★★★筋トレなんでも質問スレッド515reps★★★

[0644 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a7b8-0Yfj) 2019/01/14(月) 18:50:45.69 ID:Mjf2I5Nk0]

>>643
半年じゃ何も悟れんよ。
筋肉痛が筋肥大に関係してないことは研究で明らかになっている。