF1xplM
>>789
お、おう
0792無記無記名
垢版 |
2019/08/06(火) 20:57:06.57ID:E4GoY9Yl
あれ?何で文字化けしてるんだろう?まあいっか
0793無記無記名
垢版 |
2019/08/06(火) 21:19:21.19ID:JWBXxhNE
噛み合わせや噛む力が強い方が瞬発的なパワーが出るというのはスポーツでは常識
そして日本人っていうか現代人は食品加工技術の発達により噛む力が弱くなってるのも事実
他の国の人と比べてどうか、ってのは知らんが日本人は肉にしても何にしても
柔らかいモノを好む食文化なので噛む力はあまり鍛えられないだろうね

とはいえ現代の美醜感覚的にはあまりエラは張ってない方が良いし
ほんの少しでもパワーを!!ってストイックさでもない限り噛筋を鍛えるなんて考える必要ないし
そもそもエラが張ってるかどうかは噛筋が発達しているか否かというより
単に骨格のエラがはってるかどうかの方が影響大きいのでこの議論は意味がない
0794無記無記名
垢版 |
2019/08/06(火) 21:31:47.50ID:lg94srls
>>793
噛筋なんて名前の筋肉はありません
勝手に変な名前の筋肉作るなバーカ
0795無記無記名
垢版 |
2019/08/06(火) 21:46:14.92ID:vKxRj+De
エラ張りが必死にエラ張りを
肯定しようとしててワロタ
0796無記無記名
垢版 |
2019/08/06(火) 21:48:59.53ID:3pTnMzSf
>>795
チビのヒョロガリが正論言われて必死かよ
0797無記無記名
垢版 |
2019/08/06(火) 21:49:11.08ID:JWBXxhNE
学術書や論文を書いてるわけでもないのに
言葉の正確性にいちいち文句言う奴って何かの精神疾患なんだろうか
掲示板はもちろん、テレビも新聞も本も何も読めないと思うのだが
0799無記無記名
垢版 |
2019/08/06(火) 22:19:43.46ID:LJuFKT+0
そもそもなんて読むのこれ?
噛筋
カムキン?
0800無記無記名
垢版 |
2019/08/06(火) 22:20:42.22ID:LJuFKT+0
>>797
素人用の解剖学のテキスト売ってるから買って読んだ方がいいよ
0801無記無記名
垢版 |
2019/08/06(火) 22:21:25.08ID:LJuFKT+0
>>797
テレビや新聞や本が筋肉の名前勝手に作ったりしないからw
0802無記無記名
垢版 |
2019/08/06(火) 22:24:59.98ID:VyJuedEC
>>793
偉そうにこんだけ長文書いてて基本的な筋肉の名前する知らないとか読んでるこっちが恥ずかしい
0803無記無記名
垢版 |
2019/08/06(火) 23:05:54.47ID:Pe8SBFgJ
咬筋、咀嚼筋の一部だっけ?
0804無記無記名
垢版 |
2019/08/06(火) 23:14:04.73ID:LJuFKT+0
噛筋だよwww
読み方はカムキンらしいwww
0805無記無記名
垢版 |
2019/08/07(水) 00:42:38.52ID:l262hxaJ
変換間違いは確かに恥ずかしいが、この程度のことでこんなに勝ち誇って
人をバカにする方が…
よほどリアルで他人に誇れることがないんだろうな
0806無記無記名
垢版 |
2019/08/07(水) 01:14:11.91ID:/w78eHse
へえ!!!!
どうやったら変換間違いでこんな字が出てくるの?!
なんて読んだの?!
0807無記無記名
垢版 |
2019/08/07(水) 01:15:41.08ID:/w78eHse
多分本人なんだろうけどw
ププw
もう出てくんのやめなよ恥ずかしいから
0809無記無記名
垢版 |
2019/08/07(水) 01:20:04.81ID:/w78eHse
>>808
なんて読み方で入力したら噛筋が出でくるのか教えてよ
0810無記無記名
垢版 |
2019/08/07(水) 01:23:48.17ID:l262hxaJ
>>809
しらねーよ本人じゃねえんだから
かむきんとでも呼んでたんじゃないの?どうでもいいわ
いつまで関係ない話で騒いでんだよ
0811無記無記名
垢版 |
2019/08/07(水) 01:26:46.16ID:/w78eHse
やっぱり本人か
恥ずかしいからもうやめなってさっきから言ってんのにw
バカなの?
0812無記無記名
垢版 |
2019/08/07(水) 01:27:27.66ID:/w78eHse
まぁ悔しかったのはわかるけどねw
お前がバカなんだからしょうがないよねw
0813無記無記名
垢版 |
2019/08/07(水) 01:30:02.99ID:l262hxaJ
>>809
ねえねえ!
「出でくる」ってなぁに?
そんな日本語知らないんだけど!!なんて書こうとしたの?
ねえ!出でくるってなに?どっかの方便なの?wwwwwクソワロスwwww

