ヴィーガンで筋トレしてる人いる？
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0001無記無記名
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2019/06/01(土) 19:13:14.78ID:WYLAo4o1
どうやって筋肉大きくしてる？気になる
0002無記無記名
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2019/06/01(土) 19:33:41.92ID:rHUX/ZeV
タロイモだけで筋肉付きます
0003無記無記名
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2019/06/01(土) 19:34:10.78ID:Nl+o0+5K
ソイプロテイン飲めば
0004無記無記名
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2019/06/01(土) 20:36:55.92ID:0IkFlV+Q
コボテインを飲みほす
ぐびっ！
ぐびっ！

ぶっとくなれ！
0005無記無記名
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2019/06/01(土) 22:49:18.15ID:tBBK9Aij
ヴィーガンっていっても卵はOKとかいう奴もいるし基準が曖昧なのよね
0006無記無記名
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2019/06/01(土) 23:19:46.74ID:2f95cfyT
>>5
そりゃオボベジタリアンであってヴィーガンではない
他にも乳製品だけは食べるラクトベジタリアン、
魚OKのペスコベジタリアンとか色々あるが、
ヴィーガンなら普通に動物性の食料は一切食べない人で、特に曖昧さはないと思うが
0007無記無記名
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2019/06/01(土) 23:24:48.87ID:tBBK9Aij
>>6
一般人はそこまで細かくわからんよ
ライトヴィーガンとか言って肉だけ食べなくて魚は食うみたいな自称ヴィーガンもいた　ファッションみたいなもんでしょ
0008無記無記名
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2019/06/02(日) 00:11:47.40ID:h9QWv4a/
>>7
何を言ってんだ？ そんなのはヴィーガンでは無い
騙されてんだな、勝手な拡大解釈してるアホ勢力に
0009無記無記名
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2019/06/02(日) 02:41:34.76ID:Mizn+Usz
ヴィーガン男子とか言う筋トレやってるyoutuber見ればええやん
0010無記無記名
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2019/06/02(日) 07:52:58.16ID:TmrTyFgd
>>7
一般人はどうか知らんが、お前が>>5みたいな適当な事を書いた事に変わりはない
曖昧なのはヴィーガンという言葉ではなくお前の知識だ
あと、魚だけ食うのは>>6にも書いた通りペスコベジタリアンという
ついでに書いとくと俺は普通に動物性の食事も食べる、むしろ野菜不足を自覚している一般人だ
0011無記無記名
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2019/06/03(月) 00:32:41.64ID:fJrcZ4Nx
馬場さんはコボテインだね。
0013無記無記名
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2019/06/13(木) 09:09:03.07ID:DXQ8cSdk
ヴィーガン的に精子飲むのはOKなの？
0015無記無記名
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2019/06/13(木) 12:44:44.54ID:2WAXR6u9
性癖によるとしか言えんなぁw
0016無記無記名
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2019/06/14(金) 04:37:03.35ID:HekLUrhk
10年後とかは結構ヴィーガンの人口がかなり増えてて肉食ってる奴がおかしいと思われる時代になるんだろうな・・・
0017無記無記名
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2019/06/14(金) 07:04:55.15ID:EPYgeYJI
ヴィーガンは甘え。
好き嫌いすな。
0018無記無記名
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2019/06/14(金) 07:18:39.80ID:fiDo2SpM
>>16
無いよ。アホだね、おまえ
それで無くてもヴィーガンは副作用があって致命的な欠点があるから主流にはならない
0019無記無記名
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2019/06/17(月) 10:03:31.63ID:ntzGxonv
