プロテイン★総合スレ 177
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プロテイン★総合スレ 176
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1544830605/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured ミスターオリンピアレベルになると「人間に見えなくてキモい」という感覚はあるかもな
キモくなるほど筋肉つけられる人間は稀だが 寝る前にソイプロテイン飲むようにしてんだけど同じような考えの人いる?
やっぱカゼイン? 1年半必死こいてトレに食事管理してるけどマッチョなんて程遠いよ >>952
うん。一応新日の中西学目指してるけどね。 デブでもガリでも普通でも筋肉のきの字もない身体のがだらしなくてキモいよ デブがカロリー制限でスリムになっても鶏ガラになるからな… >>951
胸が小さくなるとか言って
痩せようとしないデブ女に似てるなw __,、_,、
( ( ´・ω・`) またぶたの話してる
`u-`u--u´ バースデーケーキ味ってそもそも何の味なんだ
バニラっぽいのか? >>936
そうそう、身長も韓国人に抜かれたんだよね バースデイケーキの味を知らない
可哀想なやつなんだな・・・ 外科手術で身長のばしてたらむしろ敬服するわ
ジャックでんでんハンマーかよ 兵役関係あるでしょ
2年間訓練すれば腹が据わって顔つきも変わる
当然基礎体力も上がって体格も良くなる
三代に渡ってやって来てるしこれらもっと差がつくだろうね
無菌温室培養状態の日本人に一番必要なことなんじゃね?
清潔、安全、平和は結構なことだけど、これじゃ人間、頭も体も退化するに決まってるわ >>971
良い歳こいた女の子(30代)もディズニーディズニー言ってる子供じみた文化があるからな。
主体性がないというか。(それは韓女子にも共通する部分もあるが) 筋トレ始めたときはプロテイン効果あると思ったけど
ある程度筋肉ついたら、変わらんな
飲むのやめて普通に一日40グラムくらいしかとってないけど
筋量ぜんぜん変わらんぞ。
プロテインって増やすのには有効だけど、維持には不要とかですか? 自分的にはこの程度の筋量でもいいかなとおもってるので
むしろ5キロくらいやせたいんだ
プロテインやめて体重維持してるけど、見た目、筋量
変わってないと思う
ダイエット時にはプロテインいるのかな >>975
オレは使用重量は増えてるけど、体重は減っていく一方だ
EAAは摂ると下痢になるし、プロテインも抑え目にとらないとすぐ腹壊すから本当にただただ羨ましい >>975
全体的な摂取カロリーが少なかったらプロテイン摂ってもエネルギーにまわされちゃうよ
糖質、脂質、もしくは両方の摂取量増やせば?勿論たんぱく質量は維持か増やす >>978
ダイエット時こそプロテインだよ
腹持ちいいしカロリー少ないし プロテインなんか飲んでないで北村さんの真似して卵飲んだ方が筋量、筋肉ともに増えるぞhttps://youtu.be/xpm6XrA6AbE >>986
プロテ(笑)
さすが豚は言うことが違うわ >>385
俺と全く同じで草
前のレスにもでてたけどオプチのゴルスタとかWPCも混合だから使えないんよね、、、
ちなみに俺の場合は最近はEAAも下痢になるから使えない お腹弱い人はソイプロテインでいいじゃん
だいたいホエイより安いし
味の悪さは我慢しなされ ソイは好みが分かれるのね
なんか色々混ぜるから気にしないなぁ ソイって安いしタンパクにゃ変わりないし消化時間以外のデメリット感じない >>999
ところがどっこい胃もたれ持ちには地獄なんすよ このスレッドは1000を超えました。
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