おめえやってんのこういうことだからな?
0814無記無記名
垢版 |
2019/08/07(水) 01:31:23.57ID:/w78eHse
カムキンくん必死過ぎwww
単なる打ち間違い噛筋てでないからw
痛々しいからもうやめなってwww
0815無記無記名
垢版 |
2019/08/07(水) 01:31:57.72ID:l262hxaJ
>>814
で、出でくるってどういう打ち間違いで出でぎだの?www
0816無記無記名
垢版 |
2019/08/07(水) 01:33:05.51ID:/w78eHse
うわー
レスはやー
本人じゃないならなんでそんなに必死なの?
0817無記無記名
垢版 |
2019/08/07(水) 01:33:38.03ID:/w78eHse
笑い過ぎて噛筋がいてーわ
0818無記無記名
垢版 |
2019/08/07(水) 01:34:23.42ID:/w78eHse
これから噛筋も鍛えないといけないなwww
メニューに入れるわwww
0819無記無記名
垢版 |
2019/08/07(水) 01:34:58.87ID:/w78eHse
日本人は噛筋が弱ってるらしいからなwww www
0820無記無記名
垢版 |
2019/08/07(水) 01:35:35.13ID:/w78eHse
しかし何回やっても一発で変換できないんだよな
よくこの字を出したな
0821無記無記名
垢版 |
2019/08/07(水) 01:40:30.32ID:l262hxaJ
こんなことでこれだけ勝ち誇れるって逆にすげえな
もう俺の負けだ。本人認定でもなんでも好きにしてくれ
明日も仕事だから寝るわ
0823無記無記名
垢版 |
2019/08/07(水) 01:43:04.69ID:/w78eHse
>>821
カムキンくんもこれを機会に正しい名前覚えた方がいいよ
少し勉強しなね
0824無記無記名
垢版 |
2019/08/07(水) 02:04:32.31ID:gB2u2QCK
>>796
周りの全てを自分よりチビでヒョロいと
思い込まないと生きていけない
エラ張りって大変だな
チビは治せないけどエラ張りは
簡単に削れるから元気出せよ
0825無記無記名
垢版 |
2019/08/07(水) 02:21:13.32ID:YOrTzE8u
すごいスレが進んでると思ったら荒れてただけだった
申し訳ない。793本人です

こうきんって読み方は知ってたんだけど変換でてこなくて
「かむ」「きんにく」で変換して書いちゃったんだよ
「咬む」「筋肉」って書いたつもりだったんだけど
「かむ」で最初に出てきたのが「噛む」だったから、そのまま気づかず書いてしまった
うろ覚えだったのか、特になんとも思わず書いて、今気づいた
荒らしてすまんね
0826無記無記名
垢版 |
2019/08/07(水) 03:58:53.46ID:/w78eHse
こうきんて読み方を知ってたはずの人が噛筋て表示されてなぜおかしいと思わないんだろう
長々と言い訳がましい
0827無記無記名
垢版 |
2019/08/07(水) 06:53:27.45ID:PEmaa/4w
写真上げられないハッタリ雑魚はエラ張りチョンだったのか!
なるほどハッタリ野郎の基地外っぷりは超汚染人のファビョりとということなら合点がいくね
0828無記無記名
垢版 |
2019/08/07(水) 07:56:37.68ID:l262hxaJ
>>826
君はどうして出でくるって表示されておかしいと思わなかったの?
0829無記無記名
垢版 |
2019/08/07(水) 08:46:02.32ID:TSLz19nF
間違い認めて謝罪までしてるのに食らいつく異常なしつこさ
0830無記無記名
垢版 |
2019/08/07(水) 08:49:32.49ID:74l53S1x
>>828
ID変えるの忘れてるぞ
0831無記無記名
垢版 |
2019/08/07(水) 09:57:43.57ID:PEmaa/4w
>>829
よく見ておくといいよ
これがチョンの本質だから
0832無記無記名
垢版 |
2019/08/07(水) 11:53:20.93ID:yHUcwA6+
>>797で一度いい訳してるのに>>825で「今気づいた」って嘘ついてるのはなんでなの?
0833無記無記名
垢版 |
2019/08/07(水) 12:01:09.57ID:yHUcwA6+
読み方を知りませんでしたってなぜ認められないのか
0834無記無記名
垢版 |
2019/08/07(水) 12:11:40.59ID:yHfzCzlN
どうでもいいよ。変換ミスで間違えました。って理由が気に入らないなら
読み方間違えてましたってことでいいよもう
はいはい。カミキンって間違えてましたー
カミキンって書いて変換してましたすみません
これでいいね?納得しただろ
0836無記無記名
垢版 |
2019/08/07(水) 12:41:05.98ID:+o/0sGrn
なんだこのスレ
0837無記無記名
垢版 |
2019/08/07(水) 12:43:11.89ID:Zr4VWTQc
>>836
ここはカミキンのスレになりました
わからない人はググってください
0838無記無記名
垢版 |
2019/08/07(水) 12:46:26.20ID:Zr4VWTQc
カミキンではなくカムキンですね
謝罪して訂正します
0839無記無記名
垢版 |
2019/08/07(水) 12:50:52.87ID:yHfzCzlN
話もどそうよ
騒いでる人はどんな体でどんなトレメインでやってるんだい?
0840無記無記名
垢版 |
2019/08/07(水) 14:48:31.71ID:Zr4VWTQc
カムキンを鍛えています
0842無記無記名
垢版 |
2019/08/07(水) 21:12:39.14ID:CLpp7OE1
>>839
偉そうなこと散々言って逃亡するデブだよ
0843無記無記名
垢版 |
2019/08/07(水) 22:32:44.78ID:sFVnbdhH
わけのわからんことでイチャモンをつけてひたすら陰湿粘着をし続ける
被害者が根負けして(あるかどうかもわからない)罪を認めて謝罪しても
絶対に終わらせず蒸し返し、未来永劫粘着し続ける
なお、自分の間違いは指摘されても華麗にスルー
周囲は呆れ、白い目で距離を置き始めても自分が満足するまで粘着をやめない
まさに韓国人そのものだな
0844無記無記名
垢版 |
2019/08/07(水) 22:44:42.85ID:4L+SN0mG
皆さんお忘れでしょうがここは画像スレですよ〜
0845無記無記名
垢版 |
2019/08/07(水) 23:03:53.34ID:gDuE8/Eb
今日もカムキンを鍛えました
0846無記無記名
垢版 |
2019/08/07(水) 23:58:14.55ID:CLpp7OE1
朝鮮人は本当に執念深いんだな
世界中から嫌われるのも頷ける
0847無記無記名
垢版 |
2019/08/08(木) 10:45:27.60ID:EJ4k3WH0
今日も朝からカムキンを鍛えています
0849無記無記名
垢版 |
2019/08/08(木) 11:31:19.66ID:s8lkc24C
>>848
いいじゃん!
もう少し絞れたらなお良し
0854mNT
垢版 |
2019/08/09(金) 14:16:02.31ID:uVFESeYA
あっここ69キロまでかw
0855無記無記名
垢版 |
2019/08/09(金) 15:08:45.74ID:bAx4qiQL
軽量級じゃないなら退場してください
0856mNT
垢版 |
2019/08/09(金) 15:16:21.85ID:uVFESeYA
 はーい
0860無記無記名
垢版 |
2019/08/11(日) 08:55:56.80ID:cBMvGctQ
公園と自宅での自重トレのみで4ヶ月経過。
評価お願いします。