>>16
もともと日本人の動物食率は低い
肉の摂取量は先進国最低だ
世界ランキングでは80位
ヴィーガンが多く日本よりはるかに文明的で先進的なアメリカ様の国民は年にざっと100キロ位だよ
海外ヴィーガンは声ばっかりでかいけど内情はそんなもん
君もそのうち動物グロ写真のトラウマから解放される、まずは精神科に通院しな
0020無記無記名
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2019/06/17(月) 10:18:19.94ID:Zwck0M3w
お前も相当なもんだぞ。
0021無記無記名
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2019/06/17(月) 23:28:40.44ID:gD3ouGlT
そういや、ヴィーガンユーチューバーの写真に肉の皿が映ってて叩かれてたな

ステロイドみたいなもんだろ
0024無記無記名
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2019/06/20(木) 03:10:14.03ID:2tHwnf2h
ぬ
0025無記無記名
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2019/06/20(木) 03:10:38.53ID:2tHwnf2h
ぬ
0026無記無記名
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2019/06/20(木) 22:55:24.10ID:m3IVK0Aa
スイーツ()に何かを期待するのは間違いだ
0027無記無記名
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2019/06/25(火) 20:43:59.16ID:o4xYG5sC
ヴィーガンになると簡単に女釣れるとツイッターで見て試しにヴィーガン垢作ったらマジで良く引っかかる。でもバカばっかりでキツイ。
0028無記無記名
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2019/06/26(水) 13:55:25.67ID:4Jwv3X/7
精子を飲んでも飲ませてもヴィーガン的にはアウトなの？
動物性蛋白質扱いになっちゃう？
0029無記無記名
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2019/06/26(水) 17:37:50.85ID:JfTR0wg9
搾取してるかしてないかが論点だから、してなければ良いんじゃね
（文字通り液体を搾り取るという意味ではない）
0030無記無記名
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2019/06/26(水) 17:53:55.64ID:lxCEsX6w
ビィーガン女子はバナナやキュウリ、ナス、ゴーヤを使うらしい
0031無記無記名
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2019/07/01(月) 02:03:59.82ID:q10A41dh
枝豆とか大豆でも本当に筋肉つく？なら別にそれでもいいわ 作りまくって激安にしてほしい
0032無記無記名
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2019/07/01(月) 15:07:04.12ID:G2qSy0Ah
>>31
激安品はアメリカ産しかない
国産品は高いからちゃんと金を払え
0033無記無記名
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2019/07/05(金) 20:39:40.29ID:8xazDKi5
ヴィーガン用のBCAAあるから
筋肉は問題なくつけれるだろ
0034無記無記名
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2019/07/05(金) 20:42:43.41ID:Zw3gvjeG
パワリフ民やJBBFボディビルダー達が最近やたらヴィーガン叩きやってるけど
あいつらも極端で過激派叩きやるんだよな
似た者同士同族嫌悪だろ
0035無記無記名
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2019/07/06(土) 01:36:08.59ID:Y/Nnm+tz
ザーメン飲んでればすぐにムキムキになるよ
0036無記無記名
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2019/07/08(月) 17:38:02.55ID:S6oLGXo9
ヴィーガンは叩かれて当たり前
多くの人の健康を害し老化をもたらした
やっちゃいけないよ
0037無記無記名
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2019/07/08(月) 18:13:03.66ID:N+wTNMgz
ヴィーガンって言っても病気になったからやってる人もいるんだよ
酷いアトピー体質だからって人も
過激ヴィーガンも、ヴィーガンを叩いてるボディービルダーやリフターも
生きてる視野が狭いからそういう人達に肩身の狭い思いさせてるのがわかってない
0038無記無記名
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2019/07/08(月) 18:16:56.22ID:AIEhCkUp