174cm68kg
https://i.imgur.com/TQue4js.jpg
0861無記無記名
垢版 |
2019/08/11(日) 09:03:48.94ID:Mi5IPPTd
ホモスレ?
0865無記無記名
垢版 |
2019/08/11(日) 11:44:58.33ID:rhRZfxsk
筋肉が少ないと体脂肪率けっこうあっても痩せて見える典型
0866無記無記名
垢版 |
2019/08/11(日) 12:20:41.98ID:FPo2CPfA
自重アピールって何なん?
0867無記無記名
垢版 |
2019/08/11(日) 15:34:56.09ID:dLJerdIY
アドバイスくれと言いながらうpする人ってスマホ片手の鏡越しの1枚ばっかだな、他スレでもそうだけど
スマホが便利なのはわかるけどさ
0869無記無記名
垢版 |
2019/08/11(日) 15:44:44.21ID:rhRZfxsk
お母さんに撮ってもらうんだろ
0870無記無記名
垢版 |
2019/08/11(日) 15:45:51.15ID:dLJerdIY
デジカメと三脚があれば撮れるだろ?
スマホにもタイマーあるしスタンドあるだろ?
俺からすれば鏡越しにスマホ片手に撮るのが衝撃なんだが
0871無記無記名
垢版 |
2019/08/11(日) 15:49:31.22ID:V42ho+/n
>>870
じゃあデジカメ三脚で撮った写真載せてみろよ
0872無記無記名
垢版 |
2019/08/11(日) 15:50:42.30ID:dLJerdIY
俺がうpする時はそうするよ?
俺は晒す段階じゃないないからしないけど

この話でじゃあお前がって噛み付くのもようわからんわ
0873mNT
垢版 |
2019/08/11(日) 15:53:18.61ID:lz5wpzDF
今すぐお手本!!!お手本!!!文字でなく画像で!

文字だけ威勢の良いチワワじゃだめ!
0874無記無記名
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2019/08/11(日) 15:56:09.01ID:rhRZfxsk
まあ今どきのスマホは手振れ防止がすごいからね
昔とは違うんだよ
0875無記無記名
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2019/08/11(日) 16:00:05.93ID:V42ho+/n
>>872
有名なビルダー達でさえスマホで鏡越しに撮ってると言うのにスマホで鏡越しに撮るのが衝撃とか訳分からんこと言うからだろ
0876mNT
垢版 |
2019/08/11(日) 16:05:57.14ID:lz5wpzDF
ウエイト板は筋肉のない人が多いから
画像を晒すスレでもこのようなやりとりが多い
0877無記無記名
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2019/08/11(日) 16:13:35.43ID:hZwLez0A
スマホ撮りが普通だと思うけど
0878無記無記名
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2019/08/11(日) 16:40:54.97ID:PUksG3l0
>>860
アドバイスではなく評価を求めてるんだよね?
鍛えている体にはまるで見えないとしか言えない
その身長体重で特になんの運動もしてない、鍛えてない人の体。って感じ

トレ前、特に力も入れてない状態の写真ならそんな感じだが
もしこれがトレ後、力をグッと入れた状態でこの写真だとすると
むしろ普通よりもバルクは足りないし、脂肪も多いようにすら感じる
0879mNT
垢版 |
2019/08/11(日) 16:55:33.35ID:lz5wpzDF
鍛えてる体には見えるだろw

見た目なんて別にどうでもいいんだよ
パフォーマンスさえ優れていれば
0880無記無記名
垢版 |
2019/08/11(日) 16:59:49.83ID:rhRZfxsk
力は入れてないと思うけどな
自然と手がグーになるはずだし
0881無記無記名
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2019/08/11(日) 17:02:29.62ID:qqCUfyj6
ウ板の子供部屋おじさんの定番の煽り
「デブ」「ガリ」
0882無記無記名
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2019/08/11(日) 17:14:27.17ID:oEJ5ECuG
4ヶ月って書いてあるの見えないのか?
4ヶ月も続けたことないからこんなこと言えるんだろうな
0883無記無記名
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2019/08/11(日) 17:19:06.82ID:rhRZfxsk
たった4か月でアップしようとしたメンタルがすごいわ逆にな・・・・
0884mNT
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2019/08/11(日) 17:22:38.36ID:lz5wpzDF
名無しは画像を気軽に晒せばいいのよw

俺のような脳みその足りないアンチを飼ってると粘着されるけどねwwww
でも気軽に俺は晒すよ
0885無記無記名
垢版 |
2019/08/11(日) 17:42:01.79ID:aIsjZPeM
ビフォーアフターでどうか、じゃなくて
画像一枚晒してどうですか?と言われたら
ヒョロいし絞れてないし普通の痩せ気味男子としか言えんだろ
これがビフォーがあって、肥満気味とか、もっとガリガリとかなら
四ヶ月で結構変わったな!!ってなるかもしれないけど
0886mNT
垢版 |
2019/08/11(日) 17:44:27.28ID:lz5wpzDF
他人の画像なんてどうでもいいからな
0887mNT
垢版 |
2019/08/11(日) 17:45:06.55ID:lz5wpzDF
やっぱりおまえら筋肉がなかったりデブだったりガリだったりする奴って
他人の体を気にしすぎだよね
0888無記無記名
垢版 |
2019/08/11(日) 20:15:40.08ID:yg6BHfHv
鍛えてるようには見えないけど…
0889無記無記名
垢版 |
2019/08/11(日) 20:23:00.78ID:UE95ttxm
で、一番偉そうに喚いてるID:lz5wpzDFの画像はどこだ?
まさかこれだけ騒いでおいて自分はビビッて出せないなんて情けないオチじゃあないだろうしなぁ。
0890mNT
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2019/08/11(日) 20:27:34.92ID:ftfPUH4a
>>853
たいしたことないけどこれ
体重は70キロ以上あるからこのスレチ
0891mNT
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2019/08/11(日) 20:28:33.92ID:ftfPUH4a
>>889
名刺代わりに次はおまえどうぞ
0892無記無記名
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2019/08/11(日) 20:33:51.07ID:UE95ttxm
>>891
俺は意見求められて意見出しただけの他人に画像出せなんて喚いてないから。
「今すぐお手本!文字でなく画像で!」「文字だけ威勢の良いチワワじゃだめ!」「名無しは画像を気軽に晒せ」「気軽に俺は晒す」としつこく言ってる奴にじゃあ気軽に晒してから言えよってだけだから。
0893mNT
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2019/08/11(日) 20:37:40.62ID:ftfPUH4a
>>892
社会人として名刺も持ってないのですか
お引取りください
0895mNT
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2019/08/11(日) 20:38:53.70ID:ftfPUH4a
892がなに言ってるかさっぱりわからん
よくわからん本人なりの晒せない理由でもあるのでしょうか
0896mNT
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2019/08/11(日) 20:39:33.76ID:ftfPUH4a
名刺すら晒せないとか体に対してのコンプレックスでも強いのでしょうか
0897無記無記名
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2019/08/11(日) 20:43:51.71ID:UE95ttxm
>>895
こちらの台詞だ。
ショボい身体晒しても酷評されるだけだから晒す意味がない。
評価してほしい人は晒せばいいけど自分でショボい身体だと自覚してるから俺には他人の評価は必要ない。
で、画像が名刺代わりだとか意味不明なこと言ってる君から名刺代わりの画像もらってないけど、君は晒せない理由でもあるの?
0898mNT
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2019/08/11(日) 20:49:53.63ID:ftfPUH4a
>>897
しょぼいから名刺晒せないのかwww

人のことよりおまえが頑張れよ
0899mNT
垢版 |
2019/08/11(日) 20:50:28.58ID:ftfPUH4a
俺は画像晒したけどこいつ何いってんのw
0900mNT
垢版 |
2019/08/11(日) 20:50:50.12ID:ftfPUH4a
画像に執着する奴って頭おかしいやつが多いな
0901mNT
垢版 |
2019/08/11(日) 20:51:08.71ID:ftfPUH4a
画像なんてぱっと撮ってさらせばいいのよ

ミナトさんのようにな
0902無記無記名
垢版 |
2019/08/11(日) 20:53:01.65ID:UE95ttxm
取り敢えず会話が出来ない類の人なのは理解した
0903mNT
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2019/08/11(日) 20:53:48.35ID:ftfPUH4a
>>902
こちらは画像を晒した
おまえは晒せない