本当の意味でのヴィーガンとカルトとしてのヴィーガンでぜんぜん違う。
0039無記無記名
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2019/07/08(月) 22:47:20.18ID:64Rjpl+S
>>37
アトピーとヴィーガンに何の関係があんねん、完全に池沼やんけ
0040無記無記名
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2019/07/09(火) 09:59:02.74ID:sF9srL6b
>>39
？アトピー酷いから肉食べなくなった人とか普通にいるよ
あとガン患者とか過敏性腸症候群の人とか
0041無記無記名
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2019/07/09(火) 10:01:03.08ID:sF9srL6b
うちの姉は良性卵巣腫瘍だけど
経過観察中で野菜中心の食事にしなさいと医師に言われヴィーガン生活してる
0042無記無記名
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2019/07/09(火) 10:08:01.92ID:94l13woZ
肉を食べると癌になるからな
0044無記無記名
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2019/07/09(火) 19:13:58.85ID:ahn60a/b
ヴィーガンやってた女は肌がカサカサに乾燥し潤いが無くなり土色になって老婆みたいになったのがたくさんいる
悲劇だよ 意識高い系に騙されてはいけない
やるなら普通のベジタリアンでいい
ベジタリアンは許容できる
ヴィーガンは宗教 信じちゃダメ
0045無記無記名
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2019/07/09(火) 23:52:06.96ID:lMs09pFF
俺も生粋のビーガンだ
毎日鶏胸肉食ってる
0046無記無記名
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2019/07/10(水) 00:19:51.47ID:EMt2uut9
>>44
肉の脂は血管の張りに影響あるからなあ
ヴィーガン長くやってる人は老後血管ぼろぼろでほんと病気大変やろな
0047無記無記名
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2019/07/10(水) 03:04:07.21ID:6JDOQ4v1
一時期やってたがやめた
今はケトで肉500から一キロ
Mctドバドバだわ
ナチュラルには向かんと思う
ユーザーならビーガンでもでかいのいるしいいと思う
0049無記無記名
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2019/07/22(月) 11:12:36.76ID:uDcsCMpJ
>>44みたいなのみたら
反ヴィーガンやってる人の方が思い込み激しくて
攻撃的にみえる
0050無記無記名
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2019/07/22(月) 14:10:22.45ID:nob0OTgm
ヴィーガンて元々は日本発祥なのな
海外で流行って逆輸入された
0051無記無記名
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2019/07/22(月) 15:27:47.12ID:1FdWKo1L
>>50
食事や健康そのものについては日本発祥だろうけど
動物愛護、環境保護的な観点からは海外発祥

だいたい日本は新しい価値観とか人権とか遅れていて海外から先に変化して圧力掛けられて変わるような国だから
0052無記無記名
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2019/07/22(月) 16:30:31.67ID:yLBSjhhH
俺はヴェイガンだが
0053無記無記名
垢版 |
2019/07/22(月) 16:33:56.60ID:oo3md17Z
ヴィーガン叩きしてるjbbfボディビルダーこんがりってなんなん？偉そうに
0054無記無記名
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2019/07/22(月) 19:30:55.84ID:5lvgibPx
俺もヴィーガン
タンパク質はザーメンから摂取
0055無記無記名
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2019/07/22(月) 20:00:19.30ID:1FdWKo1L
>>47
一時期がどんだけか知らんけど最低でも3年、完璧なヴィーガン食じゃないと比較できないよ

良かったら食べてたもの、カロリーたんぱく質量など教えてもらえる？
0056無記無記名
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2019/07/22(月) 20:02:22.09ID:1FdWKo1L
だいたい日本人が日本でヴィーガンやろうとすると高い確率で栄養不足になるからな
カロリーも減りがち
必然的に外食や人づきあいも減るから、精神的ストレスにも影響を与えることもあるし