俺が勝者でおまえが敗者ね
0904mNT
垢版 |
2019/08/11(日) 20:54:21.80ID:ftfPUH4a
画像を晒せない奴ってこいつのようにグダグダくだらんことを言うのが好きな奴多いね
0905mNT
垢版 |
2019/08/11(日) 20:54:51.82ID:ftfPUH4a
やっぱりミナトさんみたいな元アスリートの奴ってウエイト板には少ないのかな
0906無記無記名
垢版 |
2019/08/11(日) 20:55:52.74ID:UE95ttxm
画像どこ?
>>853を大したことないと言い切る人の画像は見当たらないが。
0908無記無記名
垢版 |
2019/08/11(日) 20:58:27.80ID:Oc9JIdti
>>907
お前は敗北しないように早く画像上げろよ
0912mNT
垢版 |
2019/08/11(日) 21:00:40.53ID:ftfPUH4a
俺の相手って全員敗者だからな
0914無記無記名
垢版 |
2019/08/11(日) 21:01:14.34ID:DcPL9nW/
>>911が文字だけ威勢の良いチワワってことだろ
0915無記無記名
垢版 |
2019/08/11(日) 21:02:08.91ID:V42ho+/n
>>914
俺の文字のどこに威勢があるのか?
詳しくよろしく
0916mNT
垢版 |
2019/08/11(日) 21:02:51.80ID:ftfPUH4a
俺の画像なんてくさるほど晒してるわけだけどね
おまえら馬鹿どもは晒すことに臆病すぎる
https://i.imgur.com/Dt14uuk.png
0917無記無記名
垢版 |
2019/08/11(日) 21:03:51.90ID:DcPL9nW/
むしろ威勢しかない件


868 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2019/08/11(日) 15:43:31.41 ID:V42ho+/n [1/8]
>867
逆にどうやって撮れと言うの?

871 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2019/08/11(日) 15:49:31.22 ID:V42ho+/n [2/8]
>870
じゃあデジカメ三脚で撮った写真載せてみろよ

875 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2019/08/11(日) 16:00:05.93 ID:V42ho+/n [3/8]
>872
有名なビルダー達でさえスマホで鏡越しに撮ってると言うのにスマホで鏡越しに撮るのが衝撃とか訳分からんこと言うからだろ

907 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2019/08/11(日) 20:55:56.01 ID:V42ho+/n [4/8]
>902
なに敗北してんだよ

909 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2019/08/11(日) 20:59:20.82 ID:V42ho+/n [5/8]
>908
お前が上げたら俺も上げてやるよ

911 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2019/08/11(日) 21:00:28.34 ID:V42ho+/n [6/8]
>910
意味不明

913 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2019/08/11(日) 21:00:58.69 ID:V42ho+/n [7/8]
>906
>853は>905だぞ?

915 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2019/08/11(日) 21:02:08.91 ID:V42ho+/n [8/8]
>914
俺の文字のどこに威勢があるのか?
詳しくよろしく
0918mNT
垢版 |
2019/08/11(日) 21:05:51.38ID:ftfPUH4a
とりあえず画像という名刺を作りましょうw
0919無記無記名
垢版 |
2019/08/11(日) 21:08:02.69ID:dqY1IVS/
お前ら全員スレ違い
スレの趣旨通り普通に画像晒して評価受けたい人が晒し難い雰囲気をつくるだけで邪魔だからそろそろ全員まとめて消えなさい
0920mNT
垢版 |
2019/08/11(日) 21:11:49.22ID:ftfPUH4a
画像晒せないチワワは邪魔です
0921mNT
垢版 |
2019/08/11(日) 21:19:05.89ID:ftfPUH4a
今まで画像を晒した経験だと見る目のない奴からの意見が多すぎると思った
肩が弱いねとなぜか言われたりトンチンカンな意見って多かったよ
やっぱり自分と同じレベルとかその上のレベルの人の意見でないと聞く価値ないよ
0922無記無記名
垢版 |
2019/08/11(日) 21:44:20.52ID:dLJerdIY
875 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2019/08/11(日) 16:00:05.93 ID:V42ho+/n [3/8]
>872
有名なビルダー達でさえスマホで鏡越しに撮ってると言うのにスマホで鏡越しに撮るのが衝撃とか訳分からんこと言うからだろ

有名なビルダーでさえ自分が良く見えるように撮影する、ましてや一般トレーニーがねー
ああいうのは有名ビルダーがトレ終わったよみたいな報告みたいなもんだと俺は思ってるが
わざわざうpスレに出す以上今の自分を確認する撮影にするべきではと俺は思うよ
0923無記無記名
垢版 |
2019/08/11(日) 21:49:18.84ID:dLJerdIY
ウ板って基本自分より弱い奴を常に探してる感あるな
筋トレしても鍛えられるのは筋肉だけだという良いサンプル
0924mNT
垢版 |
2019/08/11(日) 21:53:37.67ID:ftfPUH4a
>>923
画像をアップするスレでもおまのようなわけわからん話してる馬鹿が多い
0927無記無記名
垢版 |
2019/08/11(日) 22:53:12.26ID:YBL1UY0O
「弱ったバイブ」ことミナトちゃんの紹介です

【要注意】
クソコテmNTの経歴
(https://から始まるコテハンも全て同一人物)


クソコテミナトいつもどおりイキって暴れる

ミナト:文句があるならツイ垢に電番送れ!

本当に送ってきた人物現る

クソミナト:震えながら「非通知」で電話

電話で話した人物の感想
「声が震えてた」「謝罪させた」「年下の自分がリードしないと会話できない」

以降、ウエイト板では「チワワ」「弱ったバイブ」「首ふり人形」呼ばわりされる

悔しくて「年下君の妄想」「お前がチワワ」とキャンキャン吠えるw

ミナト:他のスレに名前を伏せて暴れる

「スネ夫」 「ゴキブリ野郎」と別のあだ名をつけられボコられ震えながら逃げる

名前をMINATOに変えて初心者板でマウント取りたがるも、ボコられて怖くてプルプル震える

ウエイト板にて自演で自分の擁護を始める

即バレ、ボコられまくってついに自演認めて泣き寝入りw

過去のことを「フィクション」「よくわからん」となかったことにしてキャンキャン吠えだす



【初心者】ダイエット質問・相談スレPart205
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1516977707/

755〜810まで参照


懸垂を愛する者が集うスレ 115
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1516063896/

575〜638まで参照
0928mNT
垢版 |
2019/08/12(月) 00:16:49.07ID:JE5KhGTT
意味不明なコピペを貼る時はミナトさんの大勝利のとき
0929mNT
垢版 |
2019/08/12(月) 00:17:28.88ID:JE5KhGTT
ミナトさんってすげーよな
頭のおかしい奴と3人と電話したしwww
0930無記無記名
垢版 |
2019/08/12(月) 01:47:49.83ID:+Up37EAM
とにかくこの人にレスをつけないでもらえませんかね
なんでいつも相手するバカが湧くんですか?
0931無記無記名
垢版 |
2019/08/12(月) 07:50:21.30ID:ZcnuuRBJ
860だけどコメント辛辣過ぎて悔しいからトレ後に撮り直してみた。
これなら多少マシに見えると思うけどまだまだなのは自覚してるのでまた鍛えて出直します。

https://i.imgur.com/QnluXEF.jpg
0932無記無記名
垢版 |
2019/08/12(月) 08:04:56.17ID:n/7wExwn
>>931
もう少しカット出れば細マッチョ
頑張って
0933無記無記名
垢版 |
2019/08/12(月) 08:56:32.00ID:tLOske0Q
>>931
4ヶ月の結果なら結構凄いと思う。それとも元々ある程度筋肉ついてたのかな?よかったらトレーニング種目教えて欲しい。
0935無記無記名
垢版 |
2019/08/12(月) 09:22:09.11ID:ZcnuuRBJ
>>933
高校の時にテニスと大学入ってから半年位キックボクシングやってたから肩とか腕にそこそこの下地があった状態です。ただそれらをやめてからは殆ど運動はしてなかった。
トレーニングは10キロ分位の重りをリュックに入れて背負って懸垂、ドラゴンフラッグ、倒立腕立て、片手腕立て、1キロの重り持っての15分シャドーボクシング、坂道ダッシュを小分けにして週4位でやってます。
0936無記無記名
垢版 |
2019/08/12(月) 10:44:43.50ID:4/MckltK
キックボクシングか。破壊王のりたか世代だな
0937無記無記名
垢版 |
2019/08/12(月) 11:40:28.02ID:tLOske0Q
>>935
教えてくれてありがとう。正面からでも広背筋がいい感じなのがわかる。
0938無記無記名
垢版 |
2019/08/12(月) 20:29:30.18ID:fjr7m8gL
>>931
バカにする意味ではなく、こんくらいの体でドラゴンフラッグとか
倒立腕立てとか10kg加重懸垂とかできるのか
俺は見た目ならこいつより良い体だけど、ドラゴンフラッグとか全然できんわ
倒立腕立てはしたことないけど、ダンベルショルダープレスは
15kgの加重で12回くらいしかできんから
ほぼ全体重支える倒立腕立てなんて、できて数回だと思う…
やっぱりウェイトでつけた筋肉とスポーツでつけた筋肉は違うもんなんだな
0939mNT
垢版 |
2019/08/12(月) 20:35:36.79ID:al6MnsHm
>>938
これぐらいの体でとマウンティングする割にショルダー・プレスの重量しょぼいね
おまえは弱いだけだよ
0940無記無記名
垢版 |
2019/08/12(月) 20:41:19.54ID:m9rmqe0q
話の中身を理解できない人は黙っててどうぞ
0941mNT
垢版 |
2019/08/12(月) 20:45:35.34ID:al6MnsHm
俺の話をおまえが理解出来てないと予想
0942無記無記名
垢版 |
2019/08/12(月) 20:49:01.01ID:fjr7m8gL
扱う重量やトレーニング自体の強さ弱さがどうこうではなく
見た目の筋肉と、筋肉の強さに必ずしも相関があるわけじゃないんだな
っていう感想だったんだけど、何か間違ってた?
0943mNT
垢版 |
2019/08/12(月) 20:51:37.78ID:al6MnsHm
いやだから筋力が弱いおまえはマウンティングするなよ
0944無記無記名
垢版 |
2019/08/12(月) 21:23:23.45ID:a1wtDbbJ
ダンショル15kってそもそもまだダンショルやるような基礎できてないやん
0945無記無記名
垢版 |
2019/08/12(月) 21:47:24.05ID:fjr7m8gL
マウンティングの意味を調べなおしてほしいわ
0946mNT
垢版 |
2019/08/12(月) 21:50:52.97ID:al6MnsHm
きっとこいつは体重の軽い奴なんだろうな
他人の画像にダメ出しするのでなくおまえの画像を貼りゃいいのに
0947無記無記名
垢版 |
2019/08/12(月) 22:08:12.62ID:e8YWVV4N
ダンショル30kgもできない奴はクソガリであると認識した方がいい
0948無記無記名
垢版 |
2019/08/12(月) 22:27:40.47ID:EwTjw1dU
軽量の画像スレで証明しようもない数字でどやるって馬鹿過ぎだろw
0949mNT
垢版 |
2019/08/12(月) 22:29:00.49ID:al6MnsHm
>>948
ん?画像スレでドヤりたいなら画像を貼りゃいいのよ
0950無記無記名
垢版 |
2019/08/12(月) 22:29:19.00ID:I0hE5zsK
30kgなんて超高重量のダンショルは上腕囲50cmくらいの丸太の剛腕じゃないとできねえよ
0951mNT
垢版 |
2019/08/12(月) 22:30:01.56ID:al6MnsHm
ショルダー・プレスはどこまで降ろすかによって扱う重量が変わる
あとスタンディングなのか椅子に座って背もたれがあるのかなど条件によって変わる
0952無記無記名
垢版 |
2019/08/12(月) 22:38:03.34ID:m9rmqe0q
>>947
片腕15kgってんならわかるが
片腕30kgだとしたら何言ってんだとしか
なんかの教本でシッティングダンベルショルダーはベンチの30%の負荷が適正
って書いてあって(片腕ね)、それを正しいとするなら
ベンチ90kgいかないと片腕30kgは厳しい計算になるのだが
0953mNT
垢版 |
2019/08/12(月) 22:40:53.20ID:al6MnsHm
俺の感覚だと30キロでは強くない
40キロだと強い
0954無記無記名
垢版 |
2019/08/12(月) 22:44:22.83ID:m9rmqe0q
>>951
とりあえず15kgに対してバカにしてみたけど
よくよく調べたら片手と両手を勘違いしてたことに気づいて今更言い訳か?
どこまで下ろすかによって〜なんてパーシャルなら楽なのはあたりまえだろ
ポジションによっても差は出るが、倍も変わるわけねえだろ
これだからエアプは困る
0955mNT
垢版 |
2019/08/12(月) 22:47:04.24ID:al6MnsHm
>>954
いつどこで俺が言い訳したの?w