これが欧米だと当たり前のようにヴィーガンレストラン、メニュー、食品が大量に存在するからやりやすいけどね
0057無記無記名
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2019/07/22(月) 20:41:04.44ID:25+IsZcP
>>27
マジ？
0058無記無記名
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2019/07/22(月) 21:39:51.03ID:9TTBLgzL
>>56
いつの時代に生きてるんだw
もう日本もスーパーにはヴィーガン関連商品売ってるしレストランも普通にゴロゴロあるよ
0059無記無記名
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2019/07/22(月) 22:16:02.15ID:1FdWKo1L
>>58
東京都内や大都市部だけで中核都市、地方都市には殆どないよ
少なくとも欧米と比べたら食の選択肢があまりにも狭すぎる
0060無記無記名
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2019/07/22(月) 22:56:14.53ID:qMTiY6x3
人口比率で行けば東京のは少ないくらいじゃないの？
0061無記無記名
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2019/08/10(土) 02:46:41.20ID:SZGKjfMa
>>56
海外も栄養不足だよ
メニューや食品の数の問題じゃない
カロリーは炭水化物で賄えるけど
植物性タンパクから摂取できる必須アミノ酸は限られていて、アミノ酸スコアの高い食品は全部動物性食品
鉄分だって植物由来の非ヘム鉄よりも動物由来のヘム鉄の方が吸収性が良い
サプリメントで賄うのならその食生活は栄養バランスが破綻してるってことになる
0062無記無記名
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2019/09/04(水) 21:52:46.65ID:p2zXud0b
ヴィーガンがどんどん指示集めてるね
0064無記無記名
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2019/09/06(金) 09:31:57.58ID:ZAijYe4v
>>61
米栄養士学会
0065無記無記名
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2019/09/06(金) 19:15:53.17ID:0dZD6+6p
確かに最近ジムでもヴィーガン増えたかもな〜
0066無記無記名
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2019/09/08(日) 20:26:33.09ID:dPq8c5o4
ラクトオボベジなら楽勝なんだが
0067無記無記名
垢版 |
2019/09/09(月) 15:27:02.69ID:O/cE0cmo
これからはentomophagy一択じゃね
0068無記無記名
垢版 |
2019/09/09(月) 17:37:44.02ID:oj4QbmXq
ミシコとかびーが"ん、のデカイ奴見てハイプロテインの信仰捨てたわ
0069無記無記名
垢版 |
2019/09/09(月) 17:56:03.76ID:hoNSOSqP
確かに海外のトレーニーでヴィーガンでガンガンやれるの居るなあ
YOUTUBEでマッスル対決みたいなバーベル上げやら鉄棒マッスルアップやら複合種目のこなすタイム競うやつとかで
0070無記無記名
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2019/10/07(月) 03:41:35.13ID:TnOIuqvm
the game changer観たいね
ヴィーガンアスリートの話
0072無記無記名
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2019/11/25(月) 10:14:52.41ID:3MUoxJDi
女のヴィーガンは良いよな。
ちんちんしゃぶってタンパク質を摂取出来るから。
0073無記無記名
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2019/11/27(水) 22:05:49.22ID:0z7ORdqW
精液は動物性だから無理だぞ
あと男でも出来るんやで？
0074無記無記名
垢版 |
2019/11/28(木) 12:08:44.60ID:80ZDOXak
ヴィーガンやプラントベースはカーボがんがん摂れるからパフォーマンス高い
逆にcarnivoreダイエットとかケト系はここが決定的に弱い
0075無記無記名
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2020/02/13(木) 06:42:06.01ID:kUdRRuLw
>>5
ベジタリアンと勘違いしてるだろ？
ヴィーガンは動物由来のものは何も摂取しない
0076無記無記名
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2020/03/06(金) 07:57:37.36ID:zzRKU40T
Twitterのヴィーガン見てると古い記事を繰り返し使って全く情報更新してないのが多いよね