わけわからんことばかり書くなよ馬鹿
0956mNT
垢版 |
2019/08/12(月) 22:50:12.60ID:al6MnsHm
>>938
> ダンベルショルダープレスは
> 15kgの加重で12回

>>954
最初からダンベルショルダープレスの話してるけどダンベルを両手でもっておまえはやるのか?

簡単な筋トレ種目ぐらい聞いて間違える事をするなよ馬鹿
0957mNT
垢版 |
2019/08/12(月) 22:52:42.38ID:al6MnsHm
ダンベルショルダー・プレス30キロ扱えないような奴は
倒立腕立てはまともに出来ない (体重70キロ)

きっとレベルの低い馬鹿が俺に絡んでるんだろうけど初心者は引っ込んで炉馬鹿
0958無記無記名
垢版 |
2019/08/12(月) 22:55:11.08ID:CzVia0qs
ウ板てスルー能力が決定的に無いな、筋肉つける前につけたほうがいいぞ
0959無記無記名
垢版 |
2019/08/12(月) 23:12:57.60ID:m9rmqe0q
語尾にとにかく馬鹿をつけるのがおもしろいなぁ
妄想の中で重量自慢でもしてりゃいいんじゃない?
他人の発言の切れ端をとってマウントマウント言いつつ
自分が一番マウントしてることに早く気づいてね
0960mNT
垢版 |
2019/08/12(月) 23:23:57.42ID:al6MnsHm
>>959
馬鹿に馬鹿と言ってるだけだからね
あと妄想と決めつけるなら根拠が欲しいね

こちらはすべて経験で語ってる
0961938
垢版 |
2019/08/12(月) 23:35:59.35ID:fjr7m8gL
みんな!アタシのせいで争うのはやめて!落ち着いて流れを戻して!

冬にめちゃめちゃ食べて増量して55→65まで太ったんですが
ただのニキビデブになったので四月から減量して
元の体重まで戻したのが今の体です

太ってるときはベンチ80数回上げられたのですが、今は70でいっぱいいっぱい
なで肩がコンプレックスで肩を鍛えたいのですが、ご指摘の通り弱いです
あとは腹筋で、白色のLED電球なので陰影ついて見えてますが
皮下脂肪のせいかなかなかクッキリ出ません

ここがしょぼい、ここはいい、もっとバルク、もっと絞れなどご意見ください

ttp://get.secret.jp/pt/file/1565619747.jpg
0962無記無記名
垢版 |
2019/08/12(月) 23:44:07.24ID:nzdzZYCz
ダンショル30kgって別に強くないじゃん
0963無記無記名
垢版 |
2019/08/12(月) 23:47:24.11ID:rqe/eLMN
マックスの重さ?
ダンベルショルダーでマックスなんてやるか?
0964mNT
垢版 |
2019/08/12(月) 23:47:52.01ID:al6MnsHm
自分が出来ない重量を受け入れない奴っているからね
体重60キロと70キロでは力がだいぶ違うからね
0965無記無記名
垢版 |
2019/08/12(月) 23:52:11.44ID:5T0zsVCW
鍛ええる奴って胸にニキビ出安いよな
0967無記無記名
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2019/08/13(火) 00:55:42.67ID:3ynKiBiH
クソコテが来たときに絶対に相手をしないでください
このスレのルールです
0968mNT
垢版 |
2019/08/13(火) 00:59:40.06ID:/hcU924Y
はーい
0969無記無記名
垢版 |
2019/08/13(火) 02:50:08.12ID:HpIJrVm8
ミナトはキチコテ格付けスレでDランクに入ってたよ
ちなみにF9はAランクでK5はS+
0970無記無記名
垢版 |
2019/08/13(火) 03:30:11.48ID:3ynKiBiH
>>969
そういう話もよそでやってもらえますか
0971無記無記名
垢版 |
2019/08/13(火) 07:19:19.91ID:Kje0i19y
ダンショル30kgって片手のこと?両手?
0972無記無記名
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2019/08/13(火) 07:46:12.63ID:ce/MvAGg
>>860
なめてるやろ
筋トレすんなボケ
0973無記無記名
垢版 |
2019/08/13(火) 08:32:24.69ID:jaIgTFBm
>>952
何言ってんの?
片手30kg10レップに決まってるし君の言い方だとさもベンチ90が遥か遠いゴリマッチョでもあるかのような物言いだね。
ここはただの初心者スレだったのか
0974無記無記名
垢版 |
2019/08/13(火) 08:42:10.43ID:uG1/Fb/F
ちがうマウンタースレや
0975無記無記名
垢版 |
2019/08/13(火) 08:48:03.81ID:1oHicplU
>>961
肩は言うほど悪くないのではないかと思う
ていうかポーズの問題かもしれんけどむしろ発達してる部位に見える
全体的にバランスはとれてるけどもう少し胸はあったほうがいいかも
あと、よく見えないけど足が細いように感じるな

>>973
単に30kgもできない奴はクソガリ!みたいに言われてたからさ
ベンチ換算で90kgくらいは扱えないとクソガリ扱いって本気で言ってるの?
って言いたかっただけ
軽量級で90kgだと体重の約1.5倍だろ
上級者とまでは言わんが少なくともクソガリではないはずだが
0976無記無記名
垢版 |
2019/08/13(火) 08:51:12.96ID:Zbv0TOhY
片手でしょ
30kg片手なら2年以内にすぐいく
0978無記無記名
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2019/08/13(火) 13:56:45.12ID:y3gfXYqV
>>931
長方形の鏡が遠近法でVシェープしてるから
写ってる人もそれだけそのトリックでVシェープして上は大きく下は細く見える
0979無記無記名
垢版 |
2019/08/13(火) 18:25:12.72ID:TEzi1YmQ
>>961
マジレスすると>961の方が脂肪少ないから筋肉の形が表に出てるだけで、
単純に筋量自体は>>931の方があると思う
0980無記無記名
垢版 |
2019/08/13(火) 19:34:35.05ID:zKhAqb7z
>>961
ドチビがステ食ってニキビだらけで焦って抜いたら縮んだと
0981無記無記名
垢版 |
2019/08/13(火) 19:36:21.95ID:zKhAqb7z
>>931
しかしこれは本当にキモい
このような歪なのが増えてるね
0983無記無記名
垢版 |
2019/08/13(火) 20:02:51.01ID:1McwdVtV
>>981
必死だなw
0984無記無記名
垢版 |
2019/08/13(火) 20:04:30.75ID:rBufQYUM
>>981
なぜにそこまで執着するのかw
気持ち悪くないじゃん
0985mNT
垢版 |
2019/08/13(火) 20:35:13.80ID:+wEETl8Z
画像には画像で対抗すりゃいいのよ
0986無記無記名
垢版 |
2019/08/13(火) 21:13:52.34ID:b7EGZRi8
対抗ってw 何の勝負なんだよ くだらねえwwww
0987mNT
垢版 |
2019/08/13(火) 21:15:13.73ID:+wEETl8Z
画像に対して文字で対抗してる奴いるじゃん
文字でなく画像で対抗すりゃいいんだよ
0988mNT
垢版 |
2019/08/13(火) 21:15:55.24ID:+wEETl8Z
文字に対抗してる奴にくだらねぇと言ってやれよ馬鹿め
0989無記無記名
垢版 |
2019/08/13(火) 21:22:58.06ID:iYYK0ePl
>>981
お前の貼れよ。無理だろ?
どうせ色々キモいんだろ
0990無記無記名
垢版 |
2019/08/13(火) 22:04:54.15ID:eTwVPWiB
勇気出して画像貼ってもあまりレスつかないと寂しいな
叩かれたいわけじゃないけど、無反応は寂しいわ
0991mNT
垢版 |
2019/08/13(火) 22:08:56.30ID:+wEETl8Z
適当に撮って貼ると「あれ?俺ってこんな太ってた?」と思う事あったよ
そういう画像は1年経ってもアンチが貼ってるよ
0992無記無記名
垢版 |
2019/08/13(火) 22:13:14.36ID:eTwVPWiB
途中送信しちゃった
>>966
ありがとうございます。照明効果ですかね
シルエットは実物と変わらないですが
陰影は実物はこんなついてないです

>>975
未だになで肩なんですが、肩が良いと言われるとは思いませんでした
ポーズ問題かもしれませんね
胸と足というかビッグ3は故障が怖くてあまり限界の重量、回数までやらないからですかね
少し強化してみます

>>980
ステやるとニキビになるんですね。知らなかったです
学生時代からニキビ顔で、特に夏は背中、胸にもできる体質でした
冬はマシなので増量したのですが、油物食い過ぎたのがいけなかったのか
夏にできたニキビが消えるどころか増え続けて
今かなり絞ってようやくマシになってきたところなんです
ステロイドも正直興味あったんですけど、これ以上ニキビが出るならちょっとイヤですね
0993無記無記名
垢版 |
2019/08/14(水) 00:00:46.13ID:tOhYkIun
>>986
クソコテが来たときに絶対に相手をしないでください
このスレのルールです
0994mNT
垢版 |
2019/08/14(水) 00:02:25.26ID:hWEeclQg
コテに対抗心を持つのはやめてください
なぜならあなたは格下だから
10011001
垢版 |
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life time: 32日 4時間 28分 45秒
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