その記事には続きがあったり問題が解決してたりとかあるけど一切改善後の記事を載せないのは何故だろうね

こんなに動物達が苦しんでるしか主張しないから？
0077無記無記名
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2020/03/12(木) 23:00:43.37ID:gZXon9HL
そりゃあ、牛豚を食わないのが目的で、実際は健康二の次なんだから健康なんか保てるわけねえもん。

どんなデータも、肉を食わない方が健康になれるという結論に無理矢理こじつけるのが目的で、公正な検証なんてそもそも望んでねえからな。
早死にしても本望ってのが、奴らの本音だよ。

現実は、サプリに頼らないと健康を保てないほど食生活が破綻している。その事実を認めないだけ。
0082無記無記名
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2020/09/16(水) 00:47:34.90ID:cqWdoSCh
和食中心の食生活でプロテインパウダーは摂っていない。
0083無記無記名
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2020/09/16(水) 00:52:07.57ID:cqWdoSCh
>>39
肉類が悪化させるという医師もいる
もう少し筋肉以外の事もお勉強しようか
0085無記無記名
垢版 |
2020/09/16(水) 18:38:48.67ID:Ufs93A1W
俺みたいにお肉はほどほどヴィーガンがちょうどいい
0086無記無記名
垢版 |
2020/09/16(水) 19:47:47.35ID:I1M2absJ
魚と鶏胸だけは食べる
0087無記無記名
垢版 |
2020/09/16(水) 19:51:43.48ID:EWpsL3Ei
死んじまったけど山本KIDがヴィーガンだったはず
いつくらいから始めたのかは知らんけど
0088無記無記名
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2020/09/16(水) 19:57:39.10ID:I1M2absJ
>>87
KIDは練習の合間に豚キムチ丼もりもり食べてたなー
ヴィーガン化は後期かもしれないね
0089無記無記名
垢版 |
2020/09/16(水) 20:26:38.12ID:zWW0B70J
ヴィーガンのKIDは癌になって死んだという笑えないオチ
0090無記無記名
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2020/09/16(水) 20:34:34.60ID:I1M2absJ
タトゥーで免疫力が低下したとかどうとか
KID豚キムチ丼、訳あって半年間夕飯に毎日食べ続けたけどその間は便通最高だったな
塩分過多とSIBOになりそうで止めたけど
0091無記無記名
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2020/10/23(金) 20:58:28.27ID:GptHh6/b
タンパク質は納豆とたまに食う魚とピープロテインで補ってる
0092無記無記名
垢版 |
2020/10/23(金) 21:19:49.14ID:OEdogyrz
魚食ったらヴィーガンちゃうで
0093無記無記名
垢版 |
2020/10/24(土) 14:33:25.53ID:Xm20fh8e
ここが映画　ゲームチェンジャー絶賛スレか…それかポパイ関根絶賛スレか…
The Game Changers (2019) FULL MOVIE DOCUMENTARY (English and Greek subtitles)
https://www.youtube.com/watch?v=ove9b16OeR4
0094無記無記名
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2020/11/05(木) 12:47:54.51ID:Y3NzdKe0
ヴィーガンて味付けにウェイパーとかも使ったら使ったらだめなの？
0095無記無記名
垢版 |
2020/12/26(土) 03:27:50.30ID:kGkL6VbC
フランク・メドラノ
0096無記無記名
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2020/12/26(土) 06:55:06.50ID:4eCf/9XM
広島の80ごえのボディービルダーおじいちゃんは
朝=玄米　納豆　卵入り味噌汁
昼=玄米　納豆
夜=玄米　納豆
朝夕にプロテインらしいが、画像見たけどムキムキ
卵入れてるから生粋のビーガンではないけど、プロテイン摂取してるとはいえ筋肉つくんだな
この食生活を何十年も続けてるらしい
俺には無理や笑
0097無記無記名
垢版 |
2021/01/21(木) 00:37:37.93ID:qICdXx8J
>>40
それ家畜が食べてる大豆、とうもろこしが原因でしょ。オメガ6（リノール酸）
の過剰摂取。
0098無記無記名
垢版 |
2021/03/13(土) 19:27:28.47ID:3mNx0eH9
ゲームチェンジャー スポーツ栄養学の真実　見たわ

肉食やめるわ
0100無記無記名
垢版 |
2021/03/22(月) 04:15:00.49ID:wTzGM2mC
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　 　 　 　 | 　 　 ,.' 　i､　 　　 |}
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